Bột mì căn là loại thực phẩm dùng để chế biến những món ăn chay hay đồ ăn có độ dai. Chính vì vậy, đây được xem là thực phẩm không thể thiếu trong các thực đơn món chay.
Vậy mua hạt, bột ngũ cốc các loại ở đâu bảo đảm chất lượng, uy tín? Bài viết này Xmart sẽ cung cấp thông tin về loại thực phẩm này, mời bạn cùng tham khảo.
Bột mì căn là gì?
Bột mì căn là nguyên liệu chính để tạo ra những món ăn chay ngon, chuẩn vị. Sản phẩm này có nguồn gốc từ Nhật Bản, giàu chất Protein nên được sử dụng thay thế cho thịt.
Thành phần chính của sản phẩm là bột mì, sau khi được nhào với nước và loại bỏ tinh bột sẽ có một phần đạm sót lại. Tiếp đến, đem phần này đi luộc lên và có thể sử dụng để làm nên những món ăn chay.
4 tác dụng tuyệt vời của bột mì căn bạn không nên bỏ qua
Dù là một thực phẩm dùng để chế biến thay thịt trong những món ăn chạy. Thế nhưng bột mì căn này lại mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời như sau:
| Tác dụng | Chi tiết |
| Bên cạnh thành phần chính của bột mì căn là Gluten ra còn chứa nhiều khoáng chất chất. Trong đó có Protein, Sắt, Canxi, Phốt pho. Hơn nữa trong thực phẩm này có chứa ít Carbs vì tinh bột có trong mì bị rửa trôi trong quá trình sản xuất. Không những vậy, vì là hạt lúa mì nên gần như không có chất béo nên sản phẩm này chứa rất ít chất béo. |
|
| Sản phẩm này được làm hoàn toàn từ Gluten loại Protein có chính trong lúa mì nên rất tốt cho những người ăn chay. Lượng Protein chính xác trong bột mì căn sẽ khác nhau. Tùy vào các Protein khác nhau như đậu nành hay bột đậu có thêm vào trong quá trình sản xuất không. Một khẩu phần 100g có đến 25g Protein tương đương với Protein động vật như thịt bò hay gà. Thế nhưng, bột mì căn không là Protein hoàn chỉnh, không chưa đủ axit amin Lysine để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. |
|
| Từ trước đến nay, đậu phụ, tempel và các sản phẩm thay thế thịt được làm từ đậu nành nên vẫn là sự lựa chọn của nhiều người ăn chay hiện nay. Tuy nhiên đậu nành được xem là chất gây dị ứng hàng đầu. Chính vì vậy, bột mì căn được làm từ lúa mì là sự lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng với đậu nành. |
|
| Dù là sản phẩm đã qua chế biến nhưng bột mì căn nhưng không chứa nhiều calo, đường hay chất béo. Nên không gây tăng cân, phù hợp với thực đơn cho người thừa cân. Người có chế độ ăn kiêng với trái cây, loại đậu, rau có thể sử dụng bột mì căn trong chế độ ăn uống của mình. |
2 lưu ý khi sử dụng một mì căn
Bột mì căn được làm từ Gluten chất có thể gây dị ứng. Chính vì vậy trước khi sử dụng bột mì căn giá tốt bạn cần chú ý những điều sau:
Một số người không nên sử dụng
Bột mì căn được làm từ nguyên liệu chính là bột mì nên những người bị dị ứng lúa mì, không dung nạp Gluten.
Nhất là những người mắc bệnh celiac, bệnh miễn dịch do Gluten gây ra không nên ăn bột mì căn. Để bảo đảm an toàn cho sức khỏe cho bạn.
Có thể có hại đường ruột
Theo nhiều nghiên cứu cho rằng tiêu thụ Gluten có thể làm tăng tính thẩm mỹ của ruột, nguy cơ viêm nhiễm. Kể cả ở những người không bị bệnh celiac hay nhạy cảm với Gluten.
Nếu ăn Gluten gây ra những tác dụng phụ như đầy hơi, đầy bụng, tiêu chảy, đau khớp. Khi đó bạn nên loại bỏ ngay Gluten ra khỏi chế độ ăn uống của mình khoảng 30 ngày. Để theo dõi và xem triệu trứng có cải thiện không.
Mua bột mì căn ở đâu uy tín?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp hạt, bột ngũ cốc các loại. Điều này khiến cho nhiều người khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm an toàn và bảo đảm chất lượng.
Tuy nhiên bạn không cần lo lắng đến điều này, Xmart.vn là địa chỉ cung cấp các loại hạt, bộ ngũ cốc. Những sản phẩm tại đây đều có nguồn gỗ, xuất xứ rõ ràng. Bên cạnh đó, thông tin về ngày sản xuất, hạn sử dụng được in trên bao bì bạn có thể tra cứu thoải mái.
Cho nên, bạn có thể yên tâm hoàn toàn sử dụng thực phẩm có tại đây. Hơn nữa, những sản phẩm tại đây đều có giá thành tương xứng chất lượng, Bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không lo sợ chi phí đắt đỏ. Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời bạn không nên bỏ qua.
Không những thế, khi mua bột mì căn tại đây bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian với thao tác đặt hàng. Nhân viên tư vấn tận tình giúp đỡ bạn tìm được sự lựa chọn phù hợp nhất. Những sản phẩm sẽ được đóng gói chuyển giao cẩn thận, nhanh chóng đến tay của khách hàng.
Kết luận
Hy vọng với những thông tin trên đây giúp ích đến bạn nhiều. Nếu có nhu cầu mua bột mì căn bạn đừng quên kết nối đến chuyên trang để được tư vấn và nhận những ưu đãi hấp dẫn.
GIẤY ĂN NAPKIN DAI MỊN SIÊU TIẾT KIỆM [BỊCH 1KG] chính hãng giá giảm từ 59,000đ xuống còn 38,000đ
38,000đ 59,000đ -36%
Giấy ăn lency vuông, bịch 1kg, kích thước 24x24cm, 1 lớp, 100% giấy nhập khẩu chính hãng giá giảm từ 57,000đ xuống còn 49,000đ
49,000đ 57,000đ -14%
GIẤY ĂN SILKWELL BỊCH 1KG chính hãng giá giảm từ 50,000đ xuống còn 35,000đ
35,000đ 50,000đ -30%
Giấy ăn rút hình chữ nhật của hàng không 1kg/bịch chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 51,000đ
51,000đ 55,000đ -7%
Giấy Ăn Hàng Không Napkin 1kg chính hãng giá giảm từ 18,000đ xuống còn 18,000đ
18,000đ 18,000đ
Khăn Giấy Ăn Cao Cấp Posy Rút 1500 Tờ [ Bịch 1kg] chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 47,850đ
47,850đ 55,000đ -13%
Khăn giấy ăn Silkwell gói 1kg khổ 240mm chính hãng giá rẻ chính hãng giá giảm từ 53,500đ xuống còn 38,500đ
38,500đ 53,500đ -28%
1KG GIẤY ĂN RÚT SILKWELL [HÀNG ĐẸP NHẤT] chính hãng giá giảm từ 85,000đ xuống còn 45,000đ
45,000đ 85,000đ -47%
Giấy ăn cân Hàng Không vuông 2 lớp bịch loại 1kg hoặc 0,5kg [hàng chuẩn đủ cân loại đẹp] dùng cho quán ăn, nhà hàng chính hãng giá giảm từ 26,000đ xuống còn 22,000đ
22,000đ 26,000đ -28%
Giấy ăn Silkwell gói 1kg 240 tờ chính hãng chính hãng giá giảm từ 37,000đ xuống còn 35,000đ
35,000đ 37,000đ -5%
Khăn Giấy Ăn Hàng Không Napkin 1kg [COMBO 3 Túi] chính hãng giá giảm từ 145,000đ xuống còn 145,000đ
145,000đ 145,000đ
KHĂN GIẤY ĂN CAO CẤP LOTUS AIRLINES BỊCH 1KG SIÊU DAI chính hãng giá giảm từ 80,000đ xuống còn 68,000đ
68,000đ 80,000đ -15%
GIẤY ĂN VUÔNG NHẬT QUANG BỊCH 1KG chính hãng giá giảm từ 58,463đ xuống còn 39,000đ
39,000đ 58,463đ -33%
Giấy ăn silkwell gói 1kg 320 tờ chính hãng giá giảm từ 41,000đ xuống còn 41,000đ
41,000đ 41,000đ
GIẤY ĂN NAPKIN HÀNG KHÔNG[ BỊCH 1KG VÀ 0.5KG] HÀNG LOẠI 1 chính hãng giá giảm từ 99,000đ xuống còn 49,500đ
49,500đ 99,000đ -50%
GIẤY ĂN NAPKIN HÀNG KHÔNG LOẠI 1KG chính hãng giá giảm từ 43,000đ xuống còn 43,000đ
43,000đ 43,000đ
Giấy ăn-giấy gấp tư silkwell 1kg chính hãng giá giảm từ 50,000đ xuống còn 37,000đ
37,000đ 50,000đ -31%
1Kg giấy ăn LOẠI RÚT HCN chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 55,000đ
55,000đ 55,000đ
GIẤY ĂN NAPKIN DAI MỊN SIÊU TIẾT KIỆM [BỊCH 1KG] chính hãng giá giảm từ 35,000đ xuống còn 35,000đ
35,000đ 35,000đ
Giấy ăn khô đa zi năng Napkin loại 1 Dùng Siêu Dai Siêu Bền [0,5kg và 1kg] [ Đại lý Ngọc Toản] chính hãng giá giảm từ 25,000đ xuống còn 25,000đ
25,000đ 25,000đ
Giấy ăn cao cấp Silkwell K320 [1kg] hàng chính hãng chính hãng giá giảm từ 45,000đ xuống còn 40,000đ
40,000đ 45,000đ -11%
Giấy Ăn Lụa Lency 1KG chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 55,000đ
55,000đ 55,000đ
Giấy ăn gấp tư đa năng 1kg SILKWELL chính hãng,thấm hút dầu tốt giá rẻ chính hãng giá giảm từ 59,000đ xuống còn 39,000đ
39,000đ 59,000đ -34%
1KG GIẤY ĂN RÚT SILKWELL [HÀNG ĐẸP NHẤT] chính hãng giá giảm từ 90,000đ xuống còn 50,000đ
50,000đ 90,000đ -44%
GIẤY ĂN NAPKIN HÀNG KHÔNG LOẠI ĐỦ 1KG- CÓ VIDEO chính hãng giá giảm từ 47,000đ xuống còn 47,000đ
47,000đ 47,000đ
Giấy ăn khô Đa Năng Napkin loại 1 Dùng Siêu Dai Siêu Bền [0,5kg và 1kg] chính hãng giá giảm từ 35,000đ xuống còn 35,000đ
35,000đ 35,000đ
Giấy ăn hàng không chất lượng cao bịch 1kg 1000 tờ chính hãng giá giảm từ 65,000đ xuống còn 53,000đ
53,000đ 65,000đ -18%
Giấy ăn rút vuông Victory [1kg/bịch] chính hãng giá giảm từ 50,000đ xuống còn 50,000đ
50,000đ 50,000đ
Giấy ăn rút [1kg] chính hãng giá giảm từ 40,000đ xuống còn 40,000đ
40,000đ 40,000đ
[Bịch 1kg] Giấy ăn dạng rút hình vuông chính hãng giá giảm từ 48,000đ xuống còn 48,000đ
48,000đ 48,000đ
Giấy ăn dạng rút bịch 1kg chính hãng giá giảm từ 52,000đ xuống còn 52,000đ
52,000đ 52,000đ
Giấy ăn 1kg rút lụa đẹp Hằng Nga - Siêu Tiết Kiêm, Giấy Dai Mềm Mịn nặng 1kg chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 55,000đ
55,000đ 55,000đ
Giấy Ăn Cao Cấp Siêu Dai Sona 1kg chính hãng giá giảm từ 42,000đ xuống còn 42,000đ
42,000đ 42,000đ
Giấy ăn rút Lency 1kg, 100% nguyên liệu nhập khẩu chính hãng giá giảm từ 45,000đ xuống còn 45,000đ
45,000đ 45,000đ
Giấy Ăn Đa Năng Tre Việt Siêu Dai Tiết Kiệm Bịch 1Kg chính hãng giá giảm từ 64,500đ xuống còn 58,000đ
58,000đ 64,500đ -10%
Giấy ăn đa năng 5S cuộn 1kg 600 tờ chính hãng giá giảm từ 65,000đ xuống còn 65,000đ
65,000đ 65,000đ
GIẤY ĂN NHẬT QUANG BỊCH 1KG chính hãng giá giảm từ 63,333đ xuống còn 37,000đ
37,000đ 63,333đ -42%
GIẤY ĂN RÚT 1KG TIỆN LỢI, TIẾT KIỆM chính hãng giá giảm từ 37,900đ xuống còn 37,900đ
37,900đ 37,900đ
GIẤY ĂN HÀ NỘI 2 LỚP 500 TỜ 1KG chính hãng giá giảm từ 49,900đ xuống còn 49,900đ
49,900đ 49,900đ
Giấy ăn khô đóng bao tải Napkin loại 1 [0,5kg và 1kg] chính hãng giá giảm từ 15,000đ xuống còn 15,000đ
15,000đ 15,000đ
Giấy Ăn Hàng Không Bịch 1kg [Loại Xịn] chính hãng giá giảm từ 60,000đ xuống còn 60,000đ
60,000đ 60,000đ
Giấy ăn hàng không Napkil 1kg - 9910075 chính hãng giá giảm từ 57,000đ xuống còn 57,000đ
57,000đ 57,000đ
Giấy ăn hàng không napkin loại 1kg chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 55,000đ
55,000đ 55,000đ
Giấy ăn Silkwell gói 1kg 240 tờ chính hãng chính hãng giá giảm từ 55,000đ xuống còn 39,000đ
39,000đ 55,000đ -29%
Giấy Ăn Cao Cấp Siêu Dai Sona 1kg chính hãng giá giảm từ 45,000đ xuống còn 45,000đ
45,000đ 45,000đ
Khăn giấy ăn Posy 500 tờ khổ 330 siêu dai mềm mại ~1Kg chính hãng giá giảm từ 65,000đ xuống còn 55,000đ
55,000đ 65,000đ -15%
Giấy ăn vuông khổ lớn 1kg /bịch chính hãng giá giảm từ 48,000đ xuống còn 48,000đ
48,000đ 48,000đ
Khăn Giấy Ăn Lency Napkin 24Cm 1KG [Sale] chính hãng giá giảm từ 89,430đ xuống còn 89,430đ
89,430đ 89,430đ
GIẤY ĂN NAPKIN DAI MỊN SIÊU TIẾT KIỆM [BỊCH 1KG] chính hãng giá giảm từ 35,000đ xuống còn 35,000đ
35,000đ 35,000đ
GIẤY ĂN HÀ NỘI 2 LỚP 500 TỜ 1KG chính hãng giá giảm từ 49,900đ xuống còn 49,900đ
49,900đ 49,900đ