Hình ảnh tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến
40 NGUYÊN TẮC TÂM BẤT BIẾN GIỮA DÒNG ĐỜI VẠN BIẾN! Show Cuộc sống này luôn có nhiều khó khăn trắc trở. Những lúc bạn cảm thấy cuộc sống sao nhiều trái ngang, Cuộc đời cho bạn hàng trăm lý do để khóc thì bạn càng phải mạnh mẽ vươn lên để cho đời thấy bạn có hàng ngàn lý do để cười.
Tặng Ebook Miễn Phí: https://www.sachtomtat.net/
Việc giao tiếp trong xã hội đôi khi phải tiếp xúc nhiều với những người khó chịu, hay phàn nàn, thích cãi vã, so đo mình với người khác. Dù bản thân bạn là người lạc quan nhưng cũng khó tránh khỏi bị tác động từ những người tiêu cực. Cùng toasanguocmo.vn tìm hiểu cách giữ tâm trạng nhẹ nhàng khi bị “vây quanh” bởi những luồng năng lượng tiêu cực nhé. Bạn đang xem: Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến ❤️️hình ảnh, ý nghĩa Các chuyên gia tâm lý khuyên bạn chỉ cần ghi nhớ một nguyên tắc: “Không ai có thể khiến bạn mất vui, trừ khi bạn cho phép họ làm thế với mình”. Và bạn hoàn toàn có thể hạn chế tiếp xúc với những luồng “năng lượng tiêu cực” xung quanh để tự “bảo vệ” mình bằng cách: ngừng theo dõi (follow) một người bạn thích than vãn trên mạng xã hội, hạn chế gặp mặt những người có phản ứng tiêu cực trong cuộc sống. Tuy nhiên, chắc chắn sẽ có lúc bạn không thể từ chối những cuộc gặp gỡ với đồng nghiệp, bạn bè, người thân có tâm lý tiêu cực hoặc thậm chí là một người lạ nổi nóng vô cớ với bạn. Hãy giữ tâm trạng thư giãn, đừng quá bận tâm vì đó là tính cách của họ, việc của bạn là chọn thái độ lạc quan để tâm trạng luôn thoải mái. Đừng để bụngTrong cuộc sống bạn gặp phải những tình huống không vui là chuyện bình thường. Đó có thể là khi bạn vô tình biết được ai đó đang nói xấu bạn sau lưng, đồng nghiệp đã không email thông báo bạn một nội dung quan trọng, hoặc có một người thô lỗ giành chỗ xếp hàng của bạn ở quầy siêu thị. Về mặt tâm lý học, những hành động tiêu cực là cách một số người phản ứng với môi trường xung quanh khi gặp phải một khó khăn chưa thể giải quyết. Nói đúng hơn, những người đó đang trút sự bất an, sợ hãi, bực tức của mình lên người khác. Do đó, bạn cũng không cần phản ứng lại, bởi chính họ mới là người đang có vấn đề, chứ không phải bạn. Hãy áp dụng các “chiêu” sau để luôn giữ tâm trạng lạc quan nhé! Tập nói cảm ơnHãy tự nhắc nhở mình biết ơn những điều tử tế nhỏ nhất và đừng quên thể hiện điều này. Đừng ngại nói lời cảm ơn với bất cứ ai đã giúp đỡ, dành thời gian nói chuyện với bạn, ví dụ như anh tài xế taxi chở bạn đi làm sáng nay đã kể nhiều chuyện vui trong lúc kẹt xe. Giữ cho mình cảm xúc “biết ơn” từ những điều bé nhỏ chính là cách bạn nuôi dưỡng sự hạnh phúc cho chính mình. Xem thêm: 4 Cách Bóp Vếu Bạn Gái Không Bị Từ Chối, Cách Hôn Ngực Nàng Để Nhanh Lên Đỉnh Đối diện với tiêu cực là cơ hội để trưởng thành hơnBạn thật sự sẽ trưởng thành hơn khi thay đổi suy nghĩ của chính mình. Đó là khi bạn thử nhìn xa hơn, đặt bản thân vào tâm trạng của người khác và thử mường tượng cảm xúc người đó đang trải qua. Hãy bắt đầu với câu hỏi: “Điều gì đang xảy đến với cuộc sống của người này, khiến họ cư xử như thế?” Suy nghĩ theo hướng tích cực để cảm thông rằng có thể họ đang có chuyện buồn hoặc trải qua một ngày không được suôn sẻ lắm nên mới phản ứng tiêu cực như vậy. Dùng nụ cười và sự tử tế để giảm nhẹ tiêu cựcKhi đối diện với tình huống tiêu cực, ta thường chọn cách tương tự để phản kháng. Nhưng thật ra, điều này chỉ khiến sự khó chịu của bạn tăng lên mà thôi. Lần sau, hãy thử chọn cách vui vẻ để đáp trả, chắc chắn bạn sẽ nhận lại những điều tích cực cho chính bản thân mình. Chẳng hạn khi nghe bạn bè than vãn “Buồn quá!”, bạn có thể bông đùa chút “Lâu lâu buồn chút cũng hay mà!”. Hoặc khi gặp người chen lấn trước quầy vé, hãy nhìn họ mỉm cười thân thiện, thay vì phản ứng cáu gắt. Kiểm soát bản thân để có những cư xử tử tế và suy nghĩ lạc quan chính là cách bạn giữ bản thân không bị “tấn công” bởi cảm xúc tiêu cực. Cho bản thân thời gian một mìnhỞ một mình chính là cách bạn giúp cho cảm xúc được lắng đọng, có thời gian nhìn lại những tình huống tiêu cực mình đã đối diện. Khi ấy, bạn đang trao mình cơ hội để nhìn nhận lại bản thân đã cư xử thế nào trong những tình huống không vui và tự nhủ mình sẽ bình tĩnh hơn, phản ứng tích cực hơn nếu gặp hoàn cảnh tương tự. Nếu cuộc sống của bạn bị “vây bủa” bởi quá nhiều người tiêu cực, bạn càng cần nhiều hơn thời gian cho chính mình để suy nghĩ thấu đáo và hiểu rõ chính mình để tâm trạng luôn vui vẻ.
“Tâm bất biến giữa dòng đời bạn biến” câu nói này có lẽ bạn đã được nghe ở đâu đó, nhưng bạn chưa biết được nguồn gốc của câu nói này và hàm ý của tác giả muốn nhắn gửi tới chúng ta. Trước tiên hãy cùng xem bài thơ dưới đây. Bài thơ “Sống” – Thích Hạnh HảiSống không giận, không hờn, không oán trách Sống mỉm cười với thử thách chông gai Sống vươn lên theo kịp ánh ban mai Sống chan hòa với những người chung sống. Sống là động, nhưng lòng luôn bất động Sống là thương, nhưng là chẳng vấn vương Sống yên vui, danh lợi mãi coi thường Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến Ý nghĩa của câu nói và bài thơCon người sống giữa dòng chảy của cuộc đời như một tảng đá sừng sững, gồng mình lên chống trọi với bão táp phong ba. Đời xô đẩy rồi vùi dập, đời nâng lên rồi lại đạp xuống tận sâu. Trải qua biết bao thăng trầm, nếu cứ để dòng đời nhạo nặn, thì chắc rằng ta chẳng còn là ta. Nên chúng ta cần phải “tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến”. Bất biến và vạn biến là hai từ trái nghĩa nhau, một bên chỉ sự không thay đổi, một bên lại chỉ sự liên tục đổi thay, việc gắn kết cái tâm với những suy nghĩ kiên định không thay đổi và dòng đời với những thứ luôn luôn bị tác động đã khiến cho câu nói này trở nên có sức nặng hơn bao giờ hết. Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến mang ý nghĩa chủ yếu là hướng con người tới việc giữ cho bản chất thật của mình không bị dao động, hoang mang trước những thay đổi liên tục của cuộc đời. Để cuộc sống có chất lượng hơn, con người cần: biết làm chủ cảm xúc, tập nhìn thấy cái may trong cái rủi, sự tự do nội tâm. Mục tiêu lớn nhất của câu nói xuất phát từ quan điểm sống đẹp, sống có ích được thể hiện ở toàn bộ nội dung phía trên bài thơ. Tác giả mong muốn hướng độc giả tới những điều tốt đẹp, để rồi kết lại bằng cách khuyên mỗi người, hãy sống và giữ cho cái tâm của bản thân mình luôn yên bình, không thay đổi và luôn luôn làm theo những lời răn mà tác giả đã đưa ra. Một số câu nói hay và liên quan
Thơ Tự Sự (Nguyễn Quang Vũ) Dù đục dù trong, con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp, cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Vẫn phải sống từ những điều rất nhỏ Ta hay chê rằng cuộc đời méo mó Sao ta không tròn ngay tự trong tâm Đất ấp ôm cho mọi hạt nảy mầm Những chồi non tự vươn lên tìm ánh sáng Nếu tất cả đường đời đều trơn láng Chắc gì ta đã nhận ra ta Ai trong đời cũng có thể tiến xa Nếu có khả năng tự mình đứng dậy Hạnh phúc cũng như bầu trời này vậy Để hiểu rõ hơn mời các bạn xem bài viết cuộc sống vô thường là gì |