Đau họng là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh được kê đơn thì người bệnh có thể áp dụng một số cách điều trị viêm họng tại nhà như sử dụng nước muối, viên ngậm,... cũng đem lại kết quả rất tốt, đây cũng là phương pháp điều trị đau họng tại nhà được nhiều người áp dụng.
Đau họng là một trong những tình trạng ảnh hưởng tới sức khỏe phổ biến nhất, đặc biệt là vào thời điểm mùa đông khi thời tiết trở nên lạnh thì các bệnh về đường hô hấp sẽ phát triển nhanh chóng.
Lý do phổ biến nhất khiến bạn bị đau họng là do cảm lạnh hoặc cúm. Các triệu chứng cảm lạnh có xu hướng phát triển chậm, nhưng cúm có xu hướng tấn công bạn nhanh chóng. Nếu bạn bị ho, giọng nói khàn hoặc bạn bị sổ mũi, cảm lạnh là thủ phạm có khả năng cao nhất. Cảm lạnh thông thường ít gây hại hơn cúm và nó thường tấn công mũi, cổ họng và phổi của bạn.
Cổ họng của bạn cảm thấy khô, ngứa và đau thì giọng nói của bạn có thể bị thay đổi. Các triệu chứng của bệnh có thể phát triển từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào nguyên nhân tình trạng bệnh. Chúng có thể bao gồm:
Khó nuốt là một triệu chứng thường gặp của bệnh
- Giọng khàn khàn
- Sưng ở cổ hoặc hàm của bạn
- Ho
- Amidan có thể bị sưng hoặc đỏ. Bạn cũng có thể có những đốm trắng hoặc mủ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể có một số triệu chứng khác ngoài đau họng. Chúng có thể bao gồm:
Súc miệng nước muối ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng và phá vỡ dịch tiết. Phương pháp này có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cổ họng. Có thể tạo ra một dung dịch nước muối với một nửa muỗng cà phê muối trong một ly nước ấm. Hơn nữa, súc miệng nước muối sẽ có tác dụng giảm sưng và giữ cho cổ họng được sạch hơn. Điều này cần được thực hiện thường xuyên và khoảng cách giữa các lần 3 giờ.
Súc miệng nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn
Bạc hà được biết đến với khả năng làm mới hơi thở. Viên ngậm chứa tinh dầu bạc cũng có thể làm giảm đau họng. Bởi vì, tinh dầu bạc hà có tác dụng giúp chất nhầy mỏng đi và làm dịu cơn đau họng, ho. Hơn nữa, bạc hà cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus.
Mật ong trộn trong những phương thuốc gia đình phổ biến cho chứng đau họng. Một vài nghiên cứu cho thấy mật ong thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc thuần hóa ho vào ban đêm so với các thuốc giảm ho thông thường. Hay một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng mật ong là một phương pháp chữa lành vết thương hiệu quả, làm tăng tốc độ chữa lành bệnh viêm họng.
Mật ong có tác dụng hiệu quả trong điều trị đau họng
Trà hoa cúc từ lâu đã được sử dụng cho mục đích y học, như làm dịu cơn đau họng. Nó thường được sử dụng cho các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và có đặc tính làm se lại.
Một số đánh giá các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hít hơi nước hoa cúc có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, bao gồm đau họng. Uống trà hoa cúc cũng có thể mang lại lợi ích tương tự. Cho nên, trà hoa cúc cũng có thể kích thích hệ thống miễn dịch để giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng gây ra đau họng ngay từ đầu.
Trong khi súc miệng nước muối được sử dụng phổ biến hơn, thì súc miệng baking soda trộn với nước muối cũng có thể có tác dụng giúp giảm đau họng. Súc miệng theo phương pháp này có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của nấm men và nấm.
Viện Ung thư Quốc gia khuyên nên súc miệng nhẹ nhàng với hỗn hợp gồm 1 cốc nước ấm, 1/4 muỗng cà phê baking soda và 1/8 muỗng cà phê muối. Đồng thời, họ cũng khuyên nên sử dụng dung dịch này mỗi lần cách nhau ba giờ.
Baking soda có nhiều công dụng trong đó có điều trị đau họng
Rễ thục quỳ chứa một chất giống như chất nhầy bao phủ và làm dịu cơn đau họng. Sử dụng nó cực kỳ đơn giản, chỉ cần thêm một số rễ khô vào một cốc nước sôi để pha trà. Nhâm nhi hai đến ba lần một ngày có thể giúp giảm đau họng.
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường nếu sử dụng rễ cây thục quỳ nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng. Bởi một số nghiên cứu trên động vật cho thấy rễ thục quỳ có thể gây ra sự sụt giảm lượng đường trong máu.
Rễ cam thảo từ lâu đã được sử dụng để điều trị viêm họng. Nghiên cứu gần đây cho thấy nó có hiệu quả khi trộn với nước để tạo ra dung dịch súc miệng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh phương thuốc này.
Tương tự như rễ thục quỳ, cây du trơn có chứa một chất giống như chất nhầy. Khi trộn với nước, nó tạo thành một lớp gel bóng mượt và làm dịu cổ họng.
Cây du trơn là một phương thuốc truyền thống điều trị đau họng, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về tác dụng của loại cây này. Bởi vì, theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho biết nó có thể làm giảm sự hấp thụ của các loại thuốc khác mà bạn dùng.
Cây du trơn được biết đến là có tác dụng điều trị đau họng hiệu quả
Giấm táo [ACV] có nhiều công dụng kháng khuẩn tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấm táo có tác dụng kháng khuẩn và chống nhiễm trùng. Do tính chất acid của nó có thể được sử dụng để giúp phá vỡ chất nhầy trong cổ họng và ngăn chặn vi khuẩn lây lan.
Nếu cảm thấy đau họng xuất hiện, hãy thử pha loãng 1 đến 2 muỗng ACV trong một cốc nước và súc miệng. Nên sử dụng dung dịch này để súc miệng một đến hai lần mỗi giờ.
Hạt hồ tiêu thường được sử dụng như một loại thuốc giảm đau, bởi thành phần có chứa capsaicin-là một hợp chất tự nhiên được biết đến để ngăn chặn các thụ thể đau.
Mặc dù chưa được khoa học chứng minh, ăn hồ tiêu pha với nước ấm và mật ong có thể giúp giảm đau cho bệnh viêm họng. Tuy nhiên, không nên uống hạt hồ tiêu nếu có vết loét mủ trong miệng.
Để ngăn ngừa đau họng, hãy tránh xa những người bị bệnh truyền nhiễm như cúm hoặc viêm họng liên cầu khuẩn. Rửa tay thường xuyên. Cố gắng tránh thức ăn cay hoặc có tính acid, đồng thời tránh xa khói hóa chất hoặc khói thuốc có thể gây viêm.
Hiện nay việc điều trị đau họng tại nhà đã trở nên phổ biến vì các nguyên liệu dễ tìm kiếm. Tuy nhiên nếu các phương pháp này không đem lại hiệu quả tốt, tình trạng đau họng kéo dài thì bệnh nhân cần đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị, hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Nguồn tham khảo: webmd.com, healthline.com
Phân biệt ung thư vòm họng với viêm amidan có mủ và viêm họng hạt
XEM THÊM:
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS CKII Nguyễn Văn Thái - Khoa Tai Mũi Họng và Phẫu thuật đầu cổ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bác sĩ Thái đã có hơn 17 năm kinh nghiệm điều trị, đặc biệt trong lĩnh vực Phẫu thuật Đầu cổ.
Bệnh viêm họng khá phổ biến và dễ gặp trong thời điểm giao mùa với bất cứ ai. Đối với những biểu hiện ban đầu bệnh nhẹ, người bệnh thường chọn phương pháp không dùng kháng sinh như: sử dụng trà mật ong, nước muối, gừng...
Viêm họng là một dạng bệnh viêm nhiễm trùng phổ biến gây đau cổ họng. Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu khi cổ họng của mình đau hoặc rát, đặc biệt là khi nuốt. Thông thường bệnh sẽ tự khỏi hẳn sau một tuần mà không để lại tổn thương, di chứng về sau.
Đau họng là triệu chứng phổ biến của viêm họng. Đau họng sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái vì cổ họng sẽ đau hoặc nóng, khiến bạn khó ăn.
Tuy nhiên, đau họng cũng là triệu chứng phổ biến của một số bệnh khác hoặc xảy ra do các tình trạng sức khỏe khác, ví dụ như cảm cúm, sốt, viêm thanh quản, ...
Viêm họng là một bệnh lý hô hấp rất phổ biến ở vùng họng. Khi bị viêm họng, người bệnh sẽ thường thấy có các triệu chứng cơ bản sau:
- Cảm giác khó chịu vùng họng, họng ngứa và khô, sưng vướng víu, ho.
- Người bệnh nuốt khó, ăn không ngon, thậm chí uống nước hay nuốt nước bọt đều bị đau vùng họng.
- Tiết dịch trong vùng họng. Dịch tiết ban đầu mày trong và ít, sau càng để lâu dịch tiết càng nhiều và đặc, tối màu. Người bệnh viêm họng vì thế cũng thường bị khàn tiếng thậm chí mất tiếng, hay hắng giọng hoặc khạc để làm sạch dịch tiết này.
- Họng mẫn cảm, người bệnh dễ dẫn đến buồn nôn.
- Viêm họng thường kèm theo tình trạng sốt nhẹ, đau đầu. Khi bệnh để lâu cũng gây nên hiện tượng ù tai, nhức tai, và các biểu hiện tương tự như cảm cúm nên dễ gây nhầm lẫn cho người bệnh.
- Soi họng có thể thấy niêm mạc vách họng xung huyết, đỏ thẫm, vùng vách họng sau có nhiều mụn nhỏ, xung quanh mạch máu nổi rõ, bề mặt niêm mạc họng có khi có chất nhầy hoặc mủ tiết.
Người bệnh sẽ có cảm giác khó chịu vùng họng, họng ngứa và khô, sưng vướng víu
Bệnh có thể xảy ra ở mọi thời tiết do nhiều yếu tố gây nên, nhưng thông thường, mùa lạnh là thời điểm mà viêm họng có tỉ lệ hình thành nhiều nhất.
3.1. Do thời tiết, ngoại cảnh hoặc do biến chứng của bệnh khác tác động
Các chứng dị ứng với các gia vị, nấm, bụi và phấn hoa có thể khiến bạn đau họng.
Không khí bí và nóng trong phòng có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy khó chịu và ngứa, đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy. Hít thở không khí này thường xuyên qua miệng khi bạn nghẹt mũi cũng có thể gây đau họng.
Ô nhiễm không khí có thể gây kích ứng cổ họng trong thời gian dài. Ô nhiễm không khí trong nhà do thuốc lá hoặc hóa chất cũng có thể gây ra viêm họng. Hút thuốc lá, uống rượu và ăn thức ăn cay cũng có thể làm đau cổ họng của bạn.
Các cơ trong cổ họng của bạn có thể căng thẳng do bạn luôn hét lên, chẳng hạn như tại các sự kiện thể thao, nói chuyện ầm ĩ hoặc nói chuyện trong một thời gian dài mà không nghỉ ngơi.
Các cơ trong cổ họng của bạn có thể căng thẳng, bởi vì bạn luôn hét lên, chẳng hạn như tại các sự kiện thể thao, nói chuyện ầm ĩ, hoặc nói chuyện trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi.
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản [GERD]
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh đặc trưng bởi cảm giác nóng ở ngực do axit dạ dày tràn vào thực quản. Thực quản là một phần của đường tiêu hóa kết nối miệng và dạ dày, vì vậy trào ngược axit sẽ gây khó chịu ở cổ họng.
Đau họng và các triệu chứng cúm khác đôi khi xảy ra sớm hơn ở những người bị nhiễm HIV. Một người bị nhiễm HIV, có thể bị viêm họng mãn tính hoặc tái phát do nhiễm trùng. Nhiễm trùng cổ họng này phổ biến hơn ở người có hệ thống miễn dịch suy yếu.
Một người bị nhiễm HIV, có thể bị viêm họng mãn tính hoặc tái phát do nhiễm trùng
Nguyên nhân này phổ biến hơn ở người có hệ thống miễn dịch suy yếu.
Các khối u cổ họng, lưỡi và thanh quản có thể gây viêm họng. Các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác có thể bao gồm khàn giọng, khó nuốt, thở dốc, cục u ở cổ và máu trong nước bọt.
3.2. Do virus, vi khuẩn
Nguyên nhân gây đau họng đặc biệt thường do virus và vi khuẩn gây nên:
- Virus cảm lạnh
- Virus cảm cúm
- Mononucleosis
- Sởi
- Đậu mùa
- Nhiễm trùng hoặc viêm đường hô hấp [thường xảy ra ở trẻ em]
- Vi khuẩn có thể gây viêm họng là streptococcus pyogenes và streptococcus nhóm A.
Khi bị viêm họng, người bệnh có thể nhận biết bằng các biểu hiện ban đầu và tự điều tiết chế độ ăn uống bệnh sẽ thuyên giảm. Bạn có thể áp dụng phương pháp điều trị viêm họng không cần kháng sinh, bởi việc lạm dụng kháng sinh sẽ khiến cơ thể cơ thể bị kháng kháng sinh.
4.1. Điều trị viêm họng không cần dùng kháng sinh?
- Súc miệng với nước muối ấm
Việc súc miệng với nước muối ấm sẽ giúp bạn nhanh chóng “xua tan” được cảm giác đau rát cổ họng. Khi bị đau rát họng ít nhất mỗi giờ bạn hãy súc miệng một lần với 1 thìa muối [khoảng 5 gam muối] pha với 237 ml nước lọc.
Trà và mật ong được xem như những loại “thảo dược” thần kỳ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng. Chỉ đơn giản bạn hãy cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm 1 nửa quả chanh vắt.
Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách chữa trị chứng viêm họng hữu hiệu. Nước nóng có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng cảm lạnh. Những đồ uống nóng hữu ích như nước, trà, cà phê, nước chanh nóng.
Bạn hãy pha lẫn 10ml nước vỏ xoài với 125ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng thường ngày.
Pha một cốc nước ấm với 2 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh, dùng dung dịch này để nhấp từng hớp nhỏ.
- Bột quế, hạt tiêu và mật ong
Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốc nước, có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.
Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm.
Chữa viêm họng không thể không kể đến tác dụng của gừng. Lấy một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.
Gừng là một trong những bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả
Có thể xoa dịu chứng đau cổ họng bằng cách hít nhiều hơi nước trong lúc tắm nước nóng hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên từ chậu nước. Làm như vậy mỗi lần khoảng 5 phút, có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm giác đau họng thuyên giảm.
4.2. Điều trị viêm họng bằng kháng sinh
Nếu bệnh có tiến triển nặng nên sử dụng kháng sinh. Tốt nhất nên dùng kháng sinh theo kê đơn của bác sĩ.
Kháng sinh thường được chỉ định để điều trị đau họng do nhiễm vi khuẩn gây ra. Mỗi kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ nên được sử dụng theo đúng lịch trì mặc dù các triệu chứng của đau họng đã được cải thiện. Điều này giúp ngăn ngừa lây lan vi khuẩn sang các bộ phận khác của cơ thể.
Nếu tình trạng lây nhiễm xảy ra ở trẻ có viêm họng do streptococcus, trẻ sẽ có nguy cơ cao bị sốt thấp khớp và viêm thận.
Bệnh viêm họng khá phổ biến và dễ gặp trong thời điểm giao mùa, người bệnh thường chọn phương pháp không dùng kháng sinh đối với những biểu hiện ban đầu bệnh nhẹ. Tuy nhiên, khi thấy có dấu hiệu bệnh nặng ngoài tầm kiểm soát bạn nên tới gặp bác sĩ, cụ thể:
- Đau họng và khàn tiếng kéo dài trong nhiều ngày không có dấu hiệu thuyên giảm
- Đau họng khiến bạn cảm thấy rất đau đớn và khó thở
- Xuất hiện máu trong nước bọt, đờm
- Sốt cao trên 39 độ C.
Chăm sóc cơ thể sau điều trị bệnh bằng cách súc miệng bằng nước muối ấm
- Súc miệng bằng nước muối ấm
- Uống nhiều nước ấm, tránh uống nước lạnh, có đá
- Ngừng uống rượu bia hoặc các chất có cồn
- Không hút thuốc lá, tránh xa các môi trường ô nhiễm hoặc có khói thuốc
- Rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với bệnh nhân viêm họng
- Khi bị bệnh, tuyệt đối không nên dùng chung thức ăn hoặc các đồ dùng sinh hoạt khác để tránh lây bệnh cho người khác.
- Rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh hoặc tiếp xúc đồ vật ở nơi công cộng
- Tránh dùng chung đồ ăn, nước uống và đồ dùng cá nhân
- Tránh hút thuốc và khói thuốc: Thuốc lá sẽ chính là thủ phạm khiến bạn bị đau họng và nó càng làm cho tình trạng càng trở nên xấu hơn. Chính vì thế, khi bị viêm đau họng, việc tránh xa khói thuốc lá càng là điều rất cần thiết.
- Tránh các nguồn gây dị ứng.
Viêm họng là bệnh thường gặp, ai cũng có thể mắc phải vài lần trong đời. Bạn có thể áp dụng những phương pháp điều trị viêm họng không kháng sinh ngay khi mới bệnh. Nếu bệnh có biểu hiện nặng, để tránh những biến chứng có thể gặp phải bạn nên đến gặp bác sĩ khám và nghe tư vấn.
Chuyên khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec chuyên khám và điều trị các bệnh lý tai mũi họng thông thường như: viêm đau họng, ù tai, viêm mũi không do dị ứng, ung thư cổ họng; các khối u vùng đầu mặt cổ, các dị tật bẩm sinh vùng tai mũi họng bằng các phương pháp ngoại khoa phổ biến.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Hướng dẫn quy trình rửa tay đúng cách bằng xà phòng
XEM THÊM: