Thuốc tăng cân nấm có tốt không

Ngoài tác dụng hỗ trợ tăng cân nhanh, thuốc tăng cân cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Một số tác dụng phụ của thuốc tăng cân (đặc biệt là steroid đồng hóa) có thể kể đến:

  • Phát triển vùng ngực (ở nam giới);
  • Ảo giác;
  • Phì đại âm vật;
  • Chứng tim to;
  • Cảm giác khó chịu;
  • Suy giảm khả năng phán đoán;
  • Phát triển râu;
  • Các vấn đề về thận (suy thận);
  • Tổn thương gan;
  • Rối loạn cảm xúc;
  • Tâm trạng lâng lâng;
  • Ung thư tuyến tiền liệt;
  • Tinh hoàn co lại;
  • Ngưng chu kỳ kinh nguyệt;
  • Chậm phát triển (đối với trẻ em và thiếu niên).

Các tác dụng phụ khác:

  • Tác dụng phụ của thuốc tăng cân có thể là buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy;
  • Những người bị bệnh tim có thể tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim;
  • Người nhạy cảm với các loại thảo mộc có thể dị ứng với các chất phụ gia có trong thuốc tăng cân, dẫn đến các triệu chứng hen suyễn, phát ban, sốc phản vệ.

Trên thực tế, hiện tại vẫn chưa có nhiều bằng chứng về tính hiệu quả của thuốc tăng cân, do đó thay vì dùng thuốc, bạn nên chuẩn bị một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm nhiều calo kết hợp với thường xuyên rèn luyện thể lực.

Không phải trường hợp nào uống thuốc tăng cân cũng có hiệu quả như ý muốn. Cách tăng cân tốt nhất và an toàn nhất là chế độ ăn uống phù hợp, kết hợp tập thể dục, thể thao lành mạnh. Do vậy, nếu đã nỗ lực mà mãi không tăng cân, có thể bạn đã vô tình gặp 3 sai lầm cơ bản sau:

  • Chất lượng bữa ăn kém: chế độ ăn uống hiện tại có thể không chứa các thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng như protein nạc, trái cây, rau, các loại hạt, ngũ cốc...v.v.
  • Không ăn đủ: lượng calo thu nạp vào cơ thể không đủ để tăng cân. Để tăng cân nặng thì lượng calo hấp thụ vào cơ thể phải lớn hơn lượng calo tiêu tốn.
  • Không uống đủ nước: Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể duy trì sự khỏe mạnh. Nước giữa cho các tế bào trong mô cơ nước và thúc đẩy quá trình tăng trưởng cơ bắp.

Có một số trường hợp không thể gia tăng cân nặng vì sức khỏe có vấn đề, ví dụ như mắc bệnh cường giáp.

Trong trường hợp nếu sức khỏe bạn hoàn toàn nhưng muốn dùng thuốc để tăng cân, hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Tùy vào tùy trường hợp, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên để lựa chọn loại thuốc tăng cân phù hợp với cơ thể bạn.

Để đạt được cân nặng nhiều người gầy đã dùng thuốc tăng cân. Và hiệu quả có thể thấy là bạn tăng cân nhanh chóng, nhưng liệu điều này có an toàn sức khỏe.

  • Mách nhỏ chị em cách tăng cân nhanh nhưng không “tăng mỡ”
  • Cách ăn uống để tăng cân dành cho người gầy
  • Cách tăng cân cho người gầy tự nhiên, an toàn sức khỏe

Nên hay không nên dùng thuốc tăng cân?

Nếu dùng thuốc tăng cân trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, bạn có thể lên cân rất nhiều. Một số loại thuốc có thể kích thích sự thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh chóng. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, khiến cơ thể đốt cháy calo với tốc độ chậm hơn. Các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể lưu trữ và hấp thụ đường và các chất dinh dưỡng khác.

Thuốc tăng cân theo toa có thể được sử dụng cho bệnh nhân giảm cân nghiêm trọng do mắc cá bệnh hiểm nghèo, sau phẫu thuật hoặc bị nhiễm trùng trước đó.

Thuốc tăng cân nấm có tốt không
Nếu dùng thuốc tăng cân trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, bạn có thể lên cân rất nhiều

Tuy nhiên, hiện tại bằng chứng về tính hiệu quả của thuốc tăng cân chưa thật sự nhiều. Do đó, thay vì dùng thuốc, một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm nhiều calo, rèn luyện thể lực được khuyến khích nhiều hơn. 

Tác dụng phụ của thuốc tăng cân

Ngoài tác dụng hỗ trợ tăng cân nhanh, thuốc tăng cân cũng tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe có thể xảy ra.

Hầu hết các loại thuốc tăng cân đều có chứa steroid đồng hóa có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng loại thuốc này:

  • Tâm trạng lâng lâng
  • Rối loạn tâm trạng
  • Phán quyết thiếu suy nghĩ
  • Khó chịu nhiều
  • Ảo tưởng
  • Gặp vấn đề về thận
  • Tổn thương gan
Thuốc tăng cân nấm có tốt không
Thuốc tăng cân cũng tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe có thể xảy ra
  • Chứng tim to
  • Tinh hoàn co lại (ở nam giới)
  • Sự phát triển vú (ở nam giới)
  • Ung thư tuyến tiền liệt (ở nam giới)
  • Tăng lượng lông ở mặt (ở phụ nữ)
  • Ngừng kinh nguyệt (ở phụ nữ)
  • Âm vật mở rộng (ở phụ nữ)
  • Tăng trưởng chậm lại (ở thanh thiếu niên)

Cần lưu ý, không phải trường hợp nào dùng thuốc tăng cân cũng có hiệu quả, cách tăng cân tốt nhất và an toàn nhất là chế độ ăn uống phù hợp về thể dục thể thao lành mạnh. Do đó, nếu mãi không… tăng cân, có thể bạn đang mắc 3 sai lầm cơ bản sau:

  • Thói quen ăn uống kém - Chế độ ăn uống hiện tại có thể không chứa các thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng bao gồm protein nạc, rau, trái cây, ngũ cốc, các loại hạt và hạt 
  • Không ăn đủ - Có thể không ăn đủ calo để tăng cân. Để tăng cân, lượng calo hấp thu vào cơ thể phải lớn hơn lượng calo tiêu thụ 
  • Không uống đủ nước - Giữ nước là một phần quan trọng để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Nước giữ cho các tế bào trong mô cơ nước và thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp

Có những trường hợp không thể gia tăng cân nặng vì sức khỏe có vấn đề, ví dụ mắc bệnh cường giáp – lúc này cần có sự can thiệp từ bác sĩ. Hoặc nếu sức khỏe bạn hoàn toàn bình thường nhưng muốn dùng thuốc tăng cân, tốt nhất hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng để được kiểm tra, tư vấn kỹ lưỡng và chọn được loại thuốc phù hợp với cơ thể.