Trong suốt quá trình mang thai, mẹ thường xuyên gặp phải các cơn đau bụng với nhiều mức độ khác nhau. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Có nguyên nhân là vô hại nhưng cũng có nguyên nhân đe dọa đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
1. Nguyên nhân của hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai:
Trong quá trình thai kỳ các mẹ bầu không khỏi lo lắng khi thấy hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân của tình trạng này và không phải lúc nào tình trạng trên cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ
- Nhau bong non gây ra tình trạng đau bụng dưới trong thai kỳ:
Đây là tình trạng tương đối phổ biến ở các thai phụ. Khi đó nhau thai sẽ bong ra khỏi thành tử cung khiến tử cung căng cứng và gây đau. Nếu cơn đau tức này xảy ra liên tục và không biến mất thì cần đến gặp ngay bác sĩ.
- Thai làm tổ trong buồng tử cung:
Trong thời gian đầu mang thai, người phụ nữ sẽ có cảm giác đau lâm râm bụng dưới. Nguyên nhân chính là do thai đã bắt đầu vào tử cung và làm tổ trong buồng tử cung. Lúc này, mẹ bầu không cần quá lo lắng bởi tình trạng này chỉ xuất hiện trong khoảng 2-3 ngày rồi dần dần biến mất.
- Thai phát triển bên ngoài tử cung:
Đây có thể là dấu hiệu thông báo người phụ nữ đang mang thai ngoài tử cung[chửa ngoài dạ con]. Một số nguyên nhân gây thai ngoài tử cung có thể kể đến như viêm nhiễm đường sinh dục, bất thường ở vòi tử cung[chít hợp vòi tử cung...]. Trước khi mang thai chúng ta nên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản để có các biện pháp điều trị phù hợp, tránh tình trạng mang thai ngoài tử cung. Một số triệu chứng chủ yếu khi thai phát triển bên ngoài tử cung như: đau bụng dưới khi mang thai, kèm theo chảy máu âm đạo.
Đau bụng dưới cũng là dấu hiệu thông báo người phụ nữ đang mang thai ngoài tử cung
- Thai phụ ăn uống thiếu dinh dưỡng:
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chú ý xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp. Theo nghiên cứu của các bác sĩ, khi người phụ nữ mang thai, tử cung chịu nhiều áp lực do thai nhi tác động. Điều này vô tình khiến cho các mẹ bầu gặp nhiều khó khăn trong vấn đề tiêu hóa. Ngoài ra cũng nên chú ý tới việc lượng progesterone trong thời kỳ tăng cao hơn so với bình thường, chúng gây ra hiện tượng người phụ nữ tiêu hóa kém, hay bị đau bụng dưới.
- Đau bụng dưới do nhiễm trùng đường tiết niệu:
Mẹ bầu sẽ thấy đau, khó chịu hoặc nóng rát khi đi tiểu. Mẹ bầu đi tiểu không kiểm soát và nước tiểu có mùi, có mùi hôi hoặc có máu. Lúc này, mẹ nên đi bác sĩ vì nhiễm trùng tiết niệu có thể tiến triển thành nhiễm trùng ở thận. Từ đó, làm tăng nguy cơ sinh non.
Một trong những hiện tượng người phụ não cũng gặp phải khi mang thai đó là thai nhi trong bụng đạp. Đây là một hiện tượng bình thường, chúng là dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển rất tốt. Cha mẹ rất hào hứng cảm nhận em bé đang đạp trong bụng người phụ nữ. Tuy nhiên, khi thai nhi bắt đầu đạp mạnh, thành bụng của thai phụ dần trở nên căng cứng hơn so với bình thường. Đồng thời, họ sẽ cảm thấy đau vung bụng dưới.
2. Mẹ bầu bị đau bụng dưới khi mang thai sẽ nguy hiểm nếu...
Đau bụng dưới khi mang thai sẽ rất nguy hiểm nếu đi kèm với những triệu chứng khác. Mẹ bầu nên đi thăm khám ngay khi thấy có hiện tượng:
- Đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng xuất huyết đen lợn cọn như bà cà phê: bên cạnh đó còn đi ngoài, buồn nôn, ói mửa, choáng váng và mệt mỏi... Nếu có những hiện tượng này, mẹ bầu có thể đang chửa ngoài dạ con.
- Mẹ bầu bị đau bụng từng cơn và càng lúc càng nhiều và kèm theo đói là ra máu từng cục. Đây là nhưng dấu hiệu của hiện tượng dọa sảy và sảy thai.
Mẹ bầu bị đau bụng dưới kéo dài cần thăm khám ngay cơ sở y tế gần nhất
3. Cách xử lý trong trường hợp đau bụng dưới khi mang thai:
Nếu như trong thời gian mang thai, bạn gặp phải tình trạng đau bụng dưới thì cần bình tĩnh và xác định nguyên nhân của hiện tượng này. Tùy vào từng trường hợp khác nhau chúng ta sẽ đưa ra những cách xử lý phù hợp nhất.
Đối với hiện tượng đau bụng do thai phụ ăn uống thiếu dinh dưỡng hoặc em bé đạp mẹ thì chúng ta chỉ cần tuân thủ một số điều sau để hạn chế tình trạng trên.
Mẹ bầu cần có 1 chế độ ăn uống khoa học trong suốt thai kỳ
Đầu tiên, các mẹ bầu nên nghiên cứu và xây dựng chế độ ăn hợp lý, trong đó việc bổ sung thêm nhiều chất xơ là vô cùng cần thiết. Chất này thường có trong rau củ quả, hoa quả và một số loại ngũ cốc. Đồng thời bạn hãy uống thật nhiều nước nhé
Thời gian đầu, chúng ta không nên nằm một chỗ quá lâu, tốt nhất bạn nên tập luyện một số bài thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên vận động để duy trì sức khỏe. Đến giai đoạn cuối chuẩn bị sinh, thai phụ nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn, đặc biệt tránh vận động mạnh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và của thai nhi. Chúng ta cũng nên chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để chào đón em bé.
|
Mẹ bầu có thể tham khảo dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn với lộ trình thăm khám khoa học cho bà mẹ mang thai trước - trong - sau sinh với các bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, đảm bảo việc theo dõi sản phụ có 1 thai kỳ khỏe mạnh và cuộc chuyển dạ an toàn. Để được tư vấn gói dịch vụ Thai sản trọn gói tại bệnh viện và chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng, mẹ bầu vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí.
Từ lúc mang thai cho đến khi em bé chào đời, bụng của mẹ bầu trải qua nhiều thay đổi. Tử cung to dần lên trong suốt 9 tháng thúc đẩy bụng bạn phải thay đổi để phù hợp sự với phát triển của bào thai.
Mỗi thai kỳ là một trải nghiệm khác biệt nên thỉnh thoảng nguyên nhân gây cảm giác nặng bụng thường cũng khác nhau. Thông thường, có một vài lý do khiến bạn cảm thấy đau bụng dưới khi mang thai ngoài việc co thắt cơ bụng. Bài viết sau của Hello Bacsi sẽ liệt kê những nguyên nhân của hiện tượng này và cách giảm nhẹ triệu chứng.
Nguyên nhân khiến bà bầu đau bụng dưới khi mang thai
Nhiều mẹ thắc mắc vì sao có bầu đau bụng dưới? Trả lời bạn đó có thể là do 10 nguyên nhân chủ yếu sau đây:
Nhóm nguyên nhân sinh lý
1. Đau bụng dưới do táo bón và sình bụng
Khi mang thai, không ít mẹ bầu thường có tâm lý ăn cho hai người. Nhưng thực tế đây lại là điều hết sức sai lầm. Suốt thai kỳ, bạn chỉ cần ăn cho chính bạn bằng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đủ chất béo và chất khoáng cần thiết. Điều đó không chỉ giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt mà còn đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.
Trong hầu hết các trường hợp, mẹ bầu thường không thể tránh được tình trạng táo bón khi mang thai. Tình trạng này là một trong nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau bụng dưới khi mang thai.
Việc mẹ bị táo bón không hoàn toàn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng mà còn vì sự đè ép liên tục của tử cung lên thành ruột của bạn. Bên cạnh đó, nồng độ progesterone trong cơ thể mẹ tăng lên làm giảm nhu động ruột [nồng độ progesterone thấp cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi]. Điều này vô tình khiến thức ăn đi qua đường tiêu hóa thường chậm hơn. Tất cả những yếu tố trên sẽ khiến mẹ cảm thấy phần bụng dưới bị đau và khó chịu.
Việc thực hiện chế độ ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước, tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ ngăn ngừa táo bón khi mang thai. Nếu muốn giải quyết tình trạng này nhanh hơn, mẹ có thể hỏi bác sĩ xem liệu có thể dùng thuốc làm mềm phân được không hoặc có thể thử một số phương pháp hỗ trợ đi tiêu như massage vùng bụng chẳng hạn.
2. Cơ thể tích tụ mỡ khi mang thai
Việc tăng cân khi mang thai không những làm thay đổi hình dáng cơ thể, mà còn khiến bạn cảm thấy căng tức vùng bụng. Trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ hai, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu tích tụ mỡ thừa, bắt đầu ở bụng và sau đó là đến đùi.
Khi bụng bầu của bạn dần to hơn, các tế bào mỡ cũng cần thích nghi với sự phát triển của tử cung. Do đó, hiện tượng bà bầu đau vùng bụng dưới có thể là do sự tích mỡ xảy ra sớm hơn trong thai kỳ hay trong suốt tam cá nguyệt thứ hai ở một vài thai phụ. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác giống với cơn đau bụng kinh.
3. Thai nhi đạp có thể khiến mẹ bị đau bụng dưới khi mang thai
Trong suốt thai kỳ, bụng của bạn giống như một nhà phao của bé. Bước qua tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể cảm thấy những cú đá của thai nhi trong bụng. Đây là dấu hiệu cho thấy bé đang tăng trưởng khỏe mạnh. Khi bé con dần trở nên quá năng động, bụng bạn sẽ phải hứng chịu nhiều áp lực hơn. Mỗi khi bé tung cú đá, thành bụng của bạn sẽ trở nên căng cứng lên nhằm đáp ứng lại với kích thích này.
Dù đây chỉ là phản ứng thích nghi của cơ thể với thai nhi, nhưng điều này cũng khiến mẹ bầu khó chịu. Bạn có thể không cảm thấy đau như khi có kinh nguyệt, nhưng sẽ thấy chướng bụng hay căng tức như sau khi bạn ăn no vậy. Tình trạng này thường không kéo dài và bạn sẽ quên ngay thôi.
4. Bụng căng giãn quá mức trong thai kỳ
Khi gần đến ngày dự sinh, cơ thể bạn sẽ cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi hơn. Bạn có thể cảm thấy nhức mỏi toàn thân.
Đau lưng là một triệu chứng thường gặp khi mang thai vì lưng bạn phải nâng đỡ bào thai. Đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn đau tức bụng dưới. Đau ở bụng và đùi cũng rất phổ biến vì các cơ vùng này liên kết với mô quanh bẹn và tử cung, có thể bị căng giãn quá mức để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.
Cách tốt nhất để giảm đau là nghỉ ngơi nhiều hơn khi cảm thấy mệt mỏi. Bạn cũng có thể chườm nóng hay massage cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ khi cảm thấy không khỏe nhé.
Nhóm nguyên nhân có hại
5. Nhau bong non gây đau bụng dưới khi mang thai
Trong suốt thai kỳ, tử cung bạn sẽ phát triển cùng với bánh nhau. Bánh nhau là một cơ quan quan trọng đảm bảo sự sống của thai nhi bởi bộ phận này cung cấp các chất dinh dưỡng và thức ăn cần thiết để em bé phát triển.