Nguyên nhân thừa estrogen
Tình trạng dư thừa estrogen diễn ra ở cả nam và nữ dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại về sinh lý lẫn tâm lý và đời sống cá nhân của người bệnh.Thừa estrogen xuất hiện khá phổ biến nhưng rất ít người hiểu rõ về nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị cũng như cách phòng ngừa căn bệnh này. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu sâu hơn về tình trạng thừa estrogen qua những tư vấn chuyên môn từ Tiến sĩ, Bác sĩ Từ Thành Trí Dũng - Trưởng khoa Khoa Nam học - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh nhé! Show
1 Thừa estrogen là gì?Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều estrogen khiến nồng độ hormone này trong cơ thể tăng cao hoặc khi nồng độ các hormone progesterone, testosterone giảm xuống, tình trạng này được gọi là thừa estrogen. Estrogen là hormone sinh dục nữ nhưng vẫn xuất hiện trong cơ thể nam giới, tuy nhiên lượng estrogen ở nữ giới sẽ luôn cao hơn. Đây là loại hormone đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh sản đối với phái nữ. Ở phái nam, estrogen cũng không kém phần quan trọng đối với chức năng sinh dục. Thừa estrogen Vậy nên tình trạng dư thừa estrogen ở cả nữ lẫn nam giới đều sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực lên tâm sinh lý, tiền đề làm tăng nguy cơ xuất hiện các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, đau tim, ung thư vú, ung thư buồng trứng, bệnh tuyến giáp,.. 2 Nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa estrogenNguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa estrogen Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa estrogen xảy ra ở nam lẫn nữ giới, song có 4 nguyên nhân chính thường gặp:
3 Dấu hiệu dư thừa estrogenDấu hiệu ở nữ giớiDấu hiệu dư thừa estrogen ở nữ giới
Dấu hiệu ở nam giớiDấu hiệu dư thừa estrogen ở nam giới
Những biến chứng nguy hiểm Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thừa estrogen còn khiến nguy cơ phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm như:
3Cách điều trị tình trạng thừa estrogenCách điều trị tình trạng thừa estrogen Một số cách thức thường được dùng để điều trị thừa estrogen:
4 Cách phòng ngừa tình trạng thừa estrogenĂn nhiều rau củ, trái câyĂn nhiều rau xanh, trái cây Rau củ, hoa quả tươi là nguồn cung giúp cân bằng lượng estrogen tự nhiên trong cơ thể, cải thiện tình trạng thừa estrogen. Một số loại rau quả như xoài, nho, táo, dâu tây, việt quốc, cam, chuối, kiwi, bưởi, khoai lang, mướp, khoai tây, hành tây, cà rốt, dầu olive,.. là những loại bạn nên bổ sung để cân bằng lượng estrogen trong cơ thể. Hạn chế thịt đỏNhững loại thịt đỏ chứa nhiều protein có nguy cơ khiến estrogen tăng cao, cụ thể:
Sử dụng ngũ cốc nguyên hạtSử dụng ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt chứa hàm lượng chất xơ dồi dào giúp tăng khả năng hấp thụ cholesterol (tiền thân estrogen) giúp hạn chế những tác động chuyển hóa từ mô mỡ thừa, từ đó cân bằng lượng estrogen đồng thời ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như ung thư. Kiểm soát cân nặngThực hiện chế độ sinh hoạt và ăn uống hàng ngày một cách khoa học, hợp lý giúp bạn cân bằng nội tiết tố, bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng thừa estrogen, cụ thể:
Loại bỏ chất kích thích khỏi cuộc sống hằng ngàyLoại bỏ chất kích thích khỏi cuộc sống hằng ngày Thức uống có cồn như rượu, bia,..và thuốc lá là những nguyên nhân gây trầm trọng thêm tình trạng mất cân bằng lượng estrogen trong cơ thể. Để giữ nồng độ estrogen luôn ở mức phù hợp, việc tránh xa những chất gây nghiện, chất kích thích có hại là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, bổ sung dưỡng chất từ sữa chua, sữa tươi, nước ép, sinh tố là điều thiết yếu để có được cơ thể khỏe mạnh. Hy vọng những thông tin trên có thể giải đáp cho bạn những thắc mắc về tình trạng thừa estrogen. Đừng quên theo dõi Bách hóa XANH để đón nhận nhiều kiến thức bổ ích nhé! Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Chọn mua khẩu trang tại Bách hóa XANH để bảo vệ sức khỏe bản thân nhé: Bách hóa XANH |