man sets là gì - Nghĩa của từ man sets

man sets có nghĩa là

Một bài tập thể dục toàn thân xấu sẽ khiến bạn đau trong một tuần bao gồm 10 lần lặp lại của một Deadlift, Shrug, Power Clean Press Press, Squat phía trước và một sự thay đổi liên tiếp.

Thí dụ

Trong khi ở trong phòng tập thể dục và mọi người hỏi bạn có phải là một điều gì đó do tính chất man rợ của tập luyện bạn trả lời đơn giản với các từ: "Người đàn ông đặt".