Làm thế nào để tăng ham muốn ở nữ giới
SKĐS - Ham muốn tình dục tạo nên sự thăng hoa, hạnh phúc trong đời sống vợ chồng. Tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ không khó. Một số thực phẩm có thể đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ.Yếu tố liên quan đến ham muốn tình dục ở phụ nữLiên quan đến ham muốn tình dục ở phụ nữ, không phải ai cũng giống nhau và cũng không có một quy tắc nào cụ thể. Một thay đổi nhỏ có thể có tác động đáng kể đến mức độ ham muốn tình dục của phụ nữ. Nó có thể liên quan đến lối sống, tâm lý, cảm xúc, ăn uống, chu kỳ kinh nguyệt hoặc bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào. Show
Ham muốn tình dục ở người phụ nữ liên quan đến nhiều yếu tố. Tuy nhiên, một mối quan hệ được gắn kết bởi tình yêu, sự khỏe mạnh về thể chất, tinh thần sẽ giúp thúc đẩy ham muốn tình dục ở người phụ nữ. Tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ không khó. Một số biện pháp thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ. Một số thực phẩm thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ1. Sô cô laĐối với thực phẩm kích thích ham muốn tình dục, sô cô la là một trong những loại nổi bật nhất. Đặc biệt, sô cô la đen rất giàu phenylethylamine (PEA), một chất kích thích ham muốn và cải thiện tâm trạng, làm tăng cảm giác hạnh phúc ở chị em phụ nữ. Sô cô la đen giúp kích thích ham muốn tình dục. 2. TáoTáo rất ngon và là một trong những loại trái cây lành mạnh nhất đối với sức khỏe. Đồng thời táo có thể có tác động tích cực đến ham muốn tình dục. Tác động trực tiếp của táo lên chức năng tình dục vẫn chưa được nghiên cứu rõ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn táo có xu hướng có chất lượng đời sống tình dục tốt hơn. 3. Bạch quảGinkgo biloba (bạch quả) là một trong những chất bổ sung thảo dược phổ biến để tăng cường ham muốn tình dục và có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạch quả có chất kích thích tình dục tự nhiên giúp tăng cường hoạt động tình dục. Tuy nhiên, liệu bạch quả thực sự có thể thúc đẩy hoạt động tình dục ở phụ nữ hay không vẫn cần được nghiên cứu rõ hơn. 4. Mật ongMật ong. Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da, tâm trạng xúc cảm của phụ nữ, nhưng liệu nó có thể thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ hay không vẫn còn là một bí ẩn. Các nghiên cứu khoa học cần được thực hiện để phân tích tác động của mật ong trong việc tăng cường ham muốn tình dục. 5. CapsaicinCapsaicin là chất thường được tìm thấy trong ớt và nó đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Một trong những nghiên cứu đã chỉ ra rằng capsaicin giúp tăng ham muốn tình dục ở chuột đực, nhưng chưa có nghiên cứu trên người. 6. HàuMặc dù chưa có tuyên bố khoa học nào chứng minh hàu giúp tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên trên thực tế, có nhiều đàn ông và phụ nữ cho biết, khi ăn hàu họ nhận thấy sự thay đổi trong ham muốn tình dục của họ tăng lên. Hàu. 7. Nghệ tâyNghệ tây là một trong những loại gia vị phổ biến và cũng khá đắt tiền. Nghệ tây cũng được nghiên cứu chứng minh là một loại chất kích thích tình dục tự nhiên. Một trong những nghiên cứu cho thấy, trường hợp phụ nữ dùng thuốc chống trầm cảm đã cải thiện ham muốn tình dục trong vòng 4 tuần sau khi tiêu thụ nghệ tây. 8. ChuốiChuối được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng cường ham muốn tình dục. Chuối rất giàu kali, do đó có thể giúp tăng cường sản xuất testosterone. Testosterone chủ yếu là một nội tiết tố nam, nhưng phụ nữ cũng có testosterone. Mức testosterone thấp ở phụ nữ có thể cản trở ham muốn tình dục. VOV.VN - Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, lo lắng và cả sự thiếu hụt dinh dưỡng. Sau đây là những loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ. Tin liên quanLợi ích của trứng đối với ham muốn tình dụcVOV.VN - Trứng có chứa một số chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm các khía cạnh liên quan đến sức khỏe tình dục. Dưới đây là 5 lý do mà bạn nên đưa trứng vào chế độ ăn uống để có sức khỏe tình dục tốt hơn. Lợi ích của trứng đối với ham muốn tình dụcVOV.VN - Trứng có chứa một số chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm các khía cạnh liên quan đến sức khỏe tình dục. Dưới đây là 5 lý do mà bạn nên đưa trứng vào chế độ ăn uống để có sức khỏe tình dục tốt hơn. Điều gì “giết chết” ham muốn tình dục của phụ nữ?VOV.VN - Ham muốn tình dục thấp, theo thuật ngữ y học, được gọi là rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động, trong đó bản thân không có ham muốn về tình dục. Điều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của một cá nhân. Điều gì “giết chết” ham muốn tình dục của phụ nữ?VOV.VN - Ham muốn tình dục thấp, theo thuật ngữ y học, được gọi là rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động, trong đó bản thân không có ham muốn về tình dục. Điều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của một cá nhân. Suy giảm ham muốn tình dục bị ức chế: Có nên cam chịu?VOV.VN - Vì mệt quá, vì bận rộn công việc mà chúng ta đôi khi từ chối quan hệ tình dục hoặc cảm thấy giảm ham muốn đáng kể cho chuyện ấy. Không ít người cho là bình thường, thế nhưng điều này liệu có phải là bệnh lý ham muốn tình dục bị ức chế? Suy giảm ham muốn tình dục bị ức chế: Có nên cam chịu?VOV.VN - Vì mệt quá, vì bận rộn công việc mà chúng ta đôi khi từ chối quan hệ tình dục hoặc cảm thấy giảm ham muốn đáng kể cho chuyện ấy. Không ít người cho là bình thường, thế nhưng điều này liệu có phải là bệnh lý ham muốn tình dục bị ức chế? Bệnh nhân tiểu đường có giảm ham muốn tình dục?VOV.VN - Bệnh tiểu đường gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó chuyện quan hệ giữa các cặp vợ chồng là chủ đề nóng được rất nhiều người quan tâm. |
