Ớn lạnh nổi da gà khi mang thai

Bị lạnh khi mang thai là hiện tượng không quá phổ biến trong thai kì. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra hiện tượng này mà mẹ bầu cần chú ý.Nguyên nhân bà bầu bị lạnh khi mang thai

Chắc hẳn các mẹ bầu đều cảm thấy lo lắng nếu có hiện tượng ớn lạnh khi mang thai. Dưới đây là một vài nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Mẹ bầu bị nhiễm trùng đường tiết niệu

Đây là bệnh rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Hệ thống đường tiết niệu bao gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản, thận. Khi mang bầu, chị em có hệ miễn dịch kém, cùng cấu tạo ống niệu đạo ngắn, khi bị vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập sẽ rất dễ mắc bệnh về đường tiết niệu.

Bị lạnh khi mang thai là hiện tượng không quá phổ biến trong thai kì

Khi mắc bệnh, mẹ bầu thường có những dấu hiệu như buồn tiểu thường xuyên, nước tiểu có màu đục lẫn mủ hoặc máu. Ngoài ra, mẹ bầu còn bị sốt và cảm thấy ớn lạnh… Lúc này mẹ bầu cần thăm khám, kiểm tra. Nếu đúng bị nhiễm trùng đường tiết niệu, mẹ bầu cần xử trí dứt điểm để không ảnh hưởng tới sức khỏe của mình và thai nhi.

Bệnh cúm

Hiện tượng bị lạnh cũng có thể do bệnh cúm gây ra. Bên cạnh đó, mẹ bầu còn cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, buồn nôn. Mẹ bầu không nên tự ý dùng thuốc khi bị bệnh mà cần làm theo sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ.

Nhiễm trùng đường hô hấp trên

Bị lạnh khi mang thai có thể do mẹ bầu đã bị mắc bệnh

Khi thấy xuất hiện những triệu chứng như chảy nước mũi, đau họng, ho, khó thở… và cơ thể bị lạnh thì có thể mẹ bầu đã bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Đây là hiện tượng khá bình thường và phổ biến diễn ra trong thai kì. Vì vậy, mẹ bầu không cần quá lo lắng, chỉ cần có chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý, các triệu chứng sẽ thuyên giảm.

Hệ tiêu hóa bị nhiễm virus

Việc mẹ bầu bị lạnh với nguyên nhân hệ tiêu hóa bị nhiễm virus là rất nguy hiểm. Ngay khi xuất hiện các hiện tượng như nôn nhiều, nôn ra máu, sốt, lạnh… mẹ bầu cần nhanh chóng tới bệnh viện để thăm khám.

Nếu bệnh kéo dài, không được xử trí kịp thời có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, nguy cơ sinh con non là rất cao.

Bị nhiễm trùng ối

Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ớn lạnh ở bà bầu. Có thể nói, bệnh nhiễm trùng ối sẽ có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi. Biến chứng của bệnh có thể khiến vùng chậu, bụng bị nhiễm trùng, thậm chí có thể gây viêm nội mạc tử cung ở mẹ bầu. Con sinh ra dễ mắc các bệnh về đường hô hấp và não.

Khi gặp bất thường trong thai kì, mẹ bầu cần tới bệnh viện để thăm khám, xác định nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời

Trên đây là một vài nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị lạnh khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên chủ quan. Khi thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào trong thai kì, cần nhanh chóng tới bệnh viện để thăm khám, kiểm tra, xác định nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn miễn phí.

Tin liên quan

• Bà bầu bị trĩ có nên đẻ thường?
• Bà bầu nổi mẩn ngứa ở da bụng nguyên nhân và cách xử trí
• Bà bầu không được với tay cao và nhón chân? Những điều cần biết

Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc

LÀM MẸMang thai - Chuẩn bị sinh

Các mẹ ơi cho mình hỏi tí chút, có ai bị giống như mình không, chả là từ hồi bắt đầu cấn thai đến giờ mình cự bị ớn lạnh khi mang thai hoài, những ngày này lại càng bị lạnh dữ nữa đến nỗi mỗi lần đi tắm đều phải tư động viên mình cố lên rồi cầu trời cho con sức mạnh để con đi tắm mặc dù trước khi có thai không lâu mình còn cứ than nóng tối ngày, đến nỗi OX phải ngạc nhiên sao vợ thay đổi nhiều thế. Tình hình sức khỏe và ăn uống thì càng tệ hơn, tự nhiên có bầu thì bao nhiêu sức lực bị lấy đi đâu mất vậy, lần mang thai truơc (cách đây 7 năm) mình khỏe lắm cơ, cứ bụng to lên rồi đến ngày sinh thì khăn gói lên đường thôi. Hay tại không ăn được nên không có năng lượng nhỉ. Có mẹ nào bị giống mình không hay có mẹ nào biết tại sao mình bị như thế không cho mình biết với. :5:

Bị ớn lạnh trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ bầu. Khi bị ớn lạnh, mẹ bầu sẽ cảm thấy các bộ phận trong cơ thể mình bị lạnh, tay chân bủn rủn trong khi bản thân vẫn đang được giữ ẩm hoặc nhiệt độ bên ngoài vẫn ở mức bình thường. Đây là triệu chứng thai kỳ xuất hiện và kéo dài trong ba tháng đầu tiên, rồi sau đó giảm dần và biến mất trong những tháng tiếp theo. Vậy bà bầu bị ớn lạnh phải làm sao?

Bà bầu bị ớn lạnh là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và khám định kỳ thường xuyên.

Tình trạng thiếu máu xảy ra khi lượng sắt và hồng cầu của cơ thể ở mức quá thấp. Sắt chính là khoáng chất giữ vai trò tạo ra các tế bào máu và mang oxy đi đến các cơ quan. Triệu chứng ớn lạnh là một trong những biểu hiện ban đầu của tình trạng này. Tiếp theo sau đó là những triệu chứng như: da nhợt nhạt, thở dốc, đau ngực, tim đập bất thường…

Ớn lạnh khi mang thai cũng có thể xuất phát từ cơn ốm nghén. Đây cũng là một trong những lý do vì sao mà bà bầu luôn cảm thấy lạnh mọi lúc.

Nếu không tiêu thụ đủ lượng thực phẩm, cơ thể không có thức ăn để chuyển hóa thành năng lượng. Điều này khiến cho cơ thể mẹ phải “vật lộn” nhiều hơn để giữ ấm.

Có thể ngay cả tình trạng nhiễm trùng đơn giản nhất cũng có thể sẽ khiến bạn thấy ớn lạnh khi mang thai. Một số tình trạng nhiễm trùng thường gặp ở mẹ bầu có thể kể đến như: nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng hô hấp trên, nhiễm trùng ối, nhiễm virus hệ tiêu hóa.

Vào thời điểm bắt đầu mang thai, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ ở mức cao trong vài tuần. Sự thay đổi cơ thể này có thể khiến mẹ gặp phải cảm giác ớn lạnh trong một khoảng thời gian đáng kể. Những cơn ớn lạnh mà bạn gặp phải tương tự với những trải nghiệm khi bị cảm cúm.

Dưới đây là một số lưu ý để chăm sóc mẹ bầu bị ớn lạnh hiệu quả nhất:

• Mặc nhiều quần áo:Nên giữ ấm, mặc đồ lót 100% cotton và không nên đứng vị trí đầu gió hay ngay luồng thổi của máy điều hòa.
• Nghỉ ngơi và thư giãn:Cần đảm bảo ngủ đủ giấc, không để rơi vào tình trạng quá căng thẳng.
• Bổ sung sắt đầy đủ: Khoáng chất sắt có tác dụng chống lạnh rõ rệt nhưng hầu như mọi người đều không đảm bảo nhu cầu cơ bản. Mẹ bầu có thể ăn những loại thịt như dê, bò, lòng đỏ trứng và có thể dùng viên uống bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ.
• Nên vận động nhẹ nhàng:Bạn nên đi bộ, tập yoga, massage bàn tay và bàn chân sau khi bạn cảm thấy lạnh để làm tăng thân nhiệt. Có thể sử dụng các thiết bị sưởi ấm như chăn điện nếu bạn gặp phải cơn ớn lạnh khi mang thai về đêm.
• Theo dõi những gì bạn ăn: Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. Mẹ bầu nên bổ sung thêm nhiều hoa quả tươi, ăn các loại hạt và quả hạch.
• Ăn nhiều thực phẩm có nhiều vitamin A: Vì dưỡng chất này giúp tăng cường khả năng chịu lạnh.
• Nên hạn chế những thực phẩm có nhiều i ốt: Việc cơ thể hấp thu quá nhiều i ối sẽ làm cho chức năng của tuyến giảm suy giảm cũng là nguyên nhân dẫn đến ớn lạnh.

Thực tế thì có nhiều lý do khiến bạn cảm thấy ớn lạnh khi mang thai. Đây cũng được xem là một phản ứng hết sức bình thường của cơ thể. Tuy vậy, tình trạng này cũng khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu không ngủ được sâu giấc hay thậm chí còn khiến cho cơ thể mệt mỏi, suy kiệt hơn. Điều này sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Do đó, bằng cách hiểu rõ hơn về những yếu tố gây ra sự thay đổi nhiệt độ này, mẹ có thể sẽ cảm thấy an tâm hơn.

• Cháo trứng, hành và tía tô: Một bát cháo giải cảm cũng rất hữu hiệu cho bà bầu. Khi nấu cháo cho thêm hành, tiêu, tía tô và ăn nóng để cơ thể toát ra nhiều mồ hôi sẽ mau khỏi bệnh.
• Bổ sung vitamin C từ những loại quả như cam, chanh, bưởi, ổi, chuối… Từ đó giúp cơ thể nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy lùi cảm lạnh.
• Các loại rau có lá xanh đậm.  Rau lá xanh đậm có chứa các vitamin, khoáng chất, tăng khả năng miễn dịch. Cho nên, bà bầu bị cảm lạnh ăn thêm rau xanh giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
• Thêm gia vị ( tỏi, gừng,…)vào món ăn. Việc này vừa làm tăng hương vị, vừa giúp chữa cảm lạnh cho bà bầu an toàn.

Những thực phẩm bà bầu bệnh suy giáp không nên ăn:

• Thực phẩm lạnh.
• Nhóm thực phẩm chứa dầu: Đậu phộng, hạt dưa…
• Thức phẩm quá bổ dưỡng.
• Các loại chất kích thích.

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị ớn lạnh phải làm sao? Bà bầu bị ớn lạnh có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị viêm bàng quang.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp