Một trong những yếu tố đầu tiên quyết định thời gian sử dụng của cặp kính chính là chất lượng gọng kính. Chất liệu titanium lành tính không rỉ sét hay loại nhựa có khả năng chịu nhiệt, dẻo và có khả năng ghi nhớ tốt là những vật liệu đem lại tính lâu bền. Nhìn chung, kính mắt của bạn có chất lượng càng cao thì tuổi thọ của nó càng lâu.
Khi bạn lớn tuổi, mắt bạn có thể đối mặt với một số tật khúc xạ như lão thị, điều này dẫn đến việc bạn cần trang bị cho mình một cặp kính mới. Do vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân kiểm tra thị lực một năm một lần.
Bên cạnh đó, bạn có thể cần thay đổi kính mắt trong một số trường hợp như thay đổi lối sống [trước đây, bạn không sử dụng nhiều máy tính nhưng công việc mới đòi hỏi sử dụng máy tính 8 tiếng/ ngày]. Việc trang bị kính mới sẽ giúp đôi mắt bạn thư giãn, đỡ mỏi mắt.
Xem thêm: Những tròng kính cận được nhiều người tin dùng nhất
Ngoài ra, theo thời gian, các lớp phủ đặc biệt trên tròng kính cũng có thể bị mài mòn xuất phát từ việc bạn không vệ sinh kính thường xuyên hoặc chưa bảo quản đúng cách. Vì vậy, hãy nhớ cất chúng trong hộp đựng khi không sử dụng nhé.
Nhìn chung, kính mắt của bạn sẽ có tuổi thọ trung bình từ một đến ba năm. Nếu bạn đầu tư cho tròng kính của mình lớp phủ chống trầy xước và gọng kính được làm từ chất liệu cao, tuổi thọ kính của bạn có thể được kéo dài lâu hơn. Hãy luôn làm sạch kính mắt của mình ít nhất một lần mỗi ngày để giúp kính lâu bền nhất nhé.
Nguồn bài viết: Tập Đoàn Mắt Kính Ánh Rạng
Đau mắt
Đôi mắt làm việc như một ống kính, điều chỉnh tiêu cự ở các khoảng cách khác nhau, cho dù đó là màn hình máy tính chỉ cách vài chục cm tính từ mắt đến điểm tiếp cận hoặc con đường trải dài phía trước xa đến hàng chục mét. Nếu bạn đeo kính sai độ, các cơ ở mắt sẽ làm việc rất vất vả nên có thể gây ra cảm giác đau nhức mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt hoặc khô mắt rất khó chịu.
Đau đầu
Khi mắt hoạt động quá chăm chỉ, bạn có thể cảm nhận một cơn đau âm ỉ xung quanh mắt, đặc biệt là sau khi đọc một cuốn sách, nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hoặc nhìn vào một tấm bảng đen. Khi tập trung vào các đối tượng này, cơ ở mắt rất mỏi, từ đó gây đau đầu.
Để giảm mỏi mắt, sau một thời gian làm việc, cần hướng mắt ra một khoảng cách xa hơn và dành 15-30 giây để mắt thư giãn.
4 điều dưới đây cần tuân thủ nếu muốn bảo vệ đôi mắt của bạn ngay từ bây giờ, theo womansday.
Nheo mắt
Nheo mắt lại để nhìn thấy bức tranh ở vị trí gần được rõ ràng hơn chứng tỏ mắt bạn đang có vấn đề. Nheo mắt có thể giúp nhìn sự vật được rõ hơn, nhưng nếu bạn nheo mắt liên tục trong thời gian dài mới có thể nhìn được có nghĩa tầm nhìn của bạn đang bị hạn chế và cần phải thay kính mới.
Luôn điều chỉnh khoảng cách màn hình máy tính
Mặc dù đã điều chỉnh màn hình vi tính nhiều lần [thiếp lập khoảng cách phù hợp, điều chỉnh độ sáng tối ưu] nhưng vẫn không thấy rõ thì vấn đề nằm ở đôi mắt của bạn chứ không phải ở cái máy. Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng, với dấu hiệu này chứng tỏ tầm nhìn của bạn đang gặp sự cố và cần phải đi khám để khắc phục.
Thấy quầng sáng
Khi đôi mắt của bạn không thể tập trung ánh sáng vào võng mạc, ánh sáng có thể trở nên rải rác. Kết quả là bạn có thể thấy các vòng tròn sáng như đèn pha xe hơi hoặc bóng đèn.
Buồn nôn
Bình thường hai mắt tạo ra hai hình ảnh, và bộ não sẽ dệt hai hình ảnh đó lại với nhau để cho ra một hình ảnh liền mạch. Nhưng nếu một mắt có thị lực kém, hình ảnh ở mắt đó sẽ nhòe đi có thể cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, hoặc đôi khi nhìn một thành hai.
Lần cuối cùng khám mắt đã hơn 1 năm
Thông thường, mỗi năm nên đi khám mắt ít nhất một lần để thay kính mới. Và theo khuyến cáo của các chuyên gia nhãn khoa, những người bị cận thị, loạn thị hay viễn thị, tốt nhất nên đi khám mắt 6 tháng /1 lần. Nếu bạn chủ quan, để từ 2-3 năm mới đi khám, nguy cơ bị các vấn đề về mắt sẽ rất cao.
Tin liên quan
Bạn có vấn đề về thị giác và đang phải đeo kính? Tin buồn là trong thời đại công nghệ số, với các màn hình điện tử bủa vây quanh mình thì thị lực của bạn sẽ ngày một yếu đi. Đến một lúc nào đó, chiếc kính sẽ không còn phù hợp với bạn nữa.
Nhưng làm sao để biết chính xác thời điểm đó? Phó giáo sư nhãn khoa Reena Garg, đến từ trường Y Mount Sinai, Hoa Kỳ sẽ chỉ ra cho bạn: Đâu là 6 dấu hiệu đôi mắt nói rằng nó đang cần một cặp kính mới:
1. Bạn nhìn không rõ và mắt thì đau nhức
Đôi mắt của bạn hoạt động giống như một ống kính máy ảnh, phó giáo sư Garg cho biết. Nó có một tiêu cự để điều chỉnh, giúp bạn nhìn rõ mọi đối tượng ở gần xa, cho dù đó là màn hình máy tính ngay trước mặt, hay một dãy núi tận cuối đường chân trời.
Bởi vậy nếu bạn nhìn không rõ, không phải vì những khoảng cách là quá xa. Chiếc kính bạn đang đeo mới là vấn đề. Nó có thể khiến cho cơ mắt bạn phải làm việc vất vả hơn. Khi đó mắt của bạn sẽ cảm thấy đau nhức, mệt mỏi. Hoặc là bạn sẽ chảy quá nhiều nước mắt, hoặc là nó lại quá khô.
2. Bạn bị đau đầu
Mỏi mắt có thể gây ra một cơn đau đầu theo đúng nghĩa đen. Trong khi đôi mắt phải làm việc căng thẳng hơn bình thường, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy đau âm ỉ xung quanh hốc mắt. Có phải bạn thấy đau đầu sau khi đọc xong một cuốn sách, làm việc với máy tính hoặc nhìn lên bảng khi học bài?
“Khi tập trung vào những đối tượng này, cơ mắt của bạn làm việc nặng hơn. Và khi mà độ kính của bạn đã bị sai, chúng còn phải làm việc vất vả hơn nữa”, phó giáo sư Garg cho biết. Sau đó, tốt nhất bạn nên thư giãn mắt mình từ 15 đến 30 giây. Còn khi tan sở hay về nhà, hãy rẽ vào tiệm đo kính.
3. Bạn phải nheo mắt
Khép mí mắt vào một chút, nó cho phép bạn nhìn mọi thứ rõ ràng hơn khi tầm nhìn không hoàn hảo. Những người bị cận thị thường phải luôn nheo mắt khi không đeo kính. Còn nếu bạn đang phải nheo mắt dù có đeo kính, đã đến lúc phải tăng độ cho nó rồi.
Nheo mắt một vài lần có thể không sao, nhưng nếu kéo dài trong nhiều ngày, bạn sẽ lại gặp những cơn đau đầu. Đó lại là một dấu hiệu cho thấy đã đến lúc phải thay kính mới.
4. Bạn đi đường và bị đèn xe làm lóa mắt
“Ánh sáng đèn quá sáng có thể đè nặng lên đối mắt của bạn, đặc biệt là khi bạn không có một chiếc kính phù hợp”, phó giáo sư Garg nói. Bạn có thể gặp vấn đề khi đi đường, ánh sáng từ đèn phương tiện phía ngược lại khiến bạn bị lóa. Hoặc cũng có thể từ những thứ đơn giản như tivi, máy tính hay điện thoại. Để ý khi nào bạn phải giảm độ sáng từ màn hình xuống, có thể đó là lúc nên thay kính.
5. Đôi khi bạn thấy buồn nôn
Hai mắt của bạn có tầm nhìn khác nhau. Bộ não của bạn phải lồng hai tầm nhìn vào làm một, để tạo ra những hình ảnh liền mạch. Nhưng khi một mắt có thị lực khác hơn so với mắt còn lại, hình ảnh sẽ bị ảnh hưởng và bạn sẽ thấy chóng mặt.
“Khi một mắt của bạn yếu hơn mắt còn lại, não bộ bạn sẽ có hai hình ảnh riêng lẻ”, phó giáo sư Garg nói. “Thật khó để não đồng bộ chúng với nhau”. Đó là khi bạn sẽ thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc hiện tượng nhìn đôi.
6. Đã một năm rồi bạn chưa thay kính
“Mỗi năm một lần là tần suất mà bạn nên thay đổi kính, nếu thị lực của bạn đang trên đà suy giảm”, phó giáo sư Grag nói. Còn khi nó đã đến độ ổn đinh, bạn có thể chờ đợi khoảng 2 đến 3 năm cho lần thay kính tiếp theo.
Thế nhưng, phó giáo sư Grag nói tốt nhất bạn vẫn nên đi khám mắt mỗi năm một lần. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể còn đề nghị bạn trở lại phòng khám sớm hơn.
Kính cận đóng vai trò quan trọng đối với người bị cận thị. Tuy nhiên theo thống kê của Mắt Kính Titan thì có 80% người sử dụng kính cận vẫn chưa biết sử dụng kính cận đúng cách. Trong đó tình trạng sử dụng kính cũ đã bị trầy xước, đã bị tăng độ cận nhưng vẫn sử dụng kính cũ rất nhiều. Việc sử dụng kính cận đã cũ gây ảnh hưởng trực tiếp tới thị lực của đôi mắt. Vậy bao lâu thì nên thay kính cận mới? Đây cũng chính là câu hỏi của đông đảo khách hàng tại Mắt Kính Titan.
Trả lời câu hỏi : “ Sau bao lâu thì nên thay kính cận mới?”
Kính cận chỉ phát huy tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Và theo khuyến cáo của các chuyên gia về mắt thì chỉ nên sử dụng một cặp tròng kính trong vòng 6 tháng. Sau thời hạn này người bị cận nên đi khám lại mắt và thay cặp tròng kính mới để bảo vệ mắt cận một cách tốt nhất. Sau đây Mắt kính titan sẽ đưa ra những trường hợp cần thay tròng kính “ khẩn cấp”.
Thay kính khi tròng kính bị trầy xước nhiều
Một số người bị cận vẫn sử dụng kính bị trầy xước. Những vết xước trên tròng kính gây ảnh hưởng tới tầm nhìn của mắt. Đặc biệt là khi trời mưa khiến những giọt nước mưa bị ứ đọng không thể trôi láng khiến người bị cận nhìn khó hơn khi di chuyển dưới trời mưa. Chính vì vậy để bảo vệ an toàn khi tham gia giao thông cũng như bảo vệ mắt tốt hơn thì nên thay kính khi tròng kính xuất hiện nhiều vết trầy xước là thực sự cần thiết.
Thay kính mới khi mắt có dấu hiệu bị tăng độ cận
Khi bị tăng độ cận thì người bị cận sẽ cảm thấy nhìn mờ hơn. Trong khi đó một số trường hợp người bị cận vẫn giữ tình trạng này tới khi mắt khó nhìn mời tới gặp bác sĩ. Mắt Kính Titan khuyên bạn nên tới gặp bác sĩ để thăm khám và thay tròng kính mới ngay mắt có dấu hiệu nhìn mờ, không rõ.
Thay kính mới định kỳ 6 tháng 1 lần
6 tháng là khoảng thời gian lý tưởng nhất để thay tròng kính cận mới. Vì vậy nếu tròng kính của bạn đã sử dụng được 6 tháng thì cũng nên thay tròng kính mới để bảo vệ mắt cận tốt hơn.