Ăn quả dâu da có tốt không

Dâu da xanh là loại trái cây chua chua ngọt ngọt rất dễ làm vừa lòng người. Dâu da xanh là loại quả có vỏ màu xanh đậm, có hạt. Khi ăn vào cảm nhận múi dâu mọng nước chua ngọt dìu dịu, ngọt kiểu ngọt thanh chứ ko gắt, chua kiểu chua dịu dàng.

Hình ảnh cây dâu tại vườn của chúng tôi.

Chắc ít ai biết dâu da là một chi thực vật có hoa thuộc họ Phyllanthaceae. Chi này gồm hơn 100 loài, phân bố từ Indonesia cho đến phía Tây Thái Bình Dương. Ở Việt Nam, loại dâu da thường được trồng làm cây ăn trái. Dâu da có quả cỡ nhỏ, khi chín có màu vàng nhe, có vị chua ngọt.

Quả dâu da xanh mọc thành từng chùm và móc thẳng từ thân cây ra rất bắt mắt nên những người làm vườn thường kết hợp làm điểm du lịch, tham quan cho mọi người cùng thưởng thức và ngắm nhìn cây tận mắt.

Hình ảnh cây dâu tại vườn của chúng tôi.

Trong quả dâu có chứa nhiều chất xơ, phòng bệnh hiệu quả, đẩy lùi các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, táo báo, tiêu chảy, cải thiện tốt cho hệ tiêu hóa do giàu chất xơ, vitamin B. Đặc biệt hơn, dâu da xanh còn giàu chất chống oxy hóa do chứa nhiều hàm lượng Carotene nên được nhiều chị em ưa thích.

LIÊN HỆ: 0906 928 397Dâu xanh nhà trồng giá tại vườn.

Công dụng của dâu da xanh

  • Cung cấp canxi duy trì sức khỏe răng và xương:
    Lượng canxi có trong dâu da xanh sạch góp phần bảo vệ cho xương và răng khỏe mạnh, đặc biệt là trẻ ở giai đoạn phát triển. Bên cạnh đó, chúng còn giúp ngăn ngừa loãng xương cũng như các bệnh về xương.
  • Bổ máu nhờ lượng sắt dồi dào:
    Sắt trong trái cây cũng có thể được sử dụng để điều trị thiếu máu bằng cách sản xuất các tế bào máu đỏ. Thiếu máu là do thiếu sắt dẫn đến giảm số lượng tế bào máu đỏ trong cơ thể. Vậy nên, có thể bổ sung sắt bằng cách sử dụng dâu da xanh và nhiều loại trái cây khác.
  • Kích thích tiêu hóa:
    Chất xơ và vị chua chua có trong dâu da xanh giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, phòng tránh các bệnh về ruột và hơn hết là giảm thiểu các triệu chứng khó tiêu như táo bón, ợ hơi… Bên cạnh đó, chúng cũng giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan như viêm ruột và cải thiện sức
    khỏe.
  • Nguồn cung cấp vitamin:
    Lượng vitamin A dồi dào trong dâu da xanh góp phần tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, tốt cho sức khỏe của mắt. Bên cạnh đó, kết hợp với vitamin C, chúng trở thành nguồn oxy hóa tuyệt vời chống lại các tác nhân gây lão hóa cho da, cải thiện làn da ở phụ nữ nhất là sau tuổi 30. Chỉ cần ăn dâu da xanh thường xuyên với một lượng vừa phải là đã giúp bạn rất nhiều trong công cuộc bảo tồn nhan sắc của chúng

Không chỉ quả dâu mới có tác dụng mà trong hạt dâu cũng góp phần vào việc kích thích tiêu hóa rất tốt. Còn vỏ của cây thì đem sắc chữa ho hiệu quả bất ngờ. Lá cây dâu da giã nát trộn lẫn giấm để bôi chữa sưng tấy, mụn nhọt …

Hình ảnh cây dâu tại vườn của chúng tôi.

Dưới đây là một bài thuốc chữa bệnh từ cây dâu nè mọi người:

Chữa ho: Vỏ cây dâu da 10g, sắc khoảng 300ml nước, còn 100ml, chia hai lần uống trong ngày. Uống trong 5 ngày.

Trị chứng đau nhức, sưng đầu gối: lá dâu da xoan tươi 30 g, rửa sạch giã nát, trộn với giấm hay rượu đắp lên nơi đau, sưng. Ngày đắp hai lần vào sáng và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần đắp khoảng 30 phút.

Chữa đầy bụng, khó tiêu: hạt dâu da xoan 8g, sao vàng hạ thổ, sắc với 2 bát nước còn khoảng nửa bát. Uống khi thuốc còn ấm, uống sau bữa ăn sáng. Uống liên tục trong 3 ngày.

Trái dâu da thì lúc nhỏ em có ăn nhiều rồi nhưng đến giờ mới biết là nó lại có nhiều công dụng bất ngờ vậy đó.



Mới mấy ngày trước em có theo tụi bạn về Củ Chi ăn cưới, nên sẵn tiện kết hợp du lịch luôn. Nghe nói ở Củ Chi ngoài bò tơ ra thì có mấy vườn trái cây thích lắm.



Em được mấy đứa bạn dưới đó dẫn em đi vườn trái cây ở Trung An, nghe nói là trái cây mùa nay bắt đầu nhiều lắm nào là mận, xoài, mít, năng cụt, rồi dâu nữa.



Ở đó không gian rất mát mẻ các chị ạ, tụi em lang thang trong khu vườn nhiều cây trái, tràn ngập mùi cỏ và gió mát. Ai cũng tranh thủ vừa tham quan chụp ảnh vừa hái những loại trái cây mình thích mua về làm quà.



Trong vườn chia ra thành nhiều khu khác nhau, mỗi khu trong một loại trái cây khác nhau nhìn rất thích mắt. Nhất là khi đến vườn dâu đó mọi người à, những cây dâu to cao trái thì sum suê, no tròn, có loại màu xanh, có loại màu vàng óng ả...



Dâu da có nhiều loại nên mùi vị, độ chua ngọt khác nhau. Loại ngọt, hơi ngọt và chua chua, nhưng đặc biệt là loài dâu là khi có mưa xuống thì trái bắt đầu ngọt dần cho đến cuối mùa.



Mặc dù là nhìn rất thích mắt và mùi thơm cũng hấp dẫn nhưng thật tình là em chỉ chụp hình chứ không thích ăn trái này, vì đối với em nó chua lắm.



Vậy mà, nhỏ bạn đi cùng em nó ăn nhìn phát thèm các chị ạ, em thì chỉ biết “rùm mình, sởn gai óc”.



Em hỏi bạn là “chua vậy sao A. ăn được, bộ A. không sợ sót ruột, đau bao tử sao?”



Bạn nhìn em cười rồi nói sáng đã ăn sáng rồi mà sợ gì sót ruột, với quả dâu này chua chua, ngọt ngọt mà... ăn tốt lắm đó.



Em tỏ vẻ nghi ngờ thì bạn nói là, dâu da là một loại trái cây có màu sắc đẹp, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Chỉ có mầy không biết nên không thích thôi, chứ vị chua chua ngọt ngọt của trái dâu chỉ nghĩ tới thôi đã muốn ứa nước bọt rồi.



Bạn em còn nói thêm là khoa học cũng đã chứng minh trong quả dâu da đất mang lại nhiều nguồn dinh dưỡng cho con người, có chứa nhiều chất xơ, có thể ngăn ngừa được một số căn bệnh hiệu quả, giảm nguy cơ mắc các căn bệnh về tim mạch, ngăn ngừa báo bón, tiêu chảy, cải thiện tốt cho hệ tiêu hoá do giàu chất xơ, giàu vitamin B. Đặc biệt còn giàu chất chống oxy hoá do chứa nhiều hàm lượng Carotene nên được rất nhiều chị em yêu thích.



Không chỉ quả dâu mới có tác dụng mà trong hạt dâu cũng góp phần vào việc kích thích tiêu hóa rất tốt. Còn vỏ của cây thì đem sắc chữa ho hiệu quả bất ngờ. Lá cây dâu da giã nát trộn lẫn giấm để bôi chữa sưng tấy, mụn nhọt ...






Dưới đây là một bài thuốc chữa bệnh từ cây dâu nè mọi người ạ.



“Chữa ho: Vỏ cây dâu da 10 g, sắc khoảng 300 ml nước, còn 100 ml, chia hai lần uống trong ngày. Uống trong 5 ngày.



Trị chứng đau nhức, sưng đầu gối: lá dâu da xoan tươi 30 g, rửa sạch giã nát, trộn với giấm hay rượu đắp lên nơi đau, sưng. Ngày đắp hai lần vào sáng và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần đắp khoảng 30 phút.



Chữa đầy bụng, khó tiêu: hạt dâu da xoan 8g, sao vàng hạ thổ, sắc với 2 bát nước còn khoảng nửa bát. Uống khi thuốc còn ấm, uống sau bữa ăn sáng. Uống liên tục trong 3 ngày.”



Sau khi nghe bạn nói và tìm hiểu thêm về nó thì em mới biết được là những trái dâu tròn căng màu vàng nâu, bên trong lớp vỏ mịn màng là những múi dâu mọng nước, trái chím đậm cũng ngọt lịm pha vị chua dìu dịu đã hấp dẫn lại có nhiều công dụng tuyệt vời đến vậy.



Xem thêm bài viết:


Khoa học khẳng định trái măng cụt có 1 chất tiêu diệt tận gốc tế bào ung thư và hàng loạt bệnh khác


Ăn mít mùa hè, các mẹ nhất định phải biết điều này nếu không sẽ hối hận cả đời


Chị em sẽ phải tiếc hùi hụi nếu không biết công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ những quả mận Hà Nội đang vào mùa



Xem thêm video: Khám phá trái cây miệt vườn Phong Điền – Cần Thơ


Ăn dâu da đất có tác dụng gì?

Công dụng tuyệt vời của quả dâu da đất.
Ngăn ngừa táo bón. Hàm lượng chất xơ trong quả dâu da đất được đánh giá rất cao. ... .
Tốt cho tim mạch. Quả dâu gia giàu vitamin B1 và B2 nên có khả năng giúp loại bỏ đường trong cơ thể. ... .
Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt trong máu. ... .
Có lợi cho nướu và răng. ... .
Làm đẹp làn da..

Quả dâu da đất ăn như thế nào?

Tốt nhất, khi ăn không nên dùng miệng cắn mà cần dùng tay để tách vỏ, bỏ hạt. Những người mắc tiểu đường thì không nên ăn nhiều dâu da đất. Bởi trong dâu da đất có hàm lượng đường tương đối cao. Dâu da đất thường xuất hiện những bệnh như sâu đục quả, nhện đỏ và rệp sáp.

Ăn đậu xanh có tác dụng gì?

Chất xơ và vị chua chua có trong dâu da xanh giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, phòng tránh các bệnh về ruột và hơn hết là giảm thiểu các triệu chứng khó tiêu như táo bón, ợ hơi… Bên cạnh đó, chúng cũng giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan như viêm ruột và cải thiện sức khỏe.

Vợ đầu đã có tác dụng gì?

Cây dâu da xoan, cụ thể là lá, hạt và vỏ thân được sử dụng làm dược liệu trong rất nhiều bài thuốc chữa bệnh. Tiêu biểu nhất là bài thuốc chữa đau nhức hoặc sưng xương khớp, đau bụng, ho, đầy bụng, khó tiêu, vảy nến, eczema, vết cắt nhỏ, vết bỏng, mụn nhọt, sưng tấy hoặc dị ứng.

Chủ Đề