Làn da của mình thuộc diện chẳng trắng gì hết. Bạn bè cứ gọi đùa mình là đen nhưng nét. Dù khá ưng với vóc dáng và khuôn mặt ưa nhìn nhưng phải nói làn da trắng vẫn là mơ ước của mình.
Nhiều lần mình từng muốn bỏ tiền đi tắm trắng nhưng lại sợ nhiều tác dụng phụ nên mình lại xua ngay ý nghĩ đó. Cho tới một ngày, tình cờ mình lướt mạng và đọc được bài viết về công thức làm rượu nha đam để chăm sóc da.
Nhận thấy công thức của bà mẹ bỉm sữa 2 con nổi tiếng với những công thức làm đẹp của Trà My Ngọc Nguyễn quá đơn giản, không tốn kém nên mình tận dụng bào chế và ứng dụng thử luôn. Nào ngờ, cũng có hiệu quả khá ổn sau 1 tháng sử dụng mọi người ạ. Ít ra, tông màu da của mình chưa trắng hẳn nhưng cũng mịn màng và sáng da hơn. Đi nắng cũng không bị bắt nắng như khi áp dụng các loại hỗn hợp tự chế khác.
Nguyên liệu:
- Lá nha đam/ lô hội
- Rượu trắng
Cách làm:
- Cắt lá nha đam sát gốc, rửa sạch, để ráo hoặc lau khô. Nếu cẩn thận bạn có thể phơi gần 1 ngày cho chắc chắn không còn giọt nước nào.
- Thái lá lô hội thành từng khúc vừa phải. Trước khi cắt khúc nên nhớ cắt gai 2 bên lá nha đam. Bạn nên lựa chọn nha đam sạch nhà tự trồng.
- Mang một chiếc bình dung tích 2 lít, lấy 1,3 lít rượu trắng [rượu từ 30 đến 40 độ], 200g lá nha đam tươi ngâm càng lâu càng tốt.
- Bạn có thể ngâm sau 10 ngày là có thể uống được, không cần phơi nắng. Chỉ cần ngâm nha đam ngập trong rượu là ổn.
- Mỗi lần làm, bạn nên ngâm vài hũ rượu vài nắng rồi cất trong mát.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày sau khi tắm xong, bạn nên mang hỗn hợp rượu nha đam ra bôi dưỡng da. Bạn cũng không cần rửa lại và đi nắng che chắn kỹ là đã có làn da như ý.
Sau 1 tháng sử dụng, làn da mình tuy chỉ sáng lên chút nhưng điều đáng kể là lỗ chân lông rất mịn màng, se khít.
Bên cạnh chăm sóc cơ thể, mình cũng dùng rượu nha đam nhà làm để thoa trên mặt. Lúc đầu thì mình chỉ thoa mặt và để chúng lưu lại trên da trong 15-20 phút. Sau đó, mình rửa sạch lại với nước. Cảm giác sau khi rửa mặt rất thích, da sạch láng mịn.
Ngoài ra, hàng ngày mình cũng dùng rượu nha đam bôi mặt. Sau đó, mình chẳng cần rửa chúng đi mà cứ để khô và tiếp tục bôi kem dưỡng. Cứ như vậy, sáng hôm sau, da không bị bóng dầu, mịn màng hơn hẳn mỗi ngày.
Hiện mình vẫn đang tiếp tục sử dụng để có làn da trắng mịn màng và se khít lỗ chân lông vì thấy chúng dưỡng da hiệu quả và khá lành tính.
Sử dụng nha đam để làm đẹp da đã quá quen thuộc với hội chị em phụ nữ. Nhưng nha đam ngâm rượu dưỡng da và chữa bệnh vẫn còn mới mẻ. Tuy nhiên phương thức này đã có từ lâu đời. Cách đây 13 năm [từ năm 2007] 2 tác giả Văn Toàn và Lân Kiến An đã biên soạn cuốn sách về “Cách ngâm và dùng rượu nha đam”. Rượu nha đam dùng để uống và dùng để dưỡng da có cách ngâm khác nhau. Cùng ngamruoutaybac.com tìm hiểu về loài cây đặc biệt này.
Xem thêm cách ngâm rượu tại:
Mục lục ẩn
1 Cây nha đam – bí quyết làm đẹp của phụ nữ Việt
1.1 Thành phần hóa học và dưỡng chất trong lá nha đam
1.2 Công dụng của Lá nha đam
2 Ngâm rượu nha đam để chữa bệnh
2.1 Ngâm rượu nha đam mật ong
2.1.1 Nguyên liệu
2.1.2 Các bước tiến hành
2.2 Ngâm rượu mật ong chanh tươi
2.2.1 Nguyên liệu
2.2.2 Các bước tiến hành như sau
2.3 Công dụng của rượu nha đam uống
3 Nha đam ngâm rượu để dưỡng da
3.1 Ngâm rượu nha đam với dừa
3.1.1 Nguyên liệu
3.1.2 Cách tiến hành ngâm rượu
3.2 Cách ngâm rượu nha đam với dưa chuột và dưa leo
3.2.1 Nguyên liệu
3.2.2 Các bước tiến hành
3.3 Công dụng của nha đam ngâm rượu dưỡng da
4 Một số câu hỏi thường gặp khi ngâm rượu nha đam
4.1 Nha đam ngâm rượu bị nổi váng có bị hỏng không?
4.2 Ai không nên dùng rượu nha đam
4.3 Nha đam ngâm rượu dùng thời điểm nào tốt nhất?
4.4 Rượu nha đam chữa bệnh rất khó uống, cải thiện như thế nào?
4.5 Màu và mùi vị rượu như thế nào là chuẩn nhất
5 Một số cách sử dụng khác của nha đam
5.1 Đắp trực tiếp nha đam lên mặt
5.2 Nha đam và mật ong trắng da
5.3 Làm trắng da bằng chanh và nha đam
5.4 Nha đam kết hợp nước vo gạo
Cây nha đam – bí quyết làm đẹp của phụ nữ Việt
Nha đam [hay lô hội] là loại cây trồng quen thuộc và phổ biến ở nước ta. Cây nha đam có thể trồng làm cảnh hoặc dưỡng da. Nha đam cũng được dùng để chế biến thành các món ăn như: thạch nha đam, sữa chua nha đam, nha đam chưng đường phèn…
Tên khoa học: Oloe Vera
Họ: Lan Nhật Quang; Pháp danh khoa học là Asphodelaceae
Tên gọi khác: Lưu hội, long thủ, long tu, lô hội…
Đặc điểm: Nha đam là loại cây sống lâu ăn, thân thảo rất mềm. Lá màu xanh không có cuống mọc từ đất lên. Lá có hình mũi mác, hai bên mép có các răng cưa, thân mọng nước.
Nha đam có hoa và quả. Hoa màu hồng hoặc vàng lục mặc giữa kẽ các lá. Hoa thường nở thành các chùm dài vào mùi hè hoặc thu. Quả nha đam có màu xanh và sẽ chuyển sang màu vàng khi chín.
Lá nha đam là bộ phận được sử dụng nhiều nhất. Lá nha đam ngâm rượu, dưỡng da hoặc làm thực phẩm. Cây trồng làm cảnh lá thường nhỏ bằng 2,3 ngón tay trong khi trồng kinh doanh lá trưởng thành có thể nặng hơn 500gram.
Thành phần hóa học và dưỡng chất trong lá nha đam
Trải qua nhiều cuộc nghiên cứu các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều dưỡng chất, enzym, vitamin và nhiều các nguyên tố vi lượng trong lá nha đam. Cụ thể:
- Các vitamin và axit amin: axit folic, vitamin nhóm B[1,2,5,6,12], vitamin C, vitamin A, vitamin E…
- Các enzym: Amilaza, Lipaza, Oxydaza, Allinaza, Catalaza
- Khoáng tố vi lượng: Sắt, Kali, Photpho, Natri, Đồng, Kẽm, Magie, Mangan, Canxi..
- Nhóm chất chống oxy hóa: Aloinosit A, Aloinosit B, Aloe Emodin, Barbaloin, Aloezin, Aloenin, Aloectin B, axit hysophanic và axit cinnamic
- Các axit béo chưa bão hòa và Prostaglandin
- Chất tăng cường hệ miễn dịch và kháng khuẩn: Rhamnose, Aldopentose, Xylose, Mannose, Cellulose, Glucose, Arabinose, Acemannan và Galactose.
Nha đam là loại cây chứa rất nhiều dưỡng chất bổ dưỡng, nha đam ngâm rượu cũng giữ nguyên được những dưỡng chất này.
Công dụng của Lá nha đam
Không chỉ là “mỹ phẩm thuần tự nhiên”, theo Đông y Cổ truyền nha đam còn được nhắc đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tăng cường sức đề kháng. Nha đam có khả năng cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Uống nước nha đam mỗi ngày giúp duy trì nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể mà không bị béo hoặc tăng cân.
Thanh nhiệt, giải độc.Nha đam kết hợp với đậu xanh tạo thành đồ uống có khả năng giải độc cho cơ thể rất tốt. Thường xuyên bị nóng trong hoặc ăn đồ cay nóng có thể sử dụng thức uống đó hằng ngày.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa. Phần Gel của nha đam chứa rất nhiều các vi khuẩn cần thiết giúp kích thích nhu động ruột. Một vài thìa gel nha đam trị táo bón, hỗ trợ hệ tiểu hóa và giảm cân hiệu quả.
Dưỡng da luôn khỏe đẹp. Gel nha đam cung cấp độ ẩm cho da, giúp da đàn hồi và giảm nếp nhăn. Giúp da luôn khỏe mạnh và căng bóng.
Kháng khuẩn. Gel nha đam có tính gây tê và sát khuẩn. Có thể để sát trùng, thanh nhiệt giúp êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, vết thương zona hoặc vết thường bị côn trùng châm chích.
Chống mỏi mắt. Gọt vỏ xanh bên ngoài và đắp phần thịt mềm lên mắt khoảng 10 đến 15 phút để giảm cuồng thâm, mỏi mắt và mi mắt nặng…
Bên cạnh đó nha đam còn có thể chữa viêm loét dạ dày, trị bệnh ngoài da, làm nhỏ lỗ chân lông, phòng ngừa sỏi niệu…Nha đam ngâm rượu là một trong các cách dùng có khả năng tận dụng tối đa các công dụng với sức khỏe.
Có 2 cách ngâm rượu nha đam phổ biến hiện nay: ngâm rượu nha đam chữa bệnh và ngâm rượu nha đam dưỡng da. Tùy vào nhu cầu khác nhau để chọn cách ngâm phù hợp nhất, khi sử dụng đạt hiệu quả cao nhất.
Ngâm rượu nha đam để chữa bệnh
Nha đam ngâm rượu có uống được không. Câu trả lời là Có. Với công thức ngâm rượu nha đam để chữa bệnh vẫn có thể uống bình thường. Lá nha đam có thể kết hợp với mật ong hoặc với chanh để ngâm rượu. Cụ thể.
Ngâm rượu nha đam mật ong
Nguyên liệu
- 1kg lá nha đam
- 1kg chanh tươi
- 70ml mật ong
- 3 lít rượu nếp trắng ngon dưới 35 độ
Lá nha đam nên chọn những lá to nếu nhà không tự trồng có thể mua ở các siêu thị lớn. Lá nha đam to mới nhiều thịt.
Các bước tiến hành
Bước 1. Lá nha đam và chanh tươi sau khi mua về sẽ rửa sạch với nước sau đó vớt ra để thật ráo nước.
Bước 2. Sơ chế nha đam. Dùng dao cắt bỏ hai bên viền gai, sau đó cách thành các khúc nhỏ khoảng 0.5cm. Do ngâm cả vỏ bên ngoài nên trước khi sơ chế có thể ngâm với nước muối loãng khoảng 10-15 phút.
Bước 3. Sơ chế chanh. Quả chanh tươi sẽ cắt thành từng lát nhỏ độ dày mỗi lát 0.5cm. Vỏ quả chanh khi ngâm rượu sẽ bị đắng do vậy nên bỏ bớt vỏ chanh khi ngâm.
Bước 4. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình gồm có nha đam, chanh, mật ong và đổ ngập 3 lít rượu.
Bước 5. Đậy kín nắp bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và sạch sẽ. Hạn chế tối đa ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào.
Nha đam ngâm rượu mật ong sau khoảng 15 đến 20 ngày là có thể sử dụng được. Rượu để càng lâu uống sẽ càng ngon và bổ.
Ngâm rượu mật ong chanh tươi
So với cách ngâm mật ong cách ngâm trực tiếp với chanh tươi này có hơi khó uống hơn. Trong trường hợp không chuẩn bị sẵn được mật ong bạn có thể thực hiện theo cách này.
Nguyên liệu
- 1kg chanh tươi
- 1kg lá lô hội to
- 3 lít rượu nếp ngon dưới 35 độ
Các bước tiến hành như sau
Bước 1. Sơ chế lá lô hộ và chanh tươi giống như cách ngâm với mật ong. Tuy nhiên với chanh có thể bỏ vỏ hoặc lấy phần vỏ của 1 đến 2 quả để không làm cho rượu bị đắng.
Bước 2. Cho nha đam và chanh vào bình. Xếp các khúc nha đam xuống dưới và các lát chanh lên trên. Sau đó đổ rượu vào và tiếp tục bảo quản từ 15 đến 20 ngày là có thể bắt đầu sử dụng.
Về cơ bản 2 cách sử dụng nha đam ngâm rượu giống hệt nhau, chỉ khác cái thêm nguyên liệu là mật ong.
Với 2 cách ngâm này có thể sử dụng để uống mỗi ngày. Tuy nhiên không lạm dụng mà phải sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Mỗi ngày không sử dụng quá 100ml, không uống khi chưa ăn gì.
Công dụng của rượu nha đam uống
- Ổn định hàm lượng cholesterol
- Hỗ trợ điều trị bệnh gout
- Chữa viêm loét thành tá tràng, viêm loét dạ dày
- Phòng xơ cứng động mạch, giảm huyết, loãng xương
- Chữa hen và đái dắt
Ngâm rượu nha đam để uống cũng giúp đẹp da. Tuy nhiên nếu ngâm rượu nha đam để dưỡng da khỏe đẹp thì còn có cách ngâm riêng.
Nha đam ngâm rượu để dưỡng da
Ngâm rượu nha đam với dừa và dưa chuột là 2 cách ngâm rượu phổ biến nhất để làm đẹp da. Được áp dụng từ mấy chục năm nay.
Ngâm rượu nha đam với dừa
Nguyên liệu
- 1kg lá nha đam
- 1kg quả chanh tươi
- 500g cùi dừa tươi
- 100ml tinh dầu dừa
- 4 lít rượu trắng ngon dưới 35 độ
Cách tiến hành ngâm rượu
Bước 1. Lá nha đam, chanh tươi và cùi dừa đem rửa sạch với nước tinh khiết sao đó vớt ra để ráo nước.
Bước 2. Dùng dao lọc bỏ gai 2 bên lá nha đam. Lá nha đam, quả chanh và cùi dừa cắt thành từng khúc khoảng 0.5cm
Bước 3. Xếp các nguyên liệu đã chuẩn bình vào bình theo thứ tự nha đam ở dưới cùng, đến các lát chanh tươi và cuối cùng là cùi dừa. Sau đó cho rượu và đậy kín nắp.
Bước 4. Nha đam ngâm rượu cùng chanh và cùi dừa ngâm khoảng 6-7 ngày sẽ vớt cùi dừa ra, đem bình rượu còn lại đi phơi dưới nắng khoảng 2 tháng.
Bước 5. Sau 2 tháng tiếp tục vớt chanh và nha đam bỏ đi lúc này chỉ còn nước cốt sẽ thêm mật ong và tinh dầu dừa vào. Quấy cho đều hỗ hợp.
Để tiện hơn cho quá trình sử dụng bạn có thể chắt sang các bình xịt nhỏ. Sử dụng xịt trực tiếp lên mặt, cổ hoặc tay chân 3 đến 4 lần mỗi ngày để dưỡng da. Cũng có thể thêm Glycerin để da mịn màng hơn.
Cách ngâm rượu nha đam với dưa chuột và dưa leo
Nguyên liệu
- 1kg lá nha đam
- 1kg quả chanh tươi
- 500g dưa chuột
- 4 lít rượu trắng ngon dưới 35 độ
Các bước tiến hành
Bước 1. Các nguyên liệu dưa chuột, nha đam và chanh tươi đem rửa sạch vớt ra rá và sấy khô
Bước 2. Nha đam cắt bỏ 2 viền gai, dưa chuột cắt bỏ 2 đầu. Dùng dao cắt nha đam, dưa chuột và chanh thành các lát nhỏ, mỗi lát khoảng 0.5cm
Bước 3. Xếp nha đam, chanh và dưa chuột vào bình ngâm theo thứ tự trên sau cùng cho 4 lít rượu vào.
Bước 4. Sau 6-7 ngày ngâm ở điều kiện thoáng mát sẽ tiến hành vớt bỏ dưa chuột. Lúc này trong hỗn hợp chỉ còn nha đam, chanh và rượu thì đem phơi nắng trong khoảng 2 tháng.
Bước 5. Sau 2 tháng phơi nắng sẽ tiếp tục vớt bỏ nha đam và chanh chỉ giữ lại nước cốt.
Cách sử dụng tương tự giống cách trên, có thể chiết ra bình xịt để sử dụng mỗi ngày dễ dàng hơn. Có thể thêm dầu thơm hoặc glycerin tùy sở thích.
Tinh chất dừa giàu chất béo, có khả năng tẩy tế bào chất, làm sáng da. Trong khi đó dưa chuột giàu vitamin tốt cho da như vitam C, A… Kết hợp cùng với nha đam tạo thành dung dịch dưỡng da vô cùng hiệu quả.
Công dụng của nha đam ngâm rượu dưỡng da
- Se khít lỗ chân lông, da khỏe và đẹp
- Giúp làn da sáng mịn màng
- Ngăn ngừa lão hóa da
- Mang lại làn da trắng sáng tự nhiên
- Giúp duy trì làn da tuổi thanh xuân cho phụ nữ
Nha đam có rất nhiều cách sử dụng, cách nào cũng mang lại hiệu quả nhanh và sử dụng. Sử dụng nha đam ngâm rượu để dưỡng da hay chữa bệnh là cách tận dụng những sản phẩm của thiên nhiên rất hiệu quả và tiết kiệm.
Hiện nay, sử dụng thảo mộc từ thiên nhiên để làm đẹp đang là xu hướng được nhiều bạn trẻ quan tâm. Vì an toàn với làn da, lành tính với sức khỏe, không gây ra những kích ứng và tác dụng phụ.
Một số câu hỏi thường gặp khi ngâm rượu nha đam
Không phải lúc nào quá trình ngâm rượu cũng diễn ra suôn sẻ và thành công ngay từ lần đầu tiên. Một số “sự cố nhỏ” có thể gặp phải trong quá trình ngâm rượu và cách xử lý.
Nha đam ngâm rượu bị nổi váng có bị hỏng không?
Rượu nha đam bị nổi váng sau vài ngày âm là trường hợp thường gặp nhất. Nguyên nhân chính là do nha đam rửa chưa khô hết nước đã cho vào ngâm rượu hoặc khi ngâm rượu không nha đam không chìm hết xuống nước mà bị nổi lên trên làm rượu bị mốc và nổi váng.
Khi thấy rượu bị nổi váng cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần dùng muôi hoặc thìa sạch vớt hết váng ra dùng đĩa sạch hoặc bạt đè cho nha đam ngập dưới rượu. Sau 7 ngày nếu rượu hết váng không sao, nếu rượu vẫn tiếp tục nổi váng tức là đã bị hỏng, phải bỏ đi ngâm bình mới.
Ai không nên dùng rượu nha đam
Với công dụng làm đẹp ai cũng có thể sử dụng, trừ các trường hợp bị dị ứng với các thành phần trong rượu. Nha đam ngâm rượu để chữa bệnh thì người bụng yếu hay bị đi ngoài nên uống ít hơn bình thường.
Người bị bệnh tim nên tránh dùng vì rượu nha đam có nguy cơ gây loạn nhịp tim. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cũng nên hạn chế. Các trường hợp viêm ruột, bệnh trĩ không nên dùng chất anthraquinon trong nhựa nha đam có khả năng gây sung huyết.
Nha đam ngâm rượu dùng thời điểm nào tốt nhất?
Đối với rượu để dưỡng da nên dùng 3 đến 4 lần mỗi ngày vào thời điểm nào cũng được. Trong khi, rượu nha đam dùng chữa bệnh nên uống sau bữa ăn đặc biệt người muốn giảm lượng đường trong máu. Người bị táo bón thì nên uống trước khi đi ngủ.
Rượu nha đam chữa bệnh rất khó uống, cải thiện như thế nào?
Rượu nha đam nếu không uống quen sẽ khá khó uống để cải thiện hương vị có thể pha thêm chút mật ong, thêm nước sôi để nguội để dễ uống hơn.
Màu và mùi vị rượu như thế nào là chuẩn nhất
Rượu sau thời gian ngâm ủ phải có màu vàng và có mùi rượu đặc trưng thì rượu mới đạt chuẩn.
Về thời gian ngâm rượu, rượu để càng lâu sẽ càng tốt, sau 1 năm vẫn có thể sử dụng được nhé.
Một số cách sử dụng khác của nha đam
Nha đam chủ yếu dùng để làm đẹp, ngoài nha đam ngâm rượu còn có rất nhiều cách sử dụng để làm đẹp.
Đắp trực tiếp nha đam lên mặt
Nha đam gọt vỏ sau đó rửa sạch, dùng dao cạo lấy lớp nhựa trong ruột lá dùng đắp lên mặt khoảng 15 đến 20 phút. Có thể sử dụng trước lúc đi ngủ.
Lặp lại 3 lần mỗi tuần để thấy làn da sạch mụn và sáng đẹp
Nha đam và mật ong trắng da
Ngoài sử dụng mật ong và nha đam ngâm rượu, còn có thể kết hợp đắp mặt nạ.
Công thức: 1 chén nhựa nha đam + 1 chén dầu dưỡng da cho em bé + 2 muỗng canh mật ong + 2 chén muối biển.
Trộn đều các hỗn hợp và thoa lên mặt như mặt nạ trong khoảng 20 phút, nguyên liệu và cách thực hiện đều rất đơn giản mà vẫn có được làn da mịn màng như mong đợi.
Làm trắng da bằng chanh và nha đam
Chanh gần như xuất hiện trong tất cả các ngâm rượu nha đam. Chanh cũng có thể kết hợp trực tiếp với nha đam để làm hỗn hợp dưỡng da từ tự nhiên.
Cho phần gel của nha đam và nước cốt chanh vào máy xay xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Có thể cho vào ngăm mát tủ lạnh dùng dần, sử dụng liên tục trong vòng 2 tuần da sẽ bật tone lên trông thấy.
Nha đam kết hợp nước vo gạo
Đây được xem là công thức vô cùng thần kì giúp da luôn khỏe đẹp và căng tràn sức sống. Rất nhiều chị em bỏ túi công thức này.
200ml nước vo gạo cùng 200g nha đam xay nhuyễn mịn. Rửa mặt sạch trước khi đắp, sau khi đắp khoảng 20 phút sẽ rửa mặt lại với nước lạnh. Sau khoảng 2 tuần sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt từ làn da.
Các công thức nha đam ngâm rượu và làm đẹp từ nha đam rất đơn giản, chi phí bỏ ra cũng không cao nhưng hiệu quả thu về rất bất ngờ. Áp dụng ngay để bảo vệ và giúp làn da luôn khỏe mạnh.