Hội chứng ruột kích thích [IBS - Irritable bowel syndrome] hay còn gọi là Viêm đại tràng co thắt đó là các rối loạn chức năng của đại tràng, tái đi tái lại nhiều lần mà người bệnh đi khám, làm các xét nghiệm nhưng đều không thấy bất kỳ một tổn thương thực thể nào về giải phẩu, tổ chức học cũng như sinh hóa ở ruột.
Những ai dễ mắc ruột kích thích?
IBS thường gặp ở tuổi thanh niên và trung niên, tỷ lệ mắc bệnh cao nhất từ 18-30 tuổi, giảm sau tuổi 50, nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới tỷ lệ 2:1. Những người có trình độ học vấn cao, học sinh, cán bộ tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với công nhân, nông dân, thành thị mắc bệnh nhiều hơn ở nông thôn...
Nguyên nhân:
Cơ chế bệnh sinh hiện chưa rõ, bệnh có liên quan đến nhiều yếu tố, hai yếu tố chủ đạo là nhiễm trùng đường ruột và rối loạn tâm lý, ngoài ra yếu tố di truyền, ăn uống, dùng thuốc, nội tiết... Các yếu tố này làm phát sinh những động ruột bất thường, liên quan đến tính phản ứng cao của nhu động ruột và sự mẫn cảm của đường ruột.
Triệu chứng:
Hội chứng ruột kích thích là hội chứng rối loạn chức năng, không có tổn thương thực thể, không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống, bệnh kéo dài làm cho người bệnh luôn lo lắng căng thẳng mất ngủ, lo sợ bị các bệnh hiểm nghèo khác của ruột.
Các biểu hiện thường gặp bao gồm:
EĐau bụng: là triệu chứng chủ yếu và thường gặp nhất, xuất hiện sau khi ăn, hay đau vùng bụng dưới và hố chậu trái. Giảm đau sau khi đại tiện hoặc trung tiện
EĐại tiện lỏng: 3-5 lần/ngày, phân lỏng hoặc nát, phân có thể lẫn nhầy nhưng không bao giờ có máu theo phân.
ETáo bón: đại tiện phân rắn, lượng ít, có thể lẫn nhầy và xuất hiện xen kẽ với đại tiện lỏng.
EChướng bụng: Thường nặng về ban ngày, đặc biệt sau buổi trưa, giảm về ban đêm sau khi ngủ.
Các triệu chứng trên thường tái phát lặp đi lặp lại, nếu người bệnh xuất hiện các triệu chứng như: sốt, sút cân nhanh, đi ngoài ra máu tươi hoặc phân đen, tự sờ thấy khối bất thường ở bụng hoặc biểu hiện của thiếu máu như da niêm mạc nhợt, hay chóng mặt hoa mắt... thì cần cảnh giác và đến gặp bác sĩ ngay để được khám và điều trị kịp thời.
Điều trị và phòng ngừa:
Điều trị IBS là một khó khăn chung cho cả Tây y và Đông y, mặc dù điều trị nhưng bệnh rất dễ tái phát, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
E Y học hiện đại:
Các triệu chứng lâm sàng có thể giảm hoặc mất sau điều trị nhưng rất dễ tái phát. Các loại thuốc có thể được sử dụng bao gồm: Thuốc bổ sung chất xơ; Thuốc chống tiêu chảy; Thuốc kháng cholinergic và chống co thắt; Thuốc chống trầm cảm; Thuốc kháng sinh...
E Y học cổ truyền:
Hiện nay, dùng thuốc Đông y là một hướng điều trị ngày càng được nhiều người bệnh mắc IBS ưu chuộng sử dụng. Theo Đông y, hội chứng ruột kích thích được xếp vào các chứng: Tiết tả, phúc thống, phúc chướng, tiện bí... Nguyên nhân bệnh là do rối loạn công năng các tạng phủ, đặc biệt là tỳ vị, thận, can và các yếu tố đàm thấp, huyết ứ. Tùy theo nguyên nhân và biểu hiện lâm sàng mà Đông y phân thành các thể bệnh khác nhau và dùng các bài thuốc cổ phương, nghiệm phương gia giảm các vị thuốc sao cho phù hợp. Nhưng pháp điều trị chủ đạo vẫn là điều hòa chức năng tỳ vị, hành khí chỉ thống, chỉ tả [nếu đại tiện lỏng], nhuận tràng thông tiện[nếu đại tiện táo]..
EĐể điều trị và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích hiệu quả, đối với bệnh nhân cần thực hiện tốt 1 số điểm sau:
1. Tránh căng thẳng, lo âu, suy nghĩ.
2. Ăn uống đúng giờ, lượng vừa phải, không nên ăn uống quá nhiều.
3. Kiêng đồ ăn tanh, lạnh, cay, ít dầu mỡ, lượng đạm vừa phải, tăng cường rau xanh chất xơ, hoa quả.
4. Hạn chế uống bia rượu và cà phê
5. Kiêng ăn những đồ ăn uống sinh hơi như: đồ uống có ga, các loại đậu, bắp cải, nho, táo...
Ts.Bs Trần Văn Chiển
Khoa Y học cổ truyền
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Có khoảng 3 đến 20% người Mỹ gặp phải các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích [IBS]. Hội chứng ruột kích thích còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng nhầy và viêm đại tràng co thắt.
Hội chứng ruột kích thích còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng nhầy và viêm đại tràng co thắt. Đây là một tình trạng riêng biệt với bệnh viêm ruột và không liên quan đến các tình trạng ruột khác.
Để hiểu rõ hơn về hội chứng ruột kích thích, hãy tham khảo bài viết sau:
XEM THÊM: Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích còn được gọi là đại tràng co thắt
Các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích thường bao gồm:
- Co thắt bụng
- Đau bụng
- Đầy hơi và trướng bụng
- Táo bón
- Bệnh tiêu chảy
Không có gì lạ khi những người mắc hội chứng ruột kích thích bị các đợt táo bón và tiêu chảy. Các triệu chứng như chướng bụng và đầy hơi thường biến mất sau khi bạn đi tiêu.
Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích không phải lúc nào cũng dai dẳng. Tuy nhiên, một số người có các triệu chứng diễn ra liên tục.
Các nhà nghiên cứu cho biết phác đồ điều trị sử dụng chế độ ăn uống có thể giúp giảm đáng kể những người mắc hội chứng ruột kích thích.
Hội chứng ruột kích thích [IBS] cũng là một trong những tình trạng phổ biến nhất mà các bác sĩ điều trị. Một thử nghiệm lâm sàng gần đây đã kết luận rằng một phương pháp điều trị tại nhà dựa trên tinh thần mới có thể giúp giảm đau đáng kể.
Có khoảng 10 đến 15 % người lớn trên toàn thế giới trải qua cảm giác đau đớn, thất vọng và xấu hổ do các triệu chứng hội chứng ruột kích thích.
Đây là triệu chứng rối loạn mãn tính, thường kéo dài suốt đời. Bên cạnh chi phí cá nhân, hội chứng ruột kích thích cũng gây áp lực kinh tế đáng kể.
Theo một bài báo của Tiến sĩ Anthony J. Lembo, giám đốc Phòng thí nghiệm GI Motility tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess ở Massachusetts, ước tính chi phí hàng năm của Hội chứng ruột kích thích là khoảng 30 tỷ đô la ở Hoa Kỳ.
Thử nghiệm y tế mới nhất được tài trợ bởi Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận, một bộ phận của Viện Y tế Quốc gia. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo, Đại học Northwestern và Đại học New York đã tổng hợp từ chuyên môn và tài năng của họ để phát triển và thử nghiệm chiến lược đổi mới dựa trên trí óc để điều trị Hội chứng ruột kích thích .
Các nhà nghiên cứu cho biết những người tham gia trải qua các triệu chứng Hội chứng ruột kích thích nghiêm trọng và dai dẳng nhất đã học thành công cách kiểm soát các triệu chứng của họ với sự tương tác tối thiểu với các chuyên gia lâm sàng.
Họ được dạy các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức [CBT] để kiểm soát các triệu chứng tiêu hóa của họ.
Phương pháp điều trị CBT bao gồm thông tin về tương tác não-ruột, tự theo dõi các triệu chứng, nguyên nhân và hậu quả, kiểm soát lo lắng, thư giãn cơ và giải quyết vấn đề linh hoạt.
“Phương pháp điều trị dựa trên nghiên cứu tiên tiến cho thấy kết nối não-ruột là một con đường hai chiều. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng bệnh nhân có thể học cách hiệu chỉnh lại những tương tác não-ruột này theo cách giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng vốn đã bỏ qua họ thông qua các phương pháp điều trị y tế, ”Lackner giải thích.
Tìm hiểu các vấn đề về ruột
Căng thẳng tâm lý được chấp nhận rộng rãi như một yếu tố quan trọng góp phần gây ra diễn biến nặng của hội chứng ruột kích thích .
Hai tuần sau khi điều trị hành vi tại nhà kết thúc, 61% người tham gia thử nghiệm cho biết có sự cải thiện đáng kể, so với 55% được điều trị tại phòng khám và 43% chỉ được giáo dục từ bệnh nhân.
Các nhà nghiên cứu cho biết những lợi ích vẫn tồn tại trong sáu tháng sau khi điều trị CBT kết thúc.
Điều trị tại nhà bằng việc thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích
Một số phương pháp điều trị tại nhà hoặc thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích của bạn mà không cần dùng thuốc. Ví dụ về những thay đổi lối sống này bao gồm:
- Tham gia tập thể dục thường xuyên
- Cắt giảm đồ uống có chứa caffeine kích thích đường ruột
- Ăn nhiều bữa nhỏ
- Giảm thiểu căng thẳng [liệu pháp trò chuyện có thể hữu ích]
- Uống men vi sinh [vi khuẩn “tốt” thường có trong ruột] để giúp giảm đầy hơi và chướng bụng
- Tránh thức ăn chiên giòn hoặc cay
Nếu các biện pháp trên không làm giảm cảm giác đau đớn của bạn thì hãy đến gặp bác sĩ. Họ sẽ thăm khám và có biện pháp điều trị đúng cách với tình trạng bệnh của bạn.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
XEM THÊM: