Trứng và niêm mạc bao nhiêu thì dễ thụ thai

Mỗi tháng, chị em phụ nữ chỉ có thể rụng 1 quả trứng duy nhất trong khoảng 20 quả trứng trưởng thành ở nang trứng. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp trứng không thể rụng và không có hiện tượng thụ thai, do kích thước nhỏ. Vậy kích thước trứng đẹp để thụ thai là bao nhiêu? Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức đầy đủ về kích thước trứng để thụ thai và yếu tố liên quan đến trứng nhằm làm tăng khả năng thụ thai.

Kích thước trứng đẹp để thụ thai là bao nhiêu?

KÍCH THƯỚC TRỨNG ĐẸP ĐỂ THỤ THAI

Nhiều chị em mặc dù tích cực quan hệ tình dục vào giữa mỗi chu kì kinh nguyệt nhưng lại rất khó để có thể mang thai, nguyên nhân một phần là do kích thước trứng chưa đạt đủ kích thước chưa đủ để rụng. Một quả trứng tốt phải đủ nhiễm sắc thể và có khả năng kết hợp với tinh trùng để thành phôi thai.

Trứng đủ kích thước để rụng thì sẽ đạt kích thước khoảng 20-30mm thì mới có thể gọi là lý tưởng để thụ thai dễ dàng nhất. Người ta còn gọi đây là trứng trưởng thành. Thông thường thì ở thời kì đầu của chu kì kinh nguyệt thì nang trứng có kích thước khoảng 6-8mm, đến khoảng giữa chu kì kinh thì kích thước trứng tối đa có thể khoảng 20-30mm, tuy nhiên, có những người trứng không thể đạt được kích thước lý tưởng thì trứng có thể đạt kích thước khoảng 12-15mm.

Trứng không phát triển sẽ gây ra nhiều khó khăn cho việc thụ thai, bởi nếu như trứng không lớn đủ kích thước thì không thể rụng và không thể gặp được tinh trùng. Chúng ta rất khó để có thể nhìn thấy trứng trưởng thành nếu như nhìn từ bên ngoài, thông qua siêu âm trứng các bạn có thể nhận thấy rõ kích thước của trứng.

Kích thước trứng đẹp để thụ thai là khoảng 20mm đến 30mm

NIÊM MẠC TỬ CUNG LÀ YẾU TỐ THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH THỤ THAI

Như vậy, chúng ta đã biết kích thước trứng đẹp để thụ thai là bao nhiêu? Nhưng một yếu tố khác giúp quá trình thụ thai đạt được tốt nhất đó chính là niêm mạc tử cung, bởi đây chính là môi trường lý tưởng để trứng đã thụ tinh làm tổ và phát triển, nếu như niêm mạc tử cung quá dày hoặc quá mỏng cũng là yếu tố gây ra ảnh hưởng tới quá trình thụ thai. Được biết niêm mạc tử cung có độ dày khoảng 8-12mm được coi là lý tưởng nhất.

Đối với trường hợp niêm mạc tử cung quá mỏng, mỏng hơn 8mm thì phôi thai khó có thể bám được vào lòng tử cung và dễ bong ra ngoài gây ra sảy thai. Nguyên nhân dẫn đến mỏng niêm mạc tử cung như thiếu hụt estrogen, nội mạc tử cung bị tổn thương, dính lòng tử cung

Đối với trường hợp niêm mạc tử cung quá dày, dày hơn 20mm thì cũng là nguyên nhân gây ra cản trở cho việc thụ thai, vì hormone sinh dục quá dư thừa làm mất cân bằng hormone trong niêm mạc tử cung và gây ra rong kinh, khó thụ thai. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là buồng trứng đa nang, rối loạn khả năng phóng noãn

Niêm mạc tử cung ảnh hưởng nhiều đến khả năng mang thai của chị em

Vì thế, không chỉ đơn thuần trứng có kích thước đẹp là có thể thụ thai mà để làm tăng khả năng thụ thai thì chị em cũng cần có niêm mạc tử cung dày ở mức vừa phải giúp trứng làm tổ và bám tốt nhất vào tử cung.

NÊN ĂN GÌ ĐỂ TỐT CHO TRỨNG VÀ NIÊM MẠC TỬ CUNG

Kích thước trứng đẹp để thụ thai là khoảng 20-30mm. Nhưng cũng có những người thì kích thước trứng không đủ để rụng và thụ thai hoặc niêm mạc tử cung không ở mức ổn định, vì thế, các bạn có thể cải thiện tình trạng trứng lép, ổn định niêm mạc tử cung bằng các loại thực phẩm như:

Lá mâm xôi

Lá mâm xôi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại vitamin, sắt và canxi nên rất tốt cho niêm mạc tử cung cũng như quá trình phóng noãn tốt hơn. Đặc biệt, loại thực phẩm này cũng rất tốt cho tử cung, chính vì thế có thể coi đây là thuốc bổ tự nhiên và an toàn cho sức khỏe.

Đậu nành

Đối với phụ nữ mà nói đậu nành và sản phẩm từ đậu nành được coi là thực phẩm có tác dụng cải lão hoàn đồng và có khả năng làm tăng khả năng sinh sản, vì chất phytoestrogen có trong đậu nành có khả năng làm tăng nội mạc tử cung và giúp buồng trứng hoạt động ổn định hơn.

Đậu nành tốt cho sự phát triển của trứng và niêm mạc tử cung

Vitamin E và L-Arginine

Nội mạc tử cung sẽ hoạt động đều và ổn định hơn nếu như trong cơ thể có đủ vitamin E và L-Arginine, 2 dưỡng chất này có khả năng thúc đẩy sự hoạt động của mạch máu, làm niêm mạc tử cung dày lên, tăng cường vận chuyển máu đến tử cung và từ đó tăng khả năng sinh sản của phụ nữ.

Các loại rau màu xanh đậm

Các loại rau màu xanh đậm như rau cải bina, súp lơ xanh, rau ngót, bồ công anh cũng có chứa nhiều chất xơ, chứa nhiều vitamin, folate, sắt có khả năng kích thích sản xuất trứng, vì thế chị em có thể dùng những thực phẩm này mỗi ngày để trứng có kích thước tốt nhất.

Những thực phẩm khác

Ngoài những thực phẩm này thì hạt lành, bơ, cải xoăn, đậu lăng, các loại hải sản, nấm cũng có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với việc phát triển buồng trứng nhằm giúp chị em tăng khả năng thụ thai.

Trên đây là những kiến thức về kích thước trứng đẹp để thụ thai và vấn đề liên quan đến thụ thai, thực phẩm tốt cho trứng mà chúng tôi cung cấp cho các bạn, hi vọng giúp các bạn có thể nắm rõ hơn về những vấn đề này. Nếu như có bất cứ vấn đề gì thắc mắc về trứng hay vấn đề sinh sản các bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhất.

Video liên quan