100g vải sấy bao nhiêu calo?



HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

TP.HCM

Chi nhánh 1: Số 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

HÀ NỘI

Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

THANH HOÁ

Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

LIÊN HỆ

Công ty TNHH Quốc tế NEVADA

Số ĐKKD 0313444892 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 15/12/2017

Chính sách bảo mật thông tin

Điều khoản chính sách chung

HOTLINE : 1800 2045

EMAIL: khachhang@thammyviennevada.com

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI

Gửi

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

TP.HCM

Chi nhánh 1: Số 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

HÀ NỘI

Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

THANH HOÁ

Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

Ăn quả vải có béo không? Đây là băn khoăn của những người quan tâm đến vóc dáng, lo sợ ăn vải sẽ bị béo nhưng lại không cưỡng nổi sức hấp dẫn từ loại trái cây thơm ngon, mọng nước này. Nếu bạn cũng có cùng nỗi lo ấy, hãy cùng VinID tìm câu trả lời chính xác và tham khảo mẹo ăn vải không lo tăng cân, cách làm nước detox vải thiều và các món ăn giảm cân từ vải sau đây nhé.

Ăn vải thế nào để không tăng cân là băn khoăn của nhiều người.

Nội dung chính

1. Hàm lượng calo trong vải thiều

Để có cơ sở khoa học trả lời cho câu hỏi ăn vải thiều có béo không, chúng ta cần tìm hiểu vải thiều có bao nhiêu calo.

Trong 100g vải chứa 66 calo, 0,4g chất béo, 0,8g đạm, 1,3g chất xơ, không có cholesterol và chất béo bão hòa. Có thể dễ dàng nhận thấy lượng calo trong vải thiều không cao.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, trong vải sấy khô còn chứa polyphenol giúp giảm mỡ thừa ở vùng mông, bụng và phòng ngừa, điều trị bệnh máu nhiễm mỡ. Nếu ăn vải đúng cách với số lượng hợp lý thì không những có thể giữ gìn vóc dáng mà còn đem lại hiệu quả giảm cân.

Một ly trà vải cung cấp 125 calo, nếu muốn giữ dáng, bạn nên lựa chọn ăn vải tươi hoặc vải sấy khô hơn là uống trà vải.

>>> Tham khảo thêm: Quả vải có mấy loại? Chế biến món ngon với trái vải hộp tiện lợi, nhanh chóng Tìm hiểu công dụng & cách làm vải thiều sấy khô

Chủ Đề