Trẻ ăn ngậm là một trong những triệu chứng khá phổ biến của rất nhiều trẻ nhỏ, luôn khiến cho ba mẹ phải lo lắng và tìm mọi cách khắc phục. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và hướng giải quyết như thế nào? Hãy cùng chuyên gia FaGoMom tìm lời giải đáp chi tiết về tình trạng ăn ngậm ở trẻ trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến bé hay ăn ngậm
Để “tạm biệt” tình trạng trẻ biếng ăn, hay ngậm thức ăn của trẻ, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ không chịu nhai và nuốt thức ăn. Chỉ có như vậy mới có giải pháp hữu hiệu. Nguyên nhân có thể bao gồm:
Tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ ăn ngậm
· Trẻ gặp vấn đề về sức khỏe: Khi thấy bé có dấu hiệu lười ăn, lười bú, việc đầu tiên cha mẹ cần làm là theo dõi xem bé có dấu hiệu bất thường về sức khỏe hay không. Do trẻ thường gặp các vấn đề về tai mũi họng khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, đau họng, khó nuốt dẫn đến biếng ăn, bỏ bú.
· Thực đơn không phù hợp: Mẹ cho trẻ ăn thức ăn không phù hợp với lứa tuổi, chế biến không kỹ, quá to, thịt quá dai, cứng… khiến trẻ khó nhai. và nuốt, vì vậy trẻ tiếp tục ngậm trong đó. mồm. Mặt khác, cha mẹ vì nóng nảy mà mắng mỏ, ép trẻ ăn quá no trong một bữa khiến trẻ “phản kháng” bằng cách ngậm thức ăn.
· Rối loạn tiêu hóa, rối loạn đường ruột: Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên dễ bị tổn thương, rối loạn hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt sau khi điều trị kháng sinh sẽ gây ra các triệu chứng như khó tiêu, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn trớ, biếng ăn. , chán ăn, kém hấp thu, chậm lớn.
· Thiếu vi chất dinh dưỡng: Chế độ ăn không cân đối, chỉ ăn một nhóm thực phẩm khiến trẻ thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, kẽm, magie, lysine, chất xơ, đặc biệt là vitamin nhóm B làm trẻ biếng ăn. chán ăn, ăn không ngon.
Bên cạnh đó, cũng có nhiều nguyên nhân khác khiến trẻ ngậm thức ăn trong miệng như: thức ăn nhạt nhẽo, ăn mãi không thấy mùi vị, dạng thức ăn, ... hoặc trẻ chuẩn bị mọc răng, bị lở miệng ... Hoặc trẻ không tập trung vào bữa ăn, vừa ăn vừa chơi, vừa xem tivi, vừa nghịch điện thoại… nên quên nhai thức ăn.
Trẻ ăn ngậm có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ?
===> Xem thêm: Dịch vụ tắm bé tại nhà của Fagomom ưu đãi 45% trong tháng
Trẻ lười ăn, ngậm thức ăn không chỉ khiến cha mẹ mệt mỏi, căng thẳng mà thói quen ngậm đồ ăn không chịu nhai, không chịu nuốt sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ. Đặc biệt:
Khi trẻ thường xuyên ăn ngậm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều
Thiếu dinh dưỡng, rối loạn tăng trưởng
Theo các chuyên gia, trẻ biếng ăn thường không được cung cấp đủ các vi chất có trong thức ăn. Lâu ngày, cơ thể trẻ không có cơ hội hấp thụ đủ vi chất cần thiết cho sự phát triển. Hậu quả là trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, thiếu vitamin, sức đề kháng giảm, ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao và cân nặng sau này.
Ảnh hưởng đến răng và miệng
Khi trẻ thường xuyên ngậm thức ăn trong miệng lâu, lượng đường do men tiêu hóa tiết ra sẽ bám vào răng, gây sâu răng từ khi còn rất nhỏ.
Hệ thống miễn dịch suy yếu
Hầu hết trẻ biếng ăn đều có sức đề kháng kém do có thể bị thiếu chất nên hay bị ốm vặt, viêm đường hô hấp, đường tiêu hóa,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Phát triển trí não chậm
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Vì vậy, khi trẻ lười ăn, cơ thể trẻ sẽ không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như omega-6, omega-3, chất béo, sắt, taurine, DHA,… làm chậm phát triển trí tuệ. Mặt khác, đối với những trẻ lười ăn, EQ thấp, khó hòa nhập với cuộc sống, việc học tập cũng bị cản trở.
Xem thêm: [Biếng ăn sinh lý] - Dấu hiệu, nguyên nhân và 12+ giải pháp
Cách trị trẻ ăn ngậm
Nên cho trẻ ăn mút như thế nào là băn khoăn của rất nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ hay ngậm ti giả. Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về cách trị trẻ bú giúp các bậc cha mẹ xua tan nỗi lo trẻ biếng ăn, lười bú như thế nào.
Mẹo giúp trẻ hết tình trạng ăn ngậm
· Đầu tiên, cha mẹ nên xem lại cách chế biến thức ăn xem có phù hợp với răng miệng và độ tuổi của trẻ hay không và thường xuyên đổi món để kích thích trẻ ăn ngon miệng.
· Ngoài ra, cha mẹ cần tránh việc tự ý cho con uống quá nhiều thuốc bổ hay thảo dược vì nếu dùng với liều lượng không phù hợp thường gây phản tác dụng.
· Ban đầu khi cho trẻ ăn dặm, cha mẹ nên xay nhuyễn, hơi lỏng, sau đó tập dần cho trẻ ăn đặc, sau đó chuyển sang ăn cơm.
· Trong khi ăn, cha mẹ nên khen ngợi và động viên, khuyến khích trẻ.
· Trường hợp trẻ tập trung xem tivi, quên nhai nuốt thì cha mẹ phải tắt tivi để trẻ chú ý ăn hơn, không nên vừa cho trẻ ăn vừa dắt.
· Ngoài ra, bố mẹ cũng nên tập cho trẻ tự xúc ăn vì khi đó trẻ sẽ dễ nhai và nuốt hơn.
· Cha mẹ không nên ép trẻ ăn trong một bữa vì nhiều trẻ ăn xong bụng sẽ bắt đầu lười nhai. Thay vì ép trẻ ăn một bữa, cha mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ để trẻ cảm thấy thoải mái hơn.
· Trường hợp tình trạng của trẻ kéo dài, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để bác sĩ dinh dưỡng khám và tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé.
· Bố mẹ cũng có thể cho bé ăn cùng gia đình vì bé học và bắt chước người lớn rất nhanh. Vì vậy, cha mẹ nên sắp xếp cho trẻ ăn cùng gia đình thay vì để trẻ ăn một mình.
Đến đây là kết thúc quá trình tìm hiểu kỹ lưỡng về tình trạng trẻ ăn ngậm mang với những nguyên nhân nào và cách điều trị ra sao. Chắc chắn con trẻ nhà bạn sẽ có thời điểm ăn ngậm, bạn có thể áp dụng kiến thức trên để giúp con yêu của mình nhé.
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group
Địa chỉ:
Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
//g.page/fagomom
Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội
//goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7
Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444
Thời gian làm việc:
Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00
Chủ nhật : 8:00 - 11:30
Kết nối với chúng tôi:
- Fanpage: //www.facebook.com/fagomom/
- Youtube: //www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw
Trẻ biếng ăn, ăn hay ngậm làm mỗi bữa ăn kéo dài và trở thành “cuộc chiến” của cả mẹ và con. Vậy làm thế nào để trị trẻ ăn ngậm hiệu quả? Các “mẹ bỉm sữa” đừng bỏ qua những thông tin cực hữu ích ngay sau đây:
1. Trước hết, cần hiểu lí do vì sao trẻ ăn ngậm
Để “tạm biệt” tình trạng trẻ không chịu nhai nuốt thức ăn thì điều đầu tiên các mẹ cần làm đó là phải nắm được các nguyên nhân khiến trẻ ăn ngậm để nhanh chóng tìm được cách khắc phục hiệu quả.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những trẻ ăn hay ngậm thường là những trẻ biếng ăn vì các bé đang tìm mọi cách để kéo dài thời gian ăn, tránh việc ăn thêm để không phải ăn nhiều. Lâu dần hành động này trở thành thói quen, khiến các bà mẹ “bỉm sữa” phải “bó tay chịu trói”, dùng đủ mọi chiêu mà cũng không có tác dụng.
Nắm được nguyên nhân khiến bé ăn ngậm giúp mẹ có giải pháp hiệu quả
Bên cạnh đó, cũng còn có nhiều lí do khác, khiến trẻ ngậm mãi thức ăn trong miệng như: Do đồ ăn dai cứng, vị nhạt nhẽo, quá nguội, tanh, ăn mãi một mùi vị, một dạng thức ăn,… Hoặc trẻ mắc bệnh khiến trẻ khó nuốt: như mọc răng, sưng lợi, các bệnh viêm họng, trẻ ốm mệt trong người, nhiệt miệng… Hay trẻ không tập trung với bữa ăn: Vừa ăn vừa chơi, vừa xem tivi, nghịch điện thoại,... nên quên mất việc nhai thức ăn. Thậm chí, một số trẻ còn thích ngậm đồ ăn vì lúc này đồ ăn chuyển hóa đường và tạo vị ngọt khiến bé thích thú. Vì vậy, khi trẻ có biểu hiện ăn ngậm, mẹ cần kiểm tra lại ngay các yếu tố này để tìm được lí do khiến bé nhà mình và có cách xử lý nhanh gọn.
2. Thay đổi thực đơn của trẻ mỗi ngày
Dù đó là những món ăn bổ dưỡng và trẻ thích thì mẹ cũng nên thay đổi không nên để trẻ ăn nhiều lần vì khiến trẻ nhanh ngán. Hãy đổi món và đổi cách chế biến thường xuyên để giúp trẻ không bị chán với đồ ăn và bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào thực đơn của trẻ. Với những mẹ khéo tay đừng quên “tự chế” những loại gia vị thơm ngon giàu dinh dưỡng để giúp mùi vị thức ăn của trẻ hấp dẫn hơn.
Thực đơn phong phú theo ngày là cách đơn giản cho trẻ ăn không ngậm
Và một trong những cách trị trẻ ăn hay ngậm đơn giản mà mang lại công dụng cực “bất ngờ” đó là việc mẹ trang trí đồ ăn thành những hình thù bắt mắt, màu sắc rực rỡ để khơi gợi sự hứng thú với đồ ăn của trẻ. Đặc biệt, để tránh cho bé ăn ngậm mẹ không nên cho bé ăn vượt quá khả năng ăn nhai của bé, không để thức ăn quá cứng, quá dai,...
3. Cách khắc phục trẻ ăn ngậm với mẹo “bỏ đói” trẻ
Một mẹo cực hay ho giúp nhiều mẹ trị thành công thói quen ăn ngậm của trẻ đó là để trẻ biết đói. Khi cho ăn, nếu thấy trẻ ăn ngậm và từ chối đồ ăn, mẹ không lăn tăn mà hãy dẹp luôn bữa ăn. Nhưng các mẹ cũng phải nhớ: không để trẻ ăn vặt quá nhiều, nhất là trước bữa ăn vì nếu trẻ có cảm giác no thì trẻ sẽ không còn hứng thú với bữa ăn chính.
Bên cạnh đó, tùy nhu cầu ăn uống của từng trẻ, các “mẹ bỉm sữa” cũng điều chỉnh lịch ăn để các bữa ăn và bữa phụ của trẻ cách nhau ít nhất 2-3 tiếng giúp trẻ kịp tiêu hóa. Đồng thời, mỗi bữa ăn mẹ chỉ lấy lượng thức ăn vừa đủ để thời gian ăn của bé không quá lâu, vì khi ăn lâu thức ăn bị tiêu hóa 1 phần làm tăng đường huyết làm bé mất cảm giác đói, mất cảm giác ăn ngon miệng. Mẹ chỉ nên cho bé ăn trong 30 phút để giúp cho bé có tinh thần vui vẻ, tích cực với bữa ăn [ban đầu có thể lượng thức ăn hơi ít so với mong đợi của mẹ nhưng sẽ tăng dần lên theo thời gian].
4. Trị trẻ ăn hay ngậm bằng cách để trẻ ngồi ăn cùng gia đình
Trẻ nhỏ thường hay có thói quen quan sát, học hỏi và bắt chước những hành động của người lớn. Vì vậy, hãy tranh thủ đặc điểm này: nếu trẻ biết ngồi ghế các mẹ không nên để trẻ ăn một mình mà hãy cho trẻ ăn cùng với gia đình. Có thể ban đầu trẻ ăn hơi ít vì không theo kịp tốc độ của người lớn, lúc này bố mẹ, các thành viên trong gia đình hãy cùng khích lệ và cùng đợi trẻ để giúp trẻ tập trung với bữa ăn và nhai, nuốt thức ăn tốt hơn.
Để trẻ ngồi ăn cùng với các thành viên trong gia đình là mẹo giúp trị trẻ ăn ngậm hiệu quả
5. Không trộn chung mọi thứ đồ ăn vào cùng bát
Nhiều mẹ thường có thói quen cho vào 1 bát nào là cơm, canh, thức ăn. Ngay cả những món cháo các mẹ cũng thường xay nhuyễn, nấu thành hỗn hợp. Thử đặt là trẻ, ngày nào cũng ăn các món ăn kiểu này liệu các mẹ còn hứng thú với đồ ăn không?
Một cách cho bé ăn không ngậm cực đơn giản đó là: Hãy thử để riêng từng món ăn vào các bát khác nhau, khi cho ăn lấy 1 thìa cơm, thêm 1 chút thức ăn và nếu trẻ khó nuốt thì 1 thìa cơm cho trẻ nhấp thêm 1 chút nước canh để giúp trẻ dễ nuốt hơn.
6. Cách trị trẻ ăn ngậm với NutriBaby
Nếu bố mẹ đã áp dụng đủ mọi cách giúp trẻ không ăn ngậm mà trẻ vẫn không chịu nhai nuốt đồ ăn thì đến 90% là con nhà bạn đang bị biếng ăn do rối loạn tiêu hóa, rối loạn vị giác dẫn đến mất cảm giác ăn ngon.
Lúc này mẹ đừng chủ quan để mặc kệ trẻ nữa, vì càng để lâu, các lợi khuẩn đường ruột càng yếu dần khiến vi sinh đường ruột trẻ mất cân bằng và tình trạng biếng ăn, tiêu hóa kém, chậm hấp thu càng nghiêm trọng hơn.
Video PGS.TS.BS Lê Bạch Mai - Nguyên phó viện trưởng Viện Gia đình tư vấn giúp các mẹ trị trẻ ăn ngậm hiệu quả
Bố và mẹ hãy bổ sung ngay các vi chất thiết yếu như Lysine, Taurine, Kẽm Gluconat, Vitamin B1,B2, B6,... có trong cốm vi sinh NutriBaby để kích thích sản sinh các lợi khuẩn đường ruột một cách tự nhiên, giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn để ăn ngon miệng hơn. Nhờ vậy, khi đưa thức ăn vào miệng các enzym tiêu hóa tiết ra đều đặn khiến trẻ hứng thú hơn với việc nhai nuốt thức ăn và chấm dứt tình trạng ăn ngậm.
Đặc biệt, không chỉ giúp trị chứng ăn ngậm hiệu quả, NutriBaby còn là giải pháp tối ưu giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng các bệnh nhiễm khuẩn đường ruột,... với hiệu quả bền vững, lâu dài nhờ “bộ ba” thành phần Hoàng kỳ - Thymomodulin - Beta Glucan.
Chính vì vậy, NutriBaby là tuyệt chiêu hoàn hảo để giúp hàng nghìn mẹ Việt “tạm biệt” tình trạng trẻ biếng ăn, ăn ngậm, khó tiêu, hấp thu kém. Để được tư vấn kỹ hơn mẹ bé hãy chát ngay với chuyên gia tư vấn ở khung chat [góc trái màn hình] hoặc gọi đến tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1006 để được giải đáp mọi thắc mắc.
Bài viết liên quan: