Tiểu luận về thể dục the thao
Show
Tiểu luận thể duc thể thao: "Các hình thức tổ chức các hoạt động thể dục thể thao tại trung tâm văn hóa trung tâm huyện Quỳnh Nhai về lễ hội đua thuyền" được nghiên cứu với mục đích tìm hiểu về lễ hội đua thuyền truyền thống ở trong huyện Quỳnh Nhai và phát huy truyền thống dân tộc. . A. PHẦN MỞ ĐẦU Cấu tạo hệ thống cơ vân xương Cấu
tạo tế bào cơ vân xương Hình ảnh siêu cấu trúc cơ vân xương * Cấu tạo của đơn vị cơ ( sarcomer) + Độ dài sarcomer trung bình từ 2500-3000 nm. III. THÀNH PHẦN HÓA HỌC CỦA CƠ VÂN nguon VI OLET 100% found this document useful (4 votes) 20K views 53 pages © Attribution Non-Commercial (BY-NC) DOC, PDF, TXT or read online from Scribd Share this documentDid you find this document useful?100% found this document useful (4 votes) 20K views53 pages 02. Tiểu luận Giáo dục thể chấtYou're Reading a Free Preview You're Reading a Free Preview You're Reading a Free
Preview TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐẠI NAM KHOA KINH TẾ VÀ MARKETING THỂ THAO TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Đề tài: Câu 5 : Tại sao chấn thương trong thể thao lại trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của phát triển thể thao? Họ và tên: Trương Tường Duy Mã sinh viên: 1577010031 Lớp: TA 15-04 Khóa: 15 TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐẠI NAM KHOA KINH TẾ VÀ MARKETING THỂ THAO ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ ĐIỀM: NHÂN XÉT: .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................................................... ........................................................................................................................ NGƯỜI CHẤM THI THỨ NHẤT NGƯỜI CHẤM THI THỨ HAI TS. Vũ Trung Tuấn Ths: Trần Huy Thảo Hà Nội, tháng 9 năm 2022 Iần mở đầu Có thể nói rằng chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao đã trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của những người làm trong lĩnh vực này. Bởi lẽ chấn thương và tai nạn trong hoạt động thể dục thể thao không chỉ đơn giản là ảnh hưởng đến sức khỏe của một cá nhân, mà đôi khi những chấn thương này có thể tác động lớn đến sự phát triển và đào tạo nhân sự kế cận cho lứa VĐV thi đấu, đến hệ thống chăm sóc sức khỏe y tế. Trong bài tiểu luận này, người viết sẽ nêu quan điểm về đề tài “Tại sao chấn thương trong thể thao lại trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của phát triển thể thao”; trong đó có khái niệm và con số; cũng như tại sao vấn đề kể trên cần được sự chú ý hơn nữa của những người làm trong ngành thể thao. IIần nội dung 1. Khái niệm về chấn thương, chấn thương thể thao. Chấn thương là sự tổn hại những tổ chức tế bào, mô của cơ thể do một tác động nào đó từ bên ngoài cơ thể gây nên như: tác động cơ học, hóa học, lý học. Chấn thương thể thao là các chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện và thi đấu thể duc thể thao. Chấn thương thể thao liên quan trực tiếp với các nhân tố và điều kiện tập luyện thể dục thể thao như: các môn thể thao, kế hoạch huấn luyện, động tác kỹ thuật, trình độ tập luyện, tổ chức thi đấu,... 2. Những lý do chấn thương trong thể thao lại trở thành một trong những mối lưu tâm hàng đầu của phát triển thể thao. Chấn thương, tai nạn ảnh hưởng đến số lượng người tham gia luyện tập thể dục thể thao. Trong một nghiên cứu của Liên minh Châu Âu đã chỉ ra rằng 4,6% các ca chấn thương và tai nạn khi tham gia luyện tập hoặc thi đấu TDTT dẫn tới tàn tật tạm thời (khoảng thời gian chữa trị kéo dài không quá 1 năm) và 0,5% các ca chấn thương và tai nạn khi tham gia luyện tập hoặc thi đấu TDTT dẫn tới tàn tật vĩnh viễn (thời gian chữa trị kéo dài quá 1 năm và VĐV không thể hồi phục lại trạng thái sức khỏe ban đầu). Đây là con số thống kê dựa trên nghiên cứu mức độ tiến triển 30 trường hợp chấn thương và tai nạn có liên quan đến hoạt động TDTT của Châu Âu trong vòng 1 năm. Theo thống kê số liệu về chấn thương và tai nạn có liên quan đến hoạt động TDTT của Bang Victoria (Úc), thì trong vòng 1 năm, với con số thu thập được từ các bệnh viện và phòng cấp cứu đã có 4000 người gặp phải chấn thương tạm thời và 7 người gặp phải chấn thương vĩnh viễn. Một nghiên cứu mới nhất của Úc cũng chỉ ra rằng chính vì những con số hệ quả của chấn thương và tai nạn có liên quan đến TDTT lớn như vậy dẫn tới một vấn đề không thể tránh khỏi chính là việc số người tham gia luyện tập thể thao (từ 18 tuổi trở lên) giảm sút đáng kể. Không đơn thuần là những hoạt động TDTT thuần túy, mà kể cả số lượng người tham gia những hoạt động giải trí ngoài trời cũng bị sụt giảm. Nếu như không có hiện tượng chấn thương và tai nạn trong hoạt động TDTT, chính quyền Bang Victoria (Úc) có thể khẳng định rằng số lượng người tham gia luyện tập và thi đấu thể thao của địa phương có thể tăng tới 140 người trong giai đoạn từ 2011 đến 2020. Tuy nhiên, vì chấn thương mà con số thực tế trong giai đoạn này không quá 60 người. Còn trong một nghiên cứu của Thụy Điển trên 30 VĐV gặp chấn thương bả vai ở cả thể thao thành tích cao và thể thao phong trào, chỉ có 16 VĐV quyết định quay trở lại với sự nghiệp thi đấu thể thao. Trong khi đấy 14 VĐV (chiếm tỷ lệ 47%) cho dù sức khỏe và khả năng thi đấu hồi phục hoàn toàn, vẫn quyết định chấm dứt sự nghiệp thi đấu thể thao do nhiều nguyên nhân, gồm: áp lực từ gia đình, cảm giác sợ hãi, không vượt qua được nỗi ám ảnh của chấn thương, không còn hứng thú với thể thao hay đôi khi chỉ là không đủ kinh phí để tiếp tục chữa trị chấn thương. Chấn thương và tai nạn trong thể thao là gánh nặng đối với hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn dân. Theo thống kê của Chính phủ Úc, 63% trẻ em Úc lứa tuổi từ 5-14 tuổi tham gia vào các CLB thể thao bên ngoài trường học. Những em ở độ tuổi lớn hơn thường có thói quen đăng ký tham gia vào các môn thể thao đối kháng và tần suất gặp phải chấn thương, tai nạn trong khi luyện tập, thi đấu thể thao rất cao. Rất nhiều các em học sinh (lứa tuổi từ 6-18 tuổi) gặp phải chấn thương hoặc tai nạn trong quá trình luyện tập, thi đấu thể thao sẽ có di chứng khá nặng nề. Đấy có thể là những chấn thương cả về tâm lý và cơ thể, đôi khi là những chấn thương khó phục hồi. Càng khó phục hồi chấn thương (bao gồm cả chấn thương tạm thời và chấn thương vĩnh viễn), thì chi phí dùng để chữa trị chấn thương càng lớn. Và đây thực sự là một gánh nặng cho nền kinh tế quốc gia và hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn dân. Khoản kinh phí lớn để chữa trị chấn thương và tai nạn trong hoạt động thể thao. Chuẩn bị đầy đủ thiết bị che chở để tránh lạnh hoặc tránh nóng. Giữ ấm cơ thể. Cần thay người khi có tổn thương. Huấn luyện kỹ lưỡng Vận động viên cần hiểu rõ và theo sát các luật lệ trong luyện tập và thi đấu. Tinh thần đồng đội và trách nhiệm cao. Đảm bảo tuân thủ chỉ dẫn của huấn luyện viên trước, trong và sau trận đấu hoặc khi tập luyện. Chuẩn bị thiết bị dụng cụ phù hợp Dụng cụ phải được bảo quản tốt, đảm bảo thay mới kịp thời. Sân tập cần được bảo dưỡng, chăm sóc tốt. Chăm sóc y tế tốt Đội ngũ y tế cần có mặt lúc tập luyện và thi đấu. Mỗi vận động viên cần có hồ sơ sức khỏe đầy đủ. Các chấn thương cần được chăm sóc tốt. Hạn chế sử dụng chung dụng cụ (bảo vệ hoặc tập luyện). Đảm bảo chích ngừa đầy đủ (sốt bại liệt, sởi, phong đòn gánh, bạch hầu, ho gà, đậu mùa, thương hàn, viêm gan siêu vi). Chú ý chăm sóc các tổn thương ở da, phòng ngừa bằng cách giữa chân tay khô, tránh mặc quần áo quá bó sát, không mang giày chật, rửa sạch tay và chân bằng xà phòng sau mỗi trận đấu hoặc lúc tập luyện, tránh sử dụng chung khăn. Bạn không nên xem thường các tổn thương da vì có ảnh hưởng lớn tới khả năng thi đấu. Sử dụng kháng sinh: Kháng sinh rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng. Tuy nhiên, chúng cũng có các giới hạn và những bất lợi như không chữa trị được các bệnh nhiễm virus (sởi, cảm lạnh, viêm gan siêu vi...); có thể xuất hiện phản ứng phụ (nổi mẩn, chóng mặt, sốc phản vệ nặng); càng sử dụng nhiều càng có dấu hiệu lờn thuốc; có hại cho vi khuẩn đường ruột (gây rối loạn tiêu hóa); không có một trụ sinh cho tất cả khuẩn trùng; chỉ được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Một ví dụ liên quan đến đề tài nghiên cứu Những người ở trong lĩnh vực phát triển thể thao đã và đang có những hành động cụ thể nhằm giúp đưa các vận động viên trong nhiều bộ môn thể thao khác nhau trở lại thi đấu trong thời gian ngắn nhất có thể, mà trong đó có Trung tâm phục hồi chấn thương thể thao quốc tế(IRC) do cầu thủ Lương Xuân Trường, tuyển thủ của đội tuyển quốc gia Việt Nam, quả bóng bạc Việt Nam 2016 đồng sáng lập. Tại buổi ra mắt trung tâm IRC, Xuân Trường chia sẻ: “Tôi đã chứng kiến nhiều đồng nghiệp, đồng đội gặp phải những chấn thương nghiêm trọng. Có những người rất tài năng, được đánh giá rất cao ở khóa 1 Học viện HAGL cùng tôi như Nguyễn Văn Quý, Lê Văn Vũ nhưng đã gặp phải chấn thương và không thể vượt qua để theo đuổi sự nghiệp. Gần gũi nhất là trường hợp của Tuấn Anh. “Nhô” đã phải bay đi Singapore, Thái Lan, Hàn Quốc phẫu thuật nhiều lần để điều trị chấn thương. Kỷ niệm tôi nhớ và thương cậu ấy nhất là năm 17 tuổi đã phải một mình sang Pháp xa xôi tập phục hồi chấn thương trong một thời gian dài. Bản thân tôi cũng đã gặp phải chấn thương nặng trong buổi tập ngày 30/9/ cùng ĐT Việt Nam. Điều trị chấn thương từ Hàn Quốc trở về, trong tôi luôn xuất hiện câu hỏi: Tại sao không phải là Việt Nam mà các cầu thủ, VĐV các môn thể thao khác... phải di chuyển đến một đất nước xa xôi điều trị với kinh phí khổng lồ? Không phải ai cũng may mắn nhận được tài trợ kinh phí điều trị chấn thương như tôi và một số đồng đội. Nhiều người, trong đó có cả các VĐV đang ở đỉnh cao sự nghiệp đành từ bỏ ước mơ vì không kham nổi kinh phí khổng lồ đó. Những suy nghĩ, những câu hỏi, trăn trở ấy như một ngọn lửa trong trái tim thôi thúc tôi ra quyết định: Phải có một trung tâm phục hồi chấn thương cho người Việt, “ Anh cũng cho hay, từ ý tưởng đến khi bắt tay vào hoàn thiện từng miếng ghép để cho ra mắt IRC là cả một quá trình và anh quá “nhỏ bé”, cần đến sự góp sức của các cộng sự như anh Nguyễn Việt Hùng – đồng sáng lập, Giám đốc điều hành IRC, một chuyên gia tâm lý học ứng dụng, Ryan Sơn Trần – đồng sáng lập, Phó Giám đốc điều hành IRC, bác sĩ ĐT Việt Nam Trần Huy Thọ, Trần Anh Tuấn, bác sĩ cố vấn chuyên môn Nguyễn Trọng Hiền... và đặc biệt là “thần y” người Hàn Quốc Choi Ju-young – người đã điều trị chấn thương cho các tuyển thủ Việt Nam như Tuấn Anh, Xuân Trường, Huy Hùng, Đình Trọng, Duy Mạnh, Minh Vương... “Đến với IRC, các cầu thủ bóng đá, VĐV các môn thể thao khác, những người chơi thể thao phong trào sẽ nhận được phác đồ điều trị chuyên biệt từ những chuyên gia, bác sĩ giỏi nhất, chuyên sâu y học thể thao. Chúng tôi xác định sứ mệnh của IRC là “phụng sự thể thao Việt Nam” với những giá trị cốt lõi là chuyên nghiệp, tận tâm, uy tín”. |