Cháo yến mạch là món ăn dinh dưỡng, phù hợp với các bé đang trong độ tuổi ăn dặm. Cùng vào bếp với Điện máy XANH và bỏ túi ngay 7 cách nấu cháo yến mạch vô cùng đơn giản, giúp các mẹ có ngay món cháo hấp dẫn cho trẻ ăn ngon chóng lớn mỗi ngày!
Yến mạch có tác dụng tốt cho sức khỏe, khi được nấu chung với thịt và tôm sẽ mang hương vị thanh ngọt tự nhiên, giúp món cháo trở nên hấp dẫn hơn, hỗ trợ kích thích vị giác của trẻ. Ngoài ra cháo yến mạch tôm thịt giúp cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ mau lớn, phát triển.
2. Cháo yến mạch tôm bông cải xanh
Cháo yến mạch bông cải xanh là một món cháo tuyệt vời khác mà bạn có thể thử nấu cho trẻ. Món cháo mang hương vị ngọt dịu nhẹ tự nhiên từ tôm và bông cải xanh mềm kết hợp thêm phô mai thơm béo, chắc chắn bé nhà bạn sẽ rất thích thú khi dùng!
3. Cháo yến mạch trứng gà
Trong trứng gà có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, khi được nấu chung với yến mạch có thể tạo nên một món cháo hấp dẫn.
Phần yến mạch nở đều mềm mịn, hòa trộn đều với trứng gà thơm béo, tạo nên màu vàng tươi sáng cho món cháo yến mạch thêm bắt mắt, thu hút được sự chú ý từ trẻ ngay từ cái nhìn đầu tiên.
4. Cháo yến mạch phô mai
Yến mạch sau khi được ngâm cho nở mềm thì bắt đầu nấu cháo. Cháo yến mạch khi chín đều bạn chỉ cần cho phô mai vào nồi đảo đều đến khi phô mai chảy hoàn toàn và hòa quyện vào cháo.
Cháo lúc này có mùi thơm cuốn hút từ yến mạch xen lẫn vị beo béo đặc trưng của phô mai. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể thử thực hiện ngay tại nhà nhé!
5. Cháo yến mạch khoai tây
Cháo yến mạch khoai tây là sự kết hợp hài hòa từ trong hương vị của khoai tây bùi bùi, yến mạch thơm lừng mềm ngon cùng với trứng gà và phô mai beo béo cuốn hút, tất cả tạo nên hương vị tuyệt vời cho món cháo thêm hấp dẫn.
6. Cháo yến mạch bí đỏ
Cháo yến mạch cho trẻ còn có thể kết hợp cùng với bí đỏ nấu mềm và thịt băm tạo nên vị thanh ngọt tự nhiên, thêm 1 ít hành tím giúp tạo điểm nhấn cho món cháo thơm ngon hơn hẳn.
Khi ăn, bé sẽ cảm nhận được vị mềm mịn từ yến mạch, bùi bùi từ bí đỏ, tất cả hòa lẫn trong hương vị đậm đà của phần cháo thơm ngon khó cưỡng!
7. Cháo yến mạch thịt bò
Thịt bò được băm nhỏ rồi xào sơ giúp giữ vị tươi ngon tự nhiên trong thịt rồi đem nấu chín mềm cùng với yến mạch, cà rốt, bông cải và phô mai beo béo. Khi cháo chín, cho lên trên mặt 1 ít hành lá hoặc ngò băm nhuyễn giúp cháo hấp dẫn hơn rất nhiều.
Bộ 3 nồi nhôm anod Sunhouse SH6634
Quánh inox 3 đáy Fivestar Q12-3DG
Nồi đất Dong Hwa Tucbeghi G702
Bộ 3 nồi inox 5 đáy Kangaroo KG866
Bộ 3 nồi inox 5 đáy Kangaroo KG878
Nồi đất DongHwa Tucbeghi G703
Nồi đất DongHwa Tucbeghi G704
Nồi lẩu inox Sunhouse SHL24
Nồi inox 5 đáy Sunhouse SHG24220
Nồi nhôm chống dính DMX NDE
Nồi inox 3 đáy Sunhouse SH22116
Bộ chảo quánh nhôm Delites BE011-14
Hy vọng với bài tổng hợp 7 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm mà Điện máy XANH vừa chia sẻ sẽ có ích và giúp bạn cải thiện bữa ăn của trẻ mỗi ngày. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!
Biên tập bởi Phạm Hồng Hân • 07/01/2021
Hãy là người đầu tiên đánh giá Tổng hợp 7 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng đơn giản
Bột yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn dặm và làm quen với món ăn này ngay khi con được 6 tháng tuổi mẹ nhé.
>> Lên thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng giàu dinh dưỡng cùng mẹ Moon
[external_link_head]
[external_link offset=1]
>> Thực đơn ăn dặm cho bé 7 – 12 tháng tuổi với các món bột
- 50g bột yến mạch
- 2 muỗng sữa bột hoặc sữa đặc
- Cho yến mạch vào 300 ml vào nồi đun trên bếp và khuấy đều.
- Khi yến mạch nở ra thì cho thêm sữa vào khuấy trong 1 phút
- Các bạn cũng có thể thêm chút bơ cho đậm đà hơn nhé
- Nấu 3 thìa bột yến mạch với thịt bằm trong 5-7 phút và cho gia vị. Vậy là đã có nồi cháo yến mạch thịt bằm cho bé ăn dặm bổ thơm ngon rồi.
- 40g yến mạch loại hạt cán mỏng
- 100g bí đỏ
- 1 muỗng phô mai tươi
- Gia vị: dầu oliu, đường
- Các bạn ngâm yến mạch với 100 ml nước để nó ngấm và nở ra.
- Bí đỏ thái lát mỏng và nấu với nước tới khi chín rồi với ra cho vào máy xay nhuyễn.
- Cho yến mạch vào nồi nấu với nước để yến mạch nở bung ra.
- Trộn lẫn hỗn hợp bí đỏ cùng yến mạch và lượng đường tùy theo khẩu vị rồi nấu trong 3-5 phút là được
- 10g thịt bò
- 2 nhánh cần tây
- 50g bột yến mạch, 1 thìa dầu oliu
- Cần tây thái nhỏ xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái
- Bỏ hỗn hợp bột yến mạch và cần tây vào nồi nấu chín với 100 ml nước sau đó cho thịt bò đun thêm 1 phút, thêm 1 thìa dầu oliu vào khuấy đều và đổ ra bát là có thể cho bé ăn dặm.
- Đậu Hà lan
- Cà rốt
- Súp lơ
- 50g bột yến mạch
- Đậu Hà lan, cà rốt, súp lơ dùng máy xay xay nhỏ.
- Cho hỗn hợp này cùng bột yến mạch vào nồi đổ ngập nước và nấu chín trong 15-20p
- Cho thêm 1 thìa dầu oliu và đổ ra bát. Thêm gia vị tùy theo sở thích của bé.
Lưu ý: Mẹ cho bé ăn dặm các món cháo từ yến mạch rất tốt giúp bỏ sung vitamin cho bé.
- 50gr bột yến mạch
- 100g tôm bóc vỏ băm nhỏ
- 100ml sữa tươi
- 1 củ hành khô
- Dầu oliu và gia vị
- Cho sữa vào chảo đun sôi và đổ yến mạch vào đun nhỏ lửa trong 10p tới khi nhìn bột mịn là được.
- Trong lúc đó đun dầu oliu vào chảo khác để xào hành cho thơm rồi cho tôm vào xào chín
- Đổ hỗn hợp này vào hỗn hợp yến mạch ở trên và đun trong 15-20p nữa là chín. Đổ ra bát và dùng khi còn nóng
- 30g bột yến mạch
- 20g cà rốt
- 20g thịt bằm
- Hành lá thái nhỏ
- Cho hỗn hợp cà rốt xay nhuyễn và thịt bằm vào nồi, cho nước ngập và nấu trong 10p
- Cho bột yến mạch vào nấu thêm 3p. Cuối cùng cho hành lá và gia vị vào và đổ ra bát.
- 200gr Bào Ngư
- 100gr yến mạch dạng hạt cán mỏng
- 2 nhanh hành lá, 1 ít gừng và tía tô
- Bào ngư tươi rửa sạch cho vào nồi nước hầm sau đó cho yến mạch vào nước nấu thành cháo.
- Tôm lột vỏ ướp muối và hạt tiêu sau đó cho vào chảo dầu xào thơm.
- Trộn các hỗn hợp lại và nấu thành cháo thật sánh. 10.
- 2 trái Kiwi
- 2 muỗng canh yến mạch
- 100ml nước sôi
- 3 muỗng sữa bột
- Kiwi rửa sạch, gọt vỏ, dùng bàn mài mài mịn phần cơm, không lấy phần ruột.
- Đổ nước sôi vào chén yến mạch, quậy đều đến khi yến mạch nở bung, đặc lại.
- Đợi yến mạch hơi nguội thì trộn trái cây và sữa bột vào khuấy đều là có thể cho bé ăn.
- Phần trái cây còn lại các mẹ cấp đông trong ngăn đá. Mỗi lần cần, mẹ chỉ việc lấy những viên đá trái cây này ra xả đông trong lò vi sóng khoảng 1 phút là được.
Lưu ý: Các mẹ có thể cho bé ăn dặm từ nhiều loại trái cây khác cũng rất hợp với yến mạch để đổi vị cho con như lê, táo, chuối…
[external_link offset=2]
[external_footer]
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 [chỉ cho sàn Shopee]: Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---