Tại sao bị nhạt miệng

Lưỡi là bộ phận cư trú rất nhiều vi khuẩn trong miệng bởi lượng đồ ăn thức uống khổng lồ hằng ngày ta tiêu thụ vào cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng chú ý tới việc vệ sinh lưỡi. Hiện tượng bị lưỡi trắng và nhạt miệng khá phổ biến, gặp ở nhiều lứa tuổi. Vậy đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì? Điều trị như thế nào? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Lưỡi trắng và nhạt miệng là bệnh gì?

Lưỡi trắng là khái niệm dùng để chỉ bề mặt lưỡi chuyển màu trắng ta có thể quan sát được bằng mắt thường. Những mảng trắng đó có thể là tế bào chết, vi khuẩn hoặc nấm bám trên lưỡi. Hầu hết các trường hợp bị trắng lưỡi dẫn đến nhạt miệng đều là triệu chứng lành tính tuy nhiên nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em và người lớn lại khác nhau. Cụ thể:

  •  Do bệnh tưa lưỡi: Bệnh này khá phổ biến ở trẻ em, nguyên nhân là do hệ miễn dịch của bé còn non yếu chưa đủ sức chống trả lại vi khuẩn Candida. Cách nhận biết dễ dàng nhất là mẹ hãy lấy miếng vải xô mỏng lau lưỡi và miệng bé, nếu thấy lớp mủn trắng như bột xuất hiện trên bề mặt khăn thì khả năng lớn bé bị tưa lưỡi. Ngoài ra những bé bị nấm miệng sẽ hay quấy khóc và bỏ ăn, chị em cần quan sát và theo dõi để có nhận đính chính xác. Bệnh tưa lưỡi rất dễ điều trị bằng các loại thuốc bôi tại chỗ, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
  •  Do cặn sữa thừa: Em bé còn nhỏ, đặc biệt với những bé sơ sinh thì việc tiết nước bọt còn hạn chế, vì thế sau mỗi lần bé ti sữa sẽ còn đọng lại một chút trong khoang miệng tạo thành cặn trắng bám trên lưỡi. Mẹ chỉ cần chú ý dùng miếng gạc rơ lưỡi tẩm nước muối sinh lý vệ sinh miệng cho con hằng ngày theo hình tròn là được.
  •  Do vệ sinh răng miệng kém                                                                                                      

Biểu hiện cụ thể nhất là nhú lưỡi sẽ sưng lên và bị viêm, xuất hiện nhiều mảnh vụn thức ăn, vi trùng kẹt giữa các nhú này, lưỡi chuyển dần sang màu trắng trên bề mặt.

Thuốc lá có mùi đặc trưng và ám vào miệng người hút rất lâu. Với những người nghiện thuốc lá lưỡi rất dễ bị nấm trắng, mùi thuốc lá nồng nặc cũng làm giảm khẩu vị khi thưởng thức các món ăn khác.

Việc dùng quá nhiều chất kích thích như bia rượu hoặc ăn quá no vào buổi tối nhưng sáng lại để bụng rỗng cũng là có thể là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, thực quản biểu hiện ra ngoài bằng việc lưỡi trắng và nhạt miệng.

  •  Do thiếu hụt các loại vitamin

Nếu bạn thường xuyên bị trắng lưỡi và nhạt miệng đặc biệt vào mùa đông thì có thể đây là dấu hiệu của chứng thiếu hụt vitamin [ thường là vitamin B9, B12], dưỡng chất hoặc thiếu máu

Uống đủ nước và chải lưỡi thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ hôi miệng, lưỡi trắng

Việc không cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày có thể khiến cơ thể thiếu nước và biểu hiện ra ngoài bằng việc lưỡi trắng, hơi thở có mũi và nhạt miệng, ăn không ngon. Để khắc phục điều này vô cùng đơn giản, hãy cố gắng uống thêm nhiều nước nhưng nên chia làm nhiều lần uống trong ngày, không uống quá nhiều nước một lần.

  • Mắc chứng khô miệng do thở bằng miệng hoặc ngủ mở miệng

Khi mở miệng trong thời gian dài lượng lớn không khí xâm nhập vào miệng sẽ khiến miệng khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây bệnh.

  • Người đang mang niềng răng hoặc làm răng giả

Niềng răng hoặc làm răng giả đôi khi sẽ gây khó khăn cho bạn trong quá trình vệ sinh răng miệng. Các cặn thức ăn li ti sót lại sẽ khiến vi khuẩn vi trùng lâu ngày sẽ khiến hơi thở có mùi và rêu trắng ở lưỡi.

Theo ghi nhận thực tế, người dùng nhiều thuốc kháng sinh, thuốc động kinh hoặc đang trong quá trình xạ trị chữa ung thư miệng sẽ dễ bị nấm trắng và có mùi hôi hơn những người bình thường.

Liken phẳng có triệu chứng là các mảng da trắng, dày xuất hiện trong miệng và lưỡi đi kèm lở loét, đau nhức má và nướu.

Như đã nói ở trên, đa phần hiện tượng lưỡi trắng sẽ tự động biến mất nếu chúng ta xây dựng lại thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách, chải răng, chải lưỡi hằng ngày. Nếu muốn lưỡi trắng nhanh chóng biến mất bạn có thể áp dụng một số cách điều trị sau:

Bạn có thể tự pha nước muối hoặc mua sẵn chai nước muối sinh lý ngoài hiệu thuốc để ngậm hằng ngày, mỗi ngày ngậm 2 – 3 lần, cố gắng giữ nước muối trong miệng lâu nhất có thể.

  • Dùng nước cốt chanh trộn banking soda
Nước cốt chanh trộn banking soda giúp khử mảng trắng trên lưỡi khá hiệu quả

Trộn hai nguyên liệu này với tỉ lệ 1:1 sau đó dùng miếng vải mỏng thấm dung dịch chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt lưỡi mỗi ngày 2 lần sáng và tối sau mỗi bữa ăn.

Nhờ tính kháng nấm, kháng khuẩn mà tinh bột nghệ rất có hiệu quả trong việc làm giảm bớt các nốt trắng trên lưỡi. Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy một chút tinh bột nghệ thoa lên lưỡi rồi súc miệng lại bằng nước ấm.

Nha đam tươi bạn cắt bỏ phần lá và gai xương hai bên, tách lấy phần thịt rồi ép lấy nước mang ngậm hằng ngày. Các tinh chất trong nha đam sẽ giúp chống viêm,khử mùi hôi và giảm mảng trắng trong miệng.

  • Nếu bạn bị lưỡi trắng và nhạt miệng do bệnh liken phẳng thì sẽ được bác sĩ chỉ định loại thuốc xịt steroid vài ngày là khỏi.
  • Nếu bị trắng miệng do nấm thì cần xác định cụ thể đó là loại nấm gì sau đó sẽ được kê các gel bôi hoặc viên ngậm để điều trị.

Trên đây là những nguyên nhân chính khiến bạn bị lưỡi trắng và nhạt miệng cũng như cách khắc phục nhanh nhất. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc đẩy lùi triệu chứng khó chịu này. 

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

Một số lưu ý về ăn uống mẹ bầu cần ghi nhớ khi bị đắng nhạt miệng: • Tránh ăn đồ chiên xào vì mỡ nhiều trong đồ ăn khiến thức ăn chậm tiêu hóa. Nên ăn các thức ăn luộc, hấp…thay cho chiên xào. • Tránh ăn thức ăn tẩm quá nhiều gia vị gây tăng cảm giác khó chịu nơi khứu giác, tang phản ứng kích ứng ở dạ dày. • Tránh các thức ăn cứng khó tiêu…làm dạ dày thêm ì ạch. • Tránh ăn xong tập vận động ngay. Việc ăn xong lên giường ngủ ngay cũng không phải là một giải pháp tốt vì thức ăn cứ tồn đọng trong dạ dày và không thể tiêu hóa được

Một vài mẹo nhỏ khắc phục tình trạng đắng miệng, nhạt miệng:

  • Đánh răng thường xuyên với loại kem bạc hà.
  • Sử dụng bàn chải có mặt lưỡi, để có thể vệ sinh toàn diện.
  • Dùng chỉ nha khoa để xỉa răng mỗi ngày. Đặc biệt chú ý đến vùng nướu, nơi thức ăn và vi khuẩn bám nhiều.
  • Sử dụng nước súc miệng và súc vào giữa các lần đánh răng. Mẹ nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để kiểm tra xem hóa chất trong nước súc miệng có tiềm ẩn nguy hiểm gì cho thai nhi
  • Vệ sinh miệng bằng nước muối ấm
  • Uống nước lọc suốt cả ngày, có thể vắt thêm vài lát chanh hoặc trái cây chua vào khi uống.
  • Ngậm và ăn đá lạnh. Có thể ăn đá với nước chanh, chút thuốc bổ hoặc nước trái cây.
  • Các loại trái cây họ chanh như cam, nho, chanh, dứa và kiwi có thể tốt cho mẹ.
  • Các món ngâm chua như dưa chua, dưa chuột muối, ôliu, tương ớt và các loại nước sốt cũng sẽ tốt.
  • Khoai tây muối và dấm, nhưng đừng ăn quá nhiều, chúng rất dễ gây ghiền.
  • Táo xanh.
  • Kẹo có vị chua.
  • Sing-gum nhai không đường.

Đắng miệng, nhạt miệng tuy không phải là một chứng bệnh nguy hiểm đối mới mẹ bầu, nhưng sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mẹ bầu và dần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ khi tình trạng này kéo dài, không thuyên giảm. Ngoài ra, triệu chứng đắng miệng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như trào ngược dịch mật, suy giảm chức năng gan,…Vì thế mẹ bầu nên lưu ý theo dõi và thăm khám bác sĩ để được điều trị phù hợp.

Để tìm hiểu thêm về thông tin chăm sóc trong thai kỳ, mẹ có thể tham khảo chuyên mục Mang thai hoặc gửi các các thắc mắc chưa có lời giải đáp về Góc chuyên gia Huggies để được tư vấn thêm.

Đồng thời, mẹ đã có thể bắt đầu nghĩ đến tên cho bé, tham khảo cùng Huggies nhé:

Tên ở nhà cho bé trai, bé gái

Đặt tên cho con gái

Đặt tên con trai hay

EmptyView

Mỗi người phụ nữ là một cá thể riêng biệt và duy nhất. Các yếu tố gen, giới tính, tuổi tác, môi trường, chế độ ăn uống, nghề nghiệp, lối sống cũng như đặc điểm hệ tiêu hóa của mỗi người đều có tác động đến cân nặng của người đó trong suốt cuộc đời.

Giới thiệu đến các mẹ bầu một món chè mát, thơm và nhất là có thể ăn lạnh hay ăn nóng đều ngon. Đặt biệt, cách làm lại rất dễ.

Nếu món cá kho tộ là đặc trưng của người miền Nam thì cá kho riềng là nét riêng biệt của người miền Bắc.

Nước dừa là một loại nước giải khát tự nhiên, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể uống thay thế các loại nước có đường, có ga. Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là với mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy nước dừa có tác dụng tốt với sức khỏe bà bầu.

Triệu chứng ở tuần này vẫn giống tuần 4 nhưng có thể bạn sẽ bị táo bón, cảm thấy nóng bức và nổi mụn … Đồng thời xương của thai nhi cũng đang bắt đầu hình thành.

Đa số bà bầu trải qua thai kì không gặp tai biến gì. Nhưng một số phụ nữ khác thì không may mắn như vậy. Biến chứng có thể xảy ra trong bất kì giai đoạn nào của thai kì và có ảnh hưởng nghiêm trọng ở các mức độ khác nhau đến sức khoẻ và cơ thể của thai phụ và thai nhi. Nếu được kiểm soát tốt những nguy cơ này có thể giảm đi.

Video liên quan

Chủ Đề