Vì sao bà bầu bị đi ngoài

Tiêu chảy khi mang thai có thể gây ra biến chứng ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, cũng như sức khỏe của bạn. Dưới đây là tất cả những gì mẹ bầu cần biết và nên làm để chấm dứt tiêu chảy nhanh chóng, an toàn.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng tiêu chảy của bà bầu, cụ thể là:

Thói quen ăn uống: Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng tiêu chảy ở cạc mẹ bầu đa phần là do thói quen ăn uống. Khi ăn những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh sẽ khiến cho đường ruột bị nhiễm khuẩn, virus, kí sinh trùng dẫn tới tiêu chảy.

• Nhiễm khuẩn: Có một số loại vi khuẩn (E.coli, Salmonella, Shigella…) có chứa trong thức ăn và nước bị ô nhiễm có thể gây nên tình trạng tiêu chảy trong thai kỳ của bạn. Ví dụ như, vi khuẩn Salmonella thường có sẵn trong trứng gà, trứng vịt và gia cầm. Vibrio parahaemolyticus là vi khuẩn có trong hải sản, đặc biệt là hàu
• Nhiễm virus: Virus như Rotavirus, Cyptomegalovirus có thể gây ra tiêu chảy.
• Nhiễm kí sinh trùng: Một số thực phẩm, đồ uống có chứa ký sinh trùng gây nên chứng tiêu chảy như Giardia lamblia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica.

Đôi khi, mặc dù ăn uống đảm bảo vệ sinh nhưng do trong bữa ăn có nhiều đồ lạ ví dụ như đồ ăn quá nhiều chất đạm, chất mỡ, nên cơ thể không tiêu hóa được mà tống ra ngoài qua tình trạng tiêu chảy.

Sự thay đổi nội tiết trong thai kỳ: Thai kỳ là giai đoạn các hormone trong cơ thể phụ nữ biến động mạnh mẽ. Hormone là chất dẫn truyền và phát tín hiệu đến mọi cơ quan trong cơ thể để những cơ quan này thực hiện đúng chức năng sinh lý của mình. Vì vậy, mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng tới chức năng của đường ruột, cụ thể là sự co bóp của nhu động ruột. Nếu nhu động co bóp yếu, bà bầu dễ bị táo bón. Ngược lại, khi nhu động co bóp dữ dội, bà bầu có thể bị tiêu chảy.

Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc kháng axit có chứa magiê và thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, một số phụ nữ bổ sung vitamin trước sinh, điều này rất tốt cho sức khỏe của họ cũng như của em bé đang lớn. Tuy nhiên, nếu bổ sung không đúng cách, những vitamin này cũng có khả năng làm đau dạ dày của mẹ bầu và gây ra tiêu chảy.

Do các bệnh lý về đường ruột: Hội chứng kích thích và các bệnh đường ruột như bệnh Crohn, viêm đại tràng cũng gây nên triệu chứng ỉa chảy

Do tích trữ quá nhiều nước: Tiêu chảy trong thời kỳ mang bầu còn được gây nên do sự gia tăng lượng nước. Có thể là do các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như hoa quả (dưa hấu), rau quả và uống quá nhiều nước.

Do không dung nạp thực phẩm: Một số nguyên nhân khác bao gồm không dung nạp lactose (có trong sữa) và ngộ độc thực phẩm.

Bà bầu bị tiêu chảy có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Hiện tượng tiêu chảy khi mang bầu thường ít gặp hơn so với táo bón, tuy nhiên tình trạng tiêu chảy có thể kéo dài tới 10 ngày. Tiêu chảy ở bà bầu phổ biến hơn vào những tháng cuối thai kỳ. Nếu bị tiêu chảy nặng bà bầu dễ bị mất nước ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Tiêu chảy kiến các cơ quanh đường ruột co thắt liên tục, có thể tác động lên tử cung, ảnh hưởng tới sự an toàn của thai nhi.

Điều trị tiêu chảy khi mang thai

Hầu hết bà bầu bị tiêu chảy nhẹ sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bị nặng dẫn tới mất nước thì đây lại là một vấn đề. Bà bầu có thể bị mất nước trong thời gian ngắn. Khi đó dùng các dung dịch bù nước đường có thể ngăn ngừa mất nước.

Vì thế, lúc này các chị em cần uống nhiều nước (nước trái cây, nước Oresol), ăn thực phẩm dễ hấp thu, tránh thực phẩm có dầu, mỡ hoặc bơ. Phụ nữ mang thai nên thận trọng các sản phẩm từ sữa, nhưng sữa chua là một ngoại lệ – vì các loại lợi khuẩn trong sữa chua có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Khi tình trạng tiêu chảy kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như ói mửa, buồn nôn/nôn và các triệu chứng mất nước (khô miệng, nước tiểu ít, vàng đậm, tinh thần mệt mỏi, đau đầu hoặc chóng mặt, giảm phản xạ…), thai phụ cần đến cơ sở y tế để theo dõi, truyền dịch.

Các chị em lưu ý, cần tránh uống những loại nước hoa quả, nước ngọt có gas khi bị tiêu chảy. Nước đun sôi để nguội là một giải pháp hợp lý dành cho bạn.

Ngoài ra, cần cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn vì khi bị tiêu chảy các bà bầu thường cảm thấy uể oải, kiệt sức nhanh.

Xem thêm: Các mẹo dân gian đơn giản chữa tiêu chảy ở mẹ bầu

Cần đi khám ngay khi gặp tình trạng:

• Tiêu chảy kéo dài trong 3 ngày hoặc lâu hơn.
• Phụ nữ mang thai bị sốt và nôn.
• Phân có chứa máu.
• Bị đau bụng dữ dội.
• Không có nước tiểu trong hơn 5 tiếng.

Phòng tránh tiêu chảy khi mang thai

Để phòng tránh tiêu chảy tìm đến, chị em mang thai cần chú ý với chế độ ăn uống hằng ngày của bản thân.

Về thói quen ăn uống:

• Bà bầu cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống… Không ăn uống ở hàng quán, đảm bảo kỹ thuật an toàn khi chế biến các loại thực phẩm.
• Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép.
• Không ăn các loại thức ăn bị ẩm, mốc, bốc mùi chua, thiu…
• Không sử dụng các loại hoa quả dập nát, các loại hạt đã bị biến màu.
• Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc… nếu bạn từng có tiền sử bị đau bụng, tiêu chảy vì những loại thực phẩm này.

Về chế độ dinh dưỡng:

• Bạn có thể ăn các thực phẩm như: Bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch.
• Sữa chua là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe và có thể giúp loại bỏ tiêu chảy bởi vì nó có chứa một số vi khuẩn tiêu hóa.
• Không ăn sản phẩm sữa, trừ sữa chua trắng (không thêm hoa quả).
• Không ăn thực phẩm có dầu hoặc bơ.
• Không ăn thực phẩm nhiều gia vị, hoa quả khô và nước sốt cho đến khi giảm tiêu chảy.

Sữa chua giúp loại bỏ tiêu chảy

Một số thực phẩm dễ gây tiêu chảy, ngộ độc cần phải tránh:

Mọi người, đặc biệt là bà bầu nên lưu ý cẩn thận với một số loại thức ăn chứa nhiều độc tố tự nhiên. Bà bầu ăn phải có hiện tượng nôn nao, đau bụng dẫn tới các triệu chứng như tiêu chảy, hôn mê, ngộ độc:

Củ sắn

Đây là thực phẩm chứa nhiều axit cyanydric, khi gặp men tiêu hóa trong dạ dày nó sẽ gây nên tình trạng đau bụng, nặng hơn có thể gây ngộ độc thức ăn. Chất này chứa nhiều ở hai đầu củ sắn.

Do đó khi sử dụng nên tránh các loại sắn có vị đắng, đun nấu cần gọt vỏ sạch, ngâm trong nước một thời gian, luộc thật chín và ăn ngay.

Nấm

Nấm là thực phẩm khá bổ dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên nếu không may ăn phải một số loại nấm độc thì hậu quả sẽ khôn lường. Do đó, chú ý không nên ăn các loại nấm mọc tự nhiên, không rõ nguồn gốc, xuất xứ nhất là những loại có màu sắc sặc sỡ.

Thịt cóc

Nếu không biết chế biến thịt cóc bạn sẽ dễ dàng bị ngộ độc. Vì loại chất độc có tên là Bufotoxin có trong da, gan, mật, trứng cóc gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa và ngộ độc cho người ăn. Tốt nhất, nếu không biết sơ chế thịt cóc thì nhờ người biết sơ chế giúp.

Cá nóc

Độc tố ở cá nóc khá nguy hiểm, chúng không bị phá hủy ở nhiệt độ cao và gây ra các triệu chứng đau bụng, ngộ độc cho người rất nhanh. Tốt nhất để an toàn bà bầu không nên ăn món này

Rối loạn tiêu hóa thường xảy ra trong thai kỳ. Bên cạnh táo bón khi mang thai thì việc bà bầu bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài cũng mang đến sự khó chịu và bất tiện cho các mẹ. Nếu không được chăm sóc và bổ sung dưỡng chất đúng cách, việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Vậy mẹ bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Nên ăn gì và cách chữa trị như thế nào? Cùng Huggies tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau!

>> Tham khảo thêm:

Nguyên nhân nào gây tiêu chảy khi mang thai?

Tiêu chảy khi mang thai là hiện tượng mẹ bầu đi ngoài phân lỏng 3 lần trở lên trong 1 ngày. Rất nhiều mẹ mắc phải hiện tượng này khi mang thai, vì thế các mẹ không cần quá lo lắng hay ngạc nhiên. Có một số nguyên nhân phổ biến sau đây gây nên hiện tượng mẹ bầu bị tiêu chảy:

• Khi mới bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ sẽ tăng cường sản xuất chất thải nhiều hơn so với bình thường, điều này có thể gây đi ngoài nhiều hơn.
• Trong thai kỳ, mẹ sẽ tăng cường tiêu thụ nhiều sữa để bổ sung dưỡng chất vitamin, canxi. Tuy nhiên, việc cơ thể không dung nạp được lactose trong sữa cũng dẫn đến trường hợp các mẹ uống sữa bầu bị đau bụng tiêu chảy.
• Một số lý do khác có thể là do mẹ bầu cảm thấy nhạy cảm với một số loại thực phẩm nên khi ăn vào, sẽ xuất hiện tình trạng đau bụng đi ngoài.
• Việc thay đổi hormone Estrogen, Progesterone và Gonadotropin cũng là lý do khiến mẹ bầu bị tiêu chảy. Vì chúng có khả năng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ốm nghén, buồn nôn khi mang thai hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, thực tế có khá ít mẹ bị tiêu chảy do hormone trong giai đoạn đầu.

>> Tham khảo thêm: Cách bổ sung canxi cho bà bầu

Các nguyên nhân gây tiêu chảy khác cũng có thể xảy ra khi mang thai:

• Vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng đường ruột, thuốc men và ngộ độc thực phẩm.
• Một số bệnh như bệnh Crohn, hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng và bệnh celiac,… là lý do gây đau bụng và tiêu chảy.

Ngoài ra, về các nguyên nhân gây tiêu chảy khi mang thai, bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cho rằng:

Các nguyên nhân tiêu chảy khác cũng có thể xảy ra khi mang thai:

Do thuốc: ví dụ thuốc kháng sinh (diệt vi khuẩn chí đường ruột), thuốc huyết áp, thuốc kháng axit có chứa magie,…

Hội chứng kích thích ruột, viêm ruột

Không dung nạp lactose trong sữa

Uống quá nhiều nước hay ăn thực phẩm có nhiều đường, mỡ. Tiêu chảy cũng có thể là một biểu hiện của tiểu đường thai kỳ. Trong trường hợp này, mẹ sẽ cần thay đổi chế độ ăn uống và uống thuốc điều trị tiểu đường.

>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bà bầu hàng ngày

Mẹ bầu bị tiêu chảy tức là mẹ có hiện tượng đi ngoài phân lỏng 3 lần/ngày trở lên (Nguồn: Sưu tầm)

Mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai có nguy hiểm không?

Thông thường, mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai có thể diễn ra trong vòng 1 - 10 ngày. Thời gian dài hay ngắn còn phụ thuộc vào nguyên nhân khiến mẹ bị tiêu chảy. Các biểu hiện đau bụng do tiêu chảy mẹ có thể gặp là đau bụng quanh rốn, đôi lúc sẽ thấy rất đau và trong mỗi cơn đau sẽ kèm theo đi ngoài phân lỏng.

Khi mẹ bầu bị tiêu chảy, ngoài việc cơ thể mẹ bị ảnh hưởng trực tiếp thì thai nhi cũng sẽ phải chịu những tác động không nhỏ. Các cơn đau bụng sẽ khiến cho tử cung co bóp dữ dội. Điều này rất nguy hiểm đối với sự an toàn của bé.

>> Tham khảo thêm: Đau dạ dày khi mang thai: Mẹ bầu cần lưu ý điều gì?

Ngoài ra, khi mang thai thì sức đề kháng của mẹ cũng bị suy giảm nên vấn đề bị tiêu chảy cũng có nguy cơ trở nặng hơn người bình thường. Đi phân lỏng kèm nôn mửa, mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi, mất sức và mất nước hơn rất nhiều. Chính vì thế, mẹ bầu nên bổ sung nước kịp lúc nhằm tránh tình trạng xấu đi. Nhìn chung, vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy được xem là phổ biến, thường gặp trong thai kỳ, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Do đó, mẹ nên tìm hiểu chi tiết về cách phòng ngừa và chữa trị ngay tại nhà.

>> Tham khảo thêm: Biến chứng thai kỳ thường gặp khi mang thai

Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao?

Hầu hết các trường hợp mẹ bầu bị tiêu chảy sẽ tự hết trong một vài ngày. Khi gặp trường hợp mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài, điều đầu tiên mẹ cần quan tâm chính vì giữ nước và điện giải cho cơ thể, vì khi mẹ bầu bị tiêu chảy sẽ làm mất đi đáng kể lượng chất lỏng.

• Hãy chắc chắn rằng mẹ uống nhiều nước, nước trái cây, và nước canh để bù lượng nước và các chất điện phân mà cơ thể mẹ đã mất. Nước sẽ giúp bổ sung nước bị mất, nước ép trái cây sẽ giúp bổ sung lượng kali và nước canh sẽ bổ sung natri giúp mẹ. Mẹ có thể dùng gói Oresol pha và uống theo nhu cầu.
• Nếu bệnh tiêu chảy không tự hết, có thể tiêu chảy trong thời kỳ mang thai là do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng, mẹ có thể cần kháng sinh. Nếu do virus gây ra tiêu chảy, kháng sinh sẽ không giúp ích gì. Để xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ khám và tìm nguyên nhân để xử lý.
• Một số loại thuốc có thể gây tiêu chảy khi mang thai, do đó, nếu mẹ có dùng thì nên xem kỹ tác dụng phụ. Ngoài ra, mẹ không nên dùng bất kỳ loại thuốc chống tiêu chảy, thậm chí dạng không cần toa mà không tư vấn bác sĩ.

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì?

Vậy mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì hợp lý là thắc mắc của rất nhiều người. Mẹ nên thực hiện một số thay đổi về chế độ ăn uống để làm giảm bớt triệu chứng tiêu chảy khi mang thai:

• Tránh các thực phẩm có khả năng gây ra hoặc làm nặng tình trạng tiêu chảy: Mẹ nên cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm cay, chiên, chất béo cao, nhiều chất ngọt. Trong một số bệnh lý như viêm đại tràng mãn, thiếu men lactoza,... mẹ nên kiêng sữa, thay vào đó vẫn nên dùng pho mát hoặc sữa chua,… để bổ sung calcium cho bào thai nhé.
• Thử áp dụng chế độ ăn BRAT & CRAM: (Bananas, Rice, Applesauce and Toast: chuối, gạo, nước sốt táo và bánh mì nướng) Chế độ này được các bác sĩ khuyến cáo, để làm dịu hệ thống tiêu hóa.
• Nạp thêm các nhóm thực phẩm chất lượng dưới đây nhằm cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết: các loại rau củ như cà rốt nấu chín, tinh bột như ngũ cốc, bánh quy và khoai tây, thịt nạc, cháo gạo, soup mì hay nui kèm rau.
• Một lựa chọn thay thế hiệu quả là theo chế độ ăn uống CRAM, gồm (cereal, rice, applesauce and milk: ngũ cốc, gạo, nước sốt táo và sữa). Những thực phẩm này tương đối tốt hơn vì chúng cung cấp hàm lượng protein tốt hơn.

Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cũng khuyên các mẹ bị tiêu chảy khi mang thai nên:

Bù nước và điện giải: trước tiên bằng uống nước, nếu thiếu nước nhiều mới nên bù dịch.

Ăn súp lỏng, uống nước trà gừng hay nước cà rốt để làm giảm tiêu chảy,…..

Luôn kiểm tra thuốc: Không dùng thuốc chống co thắt vì các thuốc này sẽ khiến nhu động ruột giảm, làm ứ đọng các đồ ăn ôi thiu, phân, vi trùng và độc tố lâu hơn trong ruột.

>> Tham khảo thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên chú ý bổ sung nước và chất điện giải (Nguồn: Sưu tầm)

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng cuối có sao không?

Bà bầu bị tiêu chảy tháng cuối không phải là hiếm gặp và có nhiều khả năng xảy ra khi mẹ đến gần ngày sinh, nó có thể xảy ra ngay trước khi chuyển dạ hoặc vài tuần trước khi chuyển dạ. Nếu mẹ đang bị tiêu chảy khi mang thai 3 tháng cuối , điều đó không có nghĩa là mẹ đang chuẩn bị sinh ngay lúc đó, chỉ là cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ bắt đầu vào một thời điểm sau đó, vì vậy mẹ không nên hoảng sợ.

>> Tham khảo thêm: 10 Dấu hiệu sắp sinh con (chuyển dạ) trước 1 tuần

Khi nào mẹ nên khám bác sĩ?

Nếu bà bầu bị tiêu chảy hơn hai ngày, nên gặp bác sĩ sớm nhé. Ngoài ra, nên theo dõi các triệu chứng dưới đây có thể xảy ra cùng với tiêu chảy khi mang thai.

• Đau bụng nhiều.
• Chất nhờn (đàm) hoặc máu trong phân.
• Đau đầu nghiêm trọng.
• Nôn mửa nặng.
• Sốt trên 37,8 độ C (100 độ F).
• Tiểu ít.
• Tim đập nhanh.

Cách điều trị cho mẹ bầu bị tiêu chảy hiệu quả, an toàn

Uống nhiều nước

Bởi việc đi ngoài phân lỏng sẽ khiến cơ thể bị loại bỏ nhiều chất lỏng gây mất nước. Tình trạng mất nước có thể xảy ra nhanh chóng và gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt nếu bạn đang mang thai. Do đó, bạn nên nhanh chóng bổ sung nước lọc, nước trái cây và nước canh để thay thế một số chất điện giải, vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn đã mất. Nhưng bạn hãy cố gắng lưu ý không uống đồ uống có hàm lượng đường cao.

>> tham khảo thêm: Nguyên nhân và cách giảm đau xương mu khi mang thai

Xem xét lại thuốc, thực phẩm, đồ ăn đã đưa vào cơ thể

Khi xuất hiện tình trạng tiêu chảy, mẹ bầu nên xem xét lại các thực phẩm, thuốc đã sử dụng trước đó nhằm phát hiện nguyên nhân gây bệnh, hạn chế món ăn đó để phòng tránh bệnh nặng thêm.

Thay đổi chế độ ăn khi tiêu chảy

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, do đó, càng vào thai kỳ, mẹ nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp với thể trạng.

• Tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức uống có gas, caffein, cồn,...
• Không nên uống sữa nếu cơ thể không dung nạp được lactose, thay vào đó hãy thử chuyển sang dùng phô mai,...
• Hạn chế ăn những loại hải sản tôm, cua, cá biển,... hoặc những loại thực phẩm từng khiến mẹ bầu bị tiêu chảy, đau bụng.

Không tự ý uống thuốc

Bà bầu bị tiêu chảy có uống được oresol không hay các loại thuốc khác? Thực tế, mẹ không nên tự ý dùng thuốc bởi điều này sẽ kèm theo những tác dụng không mong muốn, gây ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc điều trị.

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Tiêu chảy ở các mẹ bầu sẽ gây mệt mỏi nhiều và choáng váng, nên dễ làm mẹ bầu vấp ngã. Chính vì thế, các mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn để mau chóng khỏe lại, tránh tiêu chảy kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và thai nhi.

Theo dõi tình trạng tiêu chảy

Tình trạng mẹ bầu bị tiêu chảy có thể sẽ diễn biến nặng hơn theo thời gian. Nếu sau 2 - 3 ngày mà mẹ không cảm thấy bệnh không thuyên giảm thì hãy đến gặp bác sĩ ngay. Lúc này, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.

>> tham khảo thêm: Bầu mấy tháng uống được nước dừa?

Mẹ bầu bị tiêu chảy sau 2 - 3 ngày không thuyên giảm thì nên đến ngay bác sĩ

Cách phòng ngừa tiêu chảy trong thời kỳ mang thai

Khi đi khám, bác sĩ sẽ đánh giá xem mẹ có bị mất nước hay không? Nguyên nhân do gì, từ đó mới có hướng giải quyết, ví dụ như nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn, có thể bác sĩ chỉ định dùng kháng sinh, nếu do virus thường điều trị triệu chứng,…

Có một số lý do hay gây tiêu chảy, đặc biệt trong thời kỳ mang thai. Mẹ nên lưu ý một số biện pháp chung để phòng ngừa:

• Ăn chín, đun sôi.
• Rửa tay trước và sau ăn.
• Thức ăn chế biến đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm.
• Tránh các loại thực phẩm nhiều gia vị hoặc béo vì chúng rất khó tiêu hóa.
• Giảm lượng sữa nếu mẹ không dung nạp lactose và thay vào đó lựa chọn các nguồn bổ sung canxi khác.
• Tránh đường, sô đa đường và thức uống tăng lực vì chúng có thể làm phiền hệ tiêu hóa của mẹ.
• Không tiêu thụ cà phê, trà, nước trái cây và đồ uống làm tăng năng lượng dạng sản xuất công nghiệp.

>> tham khảo thêm: Mang thai 3 tháng đầu có quan hệ được không?

Bà bầu đau bụng đi ngoài khi đi du lịch do đâu? Cần lưu ý gì?

Tiêu chảy của khách du lịch là một bệnh thông thường ảnh hưởng đến du khách mỗi năm. Sự khởi phát tiêu chảy của người du lịch thường xảy ra trong vòng một tuần đi du lịch nhưng có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong khi đi du lịch. Điều quan trọng là nên biết khu vực của điểm đến. Các khu vực có nguy cơ cao hơn là ở các nước đang phát triển ở Nam Mỹ, Châu Phi, Châu Á và Trung Đông. Nguồn tiêu chảy chủ yếu của người du lịch là tiêu thụ thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm chất phân.

Nếu sẽ đi du lịch trong thời kỳ mang thai, muốn tránh tiêu chảy, mẹ nên:

• Tránh sử dụng nước máy chưa đun sôi ở những khu vực có nguy cơ cao: không uống, không đánh răng hoặc sử dụng các các viên đá làm từ nguồn nước ở đó.
• Tránh xa thực phẩm đường phố.
• Tránh những loại trái cây đã bóc vỏ sẵn hoặc không có vỏ.
• Tránh những khu vực không đáp ứng vệ sinh đầy đủ.
• Nếu mẹ bị tiêu chảy trong thai kỳ, hãy chắc chắn uống đủ nước để tránh mất nước.

Những câu hỏi mà bà bầu đau bụng đi ngoài hay thắc mắc về việc bị tiêu chảy

1. Tiêu chảy có phải là một dấu hiệu của thai kỳ?

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng sớm nhất của thai nghén, kèm theo nôn mửa và buồn nôn, chán ăn hoặc thèm ăn. Nguyên nhân có thể do sự gia tăng nồng độ hormone, đặc biệt là estrogen, progesterone và HCG khi bắt đầu mang thai.

>> Tham khảo thêm: 25 dấu hiệu mang thai tuần đầu

2. Tiêu chảy trong thời kỳ mang thai có hại cho em bé?

Tiêu chảy trong thai kỳ sẽ không gây hại cho bé của mẹ. Nhưng nếu tình trạng này trầm trọng, gây mất nước ở người mẹ, sẽ gây cản trở lưu lượng máu đến bào thai. Tiêu chảy xảy ra do bất kỳ biến chứng như nhiễm trùng tử cung hoặc nhiễm trùng ổ bụng… trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba có thể nguy hiểm cho thai nhi.

Tiêu chảy có thể xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ?

Tiêu chảy trong tam cá nguyệt thứ hai ít gặp hơn. Nếu tiêu chảy đi kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác như sốt hoặc đau cơ thể, mẹ nên đi khám bác sĩ. Ngoài ra các nguy cơ tiêu chảy cao hơn nếu do thực phẩm, đồ uống hoặc nhiễm trùng. Trong trường hợp này, mẹ nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nhé.

Thực tế, tiêu chảy là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, kể cả phụ nữ đang mang thai. Việc thay đổi nội tiết tố, nhiễm trùng ruột và rối loạn cơ bản về ruột đều có thể gây ra tiêu chảy khi mang thai. Mẹ bầu bị tiêu chảy không nên quá hoang mang mà hãy xác định vấn đề và bổ sung bù nước, điện giải kịp thời để cải thiện sức khỏe!

Nếu mẹ còn ngàn câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi ngay câu hỏi của mình về các Chuyên gia Huggies nào!

Bạn đã nghĩ ra tên cho bé nhà mình chưa? Cùng Huggies tham khảo cách đặt tên cho con nhé:

Nguồn tham khảo: