Facebook đang khuyến khích người dùng tự "giải lao" khi sử dụng mạng xã hội của công ty bằng cách ra mắt tính năng Quiet mới, hạn chế thời gian truy cập ứng dụng và tắt các thông báo.
Với tính năng này, người dùng có thể thiết lập thời gian sử dụng Facebook hoặc khi nào muốn ứng dụng "im lặng". Khi được kích hoạt, Quiet sẽ tắt tiếng tất cả các thông báo và ngăn người dùng mở ứng dụng, như cách Apple từng làm với Screen Time.
Apple Screen Time là tính năng cho phép người dùng iOS quản lý và hạn chế thời gian sử dụng bất cứ ứng dụng nào trên máy.
Nếu muốn mở Facebook trong thời gian bị khoá, người dùng sẽ nhận được lời nhắn, bên cạnh đồng hồ đếm giờ cho phép sử dụng mạng xã hội trong 15 phút.
Trong thời gian khoá, người dùng có thể chọn sử dụng Facebook trong 15 phút hoặc tắt hoàn toàn tính năng Quiet.
Tính năng Quiet được phát triển dựa trên bộ công cụ quản lý thời gian được Facebook ra mắt năm 2018. Hệ thống này cho phép người dùng thiết lập những mức thời gian giới hạn để dùng ứng dụng, cũng như khả năng tắt tiếng thông báo tùy ý.
Quiet cũng cung cấp cho người dùng số liệu thời gian, bao gồm chi tiết những lần truy cập trong 2 tuần, và thông tin chi tiết hơn về thói quen sử dụng mạng xã hội ban ngày và ban đêm.
Tính năng Quiet còn cung cấp số liệu về thời gian sử dụng Facebook của người dùng.
Facebook đang phát triển nhiều tính năng hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho người dùng, đặc biệt trong thời điểm nhiều người bị cách ly vì dịch Covid-19 bùng phát. Mới đây, công ty đã đóng góp 2 triệu USD cho cuộc chiến chống virus toàn cầu.
Có thể mất vài tuần để Quiet đến được thiết bị của người dùng. Facebook cho biết tất cả người dùng iOS sẽ được trải nghiệm tính năng này vào tháng 5, và thêm một tháng nữa với người dùng Android.
3 cách để hạn chế thời gian sử dụng Facebook trên iPhone cực hiệu quả
Facebook hiện nay là một trong ứng dụng phổ biến nhất trên thế giới, và chiếm phần lớn thời gian sử dụng điện thoại – đồng thời nó cũng khiến nhiều người trở thành “tín đồ” của ứng dụng. Vậy làm thế nào để có thể “cai nghiện” Facebook trên iPhone hiệu quả giúp bạn có nhiều thời gian tập trung làm việc khác có ích hơn. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Điện Thoại Xanh để có câu trả lời nhé!
1. Xóa ứng dụng Facebook trên iPhone
Bước đầu tiên là xóa ứng dụng Facebook chính chủ khỏi điện thoại. Nếu bạn muốn truy cập Facebook, bạn có thể sử dụng trang web di động. Thao tác này làm cho việc mở Facebook trở nên khó khăn hơn.
Ngoài ra, trang web Facebook thường chậm hơn ứng dụng. Do đó trải nghiệm của bạn trên nền tảng này sẽ giảm đáng kể.
2. Đặt giới hạn thời gian sử dụng Facebook
Từ iOS 12 trở lên, Apple đã bổ sung tính năng Screen Time [Thời gian sử dụng]. Tính năng này theo dõi lượng thời gian bạn bỏ ra để sử dụng các ứng dụng khác nhau.
Bên cạnh đó, nó cho phép bạn đặt giới hạn thời gian sử dụng các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter,… Nó hoạt động với cả ứng dụng và web.
Nếu bạn muốn dành ít thời gian hơn cho Facebook, bạn hãy đặt giới hạn Thời gian sử dụng. Screen Time sẽ thông báo cho bạn mỗi khi bạn đạt đến mức giới hạn, đồng thời ngăn bạn khỏi việc mở ứng dụng hoặc truy cập web.
Mặc dù, tính năng này không thể giúp bạn cai nghiện hoàn toàn Facebook, nhưng ít nhất nó giúp bạn nhận thức lượng thời gian bạn dành cho mạng xã hội lớn nhất hành tinh.
3. Tắt hoàn toàn News feed
Nếu bạn thực sự muốn ngăn bản thân khỏi việc cuộn News feed một cách vô thức, là tắt nó hoàn toàn. Ứng dụng miễn phí Feedless sử dụng chức năng Content Blocking [Trình chặn nội dung] của iOS để ẩn hoàn toàn News feed khỏi trang web Facebook.
Bạn vẫn có thể đăng trạng thái, kiểm tra thông báo, và mọi thứ khác nhưng bạn chỉ không thể cuộn News feed trong vô thức.
Để cài đặt nó, bạn tải về và cài đặt Feedless từ App Store. Truy cập vào Settings [Cài đặt] > Safari > Content Blocker [Trình chặn nội dung] và bật công tắc bên cạnh mục Feedless.
Bây giờ, khi bạn mở trang web Facebook trên Safari, bạn sẽ không thấy bất kỳ bài viết nào trên News feed.
Xem thêm: Cách điều khiển iPhone bằng mắt bằng ứng dụng siêu lạ này
Như vậy, bằng cách kết hợp giữa việc sử dụng trang web thay cho ứng dụng, tính năng Screen Time, và ứng dụng Feedless.. Bạn đã có thể thể kiểm soát thói quen sử dụng Facebook trên iPhone của mình. Chúc bạn thành công!