Băng vệ sinh là vật dụng không thể thiếu đối với nữ giới, đặc biệt trong những ngày đến kỳ hành kinh. Thế nhưng, vì một lý do nào đó mà nhiều trường hợp máu kinh bị tràn ra ngoài băng vệ sinh gây phiền toái, tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm. Vậy làm thế nào để khắc phục hiện tượng này?
1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp
Tùy theo mỗi thương hiệu và nhà sản xuất mà chiếc băng sẽ được thiết kế với hình dáng và thành phần thấm hút khác nhau. Thế nhưng, để có thể chọn được một chiếc băng phù hợp với cơ thể, bạn chỉ cần lưu ý một vài điểm nhỏ như sau:
Tình trạng tràn băng trong những ngày “bà dì” gõ cửa có thể khiến giấc ngủ của mọi cô gái trở thành cơn ác mộng
Kích thước
Chiếc băng vệ sinh phải có kích thước phù hợp với lượng máu và hoạt động thường ngày của bạn. Ví dụ như trong thời điểm nghỉ ngơi, bạn nên chọn cho mình loại băng có kích thước dài để có một giấc ngủ ngon mà không lo dịch tràn. Còn những ngày sắp kết thúc thời gian hành kinh, bạn có thể chọn loại băng với kích thước nhỏ hơn, thuận tiện và tạo cảm giác thoải mái hơn trong sinh hoạt.
Kiểu dáng
Một số loại kiểu dáng phổ biến và được ưa chuộng sử dụng trên thị trường bao gồm:
-
Dạng miếng: sản phẩm đa dạng tùy thuộc vào mỗi thời điểm sử dụng như băng dùng cho ban ngày, ban đêm, băng dùng hằng ngày [cho khoảng thời gian sắp đến hoặc gần kết thúc ngày hành kinh]. Với băng dạng miếng, bạn cũng nên lưu ý về độ bám dính của keo để tránh việc băng bị xô lệch và bị tràn.
-
Dạng ống: thiết kế nhỏ gọn có thể dễ dàng đưa vào âm đạo.
-
Dạng quần: thường có giá thành cao hơn hai dạng trên nhưng rất phù hợp cho những người có lượng dịch nhiều, vừa trải qua sinh nở,… Khi sử dụng chỉ cần mặc vào như một chiếc quần thông thường, vô cùng tiện lợi mà không phải lo hiện tượng tràn băng.
Tính thấm hút
Hầu hết những sản phẩm trên thị trường đều được quảng bá là siêu thấm hút. Thế nhưng, tính thấm hút vẫn chưa hẳn là phù hợp với cơ thể bạn. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm qua người thân hoặc bạn bè để chọn cho mình loại sản phẩm dành cho mình.
Độ dày
Cùng với sự phát triển của công nghệ và máy móc, ngày nay hầu như mọi sản phẩm đều được cải thiện tốt và có thiết kế siêu mỏng. Tuy nhiên, nếu không may chọn phải một loại băng khiến bạn cảm thấy nó khá dày và cộm, miếng băng có thể chà xát và gây tổn thương vùng da nhạy cảm này. Vì vậy, đừng tiếc nuối mà hãy chọn ngay một loại sản phẩm khác khiến bạn thấy thoải mái hơn.
Có rất nhiều nhãn hiệu và sản phẩm trên thị trường để bạn chọn cho mình chiếc băng phù hợp nhất
2. Sử dụng băng vệ sinh đúng cách
Với dạng băng miếng
-
Bước 1: chọn một không gian riêng tư và sạch sẽ để vệ sinh cá nhân, nên rửa tay trước khi thực hiện các thao tác tiếp theo.
-
Bước 2: cởi quần và tháo bỏ miếng băng cũ rồi cuộn lại thật gọn.
-
Bước 3: xẻ vỏ băng mới và dán miếng băng vào đáy quần. Nếu bạn sử dụng loại băng có cánh, đừng quên miết nếp ni lông hai bên để băng được cố định thật chắc chắn. Lớp vỏ băng mới có thể sử dụng để bọc bên ngoài lớp băng cũ trước khi vứt vào thùng rác.
-
Bước 4: vệ sinh vùng kín thật sạch và đảm bảo đã lau khô trước khi mặc lại quần. Đồng thời rửa tay lại sau khi hoàn tất mọi việc.
Với dạng băng tampon
Tampon thường được làm bằng chất liệu cotton hoặc rayon, được thiết kế dạng ống nhỏ. Phần bông sẽ nở ra khi bị ướt, còn phần dây sẽ nằm bên ngoài âm đạo để thuận tiện kéo ra ngoài. Một số nhà sản xuất thêm chất bôi trơn giúp tampon dễ dàng đưa vào âm đạo hơn.
Cách sử dụng tampon an toàn gồm các bước như sau:
-
Bước 1: chọn không gian riêng tư và rửa tay thật sạch nhằm loại bỏ vi khuẩn.
-
Bước 2: sử dụng một chiếc gương [nếu như bạn chưa xác định được vị trí âm đạo], ngồi ở vị trí thích hợp mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.
-
Bước 3: xé lớp bao, bôi dịch làm trơn [nếu cần thiết]. Tìm cửa âm đạo và dùng ngón tay ấn tampon vào trong, chừa lại phần dây bên ngoài để sau khi dùng xong có thể kéo ra và thay chiếc mới.
-
Bước 4: vệ sinh và rửa tay lại lần nữa, gói băng cũ lại thật gọn và vứt vào thùng rác.
Tuyệt đối không bỏ băng cũ vào bồn cầu vì có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn
Một số sản phẩm trên thị trường hiện nay được thiết kế thêm đuôi gắn pittong để bạn không cần dùng tay ấn trực tiếp vào âm đạo. Tùy theo sở thích cá nhân mà mỗi người có thể lựa chọn loạn sản phẩm phù hợp với mình. Tuy nhiên, luôn nhớ rằng không được để tampon trong cơ thể quá 8 tiếng, để tránh gây nhiễm khuẩn và hội chứng sốc độc [thường hiếm xảy ra nhưng vô cùng nguy hiểm].
Không được để tampon trong cơ thể quá 8 tiếng
3. Thường xuyên thay băng mới
Thời gian thích hợp nhất để thay băng vệ sinh dạng ống và dạng miếng là khoảng 4 tiếng kể từ sau khi sử dụng. Việc sử dụng với thời gian quá lâu sẽ bị giảm tính thấm hút, khiến các chất dịch bị tràn ra ngoài gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, với những ngày lượng máu không nhiều, bạn vẫn nên thay mới thường xuyên để tránh tạo điều kiện môi trường cho các loại tác nhân gây hại phát triển [như vi khuẩn, nấm,…].
4. Luôn nhớ mang theo băng dự phòng
Ngày “đèn đỏ” có thể đến sớm hoặc muộn hơn dự tính, hoặc nhiều cô gái có thể quên mất ngày hành kinh sắp tới của mình. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc băng trong túi xách hay balo để sử dụng khi cần thiết. Ngoài ra, trong những hành kinh lượng dịch có thể tiết ra rất nhiều và cần thay mới trong thời gian ngắn hơn, mang theo băng dự phòng sẽ giúp bạn tránh gặp phải những khoảnh khắc xấu hổ.
Để tránh gặp những rắc rối không đáng có, bạn có thể tham khảo cách sử dụng băng vệ sinh theo những thông tin như trên, tâm sự cùng người thân và bạn bè để được hướng dẫn xử lý. Nếu bạn cần sự hỗ trợ về mặt y tế, hãy liên hệ với Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC theo đường dây nóng 1900.56.56.56.
[seasidetms_row data_shortcode_id=”19v5p5tjas” data_padding_bottom_mobile_v=”0″ data_padding_top_mobile_v=”0″ data_padding_bottom_mobile_h=”0″ data_padding_top_mobile_h=”0″ data_padding_bottom_tablet=”0″ data_padding_top_tablet=”0″ data_padding_bottom_laptop=”0″ data_padding_top_laptop=”0″ data_padding_bottom_large=”0″ data_padding_top_large=”0″ data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_bot_style=”default” data_top_style=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][seasidetms_column data_width=”1/1″ data_shortcode_id=”njvph2az2s” data_animation_delay=”0″ data_border_style=”default” data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center”][seasidetms_text shortcode_id=”xlwmnxtuli” animation_delay=”0″]
Băng vệ sinh là thứ không thể thiếu trong mỗi kỳ “rớt dâu” của phái nữ nên việc dùng chúng như thế nào để tránh làm tổn hại tới “cô bé” luôn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu.
[seasidetms_image shortcode_id=”ofwfz92vdk” align=”center” animation_delay=”0″]9003|//exson.com.vn/wp-content/uploads/2019/12/photo1574409428727-1574409429574-crop-1574409448237686829956.jpg|full[/seasidetms_image]
Đa phần, lượng kinh nguyệt sẽ tiết ra nhiều khoảng 3 ngày đầu hành kinh, sau đó giảm dần trong những ngày tiếp theo. Thế nhưng, một số cô nàng vì nghĩ rằng kinh nguyệt không ra nhiều nữa nên bỏ bê chuyện thay băng vệ sinh đúng giờ.
Điều này vô tình biến khu vực âm đạo trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, gây ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ và có mùi hôi.
Bên cạnh đó, nếu giữ miếng băng vệ sinh cũ ở vùng kín quá lâu cũng sẽ gây cọ xát và làm hăm đỏ vùng da nhạy cảm này. Vậy nên, dù là trong ngày nào của kỳ “đèn đỏ”, bạn cũng nên tuân thủ nguyên tắc cứ cách khoảng 3 – 4 tiếng thì chủ động đi thay băng vệ sinh mới một lần.
- Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Nhiều cô nàng thường có thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày kể cả khi không ở trong ngày đèn đỏ.
Tuy nhiên, thói quen này sẽ làm vùng kín bị bí, không thông thoáng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
[seasidetms_image shortcode_id=”ck143zk1d” align=”center” animation_delay=”0″]9005|//exson.com.vn/wp-content/uploads/2019/12/photo-1-15744094318901044005482.jpg|full[/seasidetms_image]
Do đó, để bảo vệ vùng kín tốt nhất thì bạn chỉ nên dùng băng vệ sinh hàng ngày khi thực sự cần thiết còn không thì vẫn nên để vùng kín thông thoáng.
- Dùng băng vệ sinh có mùi thơm nồng
Nhằm giảm bớt mùi khó chịu và giúp hội con gái trở nên tự tin hơn thì băng vệ sinh có mùi thơm đã dần được sử dụng rộng rãi.
Vậy nhưng, loại băng này lại chứa nhiều chất độc hại như benzen, este… nên không hề an toàn cho “cô bé” của bạn chút nào. Nếu sử dụng trong một thời gian dài, khả năng cao sẽ làm vi khuẩn sinh sôi, gây hăm da, kích ứng da, mẩn đỏ, ngứa ngáy và mắc nhiều bệnh phụ khoa khác, bao gồm cả vô sinh.
[seasidetms_image shortcode_id=”qvgaww9mxe” align=”center” animation_delay=”0″]9000|//exson.com.vn/wp-content/uploads/2019/12/photo-2-1574409431893176923127.png|full[/seasidetms_image]
- Không rửa tay sạch trước khi thay băng vệ sinh
Vi khuẩn từ đôi bàn tay của bạn hoàn toàn có thể bám dính vào chiếc băng vệ sinh mà bạn đang cầm trên tay. Do vậy, nếu không chú ý vệ sinh bàn tay sạch sẽ trước khi thay băng thì vô tình sẽ làm vi khuẩn lây lan và xâm nhập vào vùng kín.
Vì thế, bạn hãy chú ý vệ sinh đôi bàn tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước rồi mới bắt đầu thay băng vệ sinh. Sau khi thay băng xong cũng nên vệ sinh tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn còn sót lại trên đôi tay.
[seasidetms_image shortcode_id=”3xtyi260we” align=”center” animation_delay=”0″]9001|//exson.com.vn/wp-content/uploads/2019/12/photo-3-15744094318951306563239.jpg|full[/seasidetms_image]
- Dùng băng vệ sinh hết hạn sử dụng
Cũng như các sản phẩm khác, băng vệ sinh có hạn sử dụng riêng nên nếu bạn không để ý tới hạn của nó thì nguy cơ gây hại sức khỏe có thể sẽ xảy ra. Đặc biệt, chất lượng và khả năng diệt khuẩn của băng vệ sinh cũng phụ thuộc rất nhiều vào điều này.
[seasidetms_image shortcode_id=”9x3jp936y8″ align=”center” animation_delay=”0″]9002|//exson.com.vn/wp-content/uploads/2019/12/photo-4-1574409431898533598863.jpg|full[/seasidetms_image]
Băng vệ sinh chỉ được sản xuất và thiết kế để kháng khuẩn trong một thời gian nhất định. Do đó, khi sử dụng băng vệ sinh quá hạn, hội con gái sẽ có nguy cơ viêm nhiễm vùng kín và mắc bệnh phụ khoa rất cao.
Source [Nguồn]: Womens Health Mag
Phòng khám Quốc tế EXSON
722 Sư Vạn Hạnh, P12, Q10.
Điện thoại: 028 38 570 670
[/seasidetms_text][/seasidetms_column][/seasidetms_row]