Viêm họng hạt ở lưỡi là dấu hiệu cho thấy tình trạng nhiễm trùng đã lan mạnh hơn với rất nhiều triệu chứng nguy hiểm kèm theo. Cần nhanh chóng nhận biết kiểm soát bệnh đúng cách để phòng ngừa những biến chứng khác xuất hiện khiến sức khoẻ bị suy giảm.
Viêm họng hạt thường xuất hiện khi niêm mạc hầu họng bị nhiễm trùng nặng làm kích hoạt cách hạch bạch huyết nổi lên bám quanh vòm họng với nhiều kích thước khác nhau. Trong một số trường hợp các hạch lympho cũng có thể nổi lên trên lưỡi, cuống lưỡi hoặc bao gồm cả vòm họng khiến người bệnh vô cùng lo lắng sợ hãi. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy viêm họng đã tiến triển sang giai đoạn mãn tính với mức độ nguy hiểm trầm trọng hơn rất nhiều.
Theo các chuyên gia, viêm họng hạt ở lưỡi vừa gây đau rát lưỡi khó chịu, vừa khiến ăn uống khó khăn và hàng loạt các triệu chứng toàn thân. Người bệnh cần nhanh chóng tiến hành điều trị và kiểm soát các triệu chứng kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm khác xuất hiện.
Những nguyên nhân gây xuất hiện các hạt trên lưỡi bao gồm
- Nguyên Nhân khách quan: sự tấn công của các vi khuẩn, virus làm nhiễm trùng niêm mạc lưỡi, họng. Nếu không loại bỏ các tác nhân này đúng cách có thể gây ra bội nhiễm tại đây, bệnh có xu hướng chuyển sang giai đoạn mãn tính và tái đi tái lại thường xuyên gây viêm nhiễm nặng hơn. Các tác nhân gây bệnh này có thể có sẵn trong tự nhiên, lây nhiễm khi tiếp xúc với người bệnh trước đó khiến hàng rào phòng ngự suy yếu và dễ bị tấn công hơn.
- Nguyên Nhân chủ quan: Vệ sinh răng miệng hằng ngày kém sạch sẽ, đặc biệt ở trẻ nhỏ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, virus phát triển. Người mắc một số bệnh lý tai mũi họng khiến các dịch nhầy có chứa vi khuẩn chảy xuống lưỡi, họng và gây viêm nhiễm tại đây. Đặc biệt những người có tiền sử mắc các bệnh nền như viêm amidan, viêm xoang, trào ngược thực quản cũng có nguy cơ cao mắc bệnh.
- Một số yếu tố nguy cơ: thời điểm giao mùa, thay đổi nhiệt độ đột ngột, môi trường sinh sống nhiều khói bụi, người có hệ miễn dịch suy yếu, người thường xuyên bị viêm họng, người mới phẫu thuật amidan cũng là đối tượng cực kỳ dễ nổi hạch bạch huyết trong niêm mạc mũi hay họng. Ngoài ra người có chế độ ăn uống kèm lành mạnh, thường xuyên dùng các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn không hợp vệ sinh cũng có thể làm tổn thương lưỡi và kích hoạt các hạch bạch huyết tại đây xuất hiện.
Tìm hiểu chính xác các nguyên nhân gây bệnh cũng hỗ trợ cho việc điều trị và phòng tránh nguy cơ tái phát hiệu quả.
Các triệu chứng viêm họng hạt ở lưỡi cực kỳ dễ nhận biết do có thể nhận thấy rõ qua cảm giác đau nhức hay nhìn thấy khi há miệng soi trong gương. Biểu hiện bệnh cũng tương đồng như bệnh viêm họng nhưng có thêm nhiều triệu chứng đặc trưng và trầm trọng hơn.
Cụ thể các dấu hiệu nhận biết của bệnh bao gồm
- Cảm giác đau nhức ở khoang miệng và lưỡi
- Môi lợi có các vết loét khiến việc ăn uống bị đau xót khó chịu
- Bề mặt lưỡi trắng, xuất hiện nhiều hạt to nhỏ khác nhau có thể nhìn thấy rõ ràng
- Luôn có cảm giác khát nước, lưỡi và vòm họng bị khô, cảm thấy muốn nước nước đá vì sẽ làm lưỡi dễ chịu hơn
- Đáy lưỡi có các vệt màu trắng, đây là dấu hiệu khá rõ ràng của các cặn bã do vi khuẩn, virus tích tụ trên lưỡi
- Phần cuống lưỡi xuất hiện các hạt đỏ nổi hẳn lên bề mặt. Bình thường người bệnh không thấy đau nhức nhưng khi nhai nuốt thức ăn và ma sát vào các hột này sẽ khiến người bệnh cảm thấy ngứa rát vô cùng khó chịu.
- Ngứa họng, vướng họng, đặc biệt khi nuốt thức ăn. Nguyên nhân là do các hạt sưng to ở đáy lưỡi lan rộng ra xung quanh, có thể xuất hiện các hạch ngay cổ và thực quản. Đồng thời viêm họng cũng gây sản sinh nhiều chất nhầy cản trở ở hầu họng gây ra cảm giác vướng họng, ngứa họng khi nuốt thức ăn và giao tiếp.
- Hai amidan có thể xung thấy kèm theo mủ trắng phía trên
- Nổi hạch ở góc hàm đồng thời bị chảy dịch mũi
- Đờm nhầy bên trong cổ khiến các vi khuẩn có vị trí trú ngụ và gây ra mùi hôi miệng cực kỳ khó chịu. Đôi khi việc đánh răng, súc miệng cũng không thể loại bỏ hết mùi hôi hoặc mùi hôi có thể quay lại sau đó nhanh chóng
- Các hạt ở lưỡi với kích thước to cùng các hạch bạch huyết lan trên khoang miệng có thể gây cản trở đường thở, người bệnh thở khó khăn, đặc biệt khi nằm hoặc khi làm việc nặng. Người bệnh có thể thở khò khè khó khăn
- Người bệnh sốt cao trên 38, 40 độ..
- Cơ thể mệt mỏi đau nhức, người bệnh không muốn làm việc khác.
- Một số triệu chứng khác như: ho, khạc đờm, nổi hạch,…
Các triệu chứng này kéo dài có thể khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi và khó chịu. Sức khoẻ và tinh thần cũng giảm sút trầm trọng. Tình trạng có thở, ho có đờm thường có xu hướng xuất hiện nhiều hơn về đêm có thể khiến người bệnh gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ. Màn hầu và lưỡi gà dày cùng eo họng hẹp lại.
Do các triệu chứng này vô cùng dễ nhận biết nên người bệnh cần nhanh chóng tiến hành điều trị, tránh chủ quan khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn.
Theo các chuyên gia, Viêm họng hạt ở lưỡi có dấu hiệu nguy hiểm hẳn hơn các tình trạng xuất hiện hạch bạch huyết tương tự. Nếu liên quan đến các tác nhân virus bệnh còn có thể lây nhiễm cho những người xung quanh thông qua việc dùng chung bát đũa, tiếp xúc gần, tiếp xúc với nước bọt của bệnh nhân. Vì thế việc kiểm soát sớm bệnh không chỉ để bảo vệ sức khoẻ bản thân mà còn vì những người xung quanh.
Viêm họng hạt ở ở lưỡi nếu khôgn điều trị dứt điểm có thể tái đi tái lại nhiều lần, chuyển biến sang giai đoạn mãn tính sẽ rất khó để laoij bỏ hoàn toàn. Đồng thời bệnh còn có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm khác, bao gồm
- Biến chứng tại chỗ: Bội nhiễm kéo dài gây áp xe thành họng, sưng amidan giai đoạn cấp tính
- Biến chứng gần: tình trạng bội nhiễm có thể khiến các vi khuẩn, virus nhanh chóng tấn công hệ thống tai – mũi – họng lân cận. Các bệnh lý phổ biến thường xuất hiện như viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa, viêm thanh quản bùng phát ngay sau đó khiến việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn
- Biến chứng xa: Lúc này người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng trên toàn thân do các tác nhân gây bệnh có thể đi theo đường máu và tấn công cả các cơ quan ở xa. Những biến chứng vô cùng nguy hiểm có thể gặp như thấp khớp, thấp tim, viêm cầu thận, thậm chí là ung thư vòm họng.
Viêm họng hạt nói chung có thể là một trong những dấu hiệu khởi phát đầu tiên của ung thư vòm họng. Lúc này hệ miễn dịch suy yếu còn tạo điều kiện cho rất nhiều bệnh lý khác phát triển khiến sức khoẻ suy giảm toàn diện. Trong trường hợp ung thư vòm họng, việc điều trị chỉ mang tính chất kiểm soát triệu chứng tạm thời, không thể điều trị bệnh hoàn toàn.
Khi đã tiến triển sang giai đoạn viêm họng hạt tức là tình trạng viêm nhiễm hầu họng đã trầm trọng hơn nên rất khó để có thể tự khỏi như các giai đoạn viêm họng cấp tính trước đó. Tốt nhất người bệnh nên nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ để thăm khám và kiểm tra phù hợp, sớm giảm các triệu chứng của bệnh.
Tuỳ theo từng nguyên nhân gây bệnh bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc phù hợp. Việc điều trị sẽ thực hiện theo kết hợp song song giữa điều trị nguyên nhân và triệu chứng. Nhờ đó mới có thể loại bỏ hoàn toàn bệnh và hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát trở lại sau đó.
Các phương pháp chính thường được bác sĩ chỉ định như
- Thuốc kháng sinh: Nhóm penicillin hay Beta lactam, macrolid,… cho những trường hợp có liên quan đến vi khuẩn, không có tác dụng trên virus. Kháng sinh sẽ làm giảm tình trạng viêm nhiễm để giải quyết tình trạng đau họng, hôi miệng hiệu quả.
- Thuốc kháng viêm: giúp giảm các sưng viêm niêm mạc họng và các cơ quan lân cận như Amidan, phế quản, khí quản,…Một số thuốc phổ biến thường dùng như Prednisolon, Betamethason,..
- Thuốc giảm đau, hạ sốt: Hầu hết dùng Paracetamol, Ibuprofen cho những người bị sốt cao trên 38 độ. Thuốc này giúp giảm thân nhiệt, giảm đau để người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
- Thuốc giảm ho: Có thể dùng các loại thuốc đặc trị hay các loại siro, viên ngậm giảm ho có chiết xuất từ thảo dược để giảm tình trạng ngứa rát khó chịu tại họng nhưng không gây ra quá nhiều tác dụng phụ.
- Một số thuốc đặc trị nếu liên quan đến các bệnh nền khác: thuốc giảm trào ngược thực quản, thuốc chống dị ứng..
Việc điều trị bằng thuốc nên đảm bảo có sự chỉ định từ bác sĩ để an toàn và phù hợp với từng đối tượng. Lạm dùng thuốc quá liều hay dừng thuốc sớm đều có thể là những nguyên nhân khiến sức đề kháng suy giảm và tăng nguy cơ bệnh nặng hơn.
Trong trường hợp dùng thuốc theo đúng liều lượng của bác sĩ nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm người bệnh liên hệ ngay với bác sĩ để được hỗ trợ. Lúc này bác sĩ có thể chỉ định một số can thiệp ngoại khoa như đốt hạt viêm họng bằng tia laser, đốt điện hoặc ion plasma. Tuy nhiên các phương pháp này thường không được khuyến khích quá nhiều vì có thể để lại sẹo, tăng nguy cơ nhiễm trùng hay chảy máu.
Đồng thời đốt viêm họng hạt cũng không đảm bảo loại bỏ bệnh hoàn toàn. Nếu gặp điều kiện thuận lợi các hạt vẫn có thể xuất hiện với mức độ trầm trọng hơn. Dù vậy trong trường hợp niêm mạc họng xuất hiện các hạt có kích thước quá lớn gây cản trở khi hô hấp, ăn uống việc đốt hạt vẫn cần chỉ định để nâng cao chất lượng đời sống cho người bệnh.
Các bài thuốc Đông y cũng thường được rất nhiều người ưu tiên sử dụng vì thực sự đem lại tác dụng cải thiện bệnh vừa không gây ra tác dụng phụ. Đặc biệt sử dụng các bài thuốc này thường khiến người bệnh có xu hướng ăn ngon, ngủ ngon hơn, nhờ đó nhanh chóng phục hồi sức khoẻ và tiếp thêm năng lượng để chống lại các tác nhân gây bệnh.
Một số bài thuốc bạn có thể tham khảo như
- Bài thuốc 1: Chuẩn bị 16gr kinh giới; bạc hà, tang bạch bì, cỏ nhọ nồi mỗi dược liệu dùng 8g; huyền sâm, kim ngân, sinh địa, xạ can mỗi vị thuốc dùng 12g. Làm sạch các dược liệu rồi sắc cùng lượng nước xâm xấp vừa đủ. Thuốc sôi vài phút thì tắt bếp, gạn lấy nước cốt uống hết trong ngày. Bài thuốc này rất phù hợp với những người Viêm họng hạt ở lưỡi gây đau nhức khó nuốt.
- Bài thuốc 2: Dùng kinh giới, sinh địa, cương tàm, liên kiều, huyền sâm, ngưu bàng tử mỗi dược liệu 12g; 6g bạc hà; cam thảo và cát cánh 4g mỗi vị thuốc cùng 20gr kim ngân. Làm sạch các dược liệu rồi sắc cùng lượng nước xâm xấp vừa đủ. Đun thuốc trên lửa nhỏ đến khi cạn còn 2/ 5 nồi thuốc thì tắt bếp, gạn lấy nước uống hết trong ngày. Bài thuốc này rất phù hợp với những người đang bị lở loét miệng không ăn uống được gì khác.
- Bài thuốc 3:
Bài thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường chữa DỨT ĐIỂM viêm họng, KHÔNG TÁI PHÁT
Thay vì sử dụng các bài thuốc đơn lẻ chỉ cho tác dụng điều trị một vài triệu chứng, các chuyên gia YHCT gợi ý người bệnh nên sử dụng 1 liệu trình tổng hòa “2 trong 1” giúp trị triệt để cả triệu chứng lẫn căn nguyên viêm họng hạt – Bài thuốc VIÊM HỌNG ĐỖ MINH ĐƯỜNG.
Được biết, bài thuốc viêm họng Đỗ Minh Đường ra đời từ hơn 150 năm trước, được nghiên cứu dựa theo công thức của các thái y triều đình cũ. Trong suốt hơn 1 thế kỷ tối ưu và hoàn thiện, lương y Đỗ Minh Tuấn [GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường – Truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ] cho biết, để ra đời liệu trình hoàn chỉnh như ngày nay, bên cạnh việc giữ nguyên công thức BÍ TRUYỀN của dòng tộc, ông cùng các cộng sự cũng có những tối ưu nhất định. Cụ thể:
Giữ nguyên cơ chế trị bệnh theo YHCT
Theo YHCT, bệnh viêm họng khởi phát do nhiệt đàm trong cơ thể kết hợp với yếu tố ngoại cảm phong hàn khiến phế âm bị tổn thương. Vì vậy, tùy theo thể bệnh mà YHCT sẽ có những bài thuốc kết hợp để điều trị từ gốc rễ.
Tuân thủ nguyên lý trị bệnh trên của YHCT, dù trải qua hơn 1 thế kỷ lưu truyền, bài thuốc vẫn giữ nguyên cơ chế trị bệnh từ GỐC đến NGỌN, tăng cường đề kháng theo từng giai đoạn:
Đổi mới dạng thuốc, bổ sung hàng tá dược liệu quý
Bám sát theo tôn chỉ “thuốc nam chữa bệnh cho người Việt”, bài thuốc Viêm họng Đỗ Minh tuân thủ nghiêm ngặt về quy trình điều chế và nguồn dược liệu được sử dụng. Cụ thể:
- Sử dụng hơn 50 cây thuốc nam quý
Các thế hệ lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã dành nhiều thời gian để nghiên cứu, hoàn thiện bài thuốc từ hơn 50 loại cây thuốc nam quý, điển hình như: nhân trần, tơ hồng xanh, hoàng kỳ, quế chi, kha tử, cát cánh, khổ sâm,… Mỗi vị thuốc được bóc tách thành phần, gia giảm liều lượng tỉ mỉ đảm bảo sự phù hợp với cơ địa người bệnh.
Đặc biệt, toàn bộ các vị thuốc trên có nguồn gốc tại 3 vườn dược liệu SẠCH đạt chuẩn GACP – WHO của nhà thuốc tại Hòa Bình – Hưng Yên – Gia Lâm [Hà Nội]. Nói không với việc nhập nguyên liệu ngoài thị trường, không rõ nguồn gốc và chất lượng.
Vườn dược liệu quý, chuẩn SẠCH của nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Nhờ hoàn toàn chủ động nguồn dược liệu mà bài thuốc được đánh giá an toàn cho mọi người bệnh, kể cả phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em hay người có cơ địa yếu. Đặc biệt, cam kết không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.
- Đổi mới dạng thức hiện đại
Hiểu được tâm lý người dùng, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã điều chế thuốc sẵn thành các chế phẩm cao đặc. Rất nhiều người bệnh phản hồi có thể mang thuốc tới bất cứ đâu sử dụng và đặc biệt là thơm mùi thảo dược, không hề gây nôn trớ.
Trong đó có chị Vũ Thị Thu Hương [Thái Bình] đã tin tưởng tìm đến bài thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường để điều trị viêm họng hạt mãn tính cho bố mình. Ngoài việc sử dụng dễ dàng, chị cũng phản hồi tích cực về hiệu quả thực sự của bài thuốc:
Người bệnh nói gì sau khi sử dụng bài thuốc viêm họng Đỗ Minh Đường
Ngoài ra, còn rất nhiều bệnh nhân khác cũng có những phản hồi tích cực về bài thuốc này, bạn đọc có thể tham khảo thêm:
XEM THÊM: Hàng nghìn người Việt đã sử dụng bài thuốc viêm họng – viêm amidan này để khỏi bệnh 100%
Hiện nay, bài thuốc gia truyền của dòng họ Đỗ là phương pháp chữa bệnh ĐỘC QUYỀN được hàng nghìn người bệnh tin dùng. Để nhận được tư vấn MIỄN PHÍ của chuyên gia nhà thuốc, người bệnh hãy liên hệ đến:
Bài thuốc nam THANH HẦU BỔ PHẾ THANG của Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 được xem là GIẢI PHÁP HÀNG ĐẦU trong điều trị viêm họng hạt dai dẳng lâu năm. Bài thuốc không chỉ được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao mà còn được các đơn vị báo chí uy tín ưu ái đưa tin giới thiệu:
Nói về những điểm ưu việt trong điều trị viêm họng hạt của bài nam dược Thanh hầu bổ phế thang, có thể kể đến qua những con số ấn tượng:
#133: Bài thuốc được hoàn thiện thông qua công trình nghiên cứu khoa học, chắt lọc tinh hoa của 133 bài thuốc cổ. Quân dân 102 còn phối hợp với Viện Dược Liệu, Bệnh viện YHCT Trung ương, Học viện Quân y để sàng lọc thành phần, kiểm nghiệm hiệu quả lâm sàng và kiểm nghiệm độ an toàn.
#32: Bài thuốc bao gồm 32 thiên dược quý. Trong đó, các vị thuốc nam sở hữu hoạt chất kháng sinh giúp diệt khuẩn, kháng virus, tiêu sưng viêm hạt, thanh lọc đường hô hấp, cho hiệu quả điều trị viêm họng hạt từ gốc đến ngọn. Ngoài ra còn có nhiều vị thuốc bổ như tang diệp tang ký sinh, xuyên tâm liên [vị thuốc được đưa vào phác đồ hỗ trợ điều trị covid-19] hay đinh lăng [được ví như nhân sâm,… giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tái phát sau điều trị.
Đặc biệt, các thảo dược dùng để bào chế Thanh hầu bổ phế thang hoàn toàn là nam dược được trồng theo công nghệ sinh học và ứng dụng công nghệ cao trong sơ chế, bảo quản. Thảo dược có nguồn gốc từ vườn thuốc GACP-WHO của Quân dân 102, có chất lượng cao và không lẫn các tạp chất gây hại.
#3: Phác đồ điều trị 3 giai đoạn “vàng” là ưu điểm nổi bật giúp Thanh hầu bổ phế thang được nhiều người bệnh tin dùng. Bài thuốc giúp người bệnh có lộ trình rõ ràng để xử lý toàn diện các vấn đề trong điều trị viêm họng hạt: Điều trị triệu chứng – Điều trị gốc bệnh – Điều trị dự phòng. Phác đồ chữa viêm họng từ Thanh hầu bổ phế thang còn khắc phục nhược điểm điều trị triệu chứng chậm của nhiều bài thuốc khác.
#2: Quân dân 102 hiện đang kết hợp 2 quy trình chẩn bệnh của YHHĐ và YHCT. Người bệnh sẽ được nội soi mũi họng, thực hiện các xét nghiệm và khám tứ chẩn đông y. Qua đó, bác sĩ có thể đánh giá mức độ tổn thương họng, bệnh nền, khả năng hấp thụ thuốc và tối ưu phác đồ điều trị hiệu quả nhất cho mỗi người bệnh.
#81.000: Trong suốt hơn 10 năm ứng dụng, Thanh hầu bổ phế thang đã giúp hơn 81.000 người bệnh điều trị viêm họng thành công. Trong số đó có không ít bệnh nhân mắc viêm họng hạt. Hàng nghìn người đã chia sẻ tích cực về bài thuốc trên mạng xã hội và không ít bệnh nhân đã gửi lời cảm ơn trực tiếp đến Quân dân 102:
Nếu bạn muốn loại bỏ viêm họng hạt hoàn toàn, không lo tái phát, Thanh hầu bổ phế thang chính là lựa chọn lý tưởng. Hãy liên hệ ngay đến Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102:
NÊN ĐỌC NGAY: SỰ THẬT đằng sau lời đồn CHỮA KHỎI viêm họng bằng Thanh hầu bổ phế thang
Chú ý khi dùng các bài thuốc Đông y trên đây người bệnh không dùng kết hợp với các loại thuốc Tây. Một số vị thuốc có thể gây tương tác với thuốc, ví dụ cam thảo gặp thuốc tây có thể làm hạ huyết áp. Tốt nhất người bệnh nên lựa chọn một trong hai cách điều trị. Tuy nhiên với những trường hợp bệnh nặng vẫn nên ưu tiên dùng thuốc Tây hơn do hiệu quả của thuốc Đông y khá chậm.
Các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bệnh và hạn chế nguy cơ tái phát trở lại. Người bệnh cần kết hợp song song giữa chế độ chăm sóc cùng phác đồ điều trị từ bác sĩ để tăng cường hiệu quả điều trị tốt nhất, nhanh chóng phục hồi sức khoẻ trên toàn diện.
Theo đó bạn nên chú ý đến các vấn đề sau khi chăm sóc người bệnh viêm họng hạt nổi ở lưỡi
- Sử dụng các thảo dược chống viêm: Một số thảo dược có tính kháng khuẩn chống viêm cực mạnh tương đương như các kháng sinh mà bạn có thể áp dụng để giảm nhẹ các triệu chứng. Một số thảo dược quen thuộc như gừng, bạc hà, tỏi.. Bạn có thể ngậm trực tiếp các thảo dược này, thêm vào món ăn hoặc pha trà uống hằng ngày cũng rất tốt.
- Súc miệng với nước muối sinh lý: Muối có tính sát trùng cực mạnh có thể giúp làm dịu các triệu chứng ngứa rát khó chịu. Nước muối cũng giúp làm loãng đờm, làm thông thoáng đường thở nhờ đó giảm sưng viêm các cơ quan lân cận để bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Súc miệng với nước muối ngày 2- 3 lần sẽ giúp nhanh chóng làm giảm sưng viêm các hạch bạch huyết trên lưỡi.
- Ngậm mật ong: mật ong cũng là dược liệu có tính sát khuẩn tốt đồng thời có thể làm dịu các triệu chứng ở niêm mạc hầu họng. Với vị ngọt tự nhiên, mật ong sẽ không gây ra tình trạng sưng viêm hầu họng mà ngược lại còn tăng cường khẩu vị hơn. Bạn có thể ngậm trực tiếp 1- 2 thìa mật ong nguyên chất hoặc pha cùng nước ấm mỗi sáng cũng rất tốt.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Bên cạnh các nhóm thực phẩm chống viêm, các vitamin C, vitamin A từ rau củ và trái cây cũng cần được bổ sung để tăng cường đề kháng để sớm chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Uống nhiều nước: Cần bổ sung từ 2- 2,5l nước mỗi ngày, có thể tăng thêm với những người bệnh để hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra bên ngoài. Nước cũng giúp làm loãng đờm để tống chúng ra ngoài, loại bỏ nơi trú ngụ của các vi khuẩn. Người bệnh nên ưu tiên uống nước ấm hoặc bổ sung thêm các loại nước trái cây, nước ép rau củ để bổ sung vitamin và khoáng chất.
- Xông hơi mũi họng: Bạn chỉ cần dùng 1 bát nước sôi, có thể cho thêm vào giọt tinh dầu hoặc một ít gừng, sả để xông hơi họng vừa giúp loại bỏ đờm ra bên ngoài vừa giúp kháng khuẩn hiệu quả.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và làm việc, ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức để nhanh chóng phục hồi sức khoẻ nhất.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ: như đã nói, khoang miệng viêm nhiễm cũng có thể do chế độ bảo vệ chăm sóc kém chất lượng. Người bệnh nên duy trì thói quen đánh răng miệng hằng ngày để sớm loại bỏ các ổ vi khuẩn tồn đọng.
Để phòng tránh bệnh lý hô hấp này, cần thực hiện những biện pháp sau đây
- Giữ ấm cơ thể, đeo khẩu trang trước khi ra ngoài để phòng tránh lại những tác nhân gây bệnh
- Súc miệng với nước muối sinh lý, đánh răng sạch sẽ mỗi ngày từ 1- 2 lần
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Tránh xa các chất kích thích, đồ ăn cay nóng, đồ ăn khó tiêu, đồ ăn khô cứng, đồ ăn nhanh
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng theo nhu cầu hằng ngày
- Đảm bảo vệ sinh thân thể, tay chân hằng ngày
- Tiêm phòng đầy đủ, đặc biệt với trẻ nhỏ
- Dành thời gian khám sức khoẻ định kỳ hằng năm
Viêm họng hạt ở lưỡi có mức độ nguy hiểm khá cao nên người bệnh không nên chủ quan mà có cần điều trị sớm. Thay đổi lối sống khoa học lành mạnh hơn chính là biện pháp hàng đầu để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh lý này.