Khuyết điểm của bản thân trong học tập

Đây là lỗi thường xảy ra với các bạn học sinh, và đa phần không tránh được. Nguyên nhân chính là do phong cách tiếp thu và cách học bài của các bạn. Theo điều tra ở  Mỹ  cho thấy có khoảng 63% người học tiếp thu bằng hình ảnh; nếu nghe giảng bằng ngôn ngữ  họ sẽ cảm thấy khó tiếp thu và chỉ sau 20 phút tập trung, não trái sẽ chùng xuống. Và điều gì xảy ra tại não phải? Phong cách tiếp thu nổi trội đã bắt đầu hoạt động. Đó là những cuốn phim liên tục xuất hiện ở não phải khiến bạn chìm đắm trong những tưởng tượng, suy nghĩ miên man. Để khắc phục nhược điểm này bạn cần rèn luyện khả năng tập trung trong quá trình học cho bản thân.

 

Có nhiều học sinh và sinh viên không có kỹ năng cơ bản này. Cách ghi chép của người học bằng kênh nghe và kênh hình ảnh hoàn toàn khác nhau. Do vậy phương pháp nghe giảng và ghi chép cần linh hoạt. Bạn nên luyện ghi chú bằng sơ đồ tư  duy sẽ khắc phục được vấn đề này

Nhiều học sinh trung học bị choáng ngợp bởi chương trình chính khóa và học thêm quá nặng. Nhiều sinh viên lại dành quá nhiều thời gian cho hoạt động ngoại khóa. Các bạn có thể tính toán rất chi li khi mua một món đồ và cũng cần cân nhắc kỹ khi mua những cuốn sách về kỹ năng học tập hiệu quả, nhưng các bạn có bao giờ ngồi tính toán những giây phút trôi qua chưa. Giả sử, bạn sống đến 80 tuổi thì bạn sẽ có tài sản quỹ thời gian là 960 tháng, hoặc 4.160 tuần, 29.200  ngày, 700.800 giờ hoặc 42.048.000 phút. Các bạn hãy tính mình sống được bao nhiêu rồi

 

Quỹ thời gian học tập của bạn: Giải sử bây giờ bạn 12 tuổi và tốt nghiệp đại học ở tuổi 24. Bạn còn 12 năm nữa để học, sau khi trừ đi thời gian ăn ngũ, đi lại, nghĩ ngơi. Mỗi ngày bạn dành thời gian học bình quân là 8 tiếng, bạn chỉ có 35.040 giờ hoặc 2.102.400 phút. Hãy tưởng tượng xem bạn đang lãng phí bao nhiêu thơi gian trong quỹ thời gian không lấy gì là lớn lắm đó.

 

Nếu bạn dồn sức học vào những phút cuối cùng thì đều đó chẳng có tác dụng gì và bạn cũng chẳng thể nào thi tốt. Điều buộc bạn không tránh khỏi là bạn phải học thâu đêm. Cách tốt nhất: bạn cần thực hiện theo kế hoạch học tập mà bạn đã vạch ra.

Bạn dốc sức vào phút cuối cùng là do bạn có tính chần chừ. Bạn cần luyện tập kỹ năng tập trung, nhất là loại bỏ được những yếu tố gây xao nhãng như trò chơi điện tử, hay các cuộc vui vẽ với bạn  bè nhiều điều hấp dẫn bạn như xem phim, nghe nhạc và tán gẫu. Hãy kiểm tra thử  xem mình có phải là người có tính chần chừ không nhé. Nếu có bạn hãy nhanh chóng loại bỏ tính chần chừ  đi nhé.

 

Khi giáo viên đưa đầu bài và hướng dẫn cách làm bài, bạn nên đọc kỹ nội dung, theo cách hướng dẫn và gợi ý. Các bạn học bằng hình ảnh sẽ gặp khó khăn trong việc này vì ngay lập tức bạn chưa thể chuyển được những lời hướng dẫn sang hình ảnh tương ứng. Bạn sẽ cảm thầy khó hiểu được nội dung. Bạn cần lắng nghe hay ghi chép tóm tắc lại đầu bài và hướng dẫn. Bạn có thể chán nản và gặp khó khăn khi gặp bài khó, thậm chí là bị điểm kém nếu không đọc kỹ đầu bài.

Đến lớp bạn có cảm giác ngại ghi chép; nghĩ học ở nhà, bạn thường mượn vở người khác để chép lại. Đây sẽ là một nguyên nhân khiến bạn không hiểu bài. Giải pháp cho bạn là hãy cùng học nhóm với các bạn khác để dễ hiểu bài hơn, nhất là kỳ thi đang tới. Đây là một hình thức chưa mấy quen thuộc đối với học sinh Việt Nam nên các bạn cần làm quen và khắc phục.

Hãy nói xem một ngày bạn dùng bao nhiêu thời gian trên mạng để "chát" hay buôn chuyện điện thoại với bạn bè. Một số sinh viên đại học quá ỷ lại vào việc kiếm thông tin trên mạng. Tất nhiên tiện ích mà internet mang lại thì không ai phủ nhận được, nhưng chuyện gì xảy ra nếu bạn đương đầu với những thông tin không đảm bảo. Hãy luôn xác định lại nguông thông tin mà bạn tìm được thông qua một nguồn gốc khác.

 

Thật không may là nhiều bạn đã có thói quen học vẹt mà không hiểu được bản chất của vấn đề. Điều này có nguyên do từ  cách học hồi nhỏ của bạn: học thuộc lòng để trả lời bài. Bạn sẽ quên hết ngay sau khi thi và không nắm được bản chất vấn đề. Điều đó cũng là một nguyên nhân khiến tư  duy của bạn không phát triển. Hãy xem trong các cuộc thi, bao nhiêu bạn thường có câu trả lời theo sách vở. Khi bạn không nắm chắt bài, bạn sẽ không có tư  duy sáng tạo và bài làm chỉ là sao chép ý tưởng, đạo văn bắt chước. Lời khuyên là hãy  sử  dụng phương pháp học tập hiệu quả.

Bạn thông minh thì tốt rồi! Nhưng bạn có chắt mình có khả năng hiểu biết hết vấn đề không? Dù bạn có thông minh đến đâu thì cách tư duy của bạn cũng có điểm hạn chế, đôi khi bạn sẽ gặp khó khăn trong học tập. Đừng e ngại tìm sự giúp đỡ bên ngoài. Giáo viên sẽ luôn luôn sẵn lòng giúp khi bạn đưa ra những thắt mắc vì chưa hiểu bài hay chưa giải được bài đó. Khi bạn đã chủ động hoặc nhờ sự  giúp đỡ của bố mẹ mà không giải quyết được vấn đề, sao bạn không nghĩ mình còn có bao nhiêu giải pháp khác: bạn bè trong lớp sẽ là nguồn trợ giảng phong phú nhất, học nhóm, câu lạc bộ, và các giáo viên bạn đang học thêm. Điều quan trọng là bạn phải dũng cảm hỏi người khác và không sợ người khác biết mình dốt.

 9 cách thay đổi bản thân để thành công

Thay đổi bản thân trong suy nghĩ, luôn tự cổ vũ bản thân

Thay đổi bản thân trong suy nghĩ

Khi ta nói đến việc làm mới bản thân mình nhiều người sẽ nghĩ chúng ta phải làm mới ngoại hình của mình để trở nên tươi mới hơn, thay đổi phong cách ăn mặc hay đơn giản là thay đổi kiểu tóc sẽ làm mình khác biệt hơn trước. Những thay đổi này nó không thực sự bền vững nếu như cái tâm thức hay suy nghĩ bên trong của bạn không chịu thay đổi.  Nếu như không thực sự tiếp thêm oxi cho thế giới nội tâm của chúng ta, hãy thử quan sát xem đã bao lâu rồi bạn vẫn còn lưu giữ những suy nghĩ cũ kỹ không còn giúp ích cho bạn, bao nhiêu năm nay vẫn nuôi dưỡng cho niềm tin đang giới hạn bạn lại. 

Hay có thể nhiều năm nay bạn đang gặm nhấm những nỗi đau tổn thương mà lẽ ra bạn đã có thể buông bỏ. Làm mới những thứ ngoại hình bên ngoài có ý nghĩa gì khi tâm thức bên trong đang héo mòn với những suy nghĩ cũ.

Luôn tự cổ vũ bản thân

“Change is never easy, but always possible”, tạm dịch: ”Thay đổi chẳng bao giờ dễ, nhưng luôn luôn có thể”. - Câu nói rất nổi tiếng của Tổng thống Mỹ Barack Obama.

Muốn thay đổi bản thân mình nhưng chắc chắn trong hành trình đấy cũng không ít gian nan và thử thách. Điều quan trọng nhất là bạn phải luôn tự cổ vũ bản thân mình để lấy động lực cố gắng. Khi bạn quyết định và lên kế hoạch thay đổi bản thân chắc chắn những người xung quanh sẽ có 2 luồng ý kiến hoặc là đồng tình, hoặc là phản đối, khuyên ngăn.

Một vài người thậm chí còn cười cợt, chế giễu rằng bạn sẽ không bao giờ thay đổi được đâu, trong khi chính họ lại đang cố gắng thay đổi mình. Vì vậy, hãy sống cuộc đời của bạn và tự khẳng định con đường của bản thân bằng những thành quả đạt được. “Tôi sẽ làm được”, Tôi sẽ thay đổi”, “Tôi sẽ trưởng thành”, “Tôi sẽ thành công”, hãy tiếp thêm cho mình động lực bằng những suy nghĩ tích cực ấy. Chỉ khi bạn tin vào chính bản thân mình, tin vào tương lai bạn hướng tới thì nội lực trong con người bạn mới bùng cháy, giúp bạn vượt qua mọi thử thách, chông gai.

Chọn thái độ sống lạc quan, tích cực mỗi ngày

Khi nhìn thấy bạn bè xung quanh mình thành công, bạn đừng cảm thấy bản thân mình vô dụng, mà hãy lấy đó làm tấm gương, động lực để mình vươn lên trong cuộc sống. Để đến được thành công mỗi người sẽ có một hướng đi riêng, bạn không cần phải học theo cách làm của bất kỳ ai nhưng ít nhất phải suy nghĩ được rằng: người ta làm được tại sao mình lại không thể? 

Thái độ sống tích cực, lạc quan là luôn nhìn mọi việc theo chiều hướng tốt, nhìn thấy cơ hội trong khó khăn, biết điểm yếu của mình là gì để khắc phục và biết điểm mạnh của mình để phát huy. Sự tự ti, đố kỵ sẽ chiếm lấy hết tâm trí của bạn nếu bạn luôn nhìn mọi việc theo hướng tiêu cực, bi quan.

Một điều quan trọng nữa là bạn nên học cách cảm ơn và trân trọng những gì bản thân đã đạt được. Thành công không ở đâu xa, nó đến từ những thứ nhỏ nhặt nhất. Nếu không dám thay đổi bản thân thì bạn sẽ không biết mình giỏi đến mức nào, vậy nên hãy sống tích cực và lạc quan lên bạn nhé!

Thay đổi bản thân qua hành động

Chỉ thay đổi trong suy nghĩ thôi chưa đủ, thay đổi tâm thức giúp bạn định hướng được mục tiêu mình sẽ trở thành. Nhưng nếu không hành động thì mãi mãi sẽ không thu được kết quả nào. Đi hỏi những người thành công, có bao giờ họ trả lời rằng thành công chỉ là do may mắn hay chưa? Sẽ chẳng có con đường nào rải đầy hoa hồng để bạn đạt được mục đích dễ dàng đâu nếu như không tự mình tìm kiếm tạo ra và vững bước trên con đường ấy. Đừng trì hoãn vì bất cứ lý do nào nữa, trải nghiệm và thực hành, tự bước đi trên đôi chân của mình để đạt được thành công thôi nào!

Thay đổi thói quen

Thói quen là những thứ rất khó để thay đổi, thói quen hình thành từ rất lâu và ăn sâu trong tiềm thức của mỗi người. Để thực sự có thể thay đổi bản thân, bạn phải tự mình tìm ra thói quen không tốt để điều chỉnh, thay đổi thói quen của mình.

Ví dụ: cố gắng giảm cân bằng việc tập luyện nhưng lại không nhận ra nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống không kiểm soát. Có thể bạn không thay đổi ngay lập tức được nhưng trong vài ngày, vài tuần hay vài tháng cố gắng với sự kiên trì, bền bỉ thì bạn hoàn toàn có thể làm được.

Đi từng bước một, không vội vã, hấp tấp

Thành công không phải là chuyện một sớm một chiều mà mình muốn một cái là có được. Chính vì thế bạn đừng bỏ cuộc khi thấy mình chưa đạt được thành quả mà hãy cố gắng, kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. Việc xây dựng mục tiêu và kế hoạch thay đổi bản thân rõ ràng sẽ giúp bạn biết mình sẽ làm gì, làm như thế nào và làm trong bao lâu. 

Từng chút một và nỗ lực thực hiện theo lộ trình, bạn cứ tưởng tượng đỉnh núi chính là thứ phải vượt qua và bạn đang ở dưới chân núi, để lên được tới đỉnh cần leo từng bước một, không hấp tấp, vội vàng, nếu không bạn sẽ bị rơi xuống. Việc thay đổi bản thân cũng vậy, chậm nhưng chắc, việc hấp tấp chỉ khiến bạn dễ bỏ cuộc hơn mà thôi.

Thay đổi môi trường sống, học tập và làm việc

Những suy nghĩ tích cực đến với tâm trí của bạn nếu như được học tập và làm việc trong một môi trường tốt. Hãy thay đổi từ những bước đơn giản nhất bắt đầu bằng cách loại bỏ mọi thứ lộn xộn khỏi không gian sống và làm việc của bạn, sắp xếp lại chúng theo ý thích của mình để bạn cảm thấy thoải mái nhất. Một sự thay đổi nhỏ cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn, trang trí lại không gian sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

Học hỏi cái hay từ những người khác

Học hỏi chính là kim chỉ nam cho bạn để đến với thành công, hãy học điều hay lẽ phải từ những người xung quanh mình, dù cho những kiến thức họ mang lại là nhỏ nhặt nhưng đó là hành trang quý giá để bạn vào đời.

Mỗi người sẽ có những trải nghiệm khác nhau dành cho bạn: người tốt cho bạn hạnh phúc, người xấu cho bạn kinh nghiệm, người tồi tệ cho bạn bài học, người tuyệt vời nhất cho bạn kỷ niệm. “Gần mực thì đen gần đèn thì rạng” - Hãy học hỏi những điều tốt đẹp từ những người giỏi, người tốt để bản thân ngày càng trưởng thành và thành công hơn.

Kết thúc với những mối quan hệ không lành mạnh, hãy ít chơi, tiếp xúc với những người bạn đánh giá là không tốt, bởi vì không nhiều thì ít, các mối quan hệ này lâu dần sẽ ảnh hưởng bạn những điều tiêu cực không chỉ trong suy nghĩ mà còn cả hành vi.

Thử thách bản thân bằng những điều mới mẻ

Thoát ra khỏi vùng an toàn chính là điều bạn cần làm để phát triển bản thân. Muốn thay đổi bản thân để thành công hơn trong cuộc sống thì bạn phải dám thực hiện và thử những điều mới. Hãy ngưng sống trong thân xác của một con người chỉ biết đi theo lối mòn đi, biển lớn bao la ngoài kia đang chờ ta vùng vẫy, việc gì cứ phải sống trong ao tù như vậy.

Lập danh sách những điều mà bạn muốn thử, sau đó bắt đầu thực hiện. Tôi gợi ý luôn một điều mà bạn nên làm, đó là hãy lên danh sách những nơi mà bạn chưa từng đặt chân đến, ít cũng được, nhưng hãy đi để khám phá, đi để biết đó biết đây, hiểu biết được nhiều hơn thì bạn sẽ nhận ra được nhiều thứ mới mẻ hơn trong cuộc sống.

Rèn luyện và chăm lo sức khỏe cho bản thân

Sức khỏe là quan trọng nhất, rèn luyện và chăm lo cho sức khỏe là điều quan trọng cần có khi thay đổi bản thân.  Có sức khỏe là có tất cả, có sức khỏe thì bạn mới đủ sức để thực hiện từng bước trong hành trình thay đổi bản thân của mình. 

Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để chơi thể thao, thay đổi trong chế độ ăn uống lành mạnh hơn, làm việc và nghỉ ngơi khoa học.  Chăm lo cho sức khỏe không chỉ giúp bạn dẻo dai hơn, cơ thể đẹp hơn, ngăn ngừa được bệnh tật mà bạn còn cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn, nhìn thế giới xung quanh với những điều tích cực nhất.

Thử hỏi nếu như chúng ta không biết cách gội rửa tâm thức của mình để mỗi ngày trở nên trong sáng hơn, đẹp đẽ hơn thì những nỗ lực để trở thành một phiên bản xuất sắc hơn của chính mình có thực sự khả thi hay không? Đừng đợi cho tới khi mọi thứ trở nên ngột ngạt tù túng rồi mới tìm cách thay đổi, đừng đợi cho tới khi mọi thứ đổ vỡ rồi mới học cách tái sinh. Thay đổi bản thân để mỗi một giây phút trôi qua ta thấy mình đổi khác, để mỗi một ngày trôi qua ta thấy mình tiến gần hơn tới phiên bản chân thật xuất sắc nhất của chính mình.