Bắp Mỹ hấp lá dứa
Phan Bao Van @baovan_1988 Mình đang sống ở Đồng Nai
#onhanauan
Bắp hấp hoặc luộc là món ăn dân dã,quen thuộc mỗi buổi sáng của nhiều người nhưng ít ai biết được trong bắp có rất nhiều chất dinh dưỡng.Trong bắp chứa một hàm lượng sắt rất dồi dào,thêm bắp vào chế độ ăn với một hàm lượng thích hợp có thể giải quyết các vấn đề về thiếu máu,đặc biệt là ở trẻ em và phụ nữ. Chất sắt cũng rất cần thiết cho sức khỏe của mắt, tóc và da.