Cháo trứng cà chua
Mẹ đã thêm bài viết thành công
Bài viết của mẹ đã được đưa vào mục bài viết yêu thích. Mẹ có thể xem lại trong mục Hugges của tôi.
Giới thiệu
Cà chua là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: vitamin A, B2, E và C rất tốt cho cơ thể của bé.
Một quả cà chua nhỏ có thể cung cấp hơn 20% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho cơ thể bé.
Nguyên liệu
Nấu cháo trắng lấy 1 phần 25g [4 muỗng canh]
Dầu ăn tinh luyện 5g [1 muỗng cà phê]
Trứng [cắt và tán nhỏ] 10g [1 muỗng cà phê]
Cà chua [tán nhuyễn] 10g [1 muỗng cà phê]
Nước ấm đã đun sôi 200ml [1 chén]
Hướng dẫn
Bước 1: Luộc trứng, cắt nhỏ, tán nhuyễn; cà chua cho vào nước đang sôi, đun khoảng 2 3 phút, chờ khi mềm, bắc xuống và tán nhuyễn.
Bước 2: Trộn cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Tham khảo:
Các món ăn dinh dưỡng cho bé
Làm gì khi trẻ biếng ăn
Thực phẩm giàu dinh dưỡng
Tìm món ăn:
- Mang thai
Tạo thực đơn yêu thích
Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.
Đăng nhậpTạo thực đơn yêu thích
Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.
Đăng nhập