Không chỉ người lớn, tình trạng trẻ nghiến răng khi ngủ cũng thường xuyên xảy ra khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Theo chuyên gia, trẻ bị nghiến răng nhiều có thể liên quan đến các yếu tố về cảm xúc và thần kinh. Hãy cùng Nha khoa DAISY tìm hiểu về tình trạng nghiến răng khi ngủ ở trẻ em và cách chữa trị hiệu quả nhé!
Nghiến răng là tình trạng hàm trên và hàm dưới siết chặt vào nhau phát ra tiếng kêu. Hiện tượng nghiến răng ở trẻ em thường xuất hiện nhiều hơn với các bé dưới 5 tuổi. Thông thường tình trạng này diễn ra ở nhiều trẻ nhưng không gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển. Tuy nhiên, với những trẻ bị nghiến răng liên tục trong thời gian dài có thể tác động tới hệ thần kinh. Do đó, cha mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra và tìm cách khắc phục kịp thời.
Nguyên nhân khiến trẻ bị nghiến răng khi ngủ chưa được xác định chính xác. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khách quan hoặc chủ quan như sau:
Trẻ em là đối tượng dễ thay đổi cảm xúc, nhạy cảm. Do đó, trẻ có thể rất dễ cảm thấy lo lắng, căng thẳng vì một lý do nào đó. Sự thay đổi tâm lý đột ngột sẽ gây ra ảnh hưởng tới hệ thần kinh của trẻ. Do đó, đây có thể là nguyên nhân khiến trẻ nghiến răng lúc ngủ.
Đây cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng ở trẻ. Ở giai đoạn mọc răng, trẻ thường cảm thấy khó chịu, nhất là nướu răng có cảm giác bứt rứt, thậm chí bị đau. Việc nghiến răng có thể giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và bớt đau.
Theo các nguyên cứu, tình trạng nghiến răng và sai lệch khớp cắn có mối liên hệ mật thiết với nhau. Nếu răng hàm trên và hàm dưới của trẻ mọc lệch nhau, không đối xứng sẽ khiến cho 2 hàm răng không khớp nhau khi khép miệng. Khi đó, chúng có xu hướng cọ sát vào nhau khi trẻ ngủ.
Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của hệ xương, răng mà còn có thể gây rối loạn giấc ngủ ở trẻ. Đây cũng là yếu tố tác động khiến trẻ bị nghiến răng khi ngủ. Cha mẹ cần chú ý theo dõi và có chế độ ăn uống phù hợp cho con trẻ.
Nghe có vẻ không liên quan nhưng đây cũng là một nguyên nhân khiến trẻ bị nghiến răng. Theo chuyên gia, giun kim là một loại ký sinh trùng có thể tiết ra độc tố gây căng thẳng. Từ đó dễ kéo theo tình trạng nghiến răng khi ngủ ở trẻ.
Theo thống kê, nhiều trẻ có cơ địa dễ bị dị ứng thường có biểu hiện nghiến răng khi ngủ vào ban đêm. Nguyên nhân là do khi cơ thể xảy ra phản ứng bất thường với một số loại đồ ăn, thuốc uống, vật dụng khác,… sẽ có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Và việc nghiến răng đôi khi giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.
Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần,… khi trẻ sử dụng cũng có thể làm nghiến răng. Tình trạng nghiến răng ở trẻ tuy không nguy hiểm nhưng ít nhiều có gây ảnh hưởng. Nhất là khi trẻ bị nghiến răng với tần suất cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Do đó, cha mẹ cần chú ý đến các nguyên nhân trẻ bị nghiến răng nêu trên để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Nghiến răng ở trẻ là hành động vô thức khi ngủ và thường không gây ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ nghiến răng quá nhiều và liên tục trong thời gian dài có nguy cơ gặp phải các vấn đề như:
- Răng bị hư: Khi răng cọ xát vào nhau quá nhiều sẽ dễ bị mòn, hỏng men răng. Mức độ mòn răng tùy thuộc vào tần suất nghiến răng của trẻ. Nặng nhất là tình trạng men răng bị mòn làm tăng mức độ nhạy cảm với nhiệt độ. Khi đó trẻ sẽ cảm thấy bị đau và ê buốt răng khi ăn uống.
- Bị lồi tủy răng: Đây là hậu quả khá nghiêm trọng của việc nghiến răng khi ngủ ở trẻ nhỏ. Lồi tủy răng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng tới việc ăn uống, sinh hoạt. Do đó cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến các cơ sở nha khoa để điều trị kịp thời.
- Hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm: Trẻ nghiến răng quá mạnh và kéo dài có thể dẫn đến rối loạn khớp thái dương hàm. Đây là khớp phức tạp nhất trong cơ thể và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc ăn uống, nói và ngáp. Do đó, nếu khớp thái dương hàm bị tổn thương hoặc gặp vấn đề sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chức năng vận động trên mặt của trẻ.
Hiện tượng nghiến răng ở trẻ nhỏ có thể là biểu hiện thoáng qua hoặc trong một vài đêm khi có tác nhân gây ảnh hưởng. Đôi khi nghiến răng chỉ là thói quen của trẻ và có thể bỏ. Tuy nhiên, nhiều trường hợp trẻ không thể từ bỏ thói quen này. Nó có thể kéo dài tới lớn nếu không được can thiệp.
Cha mẹ nên chú ý quan sát để nhận biết các biểu hiện nghiến răng khi ngủ ở trẻ. Từ đó giúp bé khắc phục tình trạng này. Hầu hết trẻ khi nghiến răng sẽ phát ra âm thanh ken két. Tuy nhiên, nếu bạn không nghe thấy âm thanh này thì có thể chú ý đến các biểu hiện như:
- Răng trẻ bị mòn.
- Trẻ thường kêu đau ở tai và trán.
- Trẻ bị đau hàm khi ăn.
Để khắc phục tình trạng nghiến răng khi ngủ ở trẻ, trước hết phụ huynh cần xác định nguyên nhân gây ra. Từ đó tìm ra biện pháp can thiệp phù hợp. Một số cách chữa bệnh nghiến răng ở trẻ mà bạn có thể áp dụng gồm:
- Giúp trẻ thư giãn, giải tỏa căng thẳng: Nếu nguyên nhân khiến trẻ bị nghiến răng là do căng thẳng, lo lắng về vấn đề nào đó thì cha mẹ nên giúp bé thư giãn. Bạn có thể đọc truyện cho bé nghe, trò chuyện với bé trước khi đi ngủ. Từ đó giúp con dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
- Giúp trẻ giảm đau do mọc răng: Chườm ấm sẽ giúp trẻ giảm đau và bớt khó chịu hơn khi mọc răng. Nhờ đó cũng có thể ngăn chặn tình trạng nghiến răng khi ngủ.
- Dùng núm vú giả: Đây là cách khắc phục bệnh nghiến răng ở trẻ rất tốt. Không những thế, nó còn giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn khi mọc răng.
- Đến nha khoa thăm khám: Đưa trẻ đến các cơ sở nha khoa để được thăm khám và tư vấn cách giải quyết phù hợp nhất.
Xem thêm: Top 3 mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em
Cách phòng ngừa và hạn chế tình trạng nghiến răng khi ngủ ở trẻ không quá khó. Phụ huynh có thể thực hiện theo các biện pháp sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Việc bổ sung đầy đủ lượng canxi và magie trong khẩu phần ăn rất quan trọng. Nó giúp trẻ khắc phục được tình trạng nghiến răng. Bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ các loại thực phẩm như sữa, rau màu xanh đậm,…. Đây là các chất tốt cho hệ thần kinh của trẻ giúp giảm tình trạng nghiến răng.
- Khuyến khích trẻ vui chơi, vận động: Tăng cường hoạt động, luyện tập thể dục giúp ích rất nhiều cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Không những thế còn giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng nghiến răng. Khi trẻ vận động sẽ giúp cơ thể sản sinh ra hormone endorphin có tác dụng giảm đau và giải tỏa căng thẳng.
- Dùng dụng cụ chống nghiến răng khi ngủ: Các dụng cụ bảo vệ hàm bằng silicon có thể giúp ngăn chặn tình trạng nghiến răng. Tuy nhiên, nha sĩ khuyến cáo cha mẹ không nên tự ý cho trẻ sử dụng. Thay vào đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách sử dụng hiệu quả nhất.
Trên đây là một số thông tin về tình trạng trẻ nghiến răng khi ngủ. Hy vọng sẽ giúp ích cho phụ huynh trong việc chăm sóc con trẻ. Nếu bạn còn thắc mắc nào khác, hãy liên hệ Hotline 1900 9009. Nha khoa DAISY luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.