Thuốc tránh thai khẩn cấp được xem là giải pháp “cứu cánh” hiệu quả trong trường hợp nữ giới có thực hiện quan hệ tình dục không an toàn. Tuy nhiên cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp ra sao đem lại hiệu quả tốt nhất và ít gây ra các tác dụng phụ với sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo những cách sử dụng thuốc tránh thai trong bài viết dưới đây.
1. Cách thức ngừa thai của thuốc tránh thai khẩn cấp?
thuốc tránh thai khẩn cấp [thuốc ngừa thai cấp tốc] là loại thuốc được dùng cho nữ giới sau khi thực hiện quan hệ tình dục không an toàn. Trong thuốc có chứa hàm lượng cao hormone sinh dục nữ progesteron.
Nguyên tắc ngừa thai của thuốc khẩn cấp tương tự như thuốc tránh thai hàng ngày. Tuy nhiên, hàm lượng progestin chính là điểm khác biệt giữa hai loại thuốc. Cũng nhờ vậy, thuốc tránh thai có tác dụng nhanh chóng hơn so với thông thường.
Thuốc tránh thai khẩn cấp là loại thuốc được dùng cho nữ giới sau khi thực hiện quan hệ tình dục không an toàn
Khi sử dụng thuốc, hormone sinh dục nữ progesteron làm ức chế quá trình rụng trứng, cản trở sự di chuyển và thụ thai của tinh trùng trong lòng tử cung. Trường hợp trứng đã thụ tinh, thuốc có khả năng ức chế sự làm đầy của nội mạc tử cung và ngăn cản sự làm tổ của trứng.
2. Nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp với những trường hợp nào?
Chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp trong những trường hợp sau:
-
Nữ giới có quan hệ tình dục nhưng không thực hiện các biện pháp tránh thai an toàn.
-
Nữ giới không sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày từ 2 ngày sau đó có quan hệ tình dục không an toàn.
-
Nữ giới bị cưỡng bức quan hệ tình dục và không muốn mang thai ngoài ý muốn.
-
Bao cao su được sử dụng khi quan hệ tình dục bị quá hạn sử dụng, không đảm bảo chất lượng, bị rách, thủng,….
3. Cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả với người dùng
Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại thuốc tránh thai khẩn Theo các chuyên gia y tế, cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp phát huy tối đa huy hiệu quả chính là sử dụng ngay sau khi quan hệ. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại thuốc ngừa thai cấp tốc, được phân làm dạng gồm có thuốc gồm 1 viên và 2 viên. Vì các loại thuốc tránh thai là khác nhau, do đó cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp cũng sẽ là không giống nhau.
Thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên
Thành phần của thuốc chỉ chứa chứa hormone Progesterone gây cản trở sự thụ tinh và làm tổ của trứng tại tử cung. Cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên là sử dụng trong vòng 72h [3 ngày] tính từ thời điểm phát sinh quan hệ tình dục.
Nên sử dụng thuốc tránh thai ngay sau khi quan hệ tình dục không an toàn để tăng tỷ lệ hiệu quả ngừa thai của thuốc
Theo nghiên cứu, thời gian uống thuốc càng sớm thì hiệu quả tránh thai là càng cao. Cụ thể như sau:
-
Uống thuốc trong vào 24h đồng hồ, hiệu quả ngừa thai lên tới 95%.
-
Uống thuốc trong vòng 24 - 48h, đạt hiệu quả là 85%.
-
Sử dụng thuốc từ 48 - 72h đồng hồ, hiệu quả tránh thai chỉ đạt 58%.
Thuốc tránh thai khẩn cấp 2 viên
Thành phần của thuốc có sự kết hợp của 2 hormone là Progestin và Estrogen. Liều dùng của thuốc gồm 2 viên, do đó, cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ khác hơn so với loại thuốc 1 viên.
Cách uống thuốc tránh thai khẩn cấp loại 2 viên như sau: sử dụng 1 viên đầu tiên sau khi quan hệ, viên thứ 2 được dùng sau 12h đồng hồ tiếp sau. Thuốc đạt hiệu quả tốt nhất khi nữ giới uống thuốc sát với thời điểm quan hệ. Đặc biệt, thuốc chỉ có tác dụng khi người dùng sử dụng đủ 2 viên theo đúng thời gian quy định.
4. Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp
Nữ giới sử dụng thuốc tránh thai có thể gặp phải một số tác dụng dưới đây:
-
Hệ tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng sau khi dùng thuốc tránh thai. Các triệu chứng cụ thể như buồn nôn, ói mửa, đau bụng, đầy hơi,… Nếu bạn bị nôn ngay sau khi uống thuốc cần bổ sung một liều khác thay thế. Trường hợp nôn sau 2h thì không cần uống bổ sung.
-
Gặp phải các biểu hiện liên quan đến hệ thần kinh như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, loạn thị,…
-
Có khoảng 50% nữ giới xuất hiện tình trạng ra máu âm đạo sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Tuy nhiên, nếu âm đạo chảy máu quá nhiều sau khi uống thuốc, bạn nên thăm khám sức khỏe bởi đây có thể là biểu hiện của sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung.
-
Thuốc có sử dụng hormone sinh dục nhằm ức chế sự thụ tinh và làm tổ của trứng, do vậy, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ ít nhiều bị ảnh hưởng. Lượng khí hư cũng có thể thay đổi. Nếu bị chậm kinh tới 1 tuần, bạn nên sử dụng que thử để kiểm tra mình có mang thai hay không.
Thuốc tránh khẩn cấp có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của người dùng
5. Lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Thuốc tránh thai khẩn cấp được xem là phương pháp “cứu cánh” hiệu quả đối với nữ giới sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Tuy nhiên, nếu thuốc không được sử dụng đúng cách có thể gây ra hiệu hậu quả đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Do đó, chị em nên lưu ý những vấn đề sau:
-
Chỉ sử dụng thuốc trong trường hợp thực sự cần thiết. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi uống. Không uống thuốc quá 2 lần/tháng và quá 3 lần/năm.
-
Nên uống thuốc sớm nhất có thể sau khi quan hệ tình dục không lành mạnh để đạt được tỷ lệ ngừa thai cao.
-
Không nên dùng thuốc trong các trường hợp sau: nữ giới đang mang thai hoặc nghi ngờ mang thai, người có tiền sử về bệnh gan, tiểu đường, tim mạch, rối loạn tuần hoàn não,….
-
Trong trường hợp các tác dụng phụ diễn ra quá lâu hoặc với tần suất bất bình thường, cần tiến hành thăm khám nhanh nhất có thể.
Chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp trong trường hợp thực sự cần thiết
Thuốc tránh thai khẩn cấp mang lại hiệu quả ngừa thai cao khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên cũng có thể là con dao hai lưỡi gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của người dùng. Do đó, nữ giới không nên lạm dùng phương pháp này, thay vào đó nên sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn khi quan hệ tình dục. trong trường hợp nhất thiết phải sử dụng, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc hoặc nhờ đến sự tư vấn của dược sĩ.
Có những loại thuốc thì cần phải uống lúc no, có loại thuốc thì cần phải uống xa bữa ăn và có loại thuốc thì không liên quan đến bữa ăn. Thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tránh thai hằng ngày là thuốc không liên quan đến bữa ăn.
Dù bạn uống thuốc vào lúc no hay lúc đói thì thuốc tránh thai là loại thuốc chứa hàm lượng nội tiết tố có sẵn nên nếu uống đúng cách thì vẫn đảm bảo hiệu quả tránh thai như bình thường.
Bạn cần uống đúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Đối với thuốc tránh thai khẩn cấp thì cần uống ngay sau quan hệ, uống càng sớm thì hiệu quả của thuốc càng cao. Trong trường hợp bạn uống thuốc tránh thai từ 49h - 72h tiếp theo sau khi quan hệ hiệu quả tránh thai giảm xuống 58%.
Cần lưu ý là bạn không nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp như một biện pháp tránh thai bình thường vì nếu lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Để tránh thai lâu dài, nên áp dụng một biện pháp khác như dùng bao cao su hoặc thuốc tránh thai hàng ngày.
Với thuốc tránh thai hàng ngày, tốt nhất là bạn nên uống thuốc cùng một khung giờ cố định mỗi ngày. Tuy bạn có thể uống thuốc vào bất cứ lúc nào nhưng nếu chọn một thời điểm như uống trước khi ăn sáng hay trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn tạo thói quen và dễ nhớ hơn.
Bác sĩ Sara Gottfried, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất tạp chí New York Times mang tựa đề “The Hormone Reset Diet and The Hormone Cure” [Chế độ ăn thiết lập lại hóc môn và điều trị hóc môn].
Theo bà Sara, những loại thực phẩm dưới đây có thể bổ sung vào những chất dinh dưỡng bị mất đi.
Chuối
Vitamin B6 là một loại vitamin điều tiết hoóc môn giúp cơ thể tạo ra chất dẫn truyền thần kinh serotonin, từ đó giúp điều chỉnh tâm trạng và có thể giữ cho bạn không ăn quá nhiều, nhưng nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống thuốc bổ sung vitamin B6 có khả năng can thiệp vào việc sản xuất serotonin. Trong khi đó, chuối là loại quả có thể cung cấp 40% giá trị vitamin B6 hằng ngày cho cơ thể. Ngoài chuối, còn có các thực phẩm khác giàu vitamin B6 như cá ngừ, cá hồi, thịt gà, bơ, đậu.
Trai
Trai giàu vitamin B12, một loại chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình trao đổi chất và sản xuất năng lượng. Nếu cơ thể không có đủ vitamin B12 thì có thể gây mệt mỏi và buồn nôn. Một phần ăn từ động vật có vỏ có chứa 200 lần liều khuyến cáo hằng ngày B12 và chỉ có 150 calo.
Uống thuốc tránh thai có thể can thiệp vào khả năng liên kết của vitamin B12, khiến nó thấp hơn đáng kể so với mức bình thường, bà Sara nói.
Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B12 bao gồm trai, ngao, cá hồi, cá hồi, ngũ cốc, men dinh dưỡng có bổ sung B12.
Rau lá xanh
Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt rất giàu folate, một loại chất dinh dưỡng giúp các tế bào hồng cầu khỏe mạnh và bảo vệ thai nhi khỏi các dị tật bẩm sinh khi mang thai. Khi uống thuốc tránh thai, folate có thể mất 3 tháng mới trở lại mức bình thường, vì vậy nếu bạn có kế hoạch mang thai, ngay sau khi ngưng thuốc tránh thai thì hãy bổ sung loại thực phẩm này sớm, theo bà Sara.
Ngoài cải xoăn và rau chân vịt, các nguồn thực phẩm khác giàu folate còn có các loại đậu, đậu Hà Lan, măng tây, trái bơ, và bông cải xanh.
Ớt chuông vàng
Bạn cần vitamin C cho làn da và tóc khỏe mạnh, cũng như khả năng miễn dịch và năng lượng thì ớt chuông vàng là thực phẩm có chứa gấp 4 lần vitamin C so với vitamin C có trong cam, cùng với folate. Các nghiên cứu cho thấy thuốc tránh thai gây trở ngại cho sự trao đổi chất của vitamin C, ớt là một cách tuyệt vời để có được vitamin C.
Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C gồm bông cải xanh, dâu tây, đu đủ, kiwi và cải xoăn.
Hạnh nhân
Chỉ cần ¼ chén hạnh nhân mỗi ngày có thể cung cấp một nửa liều vitamin E khuyến cáo hằng ngày. Vitamin E là loại chất chống oxy hóa tan trong chất béo không chỉ bị mất khi bạn uống thuốc tránh thai, mà còn có khả năng làm trung hòa tất cả những thiệt hại của gốc tự do.
Các nguồn thực phẩm khác giàu vitamin E gồm hạt hướng dương, bơ đậu phộng và quả bơ.
Hàu
Thuốc tránh thai dẫn đến những thay đổi về sự hấp thụ kẽm, bài tiết và mô, bà Sara nói. Hàu, một trong những nguồn kẽm tốt nhất, kẽm là một loại khoáng chất quan trọng đối với khả năng miễn dịch và trao đổi chất.
Các nguồn thực phẩm khác giàu kẽm có mầm lúa mì, thịt bò, thịt gà, tôm hùm và sữa chua.