Phô mai nào nấu cháo cho be
Phô mai là một trong những thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho các bé. Vậy nên không còn lấy làm lạ khi các mẹ chọn đây là một loại nguyên liệu cho món cháo ăn dặm của con. Tuy nhiên có phải độ tuổi nào cũng nên ăn cháo phô mai, nấu cháo phô mai với rau gì cho bé mới là tốt nhất? Cùng dammenaunuong.com đi tìm hiểu qua bài viết này nhé! Show
Vậy phô mai con bò cười có nấu được cháo không? Độ tuổi nào con nên ăn cháo phô mai?
Với hàm lượng chất đạm, chất sắt, canxi,lớn, phô mai được xem như một thực phẩm dinh dưỡng mà bé nên ăn hàng ngày để phát triển toàn diện. Để tìm hiểu phô mai ăn đúng cách như thế nào? và cách phân biệt phô mai trên thị trường ra sao. Vấn đề này các mẹ có thể tham khảo nhiều hơn, theo đó, các mẹ cũng đã đưa ra vô vàn cách cho bé ăn phô mai như:
Xem thêm: Phô mai làm từ gì? Nguyên liệu làm phô mai. Trong vô số cách chế biến, để phô mai không bị mất chất là nấu chung phô mai với bột hay cháo kèm thêm lượng rau xanh phù hợp. Vậy độ tuổi và thời điểm nào bé nên ăn cháo phô mai? Theo các bác sĩ dinh dưỡng khuyên mẹ có thể cho bé sử dụng phô mai từ khi bé bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm (tức là 6 tháng tuổi). Và trẻ nhỏ nấu cháo phô mai với rau gì tốt nhất. Các mẹ hãy tìm hiểu chi tiết để lên thực đơn cho con ăn dặm nhé!
Nấu cháo phô mai với rau gì?1- Nấu cháo phô mai rau ngótNguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách nấu cháo phô mai rau ngót: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Gạo đem ngâm trước với nước. Như vậy khi nấu gạo sẽ chín nhanh, đều hơn. Rau ngót đem rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố xay xay nhuyễn cùng 300ml nước Bước 2: Chế biến Cho gạo cùng rau ngót xay vào nồi nấu, vừa nấu vừa khuấy để cháo được sánh mịn không bị khê nồi. Nêm nếm thêm chút gia vị cho vừa miệng. Cháo sau khi chín đợi nhiệt độ giảm xuống 80 hoặc 70 độ thì cho phô mai vào khuấy đều lên là được. Lưu ý: Phô mai có vị khá đậm nên khi nêm nếm gia vị bạn nên cho lượng nhỏ thôi nhé!
2- Nấu cháo phô mai cà rốtNguyên liệu chuẩn bị:
Cách chế biến cháo phô mai với cà rốt Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Gạo đem ngâm trước với nước từ 1-2 tiếng, cà rốt rửa sạch bào vỏ đem hấp chín và tán thật nhuyễn. Bước 2: Chế biến Cho gạo vào nấu chín rồi từ từ cho cà rốt vào khuấy đều đến khi cháo sánh mịn. Đừng quyên cho gia vị và nêm nếm cho vừa miệng nhé! Sau khi sôi, hãy tắt bếp đợi cháo nguội 1 chút sau đó cho phô mai vào đánh tan là được
Tham khảo:Các loại rau tốt cho bé ăn dặm 3- Nấu cháo phô mai tôm và bông cải xanhMẹ hãy đi chợ và chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây nhé!
Cách làm cháo phô mai tôm cùng bông cải: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Gạo cho vào ngâm cho nở mềm, khi nấu sẽ nhanh chín hơn. Hành tây bóc vỏ băm thật nhỏ. Bông cải ngâm qua nước muối sau đó rửa sạch lại và cắt thật nhỏ. Tôm tươi bóc vỏ, rút sạch chỉ đen sau đó băm nhỏ.
Bước 2: Chế biến Cho hành tây băm nhỏ vào phi thơm với dầu mè, sau đó cho tôm vào xào sơ. Tiếp theo, bạn cho nước dùng gà vào nấu đến khi sôi. Khi nước sôi, bạn cho gạo vào nấu với lửa liu riu. Khoảng 40 phút sau, bạn cho bông cải xanh vào nấu tiếp. Nấu đến khi bông cải chín thì bạn tắt bếp. Sau đó, đợi đến khi cháo nguội đi khoảng 70-80 độ C, thì bạn cho phô mai vào là xong.
Những điều mẹ cần biết khi cho bé ăn cháo phô mai
Bạn có biết:Bé 5 tháng ăn dặm được chưa
Không phải cứ cho bé ăn nhiều phô mai là tốt, ăn vừa đủ mới phát triển chiều cao chuẩn. Vậy nên mẹ không nên lạm dụng mà cho bé ăn quá nhiều cháo rau củ quả hay cho quá nhiều vào cháo của con nhé! Hãy là một bà mẹ thông thái. >>>Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng |