Không mặc quần áo đi ngủ có tốt không
Các cuộc khảo sát đã chỉ ra 30% dân số thế giới có thói quen không mặc quần áo khi đi ngủ. Vậy việc khỏa thân khi đi ngủ có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?1. Giúp bạn ngủ sâu hơn Show
Các nhà khoa học từ Đại học Amsterdam khám phá ra rằng hiện tượng giảm nhiệt độ bề mặt da sẽ giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Và việc ngủ khỏa thân chính là cách để giảm nhiệt độ da mà không cần thay đổi nhiệt độ phòng ngủ. Bên cạnh đó, đồ ngủ sẽ hạn chế cử động của cơ thể khi ngủ. Và việc ngủ nude sẽ giúp bạn tránh khỏi những tình huống như váy áo xoắn lại hay vướng víu trong lúc ngủ. 2. Giảm bệnh tật Quý ông khỏa thân khi ngủ nhận hàng tá lợi ích tuyệt diệu cho sức khỏe Không mặc quần áo khi ngủ giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh binh và rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Mặc đồ lót là thói quen tốt và mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Tuy nhiên mặc đồ lót khi đi ngủ có thực sự tốt hay không? Hãy cùng AVASport tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé!1 Những lợi ích của việc không mặc quần lót khi đi ngủ đối với nam giới1.1. Nâng cao chất lượng của tinh trùngCánh đàn ông nên chọn những chiếc quần lót nam rộng rãi, thoáng mát để tạo sự thoải mái. Vì đã mặc quần lót suốt cả một ngày dài nên bạn hãy cởi bỏ quần lót khi ngủ để tạo điều kiện cho tinh hoàn giảm nhiệt độ, duy trì chất lượng và số lượng tinh trùng khỏe mạnh. Tinh hoàn sẽ ngừng sản xuất tinh trùng nếu đạt nhiệt độ cao hơn 36,67 độ C. Khi sản xuất tinh trùng bị gián đoạn sẽ có nhiều tác động tiêu cực xảy ra như giảm số lượng và ảnh hưởng đến hình thái tinh trùng. 1.2. Giải phóng hormoneTrong lúc ngủ, ma sát trên da sẽ khiến cho hormone oxytocin nhân đôi. Hormone này sẽ càng tăng nếu bạn ngủ chung với vợ hoặc chồng trong lúc không mặc đồ lót, làm cơ thể cảm thấy tốt hơn, giảm căng thẳng, cải thiện sự tự tin, nâng cao ham muốn tình dục.  Không mặc đồ lót khi ngủ giúp giải phóng hormone 2 Những lợi ích của việc không mặc quần lót khi đi ngủ đối với nữ giới2.1. Cải thiện chất lượng giấc ngủKhông mặc quần lót khi ngủ chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng không chỉ dừng lại ở đó, việc cởi bỏ quần lót khi đi ngủ sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress kéo dài. Hành động này giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ hơn và có giấc ngủ sâu hơn, giải tỏa áp lực sau ngày làm việc mệt mỏi. Không mặc quần lót khi ngủ giúp cải thiện giấc ngủ 2.2. Hạn chế mắc các bệnh phụ khoaChị em phái đẹp nên cởi bỏ quần lót khi ngủ, việc này không chỉ giúp bản cảm thấy thoải mái hơn mà còn giúp tránh nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như nhiễm trùng hoặc nấm âm đạo. 3 Lưu ý khi không mặc quần lót đi ngủ
Bộ 3 Quần Lót Nữ Hipster AVA IB10 - Tím - Xanh - Hồng 4 Cách chọn và sử dụng khi vẫn muốn mặc quần lót đi ngủ4.1. Không nên chọn quần lót dây, lọt kheQuần lót dây, lọt khe là thủ phạm gây ra các bệnh ở vùng kín khi mặc đi ngủ. Nếu muốn mặc quần lót khi đi ngủ, bạn nên tránh chọn 2 loại quần trên. 4.2. Chọn quần lót có chất liệu cottonQuần có chất liệu cotton sẽ là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn mặc đồ lót khi đi ngủ. Nhờ những sợi bông sẽ giúp cho vùng kín của bạn luôn được thấm hút, khử mùi và thông khí trong suốt giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, cotton còn giúp làm giảm độ ẩm và hạn chế sự phát triển của nấm hay vi khuẩn. Bộ 3 Quần Lót Nam Brief AVA IB19 - Đen - Xám - Đen 4.3. Nên mặc quần lót su đúcNgoài quần lót chất liệu cotton thì quần lót su đúc cũng sẽ là lựa chọn bạn nên cân nhắc khi mặc để ngủ. Quần lót su đúc không viền, không đường may sẽ giúp bạn thoải mái hơn, dễ chịu hơn rất nhiều. Nên mặc quần lót su đúc khi ngủ 4.4. Không mặc quần lót bẩn khi đi ngủĐiều đáng lưu ý nhất là không mặc quần lót bẩn khi ngủ. Quần lót bẩn sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Nếu bạn vẫn muốn mặc quần lót khi ngủ thì hãy đảm bảo quần lót của mình sạch sẽ nhé. Xem thêm:
Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn thông tin đi ngủ có nên mặc quần lót không và lợi ích khi không mặc. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào thì đừng ngần ngại liên hệ ngay 1900.988.970 để được tư vấn nhé! Tái sao đi ngủ không nên mặc quần lót?Mặc đồ lót cả ngày không chỉ dễ bị tích tụ mồ hôi và độ ẩm mà còn dễ gây kích ứng da, nhất là với những đồ lót làm từ vải cứng. Vì thế, khi không mặc quần lót đi ngủ có thể giúp giảm kích ứng da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Ngủ không mặc quần áo gọi là gì?Ngủ nude là cách ngủ mà con người hoàn toàn không mặc quần áo, được nhiều người xem là cách ngủ thoải mái nhất. Một khảo sát tại Mỹ về vấn đề này cho biết khoảng 30% dân số thích nằm ngủ không mặc quần áo. Phần lớn người còn lại được hỏi chia sẻ rằng họ thấy thoải mái hơn khi ngủ bán nude, hoặc ngủ chỉ mặc đồ lót…
Phụ nữ nên mặc gì khi ngủ?Đồ lụa và voan
Quần áo có chất liệu lụa, voan mỏng giúp phụ nữ thoải mái khi ngủ. Thậm chí còn khoe được đường cong nóng bỏng, ba vòng lộ ra rõ ràng thu hút chồng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều kiểu đồ ngủ có chất liệu voan cổ trái tim quyến rũ, hoặc kèm áo khoác bên ngoài.
|
