Nấm bào ngư nấu gì ngon
Cách chế biến nấm bào ngư khá đơn giản. Bạn chỉ cần cẩn thận làm sạch nấm bào ngư, sau đó tùy theo từng món ăn sẽ có cách làm thích hợp. Show Cách chế biến nấm bào ngư kết hợp thêm nhiều thực phẩm khác nhau sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn đa dạng và bổ dưỡng. Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay những cách nấu nấm bào ngư đơn giản lại qua bài viết sau. 6 cách chế biến nấm bào ngư tươi ngon, đơn giản1. Cách chế biến nấm bào ngư xào trứngNguyên liệu
Cách thực hiện
>>> Hãy đọc thêm: 7 cách chế biến yến mạch siêu ngon và siêu dễ dàng 2. Nấm bào ngư xào tỏiNguyên liệu
Cách thực hiện
3. Cách chế biến nấm bào ngư xào thịt bò (thịt heo)Nguyên liệu
Cách thực hiện
4. Cách chế biến nấm bào ngư kho chay với tiêuNguyên liệu
Cách chế biến nấm bào ngư kho tiêu
5. Cách nấu canh nấm bào ngư cà chuaNguyên liệu
Cách thực hiện
>>> Hãy đọc thêm: Ăn canh cà chua trứng gây ung thư? Sự thật thế nào? 6. Cháo nấm bào ngưNguyên liệu
Cách thực hiện
Thông tin dinh dưỡng của nấm bào ngưNấm bào ngư chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: vitamin D, vitamin B1, B3, B2, B5, magie, mangan, kẽm,… Đây đều là những dưỡng chất cần thiết và tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nấm bào ngư cung cấp một lượng lớn protein, axit amin cho cơ thể. Lượng protein trong nấm cao gấp nhiều lần so với những loại rau thông thường. Với nguồn dưỡng chất dồi dào như vậy, nấm bào ngư đem đến nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như:
Hy vọng với bài viết này, bạn đã có thêm nhiều cách chế biến nấm bào ngư để làm phong phú bữa ăn gia đình. Thực hành ngay nhé! Chúc bạn có những bữa ăn lành mạnh. |