south beach diet là gì - Nghĩa của từ south beach diet

south beach diet có nghĩa là

Atkins Chế độ ăn kiêng cho người giả. Tiến sĩ Atkins cho biết bạn nên ăn carbs giàu chất dinh dưỡng thay vì carbs thiếu chất dinh dưỡng. Đây dường như là một ý tưởng đơn giản, nhưng rõ ràng là tìm ra rằng điều này có nghĩa là ăn rau bina thay vì khoai tây hoặc bông cải xanh thay vì ngô giống như khoa học tên lửa cho khối lượng chưa rửa. Vì vậy, trong chế độ ăn kiêng South Beach, giống hệt nhau ngoại trừ nó chia mọi thứ thành "carbs tốt" và "carbs xấu".

Thí dụ

Bất cứ ai nghĩ rằng miền nam bãi biển ăn kiêng khác với Atkins là một thằng ngốc.

south beach diet có nghĩa là

Chế độ ăn kiêng South Beach là chế độ ăn 3 giai đoạn được tạo ra bởi bác sĩ tim mạch Arthur Agatston từ Miami (do đó tên của chế độ ăn kiêng) nhấn mạnh ý tưởng ăn "carbs tốt và chất béo tốt" và tránh xa "carbs xấu và xấu xấu và xấu chất béo ".

Ý tưởng là bạn sẽ phát triển một khả năng kháng insulin tốt hơn sẽ giúp bạn giữ được sự trao đổi chất của bạn trong hình dạng. Điều đó được khuyến khích trong chế độ ăn kiêng rằng mọi người tránh xa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

Có một số loại thực phẩm được cho phép và một số loại thực phẩm được khuyến khích chống lại. Chế độ ăn uống do đó đã bị hỏa hoạn vì quá hạn chế và không kiểm tra nhiều thực phẩm được đặt trong 2 loại này.

Chế độ ăn kiêng South Beach là đối thủ cạnh tranh chính của người theo dõi cân nặng. 2 chương trình đã có những trận chiến cay đắng cho những người tham gia bao gồm các cuộc chiến quảng cáo, tuyên bố chống lại nhau, tự hào về thành tích của họ và nhiều hơn nữa. Vì những lý do này, một số người theo dõi trước đây của những chế độ ăn kiêng này đã dùng đến thuốc ăn kiêng, một số giải pháp ăn kiêng nguy hiểm nhất trên thị trường.

Thí dụ

Bất cứ ai nghĩ rằng miền nam bãi biển ăn kiêng khác với Atkins là một thằng ngốc.