Ăn uống theo cảm xúc và giảm cân
Đọc thêm
Ăn uống vô độ theo cảm xúc không giúp chúng ta loại bỏ hoàn toàn căng thẳng. Việc ăn quá nhiều, đặc biệt là các loại thực phẩm nhiều calo, đồ ngọt và chất béo có thể phá huỷ nỗ ...