Luyện tập điền kinh ở đâu

Ngày 25/4, Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu phối hợp UBND huyện Đất Đỏ tổ chức giải Việt dã về nguồn Minh Đạm năm 2021. Đây là hoạt động nằm trong chuỗi các sự kiện chào mừng kỷ niệm 30 năm Ngày thành lập tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu [12/8].

Bình Thuận giành được 5 huy chương tại giải Điền kinh Cúp tốc độ Thống nhất

5/14/2021 8:43:30 AM - Lượt xem 719

Giải điền kinh Cúp tốc độ Thống nhất do Sở Văn hóa, Thể thao và Liên đoàn Điền kinh thành phố Hồ Chí Minh phối hợp tổ chức đã diễn ra từ ngày 21 - 24/4 tại sân vận động Thống nhất [TP. Hồ Chí Minh].

Bình Thuận giành huy chương đồng giải Tiền Phong Marathon năm 2021

4/9/2021 8:19:01 AM - Lượt xem 698

Ông Huỳnh Ngọc Tâm – Phó Giám đốc Sở Văn hóa, thể thao và du lịch cho biết, Bình Thuận vừa giành huy chương đồng tại giải Vô địch Quốc gia Marathon, do báo Tiền Phong tổ chức vào sáng 28/3 tại phố núi Pleiku [Gia Lai], với sự tham gia của hơn 4.500 vận động viên [VĐV] chuyên nghiệp và phong trào.

Bình Thuận xếp hạng ba giải Việt dã leo núi chinh phục đỉnh cao Bà Rá

1/7/2021 3:27:28 PM - Lượt xem 746

Giải vô địch quốc gia Việt dã leo núi chinh phục đỉnh cao Bà Rá lần thứ 27 - năm 2021 do Liên đoàn Điền kinh Việt Nam phối hợp Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bình Phước tổ chức đã diễn ra vào sáng ngày 6/1/2021 tại khu vực núi Bà Rá. Giải thu hút sự tham gia của 26 tỉnh, thành với 295 vận động viên về tham dự ở hệ tuyển và trẻ. Ngoài ra hệ phong trào có 1.125 vận động viên địa phương tham gia.

Khóa huấn luyện ngắn hạn cho các huấn luyện viên, vận động viên Điền kinh trẻ.

9/18/2012 12:00:00 AM - Lượt xem 2901

Nằm trong chương trình hợp tác đã được thông qua và thống nhất giữa Liên đoàn Điền kinh Việt Nam và dự án phát triển Điền kinh Đức tại Việt Nam, Phía Đức sẽ cử chuyên gia sang giúp Điền kinh Việt Nam mở một khóa huấn luyện ngắn hạn cho các huấn luyện viên, vận động viên Điền kinh trẻ.

Kết thúc giải điền kinh quốc tế TPHCM 2011

8/5/2011 12:00:00 AM - Lượt xem 2449

Giải đã khép lại trưa nay với ngôi vô địch thuộc về tuyển Việt Nam. Điểm sáng của các tuyển thủ là giành tám HC vàng và phá hai kỷ lục quốc gia.

6 kỷ lục quốc gia mới tại giải điền kinh quốc gia

9/21/2009 12:00:00 AM - Lượt xem 2561

Sau gần 5 ngày thi đấu [16-20/9], giải điền kinh vô địch quốc gia 2009 đã kết thúc trên sân vận động Thống Nhất, Thành phố Hồ Chí Minh với việc có 6 kỷ lục quốc gia mới được thiết lập.

Giải vô địch điền kinh quốc gia 2009: Kịch tính!

9/18/2009 12:00:00 AM - Lượt xem 3044

Thành tích ổn định của các ngôi sao, những cuộc đua tranh sôi nổi ở các nội dung tiếp sức, BTC kiên quyết xử lý các hành vi phạm quy trong thi đấu là những gì đã diễn ra trong ngày thi đấu thứ hai của giải.

Điền kinh - "Nữ hoàng tốc độ” lập kỷ lục quốc gia 100m nữ, Bình Thuận đoạt 01 HCB

9/17/2009 12:00:00 AM - Lượt xem 2427

Giải điền kinh vô địch quốc gia năm 2009 khởi tranh ngày 16/9 trên sân vận động Thống Nhất, Thành phố Hồ Chí Minh đã có tín hiệu vui đầu tiên với 1 kỷ lục quốc gia mới được lập tại nội dung quan trọng nhất, chạy 100m nữ. Bình Thuận đoạt 01 HCB ở nội dung nhảy 3 bước nam ở ngày đầu tiên.

Điền kinh-Hôm nay [16-9], khởi tranh giải VĐQG 2009: Trông đợi "Người trên tuyển"!

9/16/2009 12:00:00 AM - Lượt xem 2437

Giải VĐQG 2009 có lẽ là lần đầu tiên người ta được chứng kiến đông đủ các tuyển thủ quốc gia hội về tranh tài. Sẽ có những cuộc đua tranh căng thẳng, sẽ có bất ngờ và thậm chí là những kỷ lục quốc gia bị xô ngã… Tuy nhiên, điều mà giới chức điền kinh hy vọng nhất ở giải lần này, chính là năng lực của các tuyển thủ quốc gia đến đâu? Họ sẽ bước vào AIG 3 và SEA Games 25 với khí thế ra sao?

Giải vô địch điền kinh quốc gia 2009: Những gương mặt cũ sẽ lại thống trị!

9/14/2009 12:00:00 AM - Lượt xem 2344

Diễn ra từ ngày 16 đến 20-9 tại sân Thống Nhất, TP.HCM, Giải vô địch điền kinh quốc gia năm nay được xem là cuộc tổng diễn tập quan trọng để chuẩn bị cho Asian Indoor Games và SEA Games 2009.

Các VĐV điền kinh cũng gặp nhiều khó khăn để duy trì thể lực khi các trung tâm huấn luyện, các phòng gym đã đóng cửa.

Cơn đại dịch Covid-19 ảnh hưởng toàn diện đến thể thao thế giới và thể thao Việt Nam. Ngoài chuyện các giải thể thao lớn [Olympic, EURO, Champions League, Wimbledon…], các giải chạy [Boston Marathon, London Marathon…] hoãn hủy khiến lịch thi đấu đảo lộn, các VĐV thể thao phải xoay sở để tránh lây lan dịch bệnh theo chủ trương giãn cách xã hội.

Xem thêm:

Cách Chạy Bộ An Toàn Trong Mùa Dịch

Miễn Dịch Với Tất Cả

Nghĩ gì về chạy bộ trong mùa dịch Covid: Lời khuyên từ các huấn luyện viên hàng đầu thế giới

Tập luyện mùa dịch: vài lưu ý để không làm ức chế hệ miễn dịch

Chạy bộ mùa dịch

1001 kiểu tập plank tại nhà

Các VĐV điền kinh cũng gặp nhiều khó khăn để phải tập duy trì thể lực khi các trung tâm huấn luyện, các phòng gym đã đóng cửa. Cùng Chay365 xem họ tập luyện như thế nào trong mùa dịch:

Xem clip các VĐV tập luyện: Nhảy dây, chống đẩy, chạy đeo khẩu trang…

Lê Văn Thao [Điền kinh Thanh Hóa]:

Đại dịch Covid-19 cũng gây ảnh hưởng một phần tới việc tập luyện của tôi. Tập ở nhà không bằng được so với khi mình tập trung, chưa kể tâm lý chạy ngoài cũng hơi sợ.

Lê Văn Thao thử chạy đeo khẩu trang “pây” 4 quanh nhà

Tôi thường chạy lúc sáng không có người mấy. Bây giờ dịch, mình chạy đeo khẩu trang cũng khó chịu lắm. Trong những ngày giãn cách xã hội này, mỗi ngày tôi chạy ít nhất 10km, còn nhiều thì 20km.

Hà Văn Nhật [Điền kinh Thanh Hóa]:

Tôi và nhiều VĐV khác hiện được cho phép về nhà. Sau đợt cao điểm dịch này sẽ tập trung trở lại. Hàng ngày, thầy vẫn gửi giáo án tập luyện, nhưng chủ yếu là tập duy trì thể lực. 

Hà Văn Nhật tập tại nhà, mong ngóng trở lại đường đua

Ở nhà, khó khăn là chỉ tập một mình, không có HLV nên cũng ảnh hưởng đến thành tích. Mỗi ngày tôi chạy ít nhất 10km hoặc 50 phút, có thể buổi sáng hoặc chiều. Sau buổi tập có tập bổ trợ cơ lưng, cơ bụng, hít đất. Nếu không có dịch, chắc giờ tôi đang tham gia giải Ecopark Marathon. Các giải khác trong kế hoạch như Tiền Phong Marathon, Vietnam Jungle Marathon, Quy Nhơn Marathon cũng đều đã dời lịch.

Xem thêm:

VĐV điền kinh Việt Nam nào gần đạt chuẩn Olympic nhất?

Mong dịch sẽ sớm hết để tôi và mọi người có thể thi giải Tiền phong vào tháng 7. Tôi chưa thử chạy với khẩu trang nhưng sẽ thử để cảm nhận. Chỗ nhà tôi [huyện Như Thanh, Thanh Hóa] toàn núi với dốc, chạy cũng đủ để ép hô hấp rồi.

Lê Mộng Tuyền [Điền kinh TP.HCM]:

Mỗi ngày, tôi tập có quay clip rồi gửi cho thầy nhận xét. Chủ yếu tôi tập bổ trợ tại nhà vì không có đường chạy. Điểm hạn chế khi phải ở nhà, tôi chạy ở đường xi măng, cứng, không phù hợp với VĐV điền kinh cự ly ngắn. Có thể tôi sẽ tìm máy chạy bộ để chạy.

Lê Mộng Tuyền thích tập nhảy dây tai nhà, chân đeo tạ

Xem thêm:

Thuê Máy Chạy Bộ Tại Nhà

Lê Tú Chinh [Điền kinh TP.HCM]

Hiện tại Chinh vẫn đang tập bình thường, không nghỉ. Các bài tập chuyên môn được thay thế các bài tập bổ trợ sức mạnh, thể lực. Cơ sở vật chất ở SVĐ Thủ Đức không bằng được như SVĐ Thống Nhất, đường chạy không đảm bảo để thực hiện các bài tập chạy.

Lê Tú Chinh tập bổ trợ thể lực trong những ngày “giãn cách xã hội” vì đại dịch Covid-19.

Hi vọng mọi người kiên nhẫn ở nhà trong 2 tuần lễ nếu không có việc cần thiết phải ra ngoài để đại dịch nhanh chóng được dập tắt. 

Chủ Đề