Mỏi chân khi mang thai tháng cuối
Đau chân có thể ảnh hưởng tới thai phụ ở một số thời điểm trong thai kỳ. Cơn đau thường trong giới hạn chịu đựng và ít khi trở thành một mối lo ngại đáng kể. Tuy nhiên, thỉnh thoảng sự đau nhức này gây khó chịu và tác động không nhỏ lên một số hoạt động thường ngày của thai phụ. Show Nhưng nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau chân ở phụ nữ mang thai? Làm thế nào để giảm đau và phòng ngừa nó? Bài viết của Mom Junction này sẽ giải thích cho các bạn tại sao khi mang thai, chân của bạn lại trở nên đau nhức. Đau chân trong thai kỳ có phải là một tình trạng phổ biến?Nhức mỏi chân khá thường gặp trong thai kỳ. Một người phụ nữ mang thai có thể trải qua việc đau nhức chân kèm theo những triệu chứng khó chịu khác từ lúc kết thúc tam cá nguyệt thứ hai (gây ra bởi tình trạng phù chân hay chân sưng nề) cho đến khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ ba. Theo nghiên cứu, trong ba tháng cuối thai kỳ, đôi chân chịu áp lực tăng dần đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ đau nhức. Nguyên nhân gây đau nhức chân ở phụ nữ mang thaiNguyên nhân chủ yếu là do việc tăng cân trong suốt thời gian mang thai. Các nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng này bao gồm:
Đau chân có thể gây ra những khó chịu dai dẳng và bạn có xu hướng tìm hiểu nhiều phương pháp để làm dịu cơn đau. Làm cách nào để giảm đau và phòng ngừa đau chân trong thai kỳ?Yoga và luyện tập thể dục thể thao là một phương pháp lâu dài để giảm những đau chân. Một số phương pháp khác bao gồm:
Không được sử dụng thuốc giảm đau, thực phẩm chức năng, châm cứu, bấm huyệt mà không tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Nếu cơn đau trầm trọng, hãy đến khám bác sĩ. Có phải đau chân là một dấu hiệu sớm thông báo về việc có thai?Không có bằng chứng nào cho thấy đau chân là dấu hiệu của việc mang thai. Đau nhức chân có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân. Đau chân cũng như chuột rút chân có thể hoặc không phải là dấu hiệu của mang thai sớm. Do đó, nó không phải là một cách đáng tin để xác nhận rằng phụ nữ đang có thai hay không. Vì vậy, nếu bạn đau nhức chân và bạn nghĩ rằng mình có thai, hãy đến bác sĩ để khám và xác nhận. Đau nhức chân, phù nề, và bàn chân phẳng là các vấn đề thường gặp trong quá trình mang thai. Dù vậy, việc để tâm đến và có một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn dễ chịu và không phải chịu bất cứ cơn đau, phù nề hay chuột rút nào. Có vấn đề nào cần chia sẻ về việc đau chân trong thai kỳ? Hãy kể cho chúng tôi nghe ở phần bình luận. |