Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ khiến nhiều chị em khốn đốn, cơn đau có thể xảy ra ở bên trái, bên phải, phía dưới gần mông,… của chị em. Vậy cách chữa là gì, đâu là thủ phạm chính gây nên tình trạng này ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ do bệnh lý
Do các bệnh phụ khoa
Một số căn bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, sa tử cung, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung… đều có thể gây nên tình trạng đau lưng ở phụ nữ. Do đó, khi xuất hiện bất cứ cơn đau nhức nào chị em cũng nên đi khám bác sĩ ngay. Điều này giúp phát hiện nguyên nhân chính gây ra bệnh và từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp.
Không chỉ do bệnh phụ khoa mà vào những ngày kinh nguyệt chị em cũng thường phải chịu các cơn đau nhức vùng lưng khó chịu. Chính cơn đau này làm cho tinh thần của phụ nữ luôn căng thẳng, mệt mỏi. Đau vào ngày đèn đỏ thường là do thay đổi nội tiết tố, hormone thay đổi ảnh hưởng nghiêm trọng đến các dây chằng gây đau nhức.
Bệnh phụ khoa nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở phụ nữ
Đau lưng ở phụ nữ do mang thai
Rất nhiều phụ nữ trong thời kì mang bầu thường phải gánh chịu với cơn đau phiền phức. Và dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này mà bạn cần biết như:
- Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ sản sinh ra nhiều loại hormon có vai trò làm mềm các dây chằng xương chậu, khớp xương giãn ra giúp việc sinh em bé được dễ dàng hơn. Việc giãn dây chằng khiến cho các khớp xương lỏng lẻo dẫn đến tình trạng đau nhức lưng.
- Ngồi sai tư thế: nhiều mẹ bầu thích ngồi bệt, cố định gót chân xuống dưới sàn nhà, chống hai tay ra phía sau để giữ trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên chính thói quen này khiến cho vùng lưng chịu áp lực và gây đau nhức.
- Đặc biệt vào thời kì cuối của quá trình mang thai, trọng lượng thai nhi tăng đáng kể khiến mẹ bầu phải chịu cơn đau nhức hành hạ.
- Chứng đau thắt lưng khi mang thai của các mẹ bầu còn có thể liên quan đến đau thần kinh tọa: xuất hiện cơn đau tại phía mông và sau một bên chân, nguyên nhân do dây chằng vùng lưng và xương chậu bị suy giảm chức năng.
Đau thắt lưng ở phụ nữ do các bệnh xương khớp
Ngoài những nguyên nhân trên thì tình trạng lưng bị đau ở phụ nữ còn liên quan đến các bệnh lý xương khớp. Đau xương khớp có thể là do tình trạng ngồi lâu, sai tư thế hay vận động không đúng cách. Tuy nhiên đôi khi nó lại là những căn bệnh nguy hiểm như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm…
Một số chị em là công việc đặc thù như: nhân viên văn văn phòng, tài xế…thường sẽ dễ bị đau thắt lưng hơn. Chính do đó sau khoảng 1 tiếng ngồi làm việc, bạn lên đi lại giúp xương khớp được thả lỏng, tránh co cơ gây đau nhức.
- Phụ nữ bị đau lưng do viêm, giãn dây chằng
Bạn phải chịu đựng các cơn đau nhức vùng lưng và phần dưới cơ thể, cơn đau trở nên rõ ràng hơn sau khi bạn phải làm việc nặng nhọc quá sức, bê vác vật nặng…rất có thể tình trạng này là do giãn dây chằng thắt lưng. Do đó, khi có các biểu hiện đau như trên, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được khám bệnh từ đó phát hiện bệnh sớm nhằm chữa trị kịp thời dứt điểm.
Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp khá phổ biến hiện nay. Căn bệnh này gây ra đau thắt lưng ở phụ nữ rất phổ biến, cơn đau có khi lan xuống cả phần mông, đùi, chân gây khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra tình trạng khó cử động thậm chí là nguy cơ bại liệt.
Bệnh đau lưng khiến bạn phải chịu đựng các cơn đau nhức gây mệt mỏi, tinh thần căng thẳng
Một số mẹo giúp giảm đau lưng ở phụ nữ ngay tại nhà
Nếu bạn đang bị cơn đau hành hạ từng ngày thì đừng bỏ lỡ một vài bí quyết đơn giản dưới đây. Các mẹo này sẽ giúp chị em loại bỏ cơn đau nhanh chóng.
Massage
Massage được coi là một trong những phương pháp làm giảm đau nhức hiệu quả ở phụ nữ trong và sau quá trình mang thai. Nó có tác dụng làm dịu các cơn đau, lưu thông máu, cung cấp oxy cho thai nhi giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nếu có điều kiện và thời gian, tốt nhất chị em có thể đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe uy tín, lựa chọn các phương pháp massage phù hợp. Hoặc bạn có thể thực hiện tại nhà nhờ ông xã hay người thân của mình trợ giúp.
- Mẹ bầu nằm nghiêng về bên trái, hoặc ngồi quay mặt vào thành ghế
- Người trợ giúp dùng 2 bàn tay massage, vuốt nhẹ phần lưng di chuyển dọc từ trên xuống dưới
- Massage tập trung vào phần thắt lưng, vùng lưng dưới.
Chỉ vài phương pháp đơn giản trên sẽ nhanh chóng làm tan cơn đau nhức vùng lưng, giúp bạn thoải mái hơn nhiều.
Liệu pháp chườm nóng lạnh
Trong quá trình mang thai nếu bạn sợ các loại thuốc tân dược có thể ảnh hưởng đến thai nhi, bạn hãy áp dụng phương pháp tác dụng nhiệt: chườm nóng và chườm lạnh. Bạn thực hiện chườm tại vị trí lưng bị đau để giảm đau đớn và nhẹ nhõm cơ thể. Bằng cách nằm nghiêng, sử dụng túi chườm có nước nóng hoặc có đá lạnh đặt vào vị trí đau khoảng từ 20 – 30 phút thì cơ thể sẽ thấy sảng khoái, nhẹ nhõm đáng kể.
Giảm cân
Trọng lượng cơ thể quá nặng cũng là nguyên nhân gây ra bệnh, đau cột sống mà nhiều người không để ý. Do đó, sau khi sinh em bé, mẹ nên áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại vóc dáng không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn giúp đánh tan cơn đau nhức lưng giúp bạn thoải mái hơn.
Tuy nhiên bạn không nên quá nôn nóng về việc giảm cân mà gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé, nên tham khảo các bác sĩ về chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý, tăng cường vận động, tập thể dục nhẹ nhàng để đạt được kết quả tốt.
Giảm cân cách trị bệnh đau lưng ở phụ nữ hiệu quả
Trên đây là những nguyên nhân chính gây bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ mà bạn cần phải hết sức cảnh giác. Đặc biệt khi chứng đau nhức lưng kéo dài có thể để lại những hậu quả hết sức nghiêm trọng. Do đó bạn cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời, tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
>> XEM THÊM: Các “thủ phạm” gây đau lưng ở nam giới chị em nên biết để bảo vệ chồng
Bài thuốc Đông y điều trị chứng đau lưng ở phụ nữ hoàn hảo
Những cơn đau lưng ở phụ nữ dù xuất hiện do nguyên nhân gì thì việc không sớm phát hiện, điều trị kịp thời cũng sẽ dẫn đến những biến chứng khó lường. Đặc biệt, trong trường hợp đau xuất hiện do bệnh xương khớp, chị em cần có phương pháp điều trị khoa học, toàn diện để xử lý tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” của đài VTV2, Th.Bs Hoàng Khánh Toàn [Trưởng khoa Đông Y Viện 108] đã giới thiệu An Cốt Nam với độc giả cả nước và đánh giá đây là một phương pháp chữa đau lưng hiệu quả và toàn diện.
Bài thuốc An Cốt Nam được các chuyên gia đánh giá cao
An Cốt Nam kế thừa đầy đủ tinh hoa từ 2 bài thuốc Cổ phương “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang“, gia giảm thêm những vị thảo dược quý hiếm như Sâm Ngọc Linh, Thiên Niên Kiện,… Từ đó, bài thuốc An Cốt Nam cho hiệu quả điều trị tối đa và rất phù hợp với cơ thể người Việt hiện đại.
Cơ chế điều trị đau lưng ở phụ nữ của An Cốt Nam:
- Giảm đau, giảm áp lực chèn ép, tiêu viêm nhanh chóng.
- Tăng cường lưu thông máu đến vùng lưng, cung cấp dưỡng chất cho xương khớp.
- Đào thải độc tố viêm nhiễm do quá trình thoái hóa, thoát vị đĩa đệm gây nên, từ đó điều trị dứt điểm chứng đau lưng ở phụ nữ tận gốc.
- Bồi bổ dinh dưỡng, phục hồi hệ thống cột sống tổn thương, dự phòng bệnh tái phát.
Thuốc An Cốt Nam ở dạng sắn sẵn
Chấm dứt đau lưng ở phụ nữ nhờ bài thuốc được VTV2 giới thiệu!
Chữa bệnh ngay!
Bình thường, chị em rất e ngại việc sử dụng thuốc Đông y để điều trị đau lưng vì mất thời gian sắc thuốc, việc điều trị lại kéo dài tốn kém. Nhưng An Cốt Nam ra đời đã giải quyết được cả 3 yếu tố: Tiện lợi, chi phí phù hợp và hiệu quả nhanh. Thuốc uống bào chế dạng sắc sẵn, cô đọng tối đa dược chất thảo mộc, không lẫn tạp chất và đóng thành từng túi nhỏ tiện lợi.
- Thuốc dễ sử dụng: Bệnh nhân chỉ cần pha thuốc với nước ấm, uống sau bữa ăn. Thuốc có vị thơm thảo mộc, chỉ cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Tác dụng nhanh: Thuốc sau khi pha với nước tan nhanh, dễ hấp thu thành dạ dày. Trung bình bệnh nhân chỉ mất khoảng 2 – 3 liệu trình dùng An Cốt Nam thì triệu chứng đau đã giảm đến 85%, cột sống phục hồi gần như hoàn toàn.
- Chi phí phù hợp: Một liệu trình An Cốt Nam có giá 1.200.000đ, bao gồm thuốc uống, cao dán, tặng kèm 1 đĩa VCD bài tập và MIỄN PHÍ 3 buổi VẬT LÝ TRỊ LIỆU [giá 1 buổi trị liệu bên ngoài khoảng 200-300 ngàn].
Sau thời gian ngắn ứng dụng, An Cốt Nam đã giúp hàng nghìn bệnh nhân “thoát khỏi” chứng đau thắt lưng nói riêng và bệnh xương khớp nói chung. Họ đến từ mọi miền đất nước, từ người đàn ông 30 tuổi đến cụ già 82 tuổi, từ người lao động nặng nhọc đến người lao động trí thức thậm chí cả nghệ sĩ, MC nổi tiếng Quyền Linh.
Chữa bệnh phải chữa tận gốc!
Liên hệ ngay!
Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:
Địa chỉ liên hệ:
Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường
- Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
- Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
- Lương y Bình: 0983.34.0246
- Bác sĩ Hương: 0846.138.138
- Máy bàn: 02462.9779.23
Phòng chẩn trị y học cổ truyền An Dược
- Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng – Phường 15 – Quận Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh
- Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ
- Lương y Ngôn: 0903.876.437
- Bác sĩ Nghĩa: 098.1986.223
- Máy bàn: 028.6683.1025