Bạn đang tìm mua sữa Whey Protein giúp tăng cơ giảm mỡ tốt cho cơ thể? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn các loại sữa Whey Protein tốt nhất hiện nay.
Sữa Whey Protein thường được biết đến là một sản phẩm bổ sung có dạng bột, chứa nhiều thành phần vitamin và các chất khác như BCAA và axit amin, glutamin để hỗ trợ cho những người tập thể hình để giảm cân đốt mỡ, tăng cơ có thân hình săn chắc, khỏe mạnh.
Bài viết dưới đây, Bách hóa XANH sẽ giới thiệu đến bạn top 5 sản phẩm sữa Whey Protein tăng cơ giảm mỡ hiệu quả nhất.
1 Whey Gold Standard
Whey Gold Standard là sản phẩm của hãng sản xuất và phân phối thực phẩm bổ sung hàng đầu nước Mỹ Optimum Nutrition [ON].
Whey Gold Standard cung cấp nguồn protein khi kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại Whey Protein Isolate và Whey Protein Concentrate. Thành phần của Whey Gold Standard gần như được loại bỏ tạp chất, có chứa enzyme hỗ trợ tiêu hóa, giúp việc hấp thu protein tốt hơn.
Whey Gold Standard được đóng gói dưới dạng túi và bịch với đa dạng 25 mùi khác nhau cho người dùng lựa chọn như: Birthday Cake, Caramel Toffee Fudge, Cookies and Cream, Double Rich Chocolate, French Vanilla Creme, Rocky Road, Strawberry Banana,...
Thành phần chính của Whey Gold Standard [trong một lần dùng 30g]
- 24g protein tinh khiết hấp thu nhanh giúp phát triển cơ.
- 4g glutamine giảm nhức mỏi cơ bắp.
- 5.5g BCAA hỗ trợ phục hồi cơ, chống dị hóa cơ bắp, tăng khả năng tổng hợp protein.
Giá tham khảo: Khoảng 1.450.000 đồng [2.27 kg].
2 Rule 1 Protein
Rule 1 Protein là sản phẩm của thương hiệu Rule One, do 2 anh em nhà Costello là những người đã sáng lập và điều hành hãng Optimum Nutrition nổi tiếng.
Rule 1 Protein bao gồm Whey Protein loại cô lập [Whey Protein Isolate- WPI] và Whey Protein loại thủy phân [Whey Protein Hydrolysate- WPH] hấp thụ nhanh, phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả.
Sản phẩm có tới 12 mùi vị, có hương vị tự nhiên, dễ sử dụng như: Chocolate Fudge, Vanilla, Creme, Strawberry, Cookies and Cream, Chocolate Peanut Butter, Banana,...
Thành phần chính của Whey Rule 1 Protein [trong một lần dùng 28.9g]
- 25g protein với 100% Whey Protein Isolate và Whey Hydrolysate hỗ trợ phát triển cơ bắp.
- Hơn 6g BCAAs và 10g EAAs hỗ trợ phục hồi, chống dị hóa cơ bắp hiệu quả.
- Không chứa lactose là loại đường có trong sữa và gluten kém chất lượng có hại cho sức khỏe.
- Không đường, không chất béo, không tạo vị.
Giá tham khảo: Khoảng 1.290.000 đồng [2.2kg].
3 BPI Iso HD
Whey BPI Iso HD là một sản phẩm tăng cơ giảm mỡ được sản xuất bởi công ty BPI Sport.
Sản phẩm bổ sung hàm lượng lớn protein cho cơ bắp phục hồi nhanh. Với công nghệ sản xuất CFM tiên tiến tạo nên 100% Whey Protein Isolate cao cấp, hấp thu nhanh, phát triển cơ bắp vượt trội.
Whey BPI ISO HD có 4 hương vị: Vanilla Cookie, Chocolate Brownie, Peanut Butter Candy Bar, Cookies & Cream.
Thành phần chính của Whey BPI Iso HD [trong một lần dùng 32g]
- 25g protein hỗ trợ phát triển cơ bắp.
- 5.5g BCAAs, giàu EAAs phục hồi cơ bắp sau tập luyện, tăng tổng hợp protein.
- Không chứa Lactose, Gluten.
Giá tham khảo: Khoảng 1.250.000 đồng [2.27 kg].
4 Dymatize Whey ISO 100
Sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ này do thương hiệu Dymatize sản xuất, thương hiệu chuyên phân phối các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người tập gym.
Dymatize Iso 100 chứa các axit amin thiết yếu và giàu axit amin chuỗi nhánh [BCAA], leucine, isoleucine và valine. Protein trong sản phẩm này được tạo ra bằng phương pháp xử lý Cross – flow Microfiltration [cold – filtered] giữ lại lactoferrin và Immunoglobulins, 2 chất thường dễ bị mất đi trong quy trình xử lý protein.
Thành phần chính của Dymatize Iso 100 [trong một lần dùng 29g]
25g protein, bổ sung hàm lượng protein 86%, hấp thu nhanh, tăng cơ vượt trội.
5.5g BCAAs làm tăng khả năng phục hồi cơ bắp với hàm lượng lớn Leucine, hỗ trợ tổng hợp protein hiệu quả.
Không chứa tạp chất, không lactose.
Giá tham khảo: Khoảng 1.950.000 đồng [2.27 kg].
5 NutraBio Whey Isolate
NutraBio Whey Isolate là một trong những loại sữa Whey Protein giúp tăng cơ giảm mỡ cao cấp, nhờ ứng dụng công nghệ sản xuất Cross Flow Micro Ultrafiltered [CFM] tạo nên nguồn protein có giá trị sinh học cao.
Sản phẩm này có khả năng hấp thụ nhanh, cung cấp nhiều dinh dưỡng giúp phục hồi cơ bắp sau những buổi luyện tập căng thẳng.
Thành phần chính của Nutrabio Whey Protein Isolate [trong một lần dùng]
- 25 gram protein có chất lượng cao, từ 100% Whey Isolate tinh khiết nhất, hỗ trợ cơ bắp phát triển.
- 5.3g BCAAs tự nhiên chống dị hóa cơ bắp, chống mất cơ
- 4 gam glutamine phục hồi cơ bắp, tối đa hóa sự tổng hợp protein.
Giá tham khảo: Khoảng 1.650.000 đồng [2.3 kg].
Trên đây là tổng hợp top 5 sữa Whey Protein giúp tăng cơ giảm mỡ tốt nhất cho những người tập thể hình, cho thân hình chắc khỏe. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn sự lựa chọn tốt nhất.
Mua ngay sửa rửa mặt tại Bách hóa XANH để chăm sóc làn da của bạn nhé
Bách hóa XANH
Gần đây, chúng tôi đặt bột whey protein vào thử nghiệm. Là chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, chúng tôi được hỏi hàng tuần về các khuyến nghị của chúng tôi về bột protein, bao gồm bột whey protein và bột protein từ thực vật. Vì vậy, trong sáu tháng qua, nhóm của chúng tôi đã đánh giá, nếm và các số lượng và danh sách thành phần để chúng tôi có thể tự tin nói rằng đây là những loại bột whey tốt nhất dựa trên chất lượng, dinh dưỡng tối ưu, hòa tan [chúng hòa tan tốt như thế nào ], và hương vị. Ngoài ra, xem bài viết của chúng tôi về bột protein dựa trên thực vật tốt nhất.
Nếu bạn đã từng thực hiện một cuộc tìm kiếm trực tuyến về bột whey protein hoặc đứng trên lối đi của một cửa hàng dinh dưỡng nhìn chằm chằm vào thùng chứa sau hộp đựng bột protein, thì nó rất dễ bị choáng ngợp. Có rất nhiều lựa chọn. Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu một loại bột protein là loại phù hợp với bạn? Làm thế nào để bạn biết nếu lượng chất dinh dưỡng và thành phần có chất lượng tốt? Trong phân tích sâu này để tìm bột whey protein tốt nhất, chúng tôi đã làm tất cả các nghiên cứu đó cho bạn. Chúng tôi đã tìm thấy các sản phẩm ấn tượng với đầy đủ chất lượng cao, tăng cường sức mạnh. Và chúng tôi đã lấy mẫu hỗn hợp bột protein whey với các tiện ích bổ sung thực phẩm, enzyme tiêu hóa, hương vị thú vị, chất chống oxy hóa hỗn hợp, v.v. Chúng tôi cũng nếm thử các protein whey của chúng tôi đã rơi vào danh mục không quá ấn tượng, với rất nhiều chất phụ gia không cần thiết, dư vị yucky và các thành phần có nguồn gốc kém.
Protein whey là gì?
Whey là một trong những protein chính, tự nhiên được tìm thấy trong sữa sữa. Whey thường được biến thành một loại bột sau khi nó được tách ra khỏi phần còn lại của sữa sữa trong quá trình làm phô mai [có nhớ sữa đông và váng sữa không?]. Nó chứa một lượng lớn axit amin, các khối protein xây dựng. Vì whey đến từ một nguồn động vật, nó chứa tất cả chín axit amin thiết yếu. Whey cũng có xu hướng pha trộn độc đáo vào chất lỏng, đó là một vài lý do tại sao nó được nhiều người muốn tăng cường lượng protein của họ. Bổ sung protein whey thường được tiêu thụ bằng cách thêm vào sinh tố, chất lỏng và đồ nướng, chẳng hạn như bánh nướng xốp hoặc bóng năng lượng.
Bột Whey Protein có chứa đường sữa không?
Bột whey protein được làm từ sữa, vì vậy nó có chứa đường sữa, nhưng không phải là một lượng đáng kể. So sánh, whey chứa ít đường sữa hơn các loại thực phẩm sữa khác như sữa, sữa chua, phô mai và kem. Những người không dung nạp đường sữa, một vấn đề tiêu hóa phổ biến, có thể hoặc không gặp khó khăn trong việc tiêu hóa protein whey. Và, tùy thuộc vào cách nó được lọc, một số loại bột whey có chứa một ít đường sữa trong khi những người khác không có. Đối với những người thiếu enzyme tiêu hóa lactase [phá vỡ đường sữa] hoặc có độ nhạy cảm với đường sữa, một loại protein whey phân lập thường là lựa chọn whey tốt nhất. Đối với những người rất nhạy cảm với đường sữa, và người ăn chay hoặc những người ăn không sữa đang tìm kiếm một loại bột protein không phải là đường sữa 100%, hãy xem đánh giá của chúng tôi về các loại bột protein dựa trên thực vật tốt nhất.
Dưới đây là các loại protein whey phổ biến nhất được sử dụng trong hỗn hợp lắc protein:
- Whey tập trung: & nbsp; chứa 80% protein và một lượng nhỏ đường sữa Contains 80% protein and a small amount of lactose
- Whey cô lập: & nbsp; chứa 90% protein và ít đường sữa hơn so với whey protein cô đặc tập trung Contains 90% protein and less lactose than whey protein concentrate
- Whey protein thủy phân: & nbsp; chứa một lượng đường sữa tương tự như whey cô đặc, nhưng & nbsp; được coi là một dạng whey được chứng minh trước vì nó đã trải qua quá trình thủy phân một phần, một quá trình cần thiết cho cơ thể để hấp thụ protein. Whey thủy phân được tiêu hóa nhanh hơn whey cô đặc hoặc whey cô lập Contains a similar amount of lactose as whey concentrate, but is considered to be a “predigested” form of whey since it has undergone partial hydrolysis, a process necessary for the body to absorb protein. Whey hydrolysate is digested faster than whey concentrate or whey isolate
Tiêu chí của chúng tôi để tìm bột whey protein tốt nhất
Chúng tôi đã xem xét và thảo luận về chiều dài các tiêu chí sau đây khi chúng tôi tạo ra danh sách toàn diện này về loại bột whey protein được đề xuất bởi bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu của chúng tôi:
- Hương vị - Đây là tiêu chí số một; Nếu nó không có hương vị tốt, thì nó đã không cắt giảm. Chúng tôi đã thử nghiệm bột whey protein trộn với nước, lắc với sữa và sữa không sữa [như sữa hạnh nhân], và trộn thành sinh tốthis was criteria number one; if it didn’t taste good, it didn’t make the cut. We tested whey protein powders mixed with just water, shaken with dairy and non-dairy milks [such as almond milk], and blended into smoothies
- Nguồn protein-Chúng tôi đã kiểm tra để đảm bảo nguồn và lượng protein whey trong bột là phù hợp và chất lượng cao để cung cấp nhiều loại axit amin thiết yếu và không thiết yếu, và hoàn thành hồ sơ protein & nbsp; Phân lập hạt đậuwe checked to make sure the source and amount of whey protein in the powders was appropriate and of high quality to supply a variety of essential and non-essential amino acids, and complete protein profiles that weren’t based on soy or pea isolates
- Chất lượng thành phần-Chúng tôi ưa thích các loại bột được làm từ váng sữa bò và sữa hữu cơ [cho dinh dưỡng hàng đầu] và những loại có nguồn gốc có trách nhiệm và cung cấp nguồn gốc từwe favored powders that were made from the whey of grass-fed cows and organic milk [for top nutrition] and those that were sourced responsibly and provided ingredient traceability
- Chứng nhận và thử nghiệm của bên thứ 3-khi nói đến bột dinh dưỡng và các chất bổ sung, chứng nhận và thử nghiệm của bên thứ 3 khác là một trong những cách tốt nhất để đảm bảo chất lượng, tính trung thực và thực hành sản xuất tốt của những gì trong sản phẩm. Đó là lý do tại sao chúng tôi ủng hộ các loại bột whey protein có chứng nhận [tức là: được chứng nhận hữu cơ, dự án không biến đổi gen được xác minh, không có gluten được chứng nhận, v.v.] và những người có thể chứng minh rằng họ đã trải qua thử nghiệm phòng thí nghiệm của bên thứ 3when it comes to nutritional powders and other supplements, certifications and verified 3rd-party testing are some of the best ways to ensure the quality, truthfulness, and good manufacturing practices of what’s in the product. That is why we favored whey protein powders that had certifications [ie: certified organic, Non-GMO Project Verified, certified gluten-free, etc.] and those that could prove they had undergone 3rd-party lab testing
- Hiệu quả - Chúng tôi đã kiểm tra lượng calo, hồ sơ axit amin, hồ sơ vitamin và khoáng chất, carbs, chất béo, chất xơ, hỗn hợp men vi sinh, và nhiều hơn nữa để đảm bảo số lượng và sự đa dạng của các chất dinh dưỡng này trong một phạm vi thích hợp cho cách thức ăn bột whey protein thông thường đã sử dụngwe checked the calories, amino acid profile, vitamin and mineral profile, carbs, fats, fiber, probiotic blends, and much more to make sure the numbers and variety of these nutrients was in an appropriate range for how whey protein powders are commonly used
- Chất làm ngọt - Thông qua việc lấy mẫu hàng chục và hàng chục loại bột whey protein của chúng tôi, chúng tôi phát hiện ra không có nhiều hỗn hợp có sẵn mà don don bao gồm một chất làm ngọt. Hầu hết các loại bột đều được làm ngọt bằng trái cây stevia hoặc monk [lo han guo] hoặc kết hợp chúng. Đôi khi chúng tôi thấy mức độ ngọt là phù hợp, trong khi những lần khác, chất làm ngọt bị giảm, áp đảo hoặc tạo ra một dư vị thô thiển. Đọc dưới đây cho đề xuất của chúng tôi về bột protein whey tốt nhất mà không có chứa bất kỳ stevia, trái cây nhà sư hoặc chất làm ngọt nhân tạo nàothrough our sampling of dozens and dozens of whey protein powders, we discovered there are not many blends available that don’t include a sweetener. Most powders are sweetened with stevia or monk fruit [lo han guo] or a combination of those. Sometimes we found the sweetener level to be appropriate, while other times the sweetener was off-putting, overwhelming, or created a gross aftertaste. Read below for our recommendation of best whey protein powder that doesn’t contain any stevia, monk fruit, or artificial sweeteners
- Giá cả và tính khả dụng - Chúng tôi đã lưu ý về giá mỗi khẩu phần, cũng như cách nào đó ai đó có thể mua từng sản phẩm tại một cửa hàng địa phương hoặc trực tuyến trực tuyếnwe made note of the price per serving, as well as how easily someone can purchase each product at a local store or directly online
7 loại bột whey protein tốt nhất cho các chuyên gia dinh dưỡng thực phẩm
According to The Real Food Dietitians
Dưới đây là các khuyến nghị của chúng tôi cho bột whey protein trong sáu loại chính, cộng với khuyến nghị của chúng tôi về bột protein whey tốt nhất. Cuộn xuống để đọc thêm về lý do tại sao các thương hiệu này nổi bật với chúng tôi để bạn có thể tìm thấy một dạng protein whey là tốt nhất cho bạn.
TỐT NHẤT HƠN
Garden of Life Organic Whey Protein Grass Fed
Bột protein whey hữu cơ tốt nhất: Garden of Life Whey Protein Grass FedGarden of Life Organic Whey Protein Grass Fed
Chúng tôi thực sự thích Garden of Life vì tiêu chuẩn, truy xuất nguồn gốc thành phần và các sản phẩm protein chất lượng cao. Mặc dù bạn có thể nhận được lượng protein cao hơn trong các loại bột tập trung vào thể thao và phù hợp của họ, chúng tôi nghĩ rằng váng sữa ăn hữu cơ thường xuyên của họ phù hợp với hầu hết mọi người, và nó cũng có vị rất tuyệt.
- Về protein: Protein xuất phát từ váng sữa của những con bò ăn cỏ, ăn cỏ. Hai muỗng [31 đến 40 g] cung cấp 21 gram protein cho mỗi khẩu phần, bao gồm 18 axit amin và 4,7 gram axit amin chuỗi phân nhánh [BCAAS]The protein comes from the whey of pasture-fed, grass-fed Jersey cows. Two scoops [31 to 40 g] provides 21 grams of protein per serving, including 18 amino acids and 4.7 grams of branched-chain amino acids [BCAAs]
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Protein whey này cũng bao gồm 2 tỷ CFU men vi sinh từ chủng Bifidobacterium để tiêu hóa dễ dàng hơnThis whey protein also includes 2 billion CFU of probiotics from a bifidobacterium strain for easier digestibility
- Chứng nhận: được chứng nhận hữu cơ USDA, Gluten Free, Kosher, chứng nhận nhân đạo của Mỹ và được chứng nhận NSF [Garden of Life có nhiều chứng nhận tiêu chuẩn vàng]USDA Organic certified, certified gluten free, kosher, American Humane Certified, and NSF certified [Garden of Life has many gold standard certifications]
- Về chất làm ngọt: Các phiên bản có hương vị chứa 0 gram đường bổ sung và được làm ngọt bằng erythritol và stevia hữu cơ. Garden of Life cũng có một phiên bản của sản phẩm này được làm ngọt bằng đường mía hữu cơ [không có stevia], và nó chứa 9 gram đường bổ sung và hương vị vani nhẹ The flavored versions contain 0 grams of added sugars and are sweetened with organic erythritol and stevia. Garden of Life also has an version of this product that is sweetened with organic cane sugar [no stevia], and it contains 9 grams of added sugar and a light vanilla flavor
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 2,75 - $ 3,33 mỗi khẩu phần [12 khẩu phần mỗi thùng]$2.75 – $3.33 per serving [12 servings per carton]
- Hương vị: vani, sô cô la cacao, dâu, bơ đậu phộng sô cô la, ngọt nhẹ không có steviaVanilla, Chocolate Cacao, Strawberry, Chocolate Peanut Butter, Lightly Sweetened No Stevia
Bài tập tốt nhất sau tập luyện
Bột protein whey sau tập luyện tốt nhất Ascent Native Fuel Whey
Jessica đã sử dụng whey Ascent trong nhiều năm làm protein phục hồi sau tập luyện của cô sau khi tập thể dục CrossFit. Bột này pha trộn độc đáo và có hương vị tuyệt vời với hương vị stevia rất tinh tế. & Nbsp;
- Về protein: & nbsp; protein là sự pha trộn của whey phân lập protein hỗn hợp và whey protein cô đặc. Một muỗng duy nhất [33 g] cung cấp 25 gram protein chất lượng cao và hồ sơ axit amin hoàn chỉnh, bao gồm 5,7 gram axit amin chuỗi nhánh [BCAAs] và 2,7 gram leucine cho vận động viên và bất cứ ai cần tăng trưởng cơ bắp và xây dựng khối lượng cơ bắp và xây dựng khối lượng cơ bắp và xây dựng khối lượng cơ bắp và xây dựng cơ bắp và xây dựng cơ bắp và xây dựng cơ bắp và sự hồi phụcThe protein is a mix of whey isolate protein blend and whey protein concentrate. A single scoop [33 g] provides 25 grams of high-quality protein and complete amino acid profile, including 5.7 grams of branched-chain amino acids [BCAAs] and 2.7 grams of leucine for athletes and anyone needing muscle growth and muscle mass building and recovery
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Đây là một hỗn hợp bột protein cơ bản mà không có bất kỳ bổ sung hoặc chất độn không cần thiết nào; Chúng tôi đánh giá cao danh sách thành phần đơn giản và protein tập trung caoThis is a basic protein powder blend without any unnecessary additions or fillers; we appreciate the simple ingredient list and the high protein concentrate
- Chứng nhận: được chứng nhận Gluten miễn phí và bên thứ ba được kiểm tra bởi Sport được chứng nhậnCertified gluten free and third-party tested by Informed Sport Certified
- Về chất làm ngọt: Bột này chứa 1 gram đường bổ sung; Nó được làm ngọt với Stevia. Phiên bản không có hương vị không có thêm chất làm ngọtThis powder contains 1 grams of added sugar; it is sweetened with stevia. The unflavored version has no added sweeteners
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 1,55 [27 khẩu phần mỗi túi]$1.55 [27 servings per bag]
- Hương vị: không có hương vị, đậu vani, sô cô la, bơ đậu phộng sô cô la, cappuccino, kem chanh - và hương vị theo mùa đôi khi có sẵnUnflavored, Vanilla Bean, Chocolate, Chocolate Peanut Butter, Cappuccino, Lemon Sorbet – and seasonal flavors are sometimes available
Thân thiện với ngân sách tốt nhất: Orgain Clean Whey Protein Powder
Bột protein whey thân thiện với ngân sách tốt nhất: Orgain Clean Whey Protein PowderOrgain Clean Whey Protein Powder
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại protein whey chất lượng cao, hữu cơ và cỏ với giá rất hợp lý, thì đây là nó. Orgain phục vụ một hồ sơ axit amin hoàn chỉnh và một cơ sở kem được đăng ký nhãn hiệu để dễ dàng, không phân loại vào chất lỏng và sinh tố.
- Về protein: Nguồn protein là whey protein cô đặc từ New Zealand. Một phục vụ hai phần [41 g] cung cấp 21 gram protein và hồ sơ axit amin hoàn chỉnh, bao gồm 5 gram axit amin chuỗi nhánhThe protein source is whey protein concentrate from New Zealand. A two-scoop serving [41 g] delivers 21 grams of protein and complete amino acid profile, including 5 grams of branched-chain amino acids
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Bột này chứa một số thành phần prebiotic và 2 gram chất xơ; Nó chứa lecithin hướng dương như một chất nhũ hóaThis powder contains some prebiotic ingredients and 2 grams of fiber; it contains sunflower lecithin as an emulsifier
- Chứng nhận: Mặc dù sản phẩm này không phải là USDA Organic được chứng nhậnThough this product is not USDA Organic certified it contains many organic ingredients, and other products from this brand are USDA Organic certified
- Về chất làm ngọt: Protein whey này được làm ngọt với erythritol hữu cơ và steviaThis whey protein is sweetened with organic erythritol and stevia
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 1,60 [20 khẩu phần mỗi thùng]$1.60 [20 servings per carton]
- Hương vị: đậu vani, kem sô cô la kemVanilla Bean, Creamy Chocolate Fudge
Tốt nhất mà không có stevia, monkfruit, hoặc chất làm ngọt nhân tạo: đồng cỏ puori nâng bột whey protein
Bột protein whey tốt nhất mà không có stevia, trái cây nhà sư hoặc chất làm ngọt nhân tạo: đồng cỏ puori tăng lên
Trong việc tìm kiếm bột protein tốt nhất, thật khó khăn khi thấy có bao nhiêu sản phẩm chứa dư vị khó chịu từ lá stevia, trái cây nhà sư, rượu đường hoặc chất làm ngọt khác không có calo. Chúng tôi nhanh chóng nhận ra rằng cần phải theo dõi loại bột whey protein có vị cao nhất, chất lượng cao nhất, không có chứa stevia, trái cây nhà sư hoặc một chất làm ngọt tự nhiên hoặc nhân tạo khác. Chúng tôi đã rất phấn khích khi chúng tôi thử puori và yêu thích hương vị. Đây là loại bột whey protein tốt nhất mà không có stevia hoặc chất ngọt khác.
- Về protein: Protein đến từ đồng cỏ tăng cô đặc protein. Một muỗng duy nhất [30 g] cung cấp 21 gram protein và cấu hình axit amin hoàn chỉnhThe protein comes from pasture raised whey protein concentrate. A single scoop [30 g] provides 21 grams of protein and a complete amino acid profile
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Chúng tôi yêu thích loại bột sạch này chỉ chứa năm thành phần, bao gồm cả đường dừa hữu cơ và hạt vaniWe loved that this clean powder contains just five ingredients, including organic coconut sugar and vanilla seeds
- Chứng nhận: Puori đã nhận được các chứng nhận tốt nhất từ dự án nhãn sạch, một tổ chức phi lợi nhuận quốc gia với nhiệm vụ mang lại sự thật và minh bạch cho việc ghi nhãn sản phẩm thực phẩm và người tiêu dùng, cũng được đảm bảo chất lượng GMPPuori has received Best-in-Class certifications from the Clean Label Project, a national non-profit with the mission to bring truth and transparency to food and consumer product labeling, also GMP quality assured
- Về chất làm ngọt: Chất ngọt ở đây là đường dừa hữu cơ, chỉ thêm 1 gram đường bổ sung [3 gram tổng đường] cho mỗi khẩu phầnThe sweetener here is organic coconut sugar, which adds just 1 gram of added sugar [3 grams of total sugar] per serving
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 1,93 [30 khẩu phần mỗi túi]$1.93 [30 servings per bag]
- Hương vị: vani bourbon, sô cô la đen Bourbon Vanilla, Dark Chocolate
Puori muốn cung cấp cho bạn 20% đơn đặt hàng của bạn với mã puorixrfd20
Tốt nhất để làm bánh: Đơn giản là protein whey hữu cơ TERA
Tốt nhất cho Baking Whey Protein Powder: Simply Tera, whey hữu cơ protein Simply Tera’s Organic Whey Protein
Chúng tôi đã thực hiện rất nhiều thử nghiệm làm bánh và công thức với whey và bột dựa trên thực vật được sử dụng như một thành phần để tăng hàm lượng protein của bánh nướng xốp, bánh quế, bánh kếp, bánh quy, bóng năng lượng, v.v. Mục tiêu cuối cùng là luôn có một công thức nếm thử tuyệt vời với lượng protein cao hơn và không có dư vị phấn và hương vị áp đảo từ bột protein. Chúng tôi đã đạt được những loại kết quả tuyệt vời đó khi thử nghiệm các công thức nấu ăn được tăng cường protein bằng cách sử dụng protein whey Tera, đó là khuyến nghị hàng đầu của chúng tôi trong danh mục này.
- Về protein: Chúng tôi yêu thích rằng protein whey tập trung vào các loại bột protein đơn giản là TERA, đến từ hợp tác xã Thung lũng hữu cơ của các trang trại gia đình hữu cơ USDA. Một khẩu phần hai bộ [28 g] cung cấp 19 gram protein, bao gồm 18 axit amin. We love that the whey protein concentrate in Simply Tera’s protein powders comes from Organic Valley’s cooperative of USDA organic family farms. A two-scoop serving [28 g] provides 19 grams of protein, including 18 amino acids.
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Đây là một sự pha trộn rất đơn giản, đó là lý do tại sao nó kết hợp vào công thức nấu ăn và đồ nướng rất độc đáoThis is a very simple blend, which is why it incorporates into recipes and baked goods so nicely
- Chứng nhận: Những loại bột whey này là hữu cơ được chứng nhận USDA, dự án không biến đổi gen được xác minh, Kosher, Gluten miễn phí được chứng nhận và được đóng gói bằng nhựa sau tái chế 100% [chúng tôi thích điều đó]These whey powders are USDA Certified Organic, Non-GMO Project Verified, kosher, certified gluten free, and packaged in 100% recycled post-consumer plastic [we love that]
- Về chất làm ngọt: Có 0 gram đường được thêm vào trong một khẩu phần; Bột được làm ngọt với stevia hữu cơ; Phiên bản không đường chứa không chứa stevia hoặc thêm chất ngọtThere are 0 grams of added sugars in a serving; the powder is sweetened with organic stevia; the Unsweetened version contains no stevia or added sweeteners
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 2,50 - $ 2,80 mỗi khẩu phần [12 khẩu phần mỗi thùng]$2.50 – $2.80 per serving [12 servings per carton]
- Hương vị: Không có hương vị, Bourbon Vanilla, Dark Chocolate; Đơn giản chỉ cần Tera, cũng có protein whey dê, có thể dễ tiêu hóa hơn cho những người có độ nhạy cảm với sữa Unflavored Unsweetened, Bourbon Vanilla, Dark Chocolate; Simply Tera’s also has Goat Whey Protein, which may be easier to digest for people with dairy sensitivities
Hãy thử bột whey protein trong các công thức nấu ăn này
Tốt nhất cho thai kỳ & sau sinh: Thung lũng hữu cơ trước khi sinh & Hỗ trợ sau sinh
Organic Valley Prenatal & Postnatal Support Smoothie Mix
Bột protein whey tốt nhất cho thai kỳ & sau sinh: Thung lũng hữu cơ trước khi sinh và hỗ trợ sau sinh
Kể từ khi cô mang thai em bé thứ ba trong quá trình đánh giá bột whey protein này, Jessie là con chuột lang của chúng tôi để lấy mẫu tất cả các loại bột protein trước sinh và sau sinh. Cô phát hiện ra rằng hỗn hợp sinh tố này từ thung lũng hữu cơ có vị ngon nhất và cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng mang thai và sau sinh [folate, DHA và choline] khi trộn với sữa sữa.
- Về protein: Protein này xuất phát từ sữa bột không béo hữu cơ và whey hữu cơ. Một muỗng duy nhất [20 g] cung cấp 9 gram protein và chỉ có 80 calo, vì vậy đây được phục vụ tốt nhất như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn chứ không phải là một bữa ăn thay thế [lý tưởng cho những phụ nữ mang thai muốn không gian ăn uống và ăn nhẹ trong suốt cả ngày ]. Điều này tăng lên 17 gram protein và 200 calo khi trộn với 8 ounce sữa 2% sữa, cũng làm tăng hàm lượng choline tự nhiênThis protein comes from organic nonfat milk powder and organic whey concentrate. A single scoop [20 g] provides 9 grams of protein and only 80 calories, so this is best served as a between-meal snack rather than a meal replacement [ideal for pregnant women who want to space out smaller meals and snacks throughout the day]. This increases to 17 grams of protein and 200 calories when mixed with 8 ounces of 2% dairy milk, which also increases the natural choline content
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Chúng tôi đánh giá cao rằng hỗn hợp sinh tố này chứa dầu cá [từ cá mòi và cá cơm] để tăng axit béo omega-3 [DHA], cũng như gừng hữu cơ và axit folic bổ sung, chứa 335 mcg [60% của DV] cho folate, một chất dinh dưỡng cần thiết cho dây thần kinh, tủy sống và phát triển não của trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh. Hỗn hợp hỗ trợ sau sinh cũng chứa hạt cây hồ đào, một số nghiên cứu đã kết nối để tăng cường cung cấp sữaWe appreciated that this smoothie mix contained fish oil [from sardines and anchovy] to increase the omega-3 fatty acids [DHA], as well as organic ginger, and supplemental folic acid, containing 335 mcg [60% of the DV] for folate, a nutrient essential for the nerve, spinal cord, and brain development of unborn and newborn babies. The postnatal support mix also contains fenugreek seeds, which some research has connected to boosted milk supply
- Chứng nhận: được chứng nhận hữu cơ USDAUSDA Organic certified
- Về chất làm ngọt: Những loại bột này chứa 1 gram đường bổ sung từ đường mía chưa tinh chế và stevia hữu cơThese powders contain 1 gram of added sugars from organic unrefined cane sugar and organic stevia
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 1,42 [14 khẩu phần mỗi thùng]$1.42 [14 servings per carton]
- Hương vị: sô cô la [hỗ trợ trước khi sinh] và vani [hỗ trợ sau sinh]Chocolate [Prenatal Support], and Vanilla [Postnatal Support]
Tổng thể tốt nhất: Bột Whey Protein ăn cỏ Natreve
Nhìn chung, bột protein whey tốt nhất: Bột protein whey được ăn cỏ Natreve
Cân nhắc tất cả các tiêu chí, bột whey protein ăn cỏ Natreve là người chiến thắng rõ ràng của chúng tôi. Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của chúng tôi đặt tên cho đây là loại bột whey protein tốt nhất dựa trên hương vị, hồ sơ dinh dưỡng, chất lượng thành phần, hương vị, nhiệm vụ của công ty và chi phí.
- Giới thiệu về protein: Nguồn là protein whey được nuôi bằng cỏ từ những con bò New Zealand ăn cỏ. & NBSP; một muỗng [39 g] cung cấp 28 gram protein và cấu hình axit amin hoàn chỉnhThe source is grass-fed whey protein isolate from grass-fed New Zealand cows. One scoop [39 g] provides 28 grams of protein and a complete amino acid profile
- Các điểm nổi bật về chất dinh dưỡng khác: Bột whey này bao gồm 2 gram collagen biển có nguồn gốc bền vững, cũng như một loại bột rau xanh hữu cơ của cải xoăn, bông cải xanh và rau bina để thêm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bột này cũng chứa một hỗn hợp 6 dòng của Lactobacillus, Streptococcus và Bifidobacterium để cung cấp 1,1 tỷ CFU của chế phẩm sinh học. Chúng tôi cũng thích rằng nó chứa 5 gram chất xơ cho mỗi khẩu phầnThis whey powder includes 2 grams of sustainably sourced marine collagen, as well as an organic greens powder of kale, broccoli, and spinach to add vitamins, minerals, and antioxidants. This powder also contains a 6-strain blend of of lactobacillus, streptococcus, and bifidobacterium to provide 1.1 billion CFU of probiotics. We also love that it contains 5 grams of fiber per serving
- Chứng nhận: Sản phẩm này không được chứng nhận hữu cơ USDA nhưng được làm từ hầu hết các thành phần hữu cơ. Đây là dự án không GMO được xác minh và bên thứ ba được kiểm tra bởi các môn thể thao được chứng nhận thông tinThis product is not USDA Organic certified but is made from mostly organic ingredients. It is Non-GMO Project Verified and third-party tested by Informed Sports Certified
- Về chất làm ngọt: 0 gram đường bổ sung; Các phiên bản có hương vị được làm ngọt bằng stevia trong khi phiên bản không có hương vị không chứa chất làm ngọtZero grams of added sugar; the flavored versions are sweetened with stevia while the unflavored version contains no sweeteners
- Chi phí cho mỗi khẩu phần: $ 2,50 mỗi khẩu phần [18 khẩu phần mỗi thùng]$2.50 per serving [18 servings per carton]
- Hương vị: Không có hương vị và không đường, Vanilla Wafer Sundae, Fudge Brownie, Strawberry Shortding, Peanut Butter ParfaitUnflavored and Unsweetened, French Vanilla Wafer Sundae, Fudge Brownie, Strawberry Shortcake, Peanut Butter Parfait
Natreve muốn cung cấp cho bạn 15% đơn đặt hàng của bạn với mã realfood10
Ghim ngay bây giờ để tham khảo sau!
Jessica, Stacie và Jessie đều có chứng chỉ Chuyên gia dinh dưỡng [RD / RDN] đã đăng ký, và sử dụng phân tích chuyên nghiệp và hương vị tại nhà & nbsp; Các thử nghiệm để tạo ra danh sách không được cung cấp này về các khuyến nghị của sản phẩm. Tất cả hình ảnh và nội dung được bảo vệ bản quyền. Vui lòng không sử dụng ảnh của chúng tôi mà không có sự cho phép trước bằng văn bản. Nếu bạn muốn tham khảo nội dung này, xin vui lòng liên kết trở lại nguồn ở đây về các chuyên gia dinh dưỡng thực phẩm thực sự. & NBSP; Cảm ơn bạn!Thank you!