monkey bar ankles có nghĩa là
Cảm giác bạn có được ở mắt cá chân hoặc mắt cá chân của bạn khi nhảy ra khỏi thanh khỉ, các bước hoặc bất kỳ nơi cao nào, một loại như sốc trong khớp mắt cá chân mà bạn nhận được từ khi hạ cánh sau một cú nhảy nhỏ.Trường hợp bạn sụn không hấp thụ cú sốc khi nhảy hoặc hạ cánh và nó gây ra một cơn đau qua mắt cá chân hoặc bàn chân.