10 cuốn sách hàng đầu mọi huấn luyện viên thể hình phải đọc năm 2022
|
Sự tự tin là nền tảng cho mọi thành công và cuộc sống độc lập, hạnh phúc. Nếu bạn đọc vẫn đang rèn luyện cho mình kỹ năng này thì hãy để Sách Hay 24H giúp bạn nhé. Sách Hay 24H xin giới thiệu đến bạn đọc “Top 10 cuốn sách hay về tự tin để thành công và sống hạnh phúc” Show
1. Thử thách tự tinBạn có muốn tự mình thiết lập dự án tự tin cho bản thân ngay bây giờ không? Hãy đọc cuốn sách “Thử thách tự tin” để tìm cho mình những lời khuyên, chia sẻ hữu ích, thúc đẩy hơn nữa quá trình học hỏi và phát triển bản thân nhé.
 Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee “Làm theo những lời khuyên thiết thực trong cuốn sách và tiến hành DỰ ÁN TỰ TIN; một kế hoạch hoàn chỉnh để giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn và hành động để phát huy hết tiềm năng thực sự của mình” 2. Triết lý sống thế hệ Z - Tự tin không cần đi xin Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Những cảm xúc tiêu cực có thể dễ dàng lấn át tâm trí và khiến cuộc sống của chúng ta trở nên tồi tệ hơn bao giờ hết. Tâm trí không chút niềm tin vào bản thân, tự ti vào ngoại hình hay hoài nghi năng lực của bản thân,… Hãy để cuốn sách “Triết lý sống thế hệ Z - Tự tin không cần đi xin” tiếp thêm cho bạn nguồn sống mới mẻ, thiết thực để xóa bỏ những cảm xúc tiêu cực, tự ti trong bạn.“Triết học sống thế hệ Z - Tự tin không cần đi xin” mang đến bạn đọc năng lượng sống tươi mới, những lời khuyên hữu ích nâng cao tinh thần và thúc đẩy sự tự tin 3. Nghệ thuật sống tự tinVới 10 bí quyết thực sự làm thay đổi cuộc đời bạn, cuốn sách này giúp bạn giành lại cuộc sống và có được sự tự tin, những lời khuyên hữu ích để bạn áp dụng vào cuộc sống. Tự tin để sống, để dám hành động và hoàn thiện bản thân từng ngày.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee 10 bí quyết của “Nghệ thuật sống tự tin” sẽ giúp bạn đạt được những điều sau:
(Tiến sĩ Bryan Robinson) 4. Tự tin - Nghệ thuật giúp bạn đạt được mọi ước muốnTạo dựng niềm tin vững chắc cho riêng mình hay trau dồi những kỹ năng về giao tiếp trong các mối quan hệ để luôn luôn tự tin sống vui vẻ, hòa đồng với mọi người,… là điều mà chúng ta cần hướng đến nếu muốn sống một cuộc đời thật thành công và hạnh phúc. Hãy tìm những bí quyết về sống tự tin hơn qua cuốn sách “Tự tin - Nghệ thuật giúp bạn đạt được mọi ước muốn”
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Cuốn sách này sẽ giúp bạn: Xây dựng niềm tin sắt đá, tự tin đối mặt với thất bại, tự tin trong giao tiếp và hẹn hò,… 5. Sự tự tin không thể phá vỡ“Nếu bạn muốn thành công trong cuộc sống, sự tự tin chính là cánh cổng mà bạn buộc phải bước qua”
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Cuốn sách “Sự tự tin không thể phá vỡ” mang đến cho bạn đọc nghệ thuật phớt lờ những điều người khác nghĩ và sống không sợ hãi, nhận thức rõ hơn bản thân, loại bỏ những lời tự nhủ tiêu cực về bản thân. Khi xác định được những rào cản làm khiến bạn luôn lo lắng, bạn sẽ khám phá được sức mạnh phi thường của chính mình… 6. Dũng cảm đương đầu phép màu sẽ đếnCuộc sống này vốn dĩ không dịu dàng với một ai, chúng ta phải nỗ lực rất nhiều thì mới có thể sống hạnh phúc. Cuốn sách “Dũng cảm đương đầu phép màu sẽ đến” mang đến cho bạn đọc những thông điệp tích cực về hành trình khám phá ước mơ và nỗ lực không ngừng nghỉ vì những giá trị tốt đẹp mà chính bản thân mỗi người phải tự tạo ra thông qua hành động của chính bản thân.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee “Dũng cảm đương đầu phép màu sẽ đến” được tủ sách SỐNG TRÍ TUỆ sưu tầm và biên soạn 7. Tôi quyết định sống cho chính tôiChừng nào còn chưa gạt hết những suy nghĩ của người khác về bạn ra khỏi đầu mình thì bạn vẫn sẽ phải sống một cuộc đời nhàm chán. Nếu vẫn đang loay hoay đi tìm cho bản thân những đáp án về mục đích sống hay sống với cái tôi chân thật nhất thì cuốn sách “Tôi quyết định sống cho chính tôi” dành cho bạn.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Cuốn sách “Tôi quyết định sống cho chính tôi” mang những dòng tản văn thức tỉnh bạn trẻ sống tích cực và nhìn đời bằng con mắt dịu dàng hơn. Cuốn sách có nội dung khá phong phú, không chỉ cổ vũ bạn trẻ tự tin sống là chính mình, tác giả còn mang đến bạn đọc những thông điệp sâu sắc về cách hoàn thiện bản thân, duy trì các mối quan hệ và sống hòa hợp với xã hội, đóng góp tích cực để chung tay vì một thế giới tốt đẹp hơn. Xem thêm: Review sách Tôi quyết định sống cho chính tôi - Kim Suhyun 8. Huấn luyện viên tự tin“Công thức xây dựng lòng TỰ TIN bao gồm: Không ngừng thử nghiệm và mắc sai lầm Không ngừng nghiền ngẫm để từ đó thay đổi cách sống Tiếp tục thực hành thêm cho tới khi áp dụng thành thạo những điều đã học. Tự học có thể khiến bạn đi nhanh. Nhưng để đi xa và chắc chắn hơn, bạn cần có một HUẤN LUYỆN VIÊN TỰ TIN”
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Cuốn sách “Huấn luyện viên tự tin” được viết bởi Tiến sĩ Sarah Jane Arnold sẽ chia sẻ cho bạn những bài tập rèn luyện nâng cao sự tự tin cho bạn, để có thể sống đời vui vẻ và đầy sự trải nghiệm thú vị. 9. Mặc kệ nó, làm tới đi Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee “Mặc kệ nó, làm tới đi” gồm 14 chương, cuốn sách mang nguồn sống tươi sáng đến bạn đọc qua những trải nghiệm thực tế của chính tác giả. Cuốn sách cổ vũ bạn trẻ sống với đam mê, sự tự tin luôn giữ lửa đam mê để vượt qua những thách thức cuộc sống, tự đứng trên đôi chân của chính mình. Ngoài những bí quyết về thành công được tiết lộ trong “Mặc kệ nó, làm tới đi” của vị tỷ phú hàng đầu nước Anh, sách còn chia sẻ những bài học nhân sinh sâu sắc trong cuộc sống. Xem thêm: Review Sách Mặc Kệ Nó, Làm Tới Đi 10. Nghệ thuật trò chuyện – Thay đổi cuộc đời nhờ giao tiếp tự tinGiao tiếp tự tin giúp chúng ta dễ dàng trao đổi thông tin, đàm phán hay mở rộng mối quan hệ và để thành công trong giao tiếp cũng là một nghệ thuật sống cần chúng ta rèn luyện, học hỏi qua thời gian. Hãy để cuốn sách “Nghê thuật trò chuyện – Thay đổi cuộc đời nhờ giao tiếp tự tin” giúp bạn làm điều này dễ dàng hơn nhé.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Nghệ thuật trò chuyện sẽ giúp bạn:
Trên đây là Top 10 cuốn sách hay về tự tin để thành công và sống hạnh phúc mà Sách Hay 24H đã giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng bài viết này hữu ích cho việc lựa chọn sách của bạn. Chúng ta chỉ sống một lần trong đời, tự tin làm điều mình thích để sống một cuộc đời thật ý nghĩa. Nếu vẫn đang chưa thể tự tin, can đảm sống và làm điều mình muốn thì đừng ngần ngại việc rèn luyện kỹ năng này cho bản thân qua những cuốn sách nhé. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Sách Hay 24H, hy vọng những bài viết tiếp theo của Sách Hay 24H sẽ nhận được sự quan tâm và theo dõi của bạn. Xem thêm:
Nếu bạn đang tìm kiếm những cuốn sách hay nhất cho các huấn luyện viên cá nhân để đưa sự nghiệp của bạn trong ngành thể thao lên một tầm cao mới, bài viết này sẽ xem xét 25 cuốn sách để giúp bạn trong các lĩnh vực khác nhau trong ngành, bao gồm:
Chúng tôi tự tin ít nhất một trong những cuốn sách này sẽ củng cố các kỹ năng của bạn như một chuyên gia thể dục và nâng cao sự nghiệp của bạn. Bạn đang muốn mở rộng cơ sở khách hàng của mình?Với các khóa học cấp 4 nâng cao của chúng tôi, chúng tôi có thể giúp bạn học các kỹ năng chuyên môn để đào tạo người mới.advanced level 4 courses, we can help you learn specialised skills to train new people. Nếu bạn muốn tìm hiểu về toàn bộ các khóa học chúng tôi cung cấp, bạn có thể tìm hiểu về chúng với bản cáo bạch có thể tải xuống của chúng tôi.downloadable Origym prospectus. Sách tiếp thị và kinh doanh tốt nhất cho huấn luyện viên cá nhânSách dinh dưỡng tốt nhất cho huấn luyện viên cá nhânSách tập thể dục và đào tạo tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhânStart with Why, is one of those books on personal training that will help elevate your career. Sách giải phẫu và sinh lý học cho huấn luyện viên cá nhân Chúng tôi tự tin ít nhất một trong những cuốn sách này sẽ củng cố các kỹ năng của bạn như một chuyên gia thể dục và nâng cao sự nghiệp của bạn. Bạn đang muốn mở rộng cơ sở khách hàng của mình?Với các khóa học cấp 4 nâng cao của chúng tôi, chúng tôi có thể giúp bạn học các kỹ năng chuyên môn để đào tạo người mới. Nếu bạn muốn tìm hiểu về toàn bộ các khóa học chúng tôi cung cấp, bạn có thể tìm hiểu về chúng với bản cáo bạch có thể tải xuống của chúng tôi. #1 Bắt đầu với lý do tại sao, Simon SinekNếu bạn hy vọng sẽ đạt được thành công hơn nữa với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân, hãy bắt đầu với lý do tại sao, là một trong những cuốn sách đào tạo cá nhân sẽ giúp nâng cao sự nghiệp của bạn. Cuốn sách khiến bạn hiểu lý do tại sao bạn trở thành một huấn luyện viên ngay từ đầu, dựa trên các nhân vật công cộng như Martin Luther King và Steve Jobs và kỹ năng lãnh đạo của họ. & NBSP; & NBSP;is among our recommended books for self-employed personal trainers. It details the history of money, its evolution, and its psychological impact on society. This information can revolutionise your career and find new ways to market your PT services. Sinek lưu ý rằng những nhà lãnh đạo thành công này đều nghĩ, hành động và truyền đạt theo cùng một cách;Đối với họ, đó không phải là những gì họ đã làm mà là tại sao họ thực hiện công việc của họ. Cuốn sách khuyến khích bạn nghĩ giống như cách tạo ra thành công trong tương lai cho bản thân và khách hàng của bạn.best business books for personal trainers looking for something to give you the confidence to generate more revenue for your business and tap into new sectors of the industry. Nhận ra lý do tại sao bạn trở thành một huấn luyện viên cá nhân, cho dù đó là giúp người khác hoặc hiểu khoa học đằng sau thể lực, cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng cho bạn để đưa ra những ý tưởng sáng tạo cho các lớp học và chương trình đào tạo để mang lại cho bạn lợi thế cạnh tranh trong ngành. & NBSP;#2 Tiền: Biết thêm, kiếm thêm, cho nhiều hơn, Rob MooreThe Trusted Trainer will prevent you from making easy mistakes. Nếu bạn làm việc trong ngành thể dục, có khả năng mạnh mẽ mà bạn tự làm chủ.Điều hướng ngành công nghiệp có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt nếu bạn đang tìm cách bắt đầu kinh doanh hoặc tăng cơ sở khách hàng của bạn. & NBSP;fitness instructor books provide. Tiền là một trong những cuốn sách được đề xuất của chúng tôi cho các huấn luyện viên cá nhân tự làm chủ.Nó kể chi tiết về lịch sử tiền bạc, sự tiến hóa của nó và tác động tâm lý của nó đối với xã hội.Thông tin này có thể cách mạng hóa sự nghiệp của bạn và tìm ra những cách mới để tiếp thị các dịch vụ PT của bạn. Moore cũng kể chi tiết về hành trình của anh ấy đến trạng thái triệu phú, cung cấp cho bạn một kế hoạch chi tiết để cải thiện tình trạng chuyên nghiệp của bạn trong ngành. & NBSP; Đó là vì lý do này mà chúng tôi nói rằng đây là một trong những cuốn sách kinh doanh tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhân đang tìm kiếm thứ gì đó để cung cấp cho bạn sự tự tin để tạo thêm doanh thu cho doanh nghiệp của bạn và khai thác vào các lĩnh vực mới của ngành.#3 Huấn luyện viên đáng tin cậy, David OsgathorpDare to Win encourages you to embrace your faults as they can lead to personal and professional growth. Nếu bạn lo lắng về việc mất khách hàng của mình, huấn luyện viên đáng tin cậy sẽ ngăn bạn mắc lỗi dễ dàng.learnt from their mistakes, such as; J.K Rowling, Beyoncé and Einstein, offering you ways to rebound in your career. Osgathorp có những cách tuyệt vời để cung cấp dịch vụ khách hàng tuyệt vời và tăng số khách hàng, một cái gì đó không có nhiều sách hướng dẫn tập thể dục hoặc PT khác cung cấp. & NBSP; Anh ấy khuyến khích bạn quan tâm đến khách hàng, phúc lợi trước khi thể hiện chuyên môn của bạn với tư cách là một huấn luyện viên, làm cho mọi trao đổi trở thành một người tích cực và có những khách hàng muốn tự thúc đẩy vì điều đó cũng sẽ thách thức bạn.books for personal trainers! Cuốn sách này rất hữu ích nếu bạn đang tìm cách phát triển các kỹ năng xã hội của mình và trở thành một ảnh hưởng tích cực trong cuộc sống của khách hàng của bạn và học hỏi điều gì đó từ họ.#4 dám giành chiến thắng, Jeff Chegwin & Carmela DiClementeIgnite the Fire, which teaches you how to gain a clientele base, a good reputation and generate a decent income. Tất cả chúng ta đều là con người và phạm sai lầm có thể xảy ra trong bất kỳ ngành nào.Dám chiến thắng khuyến khích bạn nắm lấy lỗi của mình vì chúng có thể dẫn đến sự phát triển cá nhân và chuyên nghiệp. & NBSP;personal trainer certification books as it breaks down the building blocks of becoming a PT; training, finding your target market, creating workouts for beginners and how to handle different types of clients. Ông cũng hướng dẫn bạn cách có được nhiều khách hàng hơn và cách tạo ra các hệ thống hiệu quả để đào tạo cá nhân. Sau khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về nơi bạn muốn làm việc trong ngành và làm thế nào để đạt được kết quả tốt nhất cho khách hàng của bạn nhờ những cuốn sách huấn luyện cá nhân như thế này.personal trainer books like this. #6 POCKENER POCKETBOOK, Jonathan Goodman Nếu bạn cảm thấy sự nghiệp của mình bị đình trệ, huấn luyện viên cá nhân Pocketbook là một trong những cuốn sách đào tạo cá nhân tốt nhất trực tuyến để giúp nó trở lại đúng hướng. & NBSP; & NBSP;Personal Trainer Pocketbook is amongst the best personal training books online to help get it back on track. Nó giúp bạn thống trị niềm đam mê của mình và kiếm tiền từ ngành thể dục, khuyến khích bạn có tổ chức tốt hơn, như một kỹ thuật để tăng năng suất của bạn;Tạo lịch trình để tiết kiệm thời gian và hiệu quả hơn về chi phí. Ông cũng dạy bạn cách tiếp thị và bán dịch vụ của bạn cho khách hàng của bạn, cho phép bạn mở rộng doanh nghiệp của bạn. Từ cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy nguồn cảm hứng mới cho sự nghiệp của mình và tìm các phương pháp mới để có hiệu quả trong lịch trình hàng ngày của bạn. #7 Huấn luyện ý thức: Nghệ thuật và khoa học xây dựng mua, Brett Bartholomew, Brett BartholomewNếu bạn đang tìm kiếm ý tưởng để cải thiện kỹ năng của mình với tư cách là một huấn luyện viên, thì việc huấn luyện có ý thức của Bartholomew có những lời khuyên hữu ích để giúp bạn.Conscious Coaching has useful tips to help you. Bartholomew cung cấp một trong những cuốn sách tuyệt vời nhất để đào tạo cá nhân vì ông dạy bạn theo đuổi huấn luyện có ý thức thay vì huấn luyện giảm thiểu. & NBSP;Điều này cho phép bạn thích ứng với khách hàng của bạn, nhu cầu của bạn và tạo các thói quen tập luyện phù hợp với thể lực và mục tiêu của họ. & NBSP;books for personal training because he teaches you to pursue conscious coaching instead of reductionist coaching. This allows you to adapt to your clients’ needs and create workout routines tailored to their fitness and goals. Cuốn sách cũng dạy bạn thừa nhận những thiếu sót và điểm mạnh của bạn, điều này sẽ giúp bạn khuyến khích khách hàng khi họ đang cố gắng vượt qua những thách thức về thể chất của họ. Thông tin được viết trong cuốn sách này sẽ phát triển trí tuệ cảm xúc của bạn khi khách hàng cần động lực phù hợp, tạo cho bạn các kỹ năng chính xác để giúp họ đạt được kết quả thể dục tuyệt vời. #8 Làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên tuyệt vời CoomberHow To Be An Awesome TrainerBen CoomberChúng tôi không thể viết một danh sách các cuốn sách mà các huấn luyện viên cá nhân nên đọc mà không cần Huấn luyện viên tuyệt vời, nơi có rất nhiều lời khuyên và thông tin hữu ích để bạn học hỏi.Awesome Trainer, which has plenty of advice and useful information for you to learn from. Cuốn sách này không tập trung vào kiến thức kỹ thuật của bạn nhưng về cách bạn có thể trở nên cá tính hơn với tư cách là một huấn luyện viên. Coomber có thể giúp tổ chức ngày làm việc của bạn nếu bạn đang tìm cách quản lý thời gian của bạn tốt hơn và cung cấp các dịch vụ cao cấp cho khách hàng của bạn. Nó sẽ biến đổi sự nghiệp của bạn làm cho các cam kết hàng ngày của bạn được sắp xếp hợp lý và hiệu quả hơn nhưng cũng làm cho bạn trở thành một người cố vấn hiểu biết và truyền cảm hứng cho khách hàng của bạn. Sách dinh dưỡng tốt nhất cho huấn luyện viên cá nhân#9 Go sữa miễn phí, Alisa FlemingKhông có hai khách hàng giống nhau, đó là lý do tại sao đôi khi bạn cần phải tính đến các yêu cầu về chế độ ăn uống của họ khi làm việc hướng tới mục tiêu của họ.Sách dinh dưỡng cho huấn luyện viên cá nhân là một cách tuyệt vời để bạn hỗ trợ khách hàng bên ngoài phòng tập thể dục.Nutritional books for personal trainers are a great way for you to assist clients outside of the gym. Go sữa miễn phí là một tập hợp các công thức nấu ăn và thông tin để giúp bạn hỗ trợ khách hàng lối sống không có sữa.is a collection of recipes and information to help you assist clients with a dairy-free lifestyle. Cuốn sách cung cấp các lựa chọn thay thế cho thực phẩm sữa, xác định thực phẩm giàu khoáng chất tự nhiên để đảm bảo khách hàng có được vitamin và khoáng chất thiết yếu hàng ngày.alternatives to dairy food, identifying naturally mineral-rich foods to ensure clients are getting essential vitamins and minerals daily. Nếu bạn có khách hàng không có sữa do dị ứng hoặc không dung nạp, Fleming cung cấp thông tin quan trọng cho các PT đang tìm cách cải thiện kiến thức về dinh dưỡng này và giúp khách hàng ăn kiêng. #10 Cuộc cách mạng bữa ăn thực sự: Nấu ăn ít carb, Jonno ProudfootTrong thế giới bận rộn và hiện đại ngày nay, khách hàng của bạn có thể bị cám dỗ ăn thức ăn dễ chuẩn bị nhưng không tốt cho chế độ ăn uống của họ. & NBSP; Những cuốn sách dinh dưỡng tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhân là một thuốc giải độc cho suy nghĩ đó và cuốn sách Proudfoot, cũng không khác.Nó cung cấp các công thức nấu ăn lành mạnh và rất bổ dưỡng, dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị.best nutrition books for personal trainers are an antidote to that mindset and Proudfoot’s book is no different. It offers healthy and highly nutritious recipes that are easy and quick to prepare. Cho dù bạn đào tạo khách hàng mắc bệnh tiểu đường, không có gluten hoặc quan tâm đến việc không có đường, cuốn sách này sẽ chú ý đến việc hạn chế và tập trung vào việc làm cho thực phẩm dễ chế biến hơn.clients with diabetes, are gluten-free or interested in going sugar-free, this book takes the attention away from restriction and puts the focus on making food easier to prepare. Những công thức nấu ăn này sẽ giúp thay đổi quan điểm của khách hàng về những gì họ có thể chuẩn bị trong một thời gian ngắn như vậy, cải thiện sức khỏe và hiệu suất của họ trong phòng tập thể dục. #11 Cuốn sách nấu ăn dinh dưỡng chức năng, Lorraine Nicolle và Christine BaileyNếu bạn có khách hàng có tình trạng sức khỏe cần quản lý, thì Nicolle, và Bailey, các công thức nấu ăn lành mạnh và bổ dưỡng có thể giúp họ. Sách được đề xuất cho các huấn luyện viên cá nhân thường chứa thông tin dễ dàng để giải mã và cuốn sách này với bản trình bày viên đạn của nó, giúp bạn và khách hàng dễ dàng đưa các công thức này vào cuộc sống. Cho dù khách hàng của bạn bị rối loạn miễn dịch hoặc hormone, cuốn sách sẽ giúp cải thiện sức khỏe của họ với các công thức nấu ăn được thiết kế để giúp các điều kiện khác nhau. Sau khi thưởng thức một số món ăn lành mạnh từ cuốn sách này, khách hàng của bạn sẽ có thể đối phó với các điều kiện và cam kết của họ về thể dục cùng một lúc. the healthy dishes from this book, your clients will be able to cope with their conditions and commitments to fitness at the same time. Nếu bạn thích bài viết này, tại sao không khám phá các tùy chọn này:
#12 Cuốn sách ăn kiêng 5: 2, & NBSP; Kate HarrisonBạn không thể làm việc trong ngành thể dục mà không thảo luận về việc ăn chay không liên tục của khách hàng.May mắn thay, cuốn sách huấn luyện cá nhân của Harrison, sẽ giúp trả lời các câu hỏi của khách hàng. & NBSP;Harrison’s personal trainer book will help answer clients’ questions. Cuốn sách ăn kiêng 5: 2 chi tiết hành trình giảm cân của cô, sử dụng bằng chứng khoa học.Cô ấy chứng minh rằng bạn vẫn có thể ăn các loại thực phẩm bạn yêu thích nhưng vẫn thích lợi ích sức khỏe. & NBSP;5:2 Diet Book details her weight loss journey, using scientific evidence. She demonstrates that you can still eat the foods you love but still enjoy health benefits. Harrison cũng nhấn mạnh những tác động tích cực mà chế độ ăn kiêng này có thể có đối với ung thư, bệnh tim và Alzheimer.Nó làm cho nó trở thành một cuốn sách tốt cho các huấn luyện viên cá nhân vì nó cung cấp cho bạn ý tưởng để hỗ trợ các khách hàng cảm thấy khó khăn để tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt.book for personal trainers as it provides you with ideas to assist clients who find it difficult to follow a strict diet. Khách hàng của bạn sẽ thấy họ có thể thưởng thức thực phẩm nhưng cũng đạt được kết quả thể chất mà họ đang theo sau, nhờ vào chế độ ăn kiêng và lối sống của Harrison. Nếu bạn đang thưởng thức danh sách này, tại sao không khám phá các bài viết sau đây chúng tôi có: & nbsp; #13 Cuốn sách nấu ăn thể hình cuối cùng, Kendall Lou SchmidtKhách hàng sẽ luôn có các mục tiêu khác nhau, trong một số trường hợp, họ có thể muốn tăng số lượng lớn.Cuốn sách nấu ăn thể hình cuối cùng là một trong những cuốn sách hay cho các huấn luyện viên cá nhân vì nó giúp khách hàng của bạn xây dựng cơ bắp. & NBSP;The Ultimate Bodybuilding Cookbook is one of those good books for personal trainers as it helps your clients build muscle. Bạn có thể thấy khách hàng của mình mệt mỏi với cùng một chế độ ăn kiêng đóng gói protein cũ, cuốn sách này mang lại công thức nấu ăn mới cho bàn nếu họ đang tìm kiếm một cái gì đó mới. & NBSP; Các bảng dinh dưỡng của nó cho phép khách hàng thay đổi kích thước phần để giúp xây dựng sức mạnh và khối lượng cơ bắp một cách chính xác, khiến nó trở thành một trong những cuốn sách huấn luyện cá nhân tốt nhất để chia sẻ với khách hàng của họ.personal trainer books to share with their clientele. Nếu khách hàng của bạn đang tìm cách đếm macro hoặc calo, mỗi công thức có sự phân hủy hoàn toàn lượng calo trên mỗi khẩu phần và gram protein, chất béo và carbohydrate, giúp bạn dễ dàng theo dõi thực phẩm của họ. Bạn sẽ có thể giới thiệu khách hàng của mình với các công thức nấu ăn sẽ cải thiện sức mạnh thể chất của họ và điều này cải thiện khối lượng cơ thể của họ. #14 Chọn nhiều hơn, mất nhiều hơn cho cuộc sống, Chris PowellCarbonhydrate là một phần không thể chối cãi trong chế độ ăn uống của bất kỳ ai.Sách huấn luyện cá nhân của Chris Powell, luôn bao gồm thông tin để giúp khách hàng bổ sung đào tạo và cuốn sách này không khác.Chris Powell’s personal trainer books always include information to help clients supplement their training and this book is no different. Chọn nhiều hơn, mất nhiều hơn cho cuộc sống tập trung vào một kế hoạch xe đạp carb, xen kẽ giữa những ngày thấp và carbohydrate cao.Điều này giúp sắp xếp lượng calo của khách hàng của bạn và cần glucose với nhu cầu cơ thể của họ.Điều này sẽ giúp mức độ thể lực của họ cải thiện và ngăn cơ bắp lãng phí. is centred around a carb-cycling plan, which alternates between low and high-carbohydrate days. This helps align your clients' calorie intake and need for glucose with their body’s needs. This will help their fitness levels improve and prevent muscles from wasting away. Powell cũng đã thiết kế 20 bài tập luyện mới có tên là Mission Missions Missions Nine Min, sẽ truyền cảm hứng cho bạn khi đưa ra các kế hoạch tập luyện nhanh chóng cho khách hàng. Sau khi bạn đã dạy cho khách hàng của mình những lợi ích của chu kỳ carb từ cuốn sách này, họ sẽ có thể điều chỉnh lượng carb của họ để phù hợp với nhu cầu thể chất của tập luyện. #15 calo tốt, calo xấu, Gary TaubesNếu bạn muốn cung cấp cho khách hàng thông tin mà các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng chuyên về, thì calo tốt, calo xấu là một cuốn sách tuyệt vời để bạn đọc.information that nutritionists and dieticians specialise in, then Good Calories, Bad Calories is a great book for you to read. Đây là một trong những cuốn sách dinh dưỡng thể thao tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhân nhờ nghiên cứu của Taubes.Anh ta hoàn toàn phá vỡ các cuộc tranh luận giữa carbohydrate và các cuộc tranh luận về chất béo, làm sáng tỏ huyền thoại rằng chất béo gây béo phì và nhấn mạnh dinh dưỡng tốt không chỉ là lượng calo, mà cả sự đa dạng của thực phẩm mà bạn tiêu thụ.best sports nutrition books for personal trainers thanks to Taubes' research. He perfectly breaks down debates between carbohydrates and fats debate, debunks the myth that fats cause obesity and emphasises good nutrition is not only calorie intake, but the variety of foods that you consume. Điều này đảm bảo khách hàng của bạn đang có được sự cân bằng đúng đắn của các chất dinh dưỡng vĩ mô và vi chất dinh dưỡng, điều này rất quan trọng để dẫn đầu một lối sống lành mạnh để xem xét cùng với đào tạo. Cuốn sách này sẽ cung cấp pháo của bạn với thông tin dinh dưỡng có thể hỗ trợ khách hàng tìm kiếm hướng dẫn với chế độ ăn uống của họ. & NBSP; #16 Đào tạo sức mạnh Dinh dưỡng 101: Xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo dễ dàng ... một cách ăn uống lành mạnh mà bạn có thể duy trì: 2 (đào tạo sức mạnh 101), Marc McLeanStrength Training Nutrition 101: Build Muscle & Burn Fat Easily...A Healthy Way Of Eating You Can Maintain: 2 (Strength Training 101), Marc McleanNếu bạn thấy khó khăn khi đề xuất các công thức nấu ăn dễ dàng cho khách hàng của bạn để cải thiện chế độ ăn uống của họ, thì Dinh dưỡng 101 có thể cung cấp cho bạn một số ý tưởng. & NBSP;Nutrition 101 can provide you with some ideas. Đây là một trong những cuốn sách dinh dưỡng tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhân để giúp bổ sung cho chế độ ăn tập tạ, đơn giản hóa calo, protein, carbs và chất béo, cho phép khách hàng của bạn hiểu những gì họ đang tiêu thụ. one of the best nutrition books for personal trainers to help complement a weightlifting diet, simplifying calories, proteins, carbs and fats, allowing your clients to understand what they are consuming. Nó cũng cung cấp các mẹo để giúp khách hàng của bạn ăn sạch hơn, ngăn họ ăn thực phẩm có thể cản trở nỗ lực của họ để đạt được mục tiêu tập thể dục. Nó cũng cung cấp thông tin về thực phẩm tốt nhất mà khách hàng nên ăn trước và sau khi tập luyện.Điều này sẽ tăng hiệu suất, phục hồi và phát triển của họ trong khi họ làm việc với bạn. Cuốn sách của McLean, sẽ nâng cao sự hiểu biết của bạn về khách hàng Nhu cầu về chế độ ăn uống, giúp họ cấu trúc các bữa ăn xung quanh việc tập luyện để cải thiện kết quả của họ với bạn. & NBSP; Sách tập thể dục và đào tạo tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhân#17 Kinh thánh đào tạo ba môn phối hợp, & nbsp; Joe FrielNghiên cứu khoa học cập nhật là những gì làm cho Kinh thánh đào tạo trở thành một trong những cuốn sách tập thể dục tốt nhất cho các giảng viên cá nhân.Nó cung cấp cho bạn sự tự do để cung cấp các phương pháp đào tạo khác nhau cho các khách hàng ba môn phối hợp của bạn, tìm cách đạt được mục tiêu cá nhân của họ.The Training Bible one of the best exercise books for personal trainers. It gives you the freedom to provide different training methods for your triathlete clients, looking to achieve their personal goals. Cuốn sách chứa các chương hữu ích để bạn phát triển thể lực của khách hàng, phát triển sức mạnh cơ bắp và thích nghi các kế hoạch hàng tuần để tập luyện bị bỏ lỡ. Nó cũng có lời khuyên về cách cải thiện trong các lĩnh vực;bơi lội, đạp xe và chạy.Cung cấp kế hoạch để cải thiện thể lực được thực hiện bởi ba môn phối hợp. & Nbsp; Tài nguyên tuyệt vời của nó sẽ giúp khách hàng vượt trội trong tất cả các lĩnh vực thể dục và thực hiện với khả năng tốt nhất của họ đến ngày sự kiện. & NBSP; #18 Kinh thánh sức mạnh và điều hòa: Cách đào tạo như một vận động viên, Nick GranthamNếu bạn có những khách hàng có mong muốn đào tạo như một vận động viên, Kinh thánh sức mạnh và điều hòa là một trong những cuốn sách thể dục tốt nhất cho các huấn luyện viên cá nhân đọc.Cho dù khách hàng của bạn là một người đi tập thể dục thường xuyên hay có kinh nghiệm sức mạnh và điều hòa, cuốn sách này sẽ phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục. & NBSP;Strength and Conditioning Bible is one of the best fitness books for personal trainers to read. Whether your client is a regular gym goer or has strength and conditioning experience, this book will cater to all levels of fitness. Nó bao gồm các nguyên tắc đào tạo được sử dụng bởi các vận động viên hiệu suất cao, tạo ra thông tin thường được dành cho người ưu tú có thể truy cập được cho mọi người. Cuốn sách cũng chứa những đóng góp từ 20 chuyên gia hàng đầu thế giới về sức mạnh và điều hòa, thể dục, phục hồi chấn thương và tâm lý học.Cho bạn lời khuyên chuyên nghiệp để giúp cải thiện mức độ tập thể dục của khách hàng. Kinh thánh sức mạnh và điều hòa là một cuốn sách tuyệt vời cho bất kỳ huấn luyện viên nào có nhiều khách hàng tìm kiếm các mục tiêu thể dục khác nhau và các chương trình may đo để đáp ứng nhu cầu cá nhân.is a great book for any trainer with multiple clients seeking different fitness goals, and tailoring programs to meet individual needs. #19 Tập luyện hoàn hảo của bạn, Nick TumminelloNếu bạn biết một tập luyện của khách hàng là chính xác nhưng họ không nhận được kết quả, những cuốn sách hay cho các huấn luyện viên cá nhân như tập luyện hoàn thiện, có thể giúp bạn điều chỉnh thói quen và không thay đổi nó.good books for personal trainers such as Your Workout Perfected, can help you adjust the routine and not change it. Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm thấy các kỹ thuật đơn giản, được nghiên cứu khoa học để cải thiện chức năng, hiệu suất và thể lực nói chung. Nó cung cấp các mẹo hữu ích về việc cung cấp đào tạo dựa trên một người trang điểm sinh học và cách cấu trúc các bài tập để tối đa hóa kết quả. Nhờ cuốn sách này, bạn sẽ cung cấp dịch vụ cao cấp cho khách hàng của mình để cải thiện mức độ thể lực của họ. & NBSP; #20 Hướng dẫn đầy đủ về đào tạo cá nhân, Morc CoulsonCác cuốn sách tập trung vào khoa học giúp phát triển chuyên nghiệp và là những cuốn sách đào tạo cá nhân tốt nhất cho những người làm việc trong ngành để sở hữu. & NBSP;the best personal trainers books for people employed in the industry to own. Hướng dẫn đầy đủ về đào tạo cá nhân, giúp bạn tập trung vào hành trình của khách hàng, cung cấp cho bạn hướng dẫn chi tiết để giúp bạn đăng ký, đánh giá, thiết kế chương trình và giám sát sự phát triển của khách hàng., helps you focus on a client’s journey, providing you with detailed guidance to help you sign-up, assess, program design and monitor your client’s development. Coulson cung cấp cho bạn các mẫu trực tuyến từ các đánh giá thể dục đến tiếp thị, giúp bạn sắp xếp kiến thức của mình với các tiêu chí dự kiến từ các tiêu chuẩn nghề nghiệp quốc gia để đào tạo, điều này đảm bảo bạn cung cấp một dịch vụ chuyên nghiệp. Sau khi mua cuốn sách này, bạn sẽ cảm thấy tự tin rằng bạn đang cung cấp mức độ dịch vụ cao cho khách hàng của mình, điều này sẽ gây ấn tượng với cơ sở khách hàng của bạn và tăng khả năng duy trì dịch vụ của bạn. Sách giải phẫu và sinh lý học cho huấn luyện viên cá nhân#21 Giải phẫu & Phong trào Thực tế: Hướng dẫn cho Huấn luyện viên Cá nhân, Andrea ThatcherNếu bạn nghĩ về việc mua sách chứng nhận đào tạo cá nhân, bạn nên xem xét thực tế, giải phẫu và chuyển động.personal training certification books, you should consider Practical, Anatomy and Movement. Cuốn sách chứa những hình ảnh được phân loại y tế tuyệt vời, giúp các huấn luyện viên hiểu được hoạt động của cơ thể con người để giúp cung cấp sự rõ ràng về các đặc điểm giải phẫu của nó. Nó cũng cho phép bạn trả lời các câu hỏi trong mỗi phần của cuốn sách, vì vậy bạn có thể kiểm tra kiến thức của mình và xác định các lĩnh vực cần cải thiện. Sau khi nghiên cứu cuốn sách Thatcher, bạn sẽ hiểu rõ hơn về giải phẫu người và các cơ bắp mà bạn làm việc khi đào tạo các khách hàng khác nhau. & NBSP;the muscles you’re working with when training different clients. #22 Thể hình tập luyện sức mạnh Giải phẫu, BRET Tương phảnTập luyện sức mạnh tập thể hình là một trong những cuốn sách đào tạo cá nhân tốt nhất nếu bạn đang tìm kiếm những cách mới để giúp khách hàng của bạn xây dựng khối lượng cơ bắp, tăng sức mạnh và đốt cháy chất béo.is one of the best personal training books if you’re looking for new ways to help your clients build muscle mass, increase strength and burn fat. Sách Kinesiology cho các huấn luyện viên cá nhân dạy cho bạn cách thực hiện, kết hợp và trình tự các bài tập thể hình để làm việc cho tất cả các nhóm khách hàng của bạn, điều này có rất nhiều ý tưởng. teach you how to perform, combine, and sequence bodyweight exercises to work for all your clients’ muscle groups, which Contreras has plenty of ideas for. Các hình minh họa đầy màu sắc cũng giúp bạn thấy việc áp dụng các bài tập này và ảnh hưởng của chúng đối với dây chằng, gân và xương. & NBSP; Bạn sẽ có thể giải thích cho khách hàng của mình lý do tại sao bạn thực hiện các bài tập và lợi ích của từng nhóm cơ được kích hoạt bằng cách sử dụng thông tin trong cuốn sách này. #23 Huấn luyện sức mạnh Giải phẫu, Frederic DelavierKhi nói đến những cuốn sách tốt cho các huấn luyện viên cá nhân, đào tạo sức mạnh giải phẫu có thể giúp đưa kiến thức giải phẫu của bạn đi xa hơn.good books for personal trainers, Strength Training Anatomy can help take your anatomical knowledge further. Điều này là do nó kết hợp các chi tiết trực quan với lời khuyên đào tạo sức mạnh tốt nhất, giúp bạn học các bài tập và cách thực hiện chúng với khách hàng của bạn.Cuốn sách này không khác. 600 hình minh họa đầy màu sắc của nó tiết lộ cách các cơ, dây chằng và mô liên kết hoạt động trong khi các bài tập được thực hiện.Ông cũng chỉ cho bạn cách giảm thiểu các sai lầm bằng cách chứng minh các chấn thương tập luyện sức mạnh chung xảy ra khi các bài tập được thực hiện không chính xác. & NBSP; Nhờ có chuyên môn của Delavier, bạn sẽ có thể cải thiện các kỹ thuật đào tạo của mình với khách hàng và giảm thiểu cơ hội họ duy trì chấn thương, nhờ vào cuốn sách này hướng dẫn để đảm bảo bạn thực hiện chúng một cách chính xác. #24 Giải phẫu của cơ thể chuyển động: Một khóa học cơ bản về xương, cơ và khớp, Theodore DimonAnatomy of the Moving Body: A Basic Course in Bones, Muscles, and Joints, Theodore DimonNó có thể là quá sức khi nghiên cứu giải phẫu người, nhưng nhờ những cuốn sách đào tạo cá nhân như giải phẫu của cơ thể di chuyển, việc hiểu thuật ngữ sinh học sẽ dễ dàng hơn.personal training books like Anatomy of the Moving Body, it is easier to understand biological terminology. Dimon Jr. giúp bạn hiểu cách các bộ phận của hệ hô hấp hoạt động, giúp bạn quản lý cường độ mà khách hàng thực hiện các bài tập của họ.helps you understand how parts of the respiratory system work, helping you manage the intensity a client carries out their exercises. Cuốn sách cũng mô tả cách thức hoạt động của mắt cá chân, vai và tay, cho phép bạn giải thích cho khách hàng của bạn lợi ích của việc mang theo bắp chân của chúng tôi, nâng cao bên và nâng tay. Giải phẫu sẽ cho phép bạn xuất sắc trong sự nghiệp của mình, cho phép bạn thể hiện kiến thức chuyên môn của mình cho khách hàng và cho họ sự tự tin để giữ lại các dịch vụ của bạn.will allow you to excel in your career, allowing you to demonstrate your expert knowledge to clients and giving them the confidence to retain your services. #25 Giải phẫu chuyển động, Blandine Calais-GermainGiải phẫu chuyển động là một trong những cuốn sách mà các huấn luyện viên cá nhân nên đọc.Đó là một cuốn sách lý tưởng nếu bạn đang tìm cách phát triển cụ thể kiến thức về hệ thống cơ xương khớp, cấu trúc vật lý của nó và cách chuyển động của cơ thể con người.is one of the books personal trainers should read. It is an ideal book if you’re looking to specifically develop your knowledge of the musculoskeletal system, its physical structures and how the movements of the human body. Blandine Calais-Germain cung cấp thông tin một cách rõ ràng, điều này có lợi nếu bạn là một huấn luyện viên muốn thông tin của bạn đơn giản để hiểu. & NBSP; Bạn cũng có được một chuyến tham quan tất cả các xương, cơ bắp và dây chằng trên khắp cơ thể, giúp bạn cải thiện các kỹ năng của mình trong các chức năng giải phẫu của cơ thể. & NBSP; Nếu bạn chọn một bản sao của cuốn sách này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về kiến thức y tế và giải phẫu về cơ thể con người khi bạn ở cùng với khách hàng trong phòng tập thể dục. Trước khi bạn đi! Chúng tôi hy vọng rằng bạn đã tìm thấy chính xác những gì bạn đang tìm kiếm trong danh sách các cuốn sách đào tạo cá nhân tốt nhất của chúng tôi. Don Tiết quên bạn có thể phát triển các kỹ năng huấn luyện cá nhân của mình hơn nữa với các khóa học PT cấp 4 của chúng tôi. & NBSP;level 4 PT courses. Bạn có thể tìm hiểu về các khóa học khác của chúng tôi bằng cách tải xuống một tập sách khóa học Origym 2022.Origym 2022 course booklet. Huấn luyện viên cá nhân đọc gì?Sách đào tạo cá nhân tốt nhất.. Đốt lửa: Những bí mật để xây dựng sự nghiệp đào tạo cá nhân thành công - Jonathan Goodman .. Ngày qua ngày: Bản thiết kế của huấn luyện viên cá nhân để đạt được thành công cuối cùng - Kevin Mullins .. Huấn luyện có ý thức: Nghệ thuật & Khoa học xây dựng mua-Brett Bartholomew .. Ai là huấn luyện viên thể dục số 1 trên thế giới?20 huấn luyện viên cá nhân giỏi nhất thế giới.. Nick Mitchell.UltimatePerformance.com..... Matt Roberts.https://mattroberts.co.uk/ .... Louise Parker.https://louiseparker.com/ .... Shaun Stafford.https://www.shaunstaffordfit.com/ .... Scott Laidler.https://scottlaidler.com/ .... Emma Chan - Thể hình ven biển..... Thể dục CSS..... Dẫn đầu NY .. Những gì mọi huấn luyện viên cá nhân nên có?20 phải có thiết bị cho huấn luyện viên cá nhân.. Hình thức khách hàng..... Đồng hồ bấm giờ/hẹn giờ..... Sổ tay..... Bộ dụng cụ đình chỉ..... Cân bằng bóng ổn định..... Boxing Pad & Găng tay..... Nhảy dây..... Thảm tập thể dục .. Bằng cấp nào là tốt nhất cho huấn luyện viên thể dục?Khoa học tập thể dục.Khoa học tập thể dục liên quan đến việc nghiên cứu cơ thể trong khi nó chịu đựng sự căng thẳng của việc thực hiện các phong trào tập thể dục..... Y học thể thao.Y học thể thao đang phát triển nhanh chóng trong ngành chăm sóc sức khỏe..... Giáo dục thể chất..... Sinh lý học tập..... Việc kinh doanh..... Kinesiology..... Thể dục và quản lý sức khỏe..... Biomechanics.. |
