Và sau lễ hội Mardi Gras, có một số điều quan trọng mà mọi người dự định từ bỏ trong 40 ngày tới
- NHỮNG CÂU CHUYỆN TƯƠNG TỰ. Thứ Tư Lễ Tro 2023. Hướng dẫn ăn chay khi Mùa Chay bắt đầu
Đối với những người không quen thuộc, một bài báo của PennLive năm 2018 giải thích Mùa Chay là khoảng thời gian giữa Thứ Tư Lễ Tro - trong thời gian đó những người theo đạo Cơ đốc nhận tro trên trán như một lời nhắc nhở về cái chết và sự hòa giải của họ - và Lễ Phục sinh
Khoảng thời gian này tượng trưng cho 40 ngày 40 đêm của Chúa Giê-su chống lại sự cám dỗ trong sa mạc trước khi bắt đầu sứ vụ của mình. Khi theo Chúa Giê-su, những người theo đạo Cơ đốc tìm cách chống lại những cám dỗ của chính họ như một phương tiện để đến gần Đức Chúa Trời hơn
Vậy những cám dỗ hàng đầu mà mọi người đang muốn chống lại trong Mùa Chay 2023 là gì?
Có — Trình theo dõi mùa chay, OpenBible. thông tin, được phân tích qua các tweet khác nhau để tìm thông tin đó, cho thấy một sự trớ trêu nhất định rằng những người trên Twitter đang tweet về việc từ bỏ git
Đứng ở vị trí thứ hai là mạng xã hội nói chung và thứ ba là rượu [chúc may mắn]. Vị trí thứ tư là thứ cám dỗ lớn nhất - sô cô la - và thứ năm, thật kỳ lạ, là Mùa Chay.
Nhưng thực phẩm và công nghệ không phải là những mục duy nhất trên OpenBible. thông tin này. Một số người thú nhận họ đang muốn từ bỏ tình dục trong khi những người khác tuyên bố họ sẽ bỏ thuốc lá
Sau đó, tất nhiên, những mặt hàng thuộc loại smark-aleck. “Công giáo,” “hy vọng,” và “từ bỏ mọi thứ. ”
Hiện là trợ lý biên tập tại Phòng chống. com, Nicol là một nhà báo có trụ sở tại Manhattan, chuyên về sức khỏe, sắc đẹp, thời trang, kinh doanh và phong cách sống. Công việc của cô ấy đã xuất hiện trên Women's Health, Good Housekeep, Woman's Day, Houston Chronicle, Business Insider, INSIDER, Everyday Health, v.v. Khi Nicol không viết lách, cô ấy thích thử các lớp tập luyện mới, thử mặt nạ mới nhất và đi du lịch. Theo dõi cô ấy trên Instagram để biết thông tin mới nhất về sức khỏe, thể chất và lối sốngLần cuối cùng bạn có một Mùa Chay thực sự đáng nhớ là khi nào? . Và chúng tôi không thực sự dính vào nó. Hoặc nếu chúng ta xoay sở để đến lễ Phục sinh mà không ăn sô cô la nói trên, thì chúng ta nhận ra rằng chúng ta chưa thực sự trưởng thành về mặt tâm linh kể từ đầu Mùa Chay. Và đó không thực sự là vấn đề sao?
Ý nghĩa của việc từ bỏ một cái gì đó, của việc ăn chay, là để trau dồi đời sống nội tâm. Khi kiêng ăn, chúng ta nhận ra mình thực sự phụ thuộc vào Chúa như thế nào. Chúng ta mở rộng trái tim, tâm trí và cơ thể của mình để đón nhận tình yêu của Chúa trong cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi xem xét những cách mà chúng tôi cần để phát triển và cống hiến hết mình để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Và khi chúng ta sẵn sàng cho Chúa, những điều phi thường có thể xảy ra. Đó là những gì có thể làm cho Mùa Chay trở nên mạnh mẽ
Nhưng bạn có thể tiến thêm một bước. Đừng chỉ từ bỏ một cái gì đó. Cũng có giá trị lớn trong việc làm một cái gì đó cho Mùa Chay. Đây là thời điểm hoàn hảo không chỉ để từ bỏ những thói quen tự hủy hoại bản thân mà còn để hình thành những thói quen mang lại sự sống mới, những thói quen có thể kéo dài hơn 40 ngày Mùa Chay. Từ bỏ một điều gì đó, loại bỏ một thói quen xấu khỏi cuộc sống của bạn và sau đó lấp đầy khoảng trống đó một cách có chủ ý. Xem cách bạn có thể trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình và cam kết hình thành một thói quen tốt mới
Dưới đây là hai danh sách. Một là danh sách những điều cần từ bỏ trong Mùa Chay, và một là danh sách những thói quen mang lại sự sống. Tôi mời bạn Mùa Chay này để chọn một từ mỗi danh sách. Chỉ một từ mỗi danh sách. Cho đi một cái gì đó, rồi lấp đầy khoảng trống
Bạn đã sẵn sàng nghiêm túc về mối quan hệ của bạn với Chúa Giê-xu chưa? . Nếu bạn không chắc phải từ bỏ điều gì trong Mùa Chay, hãy ở một mình với Chúa và cầu nguyện. Sử dụng nhật ký nếu cần. Rất có thể Chúa đã cho bạn thấy Ngài muốn hợp tác với bạn như thế nào vì Mùa Chay là một hành trình hoang dã đối với nhiều Cơ đốc nhân muốn đi sâu hơn vào mối quan hệ của họ với Chúa. Đó là cơ hội để thoát khỏi xiềng xích mà bạn có thể đang mắc phải.
Mùa Chay là gì?
Từ "Mùa Chay" xuất phát từ một từ Saxon có nghĩa là "chiều dài. ” Ban đầu nó được dùng để chỉ mùa xuân ở Bắc bán cầu khi ngày dài ra và các dấu hiệu của sự sống mới đang xuất hiện. Ở các nhà thờ Đông phương, Mùa Chay bắt đầu vào Thứ Hai của tuần thứ bảy trước lễ Phục sinh và kết thúc vào Thứ Sáu, tức là chín ngày trước Lễ Phục sinh. “Mùa Chay Lớn” kéo dài 40 ngày này bao gồm các ngày Thứ Bảy và Chủ Nhật là những ngày ăn chay thoải mái
Thực tế có 46 ngày giữa Thứ Tư Lễ Tro và Chúa Nhật Phục Sinh, nhưng các Chúa Nhật trong Mùa Chay không được coi là “quy định. ” Mùa Chay bắt đầu hàng năm vào Thứ Tư Lễ Tro, 46 ngày trước Chủ Nhật Phục Sinh. Mùa Chay năm nay sẽ bắt đầu vào ngày 22 tháng 2 năm 2023 và nếu bạn đang theo truyền thống 40 ngày, thì Mùa Chay sẽ kết thúc vào Thứ Bảy Tuần Thánh, ngày 8 tháng 4 năm 2023
Thứ Tư Lễ Tro là ngày đầu tiên của Mùa Chay
Mục đích của Thứ Tư Lễ Tro là tập trung trái tim của bạn vào việc cầu nguyện và ăn năn qua việc rước lễ và xưng tội. Theo truyền thống của Giáo hội Công giáo, một linh mục đặt tro trên đầu để tượng trưng cho bụi đất mà từ đó chúng ta được tạo ra. Linh mục thường đọc: "Hãy nhớ rằng bạn từ cát bụi và bạn sẽ trở về với cát bụi. "
Những đống tro này giúp tượng trưng cho sự đau buồn về tội lỗi của chúng ta và sự cần thiết phải ăn năn. Đó là thời điểm bắt đầu Mùa Chay, trong đó mục tiêu là thanh tẩy thính giác và tâm hồn, kiểm soát ham muốn và theo đuổi sự thánh thiện, để chuẩn bị cho Lễ Phục sinh.
Tại sao chúng ta từ bỏ mọi thứ cho Mùa Chay?
Mùa Chay dựa trên thời gian Chúa Giêsu vào hoang địa và ăn chay 40 ngày. Tuy nhiên, những người khác tin rằng nó dựa trên ý nghĩa Kinh thánh của con số 40 - cụ thể là 40 năm dân Y-sơ-ra-ên lang thang trong sa mạc và 40 ngày Chúa Giê-su ở trong đồng vắng.
Đó là thời gian để suy ngẫm nội tâm, hy sinh bản thân, phủ nhận và ăn năn. Nếu có điều gì đó kìm kẹp bạn, rất có thể, nó đang trở nên không lành mạnh. Nó có thể hoặc không thể là một thần tượng. Mùa Chay là cơ hội để đến gần Thiên Chúa hơn, nhớ lại cuộc đời và cái chết của Chúa Giêsu, và tập trung nhiều hơn vào Ngài và ít hơn vào bản thân và lịch trình bận rộn của chúng ta. Nhiều Cơ đốc nhân cũng sử dụng Mùa Chay để học Kinh thánh và cầu nguyện chuyên sâu hơn, sử dụng nhiều sách và khóa học về đạo đức hiện có. Trên thực tế, theo một bài báo của Christian Today, 20% người theo đạo Tin lành nói chung [bao gồm 28% người theo đạo Tin lành] tuân theo Mùa Chay ở một mức độ nào đó, ngay cả khi nhà thờ tại gia của họ không làm như vậy.
Những gì để từ bỏ cho Mùa Chay?
10 điều đơn giản cần từ bỏ trong Mùa Chay
1. Sử dụng những từ ngữ không tôn vinh Chúa
2. Thịt. Bạn có thể ăn chay trong 40 ngày, hoặc từ bỏ thịt vào thứ Sáu, hoặc từ bỏ thịt đỏ. Dù đó là gì, hãy làm cho nó có ý nghĩa với bạn.
3. Nước ngọt. Dù sao nó cũng không tốt cho bạn.
4. pizza. Bạn có thể là một trong hàng triệu người bị ám ảnh bởi nó, hãy bỏ nó đi
5. lộn xộn. Nếu nó không mang lại cho bạn niềm vui… Nếu nó ngăn cản bạn sắp xếp…
6. Đường. Bạn có biết một thìa cà phê đường có khả năng làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn trong ba đến bốn giờ? .
7. Ăn ngoài. Tất cả các hình thức thức ăn nhanh và nhà hàng
8. mua sắm trực tuyến. Nếu những meme Amazon đó thành công, bạn biết rằng đây có thể là thời điểm tốt để thử điều này
9. Netflix, Hulu. Tất cả các hình thức xem TV, phim hoặc bất kỳ chương trình nào của bạn
10. Sản phẩm bơ sữa. Điều này có nghĩa là pho mát, lasagna, sữa, bạn đặt tên cho nó.
10 điều ý nghĩa nên từ bỏ trong Mùa Chay
1. TV. Nếu nó trở thành một cách để thoát khỏi một ngày hoặc nếu nó diễn ra trong khoảng thời gian chất lượng dành cho Chúa, gia đình, bạn bè của bạn hoặc tập thể dục, thì nó thực sự cần phải đi. Những chương trình bạn đang xem có cản trở mối quan hệ của bạn với Đức Chúa Trời hay không?
2. Không tập thể dục. Hãy dành thời gian này để có được sức khỏe. Hy sinh thời gian trước TV để hoạt động. Hãy chăm sóc cơ thể Chúa ban cho bạn. Hãy thử Jazzercise, yoga, đi bộ, đăng ký tập luyện với cự ly 5K. Nếu bạn đấu tranh với cảm xúc của mình, đặc biệt là sự tức giận, hãy xem xét kickboxing.
3. Latte buổi sáng của bạn và tất cả các dạng caffein. Tiết kiệm tiền và dâng phần mười cho một quỹ cụ thể tại nhà thờ của bạn
4. Trang điểm. Đây có thể là điều cần cân nhắc nếu bạn dành hàng giờ trước gương thay vì đọc Kinh Thánh. Nếu bạn có vấn đề với ngoại hình của mình hoặc cảm thấy không tự tin về ngoại hình của mình hoặc nếu bạn quá gắn bó với bút kẻ mắt đến mức không thể rời khỏi nhà nếu không có nó. Bây giờ là thời điểm tốt.
5. Thay thế một trong những giờ ăn của bạn bằng việc đọc Kinh thánh.
6. Nhanh chóng từ một thói quen xấu. Nó có hút thuốc không?
7. Sở thich của bạn. Không thành vấn đề nếu sở thích của bạn là đọc tiểu thuyết, chơi gôn, câu cá, v.v. Sử dụng thời gian đó trong Mùa Chay cho lao động tinh thần.
8. Điện thoại của bạn. Thay vì có nó trong tay 24 giờ một ngày, hãy từ bỏ nó. Ngay khi bạn đi làm về, hãy cắm nó vào đâu đó trong nhà. Giữ nó ra khỏi phòng ngủ của bạn. Chỉ vì đó là nguồn liên lạc duy nhất của bạn không có nghĩa là bạn phải bỏ qua các cuộc gọi điện thoại. Hãy chắc chắn nói với bạn bè và gia đình của bạn rằng bạn sẽ từ bỏ điện thoại của mình lúc 6 giờ chiều. m. để họ biết cách nắm bắt bạn.
9. Truyền thông xã hội. Tất cả các nền tảng. Facebook, Twitter, Instagram. TẤT CẢ. CỦA. NÓ. Nếu điều đó được ưu tiên theo thời gian với Chúa Giê-su, bạn bè và gia đình, nếu điều đó khiến bạn cảm thấy bất an, nếu bạn thường xuyên rơi vào trường hợp FOMO, thì đã đến lúc. Đây là cơ hội hoàn hảo để từ bỏ “chỗ cao” này, nền tảng này, thần tượng này.
10. thủ dâm. Trong sạch về mặt tình dục là điều Chúa thực sự muốn cho bạn. Điều này bao gồm cả khiêu dâm và tình dục ngoài hôn nhân.
10 điều độc đáo cần từ bỏ trong Mùa Chay
1. Bánh mỳ
2. Gluten. Cơ thể bạn có thể bị viêm do lượng gluten bạn tiêu thụ. Đây có thể là thời điểm hoàn hảo để coi trọng sức khỏe của bạn và từ bỏ nó.
3. Rượu bia. Vâng, bạn bè, rượu vang được bao gồm trong danh mục này. Và Bia, Bourbon, Whiskey, Cocktail, Martinis. TẤT CẢ CÁC DẠNG RƯỢU.
4. Âm nhạc. Tất cả các loại hình âm nhạc ngoại trừ âm nhạc thờ phượng
5. Ngủ trong. Thay vào đó, hãy dậy sớm để dành thời gian với Chúa Giê-xu. dậy lúc 5 giờ. m. vì vậy không có gì khác ngoài bạn, Chúa Giêsu, một cuốn Kinh thánh và một cây bút.
6. Từ bỏ phương tiện đi lại. Đi bộ hoặc đạp xe đi làm
7. giới tính. đủ nói.
8. Nhựa. Thượng Đế đã phong chức cho chúng ta để cai trị trái đất, điều này bao gồm cả việc chăm sóc nó.
9. Công việc. Như làm việc muộn hoặc đặt công việc lên trên sức khỏe, gia đình hoặc thậm chí là thời gian dành cho Chúa.
10. Đóng băng chi tiêu trong 40 ngày. Từ bỏ việc mua sắm ngoài những nhu yếu phẩm cơ bản
20 điều bổ sung cần từ bỏ trong Mùa Chay
Đây là những điều ít truyền thống hơn, nhưng tất cả những điều tốt đẹp đều đáng để từ bỏ trong Mùa Chay. Từ bỏ một vài trong số chúng có thể dẫn đến những thói quen lành mạnh mà bạn có thể thực hành quanh năm
10 Điều Không Lành Mạnh Nên Từ Bỏ Trong Mùa Chay
1. oán hận. Có ai trong cuộc sống của bạn mà bạn nuôi dưỡng sự oán giận đối với?
2. Đồ ăn nhẹ. Bạn có thường xuyên ăn thứ gì đó có đường hoặc tinh bột giữa các bữa ăn không?
3. Tranh luận với vợ / chồng của bạn. Cân nhắc lựa chọn sử dụng các chiến thuật thảo luận bình tĩnh [chẳng hạn như mỗi người viết ra mối quan tâm của họ] khi bạn không đồng ý về điều gì đó
4. Cằn nhằn con cái của bạn. Bạn chỉ thực sự nói chuyện với con mình khi chúng quên điều gì đó?
5. tránh xung đột. Trò chuyện khó khăn với đồng nghiệp hoặc thành viên gia đình không bao giờ là vui vẻ, nhưng tránh né chỉ làm trì hoãn nỗi đau.
6. Không gửi thiệp cảm ơn. Bạn biết bạn cần phải nói "cảm ơn bạn. "
7. Quên nói chuyện với những người thân yêu. Bạn không cần phải trả lời mọi tin nhắn từ người anh họ thứ ba của mình, nhưng bạn có thể dành thời gian để trả lời nhiều tin nhắn hơn và gửi thiệp cảm ơn
8. Không bôi kem chống nắng. Đừng quên chăm sóc da khi ra ngoài
9. Ghế văn phòng mềm. Làm một số điều tốt cho lưng của bạn và thử đứng tại văn phòng của bạn
10. bỏ qua việc nhà. Hãy nhớ rằng thay dầu ô tô hoặc làm sạch nhà để xe mà bạn đã trì hoãn?
10 điều giải trí nên từ bỏ trong Mùa Chay
1. Những cuốn sách bạn sẽ không bao giờ đọc. Giải phóng không gian trên kệ nếu nó đã ở trên kệ của bạn trong vài năm và bạn biết rằng mình sẽ không bao giờ đọc nó
2. tài liệu đọc nhẹ. Trao đổi cuốn sách "những câu trích dẫn nhanh trong Kinh thánh" của bạn để lấy thứ gì đó đáng suy ngẫm hơn, chẳng hạn như một cuốn sách Cơ đốc giáo cổ điển
3. Đài. Thay vì nghe quảng cáo xe hơi và nhạc pop trên đường đi làm, hãy bật đĩa CD thánh ca Phục sinh hoặc một bài giảng
4. chơi trò chơi điện tử quá mức. Tài khoản Fortnite của bạn sẽ vẫn ở đó khi Mùa Chay kết thúc
5. Điện thoại trong bữa tối. Đưa ra quy tắc cho mọi người tắt điện thoại trong bữa tối, để tất cả các bạn có thể trò chuyện thay vào đó
6. Đêm phim gia đình. Thay đổi việc xem phim hoặc TV với tư cách một gia đình để lấy một đêm trò chơi hoặc thứ gì đó khác yêu cầu sự tham gia trực tiếp
7. Hoạt động đêm khuya. Đến sớm để được nghỉ ngơi nhiều hơn và có thể dậy sớm hơn để thờ phượng và đọc Kinh thánh
8. đồ chơi không mong muốn. Nếu bạn có trò chơi hoặc đồ chơi [dành cho trẻ em hoặc vật nuôi] mà mọi người đều đã sử dụng hết trong tủ quần áo hoặc nhà để xe, hãy cân nhắc quyên góp chúng
9. Thiết bị điện tử. Thay vào đó, hãy tắt ứng dụng trò chơi của bạn và chơi xếp hình hoặc chọn thứ khác không có dây, màn hình hoặc chip máy tính.
10. Đi du lịch xa. Thay vì đến các điểm du lịch lớn, hãy tìm kiếm các địa điểm hoặc hoạt động địa phương mà bạn không biết
Bất cứ điều gì Chúa khiến bạn từ bỏ trong Mùa Chay, ước gì điều đó trở thành một quyết định mạnh mẽ để theo đuổi Chúa nhiều hơn và ít theo đuổi bản thân hơn
Tải xuống bản sao MIỄN PHÍ của bạn trong 40 ngày Mùa Chay và Lễ Phục Sinh của chúng tôi - chứa đầy những câu Kinh thánh hàng ngày, những bài suy niệm và lời cầu nguyện cho Mùa Chay.