Cách bước skincare cho da mụn

Da mụn cần được 'ăn' gì? Để nhanh chóng diệt mụn, ngăn ngừa thâm, sẹo và phục hồi da nhanh chóng? Hãy cùng Sam đi tìm routine skincare cho da mụn để sớm lấy lại làn da mịn màng như mong muốn nhé!

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể phải trải qua rất nhiều thay đổi rõ rệt do sự biến đổi các nội tiết tố. Trong đó, làn da là một trong những bộ phận có thể bị ảnh hưởng rõ ràng nhất nếu không được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Vì vậy, một quy trình chăm sóc da khoa học ngay từ tuổi dậy thì chính là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh về sau.

1. Nguyên nhân gây mụn

Ở tuổi dậy thì, dưới tác động của hormone, các tuyến mồ hôi trên da tăng tiết bã nhờn, kết hợp với các tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông trên da, khiến cho bụi bẩn tích tụ lâu ngày và gây ra mụn.

Ngoài ra, những nguyên nhân khác như thức khuya, ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, căng thẳng tâm lý hay cách chăm sóc da chưa đúng cách cũng góp phần không nhỏ trong việc gây mụn ở độ tuổi dậy thì.

2.Những thói quen cần thiết khi chăm sóc da dầu và mụn

- Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống: Nên ăn nhiều chất xơ, cắt giảm các sản phẩm từ sữa, làm việc hăng hái, chăm chỉ vận động và vui chơi lành mạnh. Đặc biệt, luôn uống đủ nước mỗi ngày. Hãy tạo dựng thói quen nạp ngay cho cơ thể 350ml nước ngay sau khi ngủ dậy nhé các cô gái.

- Đừng quên chống nắng!

-Da dầu cũng cần dưỡng ẩm: Cho rằng da đã dầu và nhiều mụn thì không cần dưỡng ẩm là một quan niệm sai lầm phổ biến và tai hại. Da càng thiếu ẩm sẽ lại càng tiết nhiều dầu, dẫn đến việc bụi bẩn bị tích tụ trong lỗ chân lông và từ đó sinh ra mụn. Một lớp dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết trong skincare cơ bản, giúp da bạn cân bằng giữa dầu nước.

- Không chạm tay vào mụn và nặn mụn (đặc biệt với mụn nang, mụn bọc). Tay bạn sẽ là tác nhân cho vi khuẩn hoạt động, gây ra nhiều mụn và sẹo mụn hơn. Tuyệt đối không chạm vào điện thoại trong quá trình dưỡng da. Luôn giữ cho tay sạch sẽ.

-Sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên trong ngày để hỗ trợ lấy đi lượng dầu thừa. Lưu ý không miết giấy mà chỉ dùng để thấm nhẹ ở những vùng đổ dầu trên da nhé.

3. Routine skincare cho da mụn

Sam sẽ gợi ý các sản phẩm skincare cần thiết dành cho những nàng da mụn nhé.

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước khá quan trọng để làm sạch da , dù các nàng chỉ make up nhẹ hay chỉ bôi kem chống năng.Tẩy trang giúp làm sạch lớp bụi bẩn, bã nhờn cùng với lớp trang điểm khó trôi, hỗ trợ sữa rửa mặt làm sạch sâu hơn cho da.

Bước 2: Rửa mặt

Hoạt chất trong sữa rửa mặt giúp sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và hỗ trợ những dưỡng chất thấm sâu vào da hơn. Ngoài ra, một số loại sữa rửa mặt còn có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho làn da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Bước 3: Toner

Sau khi rửa mặt, da mất đi lượng dầu trên mặt nên sẽ mất đi độ ẩm cân bằng. Đó là lí do chúng ta cần dùng Toner. Toner sẽ giúp da cân bằng lại độ ẩm vừa mất sau khi rửa mặt. Chính vì vậy, giống như tẩy trang, chống nắng..hay các bước skincare cơ bản khác, sử dụng toner cũng là một trong những bước tối quan trọng đối với làn da.

Bước 4: Đặc trị

Để đẩy nhanh quá trình điều trị mụn hơn nữa, các bạn nên có một sản phẩm trị mụn đặc trị dành riêng cho da, giúp nhân mụn khô nhanh, dễ dàng lấy ra, giảm sưng tấy, giảm thâm do mụn.

Bước 5: Tinh chất

Phần quan trọng nhất của quy trình dưỡng da là đây: Bạn hãy sử dụng serum có công dụng trị và làm dịu mụn, với những thành phần tự nhiên như dầu tràm trà (tea-tree oil) hay rau má, dịch nhầy ốc sên,...

Bước 6: Đắp mặt nạ

Bước này sẽ giúp cung cấp độ ẩm chuyển sâu và nhanh chóng cho làn da, đặc biệt đối với những cô nàng không có nhiều thời gian dưỡng da thì chỉ với 10-15 phút đắp mặt nạ, bạn sẽ có được làn da ẩm mịn và căng mướt. Bạn nên đắp 2 -3 lần/ 1 tuần nhé.

Bước 7: Kem dưỡng

Được sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da, thực hiện chức năng khác nhau như: Cấp nước, cấp ẩm, dưỡng trắng hay chống lão hoá,...

Bước 8: Kem chống nắng

Bao nhiêu công sức, tiền bac đầu dư vào dưỡng da của chúng ta sẽ như không nếu da không bảo vệ da với kem chống nắng vào mỗi buổi sáng. Chắc ai trong chúng ta đều biết ánh nắng mặt trời có thể gây sạm nám, thậm chí là ung thư da. Vì vậy dù ngày mưa hay ngày nắng, dù màu đông hay màu hè chúng ta cũng phải dùng kem chống nắng nha.