man sets có nghĩa là
Một bài tập thể dục toàn thân xấu sẽ khiến bạn đau trong một tuần bao gồm 10 lần lặp lại của một Deadlift, Shrug, Power Clean Press Press, Squat phía trước và một sự thay đổi liên tiếp.
Một bài tập thể dục toàn thân xấu sẽ khiến bạn đau trong một tuần bao gồm 10 lần lặp lại của một Deadlift, Shrug, Power Clean Press Press, Squat phía trước và một sự thay đổi liên tiếp.