Tại sao chồng lại ốm nghén

Khi người vợ mang thai thì cánh mày râu cũng có những biểu hiện lạ. Chẳng hạn như cảm thấy bồn chồn, lo lắng,... Tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng chồng ốm nghén qua bài viết dưới đây.

10 triệu++ trẻ em tại 108 nước đã
giỏi tiếng Anh như người bản xứ &
phát triển ngôn ngữ vượt bậc qua
các app của Monkey

Đăng ký ngay để được Monkey tư vấn sản phẩm phù hợp cho con.

Hội chứng chồng nghén thay vợ là gì?

Hội chứng chồng nghén thay vợ có tên khoa học là hội chứng Couvade. Hội chứng này được bắt nguồn từ sự đồng cảm của chồng với mẹ bầu trong suốt thai kỳ. 

Đây là chuyện hoàn toàn bình thường không phải là bệnh lý dù cho nó ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của người chồng. Những người đàn ông ốm nghén thường bắt chước theo những cơn đau của người vợ trong thai kỳ.

Dấu hiệu chồng đang ốm nghén thay vợ

Dưới đây là những dấu hiệu người chồng ốm nghén mà khoa học đã nghiên cứu được:

Tâm trạng lo lắng bồn chồn

Biểu hiện của triệu chứng này là cánh đàn ông hay có cảm giác bồn chồn, ợ nóng và hay có cảm giác mệt mỏi bất thường trong những tháng đầu vợ mang thai. Để khắc phục thì bạn nên đi gặp những ông bố khác có cùng cảnh ngộ. 

Việc này sẽ giúp mang lại cảm giác tốt hơn cho người đàn ông và kiểm soát triệu chứng hiệu quả hơn.

Cảm giác buồn nôn

Thực tế nhiều ông chồng thường cảm thấy căng thẳng dẫn đến việc buồn nôn. Trong trường hợp này, thì lời khuyên cho các quý ông hãy duy trì chế độ ăn uống đúng cách và tập thể dục để bảo vệ sức khỏe.

Tính khí thay đổi thất thường

Đây là một triệu chứng do tác động của các hormone trong cơ thể và nó không liên quan gì đến bệnh lý cả. Do đó, cách khắc phục là nên thư giãn đầu óc và cân bằng lại cuộc sống của mình để cảm thấy dễ chịu hơn.

Ham muốn tình dục

Trong một vài trường hợp bố mẹ sẽ cảm thấy lo lắng vì hành động này có thể làm tổn thương đến em bé. Thậm chí có những ông bố bà mẹ không nghĩ đến việc quan hệ tình dục. Nếu việc mang thai ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, bố mẹ nên cố gắng duy trì sự thân mật của cả hai để tình cảm không đi xuống.

Tăng cân

Theo một nghiên cứu cho thấy đàn ông ốm nghén cũng tăng trung bình 14 pound (khoảng 6kg) trong thai kỳ của vợ. Tất cả là do “Hormone gây căng thẳng” sinh ra vì nó được tiết ra nhiều mỗi khi ta bị stress.

Để khắc phục tình trạng này, cánh mày râu nên có chế độ ăn uống chuẩn mực, tăng cường tập thể dục, thể thao và hạn chế hết mực sự căng thẳng.

Đau nhức trên cơ thể

Dấu hiệu của triệu chứng này là người chồng thường xuyên thấy đau nhức các bộ phận trên cơ thể. Nguyên nhân của triệu chứng này có thể do vấn đề về tâm lý. Lời khuyên cho bạn là có thể phải cần đến thuốc giảm đau hoặc trị liệu tâm lý của bác sĩ.

Một số dấu hiệu khác

Ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác bắt gặp ở các ông chồng ốm nghén khi vợ mang thai như: Rối loạn giấc ngủ, đầy hơi, chướng bụng, tăng tần suất chuột rút, táo bón…

Nguyên nhân chồng nghén thay vợ

Chưa có khẳng định nào chắc chắn về hội chứng đàn ông ốm nghén này. Nhưng các nhà khoa học phát hiện ra là sự bất ổn về tâm lý của cánh mày râu trong thời thai kỳ có thể là nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng này.

Ngoài ra, có thể do một số nguyên nhân như:

Tâm lý thay đổi

Tâm trạng khi biết mình sắp được làm bố của các cánh đàn ông cũng có những vui buồn, lo lắng như mẹ bầu. Ngoài ra khi thấy mẹ ốm nghén thì người chồng cũng sẽ bị ảnh hưởng đến tâm lý và có thể sinh ra hiện tượng ốm nghén thay vợ.

Tác động từ nội tiết tố

Ở một số ông bố thì cơ thể cũng sẽ thay đổi. Thường là hormone prolactin và corticosteroid tăng lên, có thể dẫn đến tình trạng như chồng ốm nghén. Điều này sẽ dần được cải thiện trong quá trình lớn lên của em bé.

Áp lực từ việc có con

Khi nuôi một đứa trẻ thì không phải là chuyện dễ dàng. Các ông bố bà mẹ điều phải chuẩn bị thật tốt về tâm lý và kể cả tài chính. Điều này có thể sẽ gây những căng thẳng, áp lực cho cả bố và mẹ. 

Vì tình yêu

Theo như nghiên cứu thì nhiều anh chồng ốm nghén khi vợ mang thai là do họ quá quan tâm đến vợ nên có thể cùng nhau chia sẻ những khó khăn với người vợ. Họ muốn san sẻ mệt mỏi với vợ nên mới có hiện tượng này.

Xem thêm: Bà bầu bị ốm nghén nên ăn gì? Thực đơn chi tiết nhất

Điều trị hội chứng chồng ốm nghén thay vợ như thế nào?

Để có thể khắc phục triệu chứng này thì bạn nên tâm sự với người vợ về tương lai của con mình, đặt mình vào vị trí của vợ để có thể thấu hiểu hơn cảm giác khi có em bé.

Ngoài ra, các ông bố có thể tham gia các lớp học về làm cha và chăm sóc em bé và mẹ bầu để được giải tỏa tâm lý, bớt cảm thấy áp lực, căng thẳng…

Đặc biệt hơn, việc dành thời gian để chuẩn bị cho quá trình sinh nở của vợ, chăm nom vợ bầu, cũng như tìm hiểu cách trở thành một ông bố tốt có thể giúp tránh đi phần nào cảm giác lo lắng sợ hãi.

Như vậy, với những thông tin trên thì chắc hẳn cũng giúp được bạn phần nào hiểu hơn về hội chứng chồng ốm nghén này rồi. Chúc các ông bố bà mẹ luôn cảm thấy hạnh phúc và chào đón em bé một cách thật bình an.